Antena
Reclamă
Oana Antonescu
Sănătate
| 28 martie 2025
5 boli care se agravează primăvara. Ce efecte are vremea asupra sănătății
Primăvara este un sezon de tranziție care poate provoca dezechilibre în organism. Fluctuațiile de temperatură și umiditate, precum și expunerea mai crescută la alergeni din acest sezon pot amplifica simptomele unor afecțiuni. Citește în continuare despre cele mai comune boli care se agravează primăvara.
5 boli care se agravează primăvara. Ce efecte are vremea asupra sănătății
Sănătate
| 24 martie 2025
Uleiuri esențiale pentru răceală. Care sunt beneficiile lor reale
Uleiurile esențiale pot fi de ajutor în atenuarea unor simptome precum congestia nazală, tusea sau durerile în gât. Totuși, ele nu sunt un remediu miraculos, nu pot înlocui tratamentele medicale și nu se dovedesc sigure pentru toată lumea. Află care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru răceală.
Uleiuri esențiale pentru răceală. Care sunt beneficiile lor reale
Sănătate
| 23 martie 2025
Ce efecte are terapia cu apă rece asupra organismului
Dușurile reci, băile cu gheață și înotul în ape înghețate sunt practici folosite adesea de sportivi pentru a-și grăbi recuperarea. În ultimii ani, terapia cu apă rece a câștigat popularitate și în rândul celor care își doresc o stare fizică și mentală mai bună. Află cât de benefică este expunerea la apă rece, dar și ce riscuri implică.
Ce efecte are terapia cu apă rece asupra organismului
Sănătate
| 22 martie 2025
Senzația de lipsă de aer și căscat des: care pot fi cauzele
Căscatul este un act reflex declanșat de obicei de oboseală sau de plictiseală. Însă, dacă se asociază cu dificultăți de respirație, el poate fi semnul unor probleme de sănătate. Află care pot fi cauzele și când trebuie să mergi la medic dacă ai senzație de lipsă de aer și căscat des.
Senzația de lipsă de aer și căscat des: care pot fi cauzele
News
| 21 martie 2025
Placentele bebelușilor născuți prematur conțin microplastice în concentrații mari. Un studiu susține că pot contribui la nașterile premature
Particulele minuscule rezultate din degradarea materialelor plastice cunoscute ca microplastice și nanoplastice au fost identificate în sânge, creier și plămâni. Acum, cercetătorii au descoperit că placentele bebelușilor născuți prematur conțin microplastice într-o concentrație cu 50% mai mare decât ale bebelușilor aduși pe lume la termen.
Placentele bebelușilor născuți prematur conțin microplastice în concentrații mari. Un studiu susține că pot contribui la nașterile premature
Nutriție
| 20 martie 2025
Ce poate semnala pofta de sărat. Motivele pentru care corpul „cere” mai multă sare
Corpul uman are propriile mecanisme prin care semnalează de ce are nevoie sau ce probleme îi afectează funcționarea. Poftele alimentare, cum este pofta de sărat sau de dulciuri, pot reflecta un dezechilibru nutrițional sau pot avea o cauză medicală. Află în continuare ce semnificații are pofta de alimente bogate în sare și cum o poți controla.
Ce poate semnala pofta de sărat. Motivele pentru care corpul „cere” mai multă sare
Sănătate
| 19 martie 2025
Cum se interpretează rezultatele testului Papanicolau și ce ai de făcut dacă sunt modificate
Multe femei care primesc rezultate anormale după efectuarea testului Babeș-Papanicolau se gândesc imediat la cancerul de col uterin. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, ele indică infecții, inflamații și modificări celulare ușoare care pot dispărea de la sine. Află ce semnificație au rezultatele testului Papanicolau.
Cum se interpretează rezultatele testului Papanicolau și ce ai de făcut dacă sunt modificate
Sănătate
| 18 martie 2025
Ce trebuie să știi despre sindromul de intestin iritabil cu constipație
Sindromul de intestin iritabil tinde să se manifeste mai frecvent prin diaree, însă constipația nu este un simptom neobișnuit în această afecțiune. Sindromul de intestin iritabil cu constipație reprezintă aproximativ o treime din toate cazurile de intestin iritabil. Află ce simptome are și cum poate fi gestionat eficient.
Ce trebuie să știi despre sindromul de intestin iritabil cu constipație
News
| 17 martie 2025
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Activitatea fizică regulată poate întârzia deteriorarea cognitivă care apare în boala Alzheimer, au observat cercetătorii în urma unui studiu. Deși exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, efectele lor benefice sunt mai reduse la unele categorii de persoane.
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Nutriție
| 16 martie 2025
Ce beneficii au suplimentele cu sfeclă roșie. Când sunt recomandate
Suplimentele cu sfeclă roșie furnizează o doză concentrată de nitrați, antioxidanți, fibre, vitamine și minerale esențiale precum potasiu, magneziu, fier și vitamina C. Acestea sunt recomandate pentru susținerea performanței sportive, sănătății cardiovasculare și altor funcții din organism. Află mai multe despre beneficiile suplimentelor cu sfeclă roșie.
Ce beneficii au suplimentele cu sfeclă roșie. Când sunt recomandate
Sănătate
| 15 martie 2025
Acupunctura este dureroasă? Cum se simte și cum funcționează acest tratament
Durerea este una dintre cele mai mari temeri pe care oamenii le au în legătură cu acupunctura și motivul pentru care unii evită această terapie complementară. Acupunctura este dureroasă doar atunci când nu se realizează corect. Află cum funcționează și cum se simte procedura.
Acupunctura este dureroasă? Cum se simte și cum funcționează acest tratament
Sănătate
| 14 martie 2025
Leacuri bătrânești pentru anxietate. Tratamente naturiste care previn atacurile de panică
Deși medicina modernă oferă soluții eficiente, există și alternative naturale pentru gestionarea anxietății. Plantele medicinale cu efect calmant, uleiurile esențiale și alte tratamente naturale pot ajuta la restabilirea echilibrului emoțional. Iată care sunt cele mai eficiente leacuri bătrânești pentru anxietate, bazate pe înțelepciunea populară și susținute de știință.
Leacuri bătrânești pentru anxietate. Tratamente naturiste care previn atacurile de panică
Sănătate
| 13 martie 2025
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii
Unii preferă să facă duş dimineaţa, în timp ce alții consideră că seara este momentul cel mai potrivit. Argumente există din ambele tabere, pentru că beneficiile dușului sunt diferite în fiecare dintre aceste două momente ale zilei. Află care sunt principalele argumente în această dezbatere despre când e bine să faci duș: dimineața sau seara.
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii
Nutriție
| 12 martie 2025
Ce este vitamina U și ce beneficii are pentru sănătate
Vitamina U este cunoscută mai ales pentru efectele sale benefice asupra sistemului digestiv. Contrar denumirii sale, nu este o vitamină propriu-zisă, ci un derivat al aminoacidului metionină. Ea este disponibilă ca supliment alimentar, dar se găsește și în mod natural în câteva alimente. Află ce beneficii are și care sunt cele mai bune surse.
Ce este vitamina U și ce beneficii are pentru sănătate
Sănătate
| 11 martie 2025
Ce poți face pentru prevenirea varicelor. Metode eficiente pentru a evita apariția lor
Predispoziția genetică și înaintarea în vârstă joacă un rol important în apariția venelor varicoase. Deși nu poți opri îmbătrânirea sau reduce riscul genetic, există măsuri pe care le poți lua pentru prevenirea varicelor. Află ce poți face pentru a-ți păstra picioarele frumoase și sănătoase.
Ce poți face pentru prevenirea varicelor. Metode eficiente pentru a evita apariția lor
Sănătate
| 9 martie 2025
Hernia hiatală: simptome, tipuri, cauze și tratament
Hernia hiatală este o afecțiune frecventă în rândul persoanelor în vârstă. Statisticile estimează că aproximativ 60% dintre persoanele de peste 60 de ani pot avea o formă de hernie hiatală, dar majoritatea nu au simptome și nu necesită tratament. Află ce complicații poate cauza hernia hiatală și cum se tratează.
Hernia hiatală: simptome, tipuri, cauze și tratament
Sănătate
| 8 martie 2025
Bigorexia, obsesia pentru un corp musculos, ia amploare în rândul băieților. Ce trebuie să știe părinții
Preocuparea excesivă pentru un fizic musculos a devenit un fenomen îngrijorător în rândul băieților și tinerilor, avertizează specialiștii. Bigorexia sau complexul lui Adonis este o tulburare care duce la comportamente nesănătoase, cum ar fi antrenamentele prea dese și dietele extreme. Iată cum pot gestiona părinții această problemă.
Bigorexia, obsesia pentru un corp musculos, ia amploare în rândul băieților. Ce trebuie să știe părinții
Sănătate
| 7 martie 2025
Cât poate trăi un om fără mâncare, apă sau somn
Cazurile extreme de supraviețuire fără hrană, apă sau somn documentate de-a lungul timpului au testat limitele biologice ale oamenilor. Dintre toate aceste trei resurse, apa este cea mai critică pentru supraviețuire. Află din acest articol cât poate trăi un om fără mâncare, apă sau odihnă.
Cât poate trăi un om fără mâncare, apă sau somn
Sănătate
| 6 martie 2025
Simptome de demență. Primele semne și evoluția lor
În fiecare an, 10 milioane de oameni sunt diagnosticați cu demență la nivel global, iar estimările arată că numărul lor se va tripla până în 2050. Cu cât boala este depistată mai devreme, cu atât există șanse mai mari de a-i încetini progresia. Află care sunt primele semne și simptome de demență și cum evoluează boala.
Simptome de demență. Primele semne și evoluția lor
Sănătate
| 5 martie 2025
Durerea în capul pieptului. Care sunt cauzele posibile
Durerea în capul pieptului poate avea multiple cauze, de la afecțiuni minore și până la probleme medicale serioase. Ea poate fi un semn de tulburări digestive, dar și de infarct miocardic sau embolie pulmonară, care sunt urgențe medicale. Iată lista completă a afecțiunilor pe care le poate indica.
Durerea în capul pieptului. Care sunt cauzele posibile
Sănătate
| 4 martie 2025
Drenajul limfatic cu peria uscată. Cum se face și ce beneficii are
Periajul uscat sau drenajul limfatic cu peria uscată este o metodă populară de exfoliere a pielii și de stimulare a circulației sângelui și limfei. Această formă de masaj se realizează cu o perie uscată, cu peri rigizi. Află ce beneficii are și cum se efectuează corect drenajul limfatic cu ajutorul acestei tehnici.
Drenajul limfatic cu peria uscată. Cum se face și ce beneficii are
Nutriție
| 3 martie 2025
Care este diferența dintre alergie și intoleranță alimentară. Cum le poți deosebi
Atât alergiile alimentare, cât și intoleranțele alimentare implică o reacție negativă la anumite alimente, motiv pentru care sunt frecvent confundate. Deși au câteva simptome asemănătoare, cele două apar prin mecanisme diferite și au riscuri diferite. Citește despre diferența dintre alergie și intoleranță alimentară.
Care este diferența dintre alergie și intoleranță alimentară. Cum le poți deosebi
Nutriție
| 2 martie 2025
Suplimente pentru somn. Vitamine, minerale și extracte din plante care te ajută să dormi mai bine
Dacă ai probleme de somn, ar fi indicat să încerci mai întâi remedii naturale, înainte de a recurge la somnifere. Acestea tind să aibă mai puține efecte secundare decât medicamentele, sunt mai bine tolerate și nu provoacă dependență. Află care sunt cele mai bune suplimente pentru somn.
Suplimente pentru somn. Vitamine, minerale și extracte din plante care te ajută să dormi mai bine
Sănătate
| 1 martie 2025
Efectele alcoolului la vârsta a treia. Cât de mult ar trebui limitat consumul
Pe măsură ce înaintezi în vârstă, organismul metabolizează alcoolul mai lent. Din acest motiv, efectele alcoolului la vârsta a treia sunt mai puternice și mai periculoase decât la adulții tineri. Află ce consecințe poate avea și cât de mult ar trebui limitat consumul pentru a le preveni.
Efectele alcoolului la vârsta a treia. Cât de mult ar trebui limitat consumul
Sănătate
| 28 februarie 2025
Simptome de osteoporoză. Ce simți când pierzi masă osoasă
Osteoporoza este numită și boala „tăcută” a oaselor, pentru că multe persoane o descoperă abia după apariția primei fracturi. Cu toate acestea, există unele simptome de osteoporoză mai subtile care pot ajuta la depistarea ei în stadii incipiente. Află cum se manifestă și care sunt posibilele complicații ale acestei afecțiuni.
Simptome de osteoporoză. Ce simți când pierzi masă osoasă
Sănătate
| 27 februarie 2025
Ce este misofonia și cum se tratează. De ce unii oameni au sensibilitate mai mare la zgomote
Zgomotele pe care majoritatea oamenilor le ignoră ușor provoacă un disconfort foarte puternic persoanelor care suferă de misofonie. Acestea le declanșează anxietate, stres sau furie, astfel că misofonia le poate afecta viața de zi cu zi. Citește despre metodele prin care poate fi depășită această sensibilitate.
Ce este misofonia și cum se tratează. De ce unii oameni au sensibilitate mai mare la zgomote
Sănătate
| 26 februarie 2025
Fibrilația atrială: cauze, simptome și tratament
Fibrilația atrială este o tulburare de ritm cardiac foarte comună în care inima bate neregulat, prea repede. Netratată, ea poate duce la formarea de cheaguri de sânge și crește de cinci ori riscul de accident vascular cerebral. Află ce simptome are fibrilația atrială și care sunt opțiunile de tratament.
Fibrilația atrială: cauze, simptome și tratament
Nutriție
| 25 februarie 2025
Idei de mâncare în enterocolită. Ce pot mânca adulții și copiii pentru a proteja sistemul digestiv
Pentru a calma inflamația tractului digestiv afectat de enterocolită, atât adulții, cât și copiii trebuie să consume alimente ușor de digerat. Mâncărurile bogate în nutrienți, dar sărace în grăsimi și fibre dure atenuează disconfortul și susțin procesul de vindecare. Iată câteva idei de mâncare în enterocolită.
Idei de mâncare în enterocolită. Ce pot mânca adulții și copiii pentru a proteja sistemul digestiv
Sănătate
| 24 februarie 2025
Ce rol are splina în organism și ce boli o pot afecta
Pentru că poți duce o viață normală fără splină, mulți o consideră un organ neesențial sau lipsit de importanță. În realitate, absența ei din organism crește riscul de infecții severe, care pun viața în pericol. Persoanele care nu au splină trebuie să ia măsuri suplimentare de protecție. Află ce rol are splina în organism și ce poate afecta sănătatea acesteia.
Ce rol are splina în organism și ce boli o pot afecta
Sănătate
| 23 februarie 2025
Ce este varicocelul, boala care afectează unul din cinci bărbați. Ce simptome are și cum se tratează
Varicocelul este o dilatare anormală a venelor din jurul unui testicul, asemănătoare cu venele varicoase de pe picioare. Deși afectează mulți bărbați, majoritatea nu au simptome, însă varicocelul rămâne o cauză frecventă de infertilitate masculină. Citește despre complicațiile pe care le poate cauza și despre opțiunile de tratament.
Ce este varicocelul, boala care afectează unul din cinci bărbați. Ce simptome are și cum se tratează
Sănătate
| 22 februarie 2025
Xantelasma: de ce apar puncte de grăsime pe pleoape și cum pot fi eliminate
Punctele de grăsime care se formează uneori pe pleoape, denumite medical xantelasmă, nu sunt periculoase pentru sănătate. Totuși, ele pot semnala anumite afecțiuni metabolice sau cardiovasculare. Află ce cauzează xantelasma și prin ce metode pot fi îndepărtate depozitele de grăsime.
Xantelasma: de ce apar puncte de grăsime pe pleoape și cum pot fi eliminate
Nutriție
| 21 februarie 2025
Vitamina B6 este esențială, dar poate fi toxică în exces. Ce trebuie să știi despre reacțiile adverse ale piridoxinei
Vitamina B6 sau piridoxina ocupă un rol foarte important pentru metabolismul proteinelor și carbohidraților, precum și pentru producerea globulelor roșii, neurotransmițătorilor și anticorpilor. Deși este o vitamină esențială, ea poate deveni toxică dacă se administrează în exces ca supliment alimentar. Află care sunt reacțiile adverse ale piridoxinei și de la ce doze pot să apară.
Vitamina B6 este esențială, dar poate fi toxică în exces. Ce trebuie să știi despre reacțiile adverse ale piridoxinei
News
| 20 februarie 2025
De ce scarpini instinctiv erupțiile de pe piele. Acest obicei nu este atât de dăunător cum se credea
Scărpinatul erupțiilor care provoacă senzație de mâncărime este descurajat de obicei, din motiv că agravează inflamația pielii, încetinește vindecarea și crește riscul de infecții cutanate. Totuși, de ce te scarpini dacă acest obicei este dăunător? Potrivit unui studiu recent, el are un scop evolutiv important.
De ce scarpini instinctiv erupțiile de pe piele. Acest obicei nu este atât de dăunător cum se credea
Sănătate
| 19 februarie 2025
Diferența dintre tipurile de gripă A, B și C. Care este mai grav?
Dintre cele trei tipuri de virusuri gripale care infectează oamenii, două provoacă epidemii sezoniere, iar unul are potențialul de a declanșa pandemii. Simptomele pe care le provoacă variază de la ușoare până la grave, cu potențial fatal. Citește prin ce se deosebesc tipurile de gripă A, B și C.
Diferența dintre tipurile de gripă A, B și C. Care este mai grav?
Sănătate
| 18 februarie 2025
Depresia de iarnă: cum o recunoști și cum o depășești
Temperaturile scăzute și zilele mai scurte pot să-ți afecteze dispoziția, dar depresia de iarnă este mai mult decât o tristețe trecătoare. Cei afectați de ea au o stare de apatie în cea mai mare parte a zilei și aproape zilnic. Află ce poți face pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit.
Depresia de iarnă: cum o recunoști și cum o depășești
Sănătate
| 17 februarie 2025
7 obiceiuri care cresc riscul de demență. Greșelile pe care medicii neurologi nu le fac niciodată
La fiecare 3 secunde, o persoană este diagnosticată cu demență, iar specialiștii estimează că această maladie va înregistra o creștere accelerată în următoarele decenii. Aproape jumătate din cazuri ar putea fi prevenite prin evitarea unor obiceiuri care cresc riscul de demență. Află ce poți face pentru a-ți menține creierul sănătos până la vârste înaintate.
7 obiceiuri care cresc riscul de demență. Greșelile pe care medicii neurologi nu le fac niciodată
Sănătate
| 16 februarie 2025
Rinita alergică sau „febra fânului”. Cauze, simptome și tratament
Rinita alergică afectează aproximativ 400 de milioane de copii și adulți la nivel global, iar prevalența ei este în creștere. Această afecțiune respiratorie reprezintă o inflamație a mucoasei nazale care se declanșează la contactul cu anumite substanțe din mediu cunoscute ca alergeni. Află cum se manifestă, ce teste ajută la diagnosticarea ei și care sunt opțiunile de tratament.
Rinita alergică sau „febra fânului”. Cauze, simptome și tratament
Sănătate
| 15 februarie 2025
Efectele alcoolului asupra fătului. De ce femeile însărcinate nu trebuie să consume alcool
Alcoolul consumat de gravide în orice stadiu al sarcinii trece cu ușurință prin placentă și poate afecta fătul pe viață. Expunerea la alcool îi poate provoca malformații congenitale, probleme în dezvoltarea creierului și alte complicații periculoase. Află mai multe despre efectele alcoolului asupra fătului.
Efectele alcoolului asupra fătului. De ce femeile însărcinate nu trebuie să consume alcool
Nutriție
| 14 februarie 2025
8 alimente care te îmbătrânesc prematur
Îmbătrânirea este un proces biologic natural pe care nu îl poți opri, dar îl poți încetini cu ajutorul unui stil de viață sănătos. Anumiți factori accelerează ritmul îmbătrânirii mai mult decât ți-ai dori, iar unul dintre cei mai mari vinovați este dieta. Iată o listă de alimente care te îmbătrânesc prematur.
8 alimente care te îmbătrânesc prematur
Sănătate
| 13 februarie 2025
În cât timp iese alcoolul din sânge și din aerul expirat. Ce trebuie să știe șoferii
Viteza cu care elimini alcoolul din sânge diferă în funcție de vârstă, de starea ficatului și de metabolismul fiecăruia. Femeile metabolizează alcoolul mai lent decât bărbații. Concentrația de alcool din aerul expirat scade într-un ritm similar celei din sânge. Află în cât timp iese alcoolul din sânge și din aerul expirat.
În cât timp iese alcoolul din sânge și din aerul expirat. Ce trebuie să știe șoferii
Sănătate
| 12 februarie 2025
HPV în gât. Simptomele și pericolele infecției orale cu virusul papiloma uman
Infecțiile cu HPV care afectează cavitatea bucală și gâtul se manifestă uneori prin veruci orale sau alte leziuni, benigne sau maligne. Peste jumătate din cazurile de cancer orofaringian sunt cauzate de o tulpină a virusului papiloma uman. Află cum se transmite, ce simptome are și la ce complicații poate duce HPV în gât.
HPV în gât. Simptomele și pericolele infecției orale cu virusul papiloma uman
Sănătate
| 11 februarie 2025
De ce nu e bine să te urci în mașină cu vezica plină. Avertismentul unei asistente UPU
Înainte de a porni la drum cu mașina, ar trebui să te asiguri că nu ai vezica plină. Medicii explică de ce nu e bine să te urci în mașină cu vezica plină: accidentele rutiere sunt cea mai comună cauză a traumatismelor vezicii urinare. Uneori, acestea pot fi fatale dacă nu se intervine rapid.
De ce nu e bine să te urci în mașină cu vezica plină. Avertismentul unei asistente UPU
Sănătate
| 10 februarie 2025
Cauzele TGP și TGO mărite. De ce cresc transaminazele
TGP și TGO sunt două enzime hepatice mai cunoscute ca transaminaze care se găsesc în principal în ficat. Evaluarea acestora prin analize de sânge furnizează informații despre starea de sănătate a ficatului și ocupă un rol foarte important în diagnosticul bolilor hepatice. Citește despre cele mai frecvente cauze ale TGP și TGO mărite.
Cauzele TGP și TGO mărite. De ce cresc transaminazele
Sănătate
| 9 februarie 2025
7 motive pentru care unii oameni fac AVC. Cum poți preveni atacul cerebral
Accidentele vasculare cerebrale (AVC) sunt a doua cauză de deces la nivel mondial și principala cauză de dizabilitate în rândul adulților. Mulți dintre factorii lor de risc nu au simptome evidente, însă aceasta nu înseamnă că accidentele vasculare sunt inevitabile. Află ce obiceiuri cresc riscurile și cum poți preveni atacul cerebral.
7 motive pentru care unii oameni fac AVC. Cum poți preveni atacul cerebral
Nutriție
| 8 februarie 2025
Care sunt macronutrienții și de ce contează. Exemple de alimente care îi conțin
Macronutrienții sunt cele mai importante substanțe nutritive pe care ar trebui să ți le asiguri din alimentație. Ei furnizează energia de care organismul are nevoie pentru a susține funcțiile vitale. Iată care sunt macronutrienții esențiali pentru organism și cum influențează sănătatea.
Care sunt macronutrienții și de ce contează. Exemple de alimente care îi conțin
Sănătate
| 7 februarie 2025
Sindromul Raynaud: cauze, factori de risc și tratament
În sindromul Raynaud, expunerea la frig și stresul reduc temporar fluxul de sânge de la nivelul degetelor. Acestea devin reci și apare o senzație de amorțeală sau furnicături, iar pielea devine albă sau albăstruie. De obicei, sindromul Raynaud afectează degetele de la mâini și, mai rar, pe cele de la picioare. Află din ce cauze apare și cum poate fi tratat.
Sindromul Raynaud: cauze, factori de risc și tratament
Sănătate
| 6 februarie 2025
Ce înseamnă osteopenie. Diferența dintre osteoporoză și osteopenie
Osteopenia și osteoporoza sunt boli asemănătoare, dar cu niveluri diferite de severitate. Ambele reflectă o reducere a densității minerale osoase, însă în grade diferite. Află când se pune diagnosticul de osteopenie, respectiv osteoporoză și cum se tratează osteopenia.
Ce înseamnă osteopenie. Diferența dintre osteoporoză și osteopenie
Sănătate
| 5 februarie 2025
Cât timp poți să stai jos fără ca sedentarismul să îți afecteze sănătatea? Ce se întâmplă dacă stai prea mult pe scaun
Orele multe petrecute stând jos sunt periculoase pentru sănătate chiar dacă faci mișcare conform recomandărilor, susține un nou studiu. Sedentarismul predispune la boli cardiovasculare și crește riscul de deces. Află ce se întâmplă dacă stai prea mult pe scaun și cât timp este prea mult.
Cât timp poți să stai jos fără ca sedentarismul să îți afecteze sănătatea? Ce se întâmplă dacă stai prea mult pe scaun
Sănătate
| 4 februarie 2025
De ce nu este indicat să smulgi părul din nas. La ce riscuri te poți expune
Chiar dacă pot fi inestetice, firele de păr din nas sunt importante pentru sănătatea sistemului respirator. De aceea, medicii descurajează metodele de îndepărtare care implică smulgerea, precum epilarea cu ceară sau folosirea pensetei. Află de ce nu este indicat să smulgi părul din nas și care sunt alternativele sigure.
De ce nu este indicat să smulgi părul din nas. La ce riscuri te poți expune
Sănătate
| 3 februarie 2025
Ce sunt steroizii și ce efecte adverse au. Tipuri de steroizi
Mulți oameni asociază steroizii exclusiv cu substanțele controversate folosite de sportivi pentru creșterea masei musculare și performanțelor fizice. Pe lângă acești steroizi anabolizanți, există și alte tipuri, cu roluri diferite în organism. Află în continuare ce sunt steroizii și ce efecte adverse pot avea.
Ce sunt steroizii și ce efecte adverse au. Tipuri de steroizi
