Antena
Reclamă
Oana Antonescu
Sănătate
| 8 decembrie 2025
Remedii naturale pentru creşterea părului. La ce metode să apelezi fără cheltuială prea mare
Pentru un păr bogat și sănătos, nu avem nevoie de tratamente sofisticate și produse costisitoare. Natura oferă soluții eficiente și accesibile, care pot reda frumusețea podoabei capilare. Descoperă cele mai bune remedii naturale pentru creşterea părului.
Remedii naturale pentru creşterea părului. La ce metode să apelezi fără cheltuială prea mare
Sănătate
| 4 decembrie 2025
5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea
Pentru mulți dintre noi, ziua nu poate începe fără o cafea aromată. Totuși, această plăcere zilnică nu este lipsită de riscuri: cofeina modifică absorbția unor medicamente și le poate reduce eficiența sau crește riscul de reacții adverse. Iată o listă cu medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua.
5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea
Nutriție
| 1 decembrie 2025
6 legume care au mai multă vitamina C decât o portocală. Sunt perfecte pentru imunitate
Când ne gândim la alimente bogate în vitamina C, portocalele sunt primele care ne vin în minte. Totuși, există multe vegetale care conțin o cantitate mai mare din această vitamină esențială. Iată o listă de legume care au mai multă vitamina C decât o portocală.
6 legume care au mai multă vitamina C decât o portocală. Sunt perfecte pentru imunitate
Nutriție
| 27 noiembrie 2025
Cele mai bune 10 alimente care cresc testosteronul – susținute de studii științifice
Dacă ai un nivel scăzut de testosteron, poți stimula în mod natural producția acestui hormon cu ajutorul alimentației. O dietă sănătoasă ajută la creșterea energiei, forței musculare și libidoului. Citește despre cele mai bune alimente care cresc testosteronul.
Cele mai bune 10 alimente care cresc testosteronul – susținute de studii științifice
Nutriție
| 24 noiembrie 2025
Alimente congelate care te pot ajuta să reduci trigliceridele, conform nutriționiștilor
Dacă ți-ai propus să urmezi o alimentație sănătoasă pentru inimă, nu ar trebui să ocolești raionul de alimente congelate din supermarket. Alimentele congelate pot fi la fel de bogate în nutrienți și benefice pentru sănătate ca cele proaspete. Iată ce produse congelate ajută la scăderea trigliceridelor.
Alimente congelate care te pot ajuta să reduci trigliceridele, conform nutriționiștilor
Sănătate
| 20 noiembrie 2025
Trigliceride mărite: ce valori normale au trigliceridele, de ce cresc și care sunt riscurile pentru sănătate
Ceea ce mâncăm are un impact direct asupra nivelului de trigliceride, dar alimentația nu este singura vinovată. Valorile crescute ale acestor grăsimi pot avea și alte cauze, iar depistarea lor este esențială pentru prevenirea compliațiilor. Află de ce cresc trigliceridele și la ce riscuri te expun.
Trigliceride mărite: ce valori normale au trigliceridele, de ce cresc și care sunt riscurile pentru sănătate
Sănătate
| 17 noiembrie 2025
Căderea părului la menopauză: care sunt cauzele și opțiunile de tratament
Două din trei femei aflate la menopauză observă că părul lor devine mai subțire și mai rar. Pierderea părului se adaugă pe lista lungă de neplăceri care apar în această etapă a vieții. Explicăm în continuare de ce apare pierderea părului la menopauză și ce tratamente sunt eficiente.
Căderea părului la menopauză: care sunt cauzele și opțiunile de tratament
News
| 13 noiembrie 2025
Cât de eficient este masajul nervului vag? Ce spune știința despre trendul viral de pe rețelele sociale
Clipurile video în care oamenii își masează gâtul sau urechile pentru a stimula nervul vag au devenit virale. Această practică este prezentată ca o metodă de a reduce anxietatea, a induce calmul și a îmbunătăți digestia. Află cât de eficient este, de fapt, masajul nervului vag.
Cât de eficient este masajul nervului vag? Ce spune știința despre trendul viral de pe rețelele sociale
Sănătate
| 10 noiembrie 2025
Remedii naturale pentru nasul înfundat. Ce să faci când nu mai poți să respiri cum trebuie
Înainte să apelezi la decongestionante nazale care pot crea dependență, merită să testezi și câteva soluții mai naturale pentru a trata congestia nazală cauzată de răceli sau de alergii. Iată care sunt cele mai eficiente remedii pentru nasul înfundat.
Remedii naturale pentru nasul înfundat. Ce să faci când nu mai poți să respiri cum trebuie
Fitness
| 6 noiembrie 2025
Câte repetări și serii să faci pentru creșterea masei musculare dacă ești începător
Dacă ești la început de drum în sala de forță și vrei să-ți crești masa musculară, este esențial să știi câte repetări și serii să faci. Moderația este cheia pentru a obține rezultate optime și a preveni accidentările. Iată un ghid complet pentru începători, bazat pe cercetări științifice.
Câte repetări și serii să faci pentru creșterea masei musculare dacă ești începător
Nutriție
| 3 noiembrie 2025
Care sunt cele mai nocive alimente pentru creier. Neurologii avertizează că pot crește riscul de Alzheimer
Alimentele nesănătoase nu pun în pericol doar silueta – ele pot dăuna și creierului. Neurologii susțin că, în timp, acestea pot accelera declinul cognitiv, afecta memoria și crește riscul de Alzheimer. Iată ce alimente și băuturi sunt nocive pentru creier.
Care sunt cele mai nocive alimente pentru creier. Neurologii avertizează că pot crește riscul de Alzheimer
Sănătate
| 30 octombrie 2025
Te simți mereu obosit? Iată cele mai comune 5 cauze de oboseală cronică
Dacă te trezești obosit și fără energie chiar și după o noapte întreagă de somn, este posibil să ai un dezechilibru în organism. Oboseala care nu dispare după odihnă poate ascunde mai multe afecțiuni. Află care sunt cele mai frecvente cauze ale oboselii cronice.
Te simți mereu obosit? Iată cele mai comune 5 cauze de oboseală cronică
Sănătate
| 25 septembrie 2025
Dizenterie: cauze, simptome, mod de transmitere și tratament
Dizenteria este o infecție intestinală care provoacă diaree severă, cu sânge sau mucus. Boala se răspândește rapid prin alimente, apă sau contact direct cu persoanele infectate și poate provoca focare epidemice. Află ce agenți patogeni provoacă dizenterie, cum se transmite și cum se tratează.
Dizenterie: cauze, simptome, mod de transmitere și tratament
Sănătate
| 18 septembrie 2025
Diferențele dintre dermatita seboreică și psoriazisul scalpului. Cum le poți deosebi
Când dermatita seboreică și psoriazisul afectează doar scalpul, poate fi dificil să le diferențiezi. Aspectul erupțiilor este asemănător la prima vedere, dar cele două afecțiuni ale pielii au câteva simptome distinctive. Află care sunt diferențele dintre dermatita seboreică și psoriazisul scalpului.
Diferențele dintre dermatita seboreică și psoriazisul scalpului. Cum le poți deosebi
Sănătate
| 11 septembrie 2025
Remediul rapid pentru tusea persistentă. Acționează imediat și are efecte dovedite
Tusea persistentă poate fi calmată eficient cu ajutorul unui remediu natural folosit de mii de ani în medicina tradițională. Medicii îl recomandă datorită efectului său rapid în reducerea inflamației și iritației gâtului, iar studiile îi confirmă eficiența. Află din acest articol care este remediul rapid pentru tusea persistentă și cum acționează.
Remediul rapid pentru tusea persistentă. Acționează imediat și are efecte dovedite
Sănătate
| 8 septembrie 2025
Plimbările și socializarea susțin sănătatea creierului. Ce efecte pot avea împreună
Pentru a ne menține creierul activ, chiar și cele mai simple obiceiuri pot avea un impact semnificativ. Neurologii susțin că plimbările și socializarea susțin sănătatea creierului, iar dacă le prioritizăm în fiecare zi, avem toate șansele să prevenim declinul cognitiv. Află ce efecte pot avea aceste două obiceiuri când le combini.
Plimbările și socializarea susțin sănătatea creierului. Ce efecte pot avea împreună
Sănătate
| 21 august 2025
Ce este TSH și ce înseamnă dacă e crescut sau scăzut
TSH sau hormonul de stimulare tiroidiană reglează activitatea glandei tiroide. Analiza de sânge care măsoară nivelul acestui hormon are rolul de a evalua funcția tiroidiană. Află din acest articol când se recomandă testarea și care sunt cauzele unui TSH crescut sau scăzut.
Ce este TSH și ce înseamnă dacă e crescut sau scăzut
Sănătate
| 18 august 2025
Primele semne de menopauză. Pot să apară cu mulți ani înainte de încetarea menstruației
Vârsta medie la care se instalează menopauza este de 51 de ani, dar tranziția către aceasta poate dura peste un deceniu. Primele semne de menopauză pot fi subtile și ușor de confundat cu alte probleme de sănătate. Află ce simptome anunță debutul menopauzei și cum pot fi gestionate.
Primele semne de menopauză. Pot să apară cu mulți ani înainte de încetarea menstruației
Sănătate
| 14 august 2025
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
Pentru că nu-și amintesc visele, unii oameni au convingerea că nu visează deloc. De fapt, cu toții visăm noapte de noapte, doar că nu întotdeauna reținem aceste experiențe. Află din acest articol de ce nu ne amintim visele imediat după trezire și cum ne putem îmbunătăți capacitatea de a le reține.
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
Sănătate
| 7 august 2025
Ce vitamine nu se iau împreună. Vitamina A în doze mari poate reduce efectele vitaminei D
Unele vitamine nu se absorb eficient când sunt administrate simultan, iar anumite combinații de suplimente pot cauza interacțiuni periculoase. Administrarea corectă este esențială pentru a evita efectele nedorite și pentru a beneficia la maximum de ele. Află în continuare ce vitamine nu se iau împreună.
Ce vitamine nu se iau împreună. Vitamina A în doze mari poate reduce efectele vitaminei D
Sănătate
| 31 iulie 2025
Albirea părului la tineri. Care sunt cauzele și ce este de făcut
Deși îl asociem cu îmbătrânirea, părul alb nu este întotdeauna un indicator al vârstei noastre biologice. Albirea prematură poate afecta și persoanele tinere. Deși nu reprezintă neapărat un motiv de îngrijorare, sunt situații în care semnalează unele probleme de sănătate. Află ce cauzează albirea părului la tineri și în ce măsură este reversibilă.
Albirea părului la tineri. Care sunt cauzele și ce este de făcut
Nutriție
| 24 iulie 2025
Ce vitamine și minerale să iei când te simți slăbit. Suplimente pentru energie
Atunci când te simți obosit și slăbit, anumite vitamine și minerale îți pot reduce senzația de epuizare. Acestea susțin metabolismul energetic și pot reface nivelul de energie. Citește în continuare ce vitamine să iei când te simți slăbit și ce alte suplimente ajută în caz de oboseală.
Ce vitamine și minerale să iei când te simți slăbit. Suplimente pentru energie
Nutriție
| 17 iulie 2025
Ceaiul Tulsi – beneficii și proprietăți. Ce se întâmplă dacă îl consumi zilnic
Tulsi este o plantă aromatică originară din India, considerată sacră în tradiția hindusă și utilizată de mii de ani în medicina ayurvedică pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante. Află mai multe despre ceaiul Tulsi: beneficii, mod de preparare și contraindicații.
Ceaiul Tulsi – beneficii și proprietăți. Ce se întâmplă dacă îl consumi zilnic
Sănătate
| 14 iulie 2025
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
Psoriazisul scalpului provoacă adesea mult disconfort, iar aspectul său poate fi deranjant pentru persoanele afectate. Deși sunt disponibile mai multe opțiuni de tratament, găsirea celei potrivite poate fi o provocare. Află care sunt simptomele psoriazisului care afectează scalpul și cum se tratează eficient.
Psoriazisul scalpului: cauze și opțiuni de tratament
Sănătate
| 10 iulie 2025
Silimarină pentru ficat. Ce este, mod de administrare, beneficii și contraindicații
Silimarina este cunoscută în special pentru efectele sale benefice asupra ficatului. Datorită proprietăților antioxidante și antiinflamatoare, ajută la protejarea și regenerarea celulelor hepatice. Află în continuare ce beneficii au suplimentele cu silimarină pentru ficat, cum se administrează, dar și ce efecte nedorite pot avea.
Silimarină pentru ficat. Ce este, mod de administrare, beneficii și contraindicații
Sănătate
| 7 iulie 2025
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Durerea intensă este simptomul cel mai evident pe care îl provoacă un deget rupt, dar poate fi greu să-ți dai seama dacă este fracturat, luxat sau a suferit doar o întindere. Află care sunt simptomele unei fracturi la deget și ce complicații pot apărea dacă nu o tratezi la timp.
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Sănătate
| 3 iulie 2025
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
Infecțiile cu transmitere sexuală sunt din ce în ce mai greu de tratat din cauza creșterii rezistenței la antibiotice, avertizează autoritățile sanitare. Mai multe boli cu transmitere sexuală care devin treptat incurabile reprezintă o amenințare tot mai mare pentru sănătatea publică.
3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită
Nutriție
| 26 iunie 2025
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
Amidonul rezistent este un tip de carbohidrat care acționează ca un prebiotic în organism. Printre altele, contribuie la sănătatea microbiomului intestinal și digestiei, reglează glicemia și ajută la controlul greutății. Află ce alimente în conțin și cum poți să-l incluzi în alimentație.
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
Sănătate
| 20 iunie 2025
Creatina poate ajuta la slăbit? Ce efecte are asupra greutății corporale
Creatina este un supliment popular folosit de sportivi și pasionații de fitness pentru îmbunătățirea forței și masei musculare. Deși nu susține în mod direct scăderea în greutate, ea poate influența compoziția corporală. Dacă obiectivul tău este arderea grăsimii, află în ce măsură creatina poate ajuta la slăbit.
Creatina poate ajuta la slăbit? Ce efecte are asupra greutății corporale
News
| 9 iunie 2025
Aproape jumătate dintre persoanele cu diabet de tip 2 au carențe nutriționale. Ce riscuri are deficitul de vitamine în diabet
Până la 45% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au multiple deficiențe de vitamine, minerale și electroliți, potrivit unei analize publicate recent. Deficitul de vitamine în diabet poate agrava boala și contribuie la apariția altor probleme de sănătate, atrag atenția cercetătorii.
Aproape jumătate dintre persoanele cu diabet de tip 2 au carențe nutriționale. Ce riscuri are deficitul de vitamine în diabet
Sănătate
| 2 iunie 2025
7 simptome de vitiligo ușor de recunoscut
Vitiligo este o boală autoimună a pielii relativ frecventă, care debutează de obicei în copilărie sau la adolescență. Deși nu este contagioasă și nici dureroasă, poate afecta încrederea în sine, mai ales dacă apare pe zone vizibile. Află principalele simptome de vitiligo la care să fii atent.
7 simptome de vitiligo ușor de recunoscut
Sănătate
| 29 mai 2025
Eventrația abdominală sau hernia incizională. Care sunt cauzele și cât de gravă este
Eventrația abdominală sau hernia incizională este o problemă frecventă care poate apărea după o operație pe abdomen. Statistic, aproximativ un pacient din trei dezvoltă această complicație în primii ani după intervenție. Află ce simptome are, care sunt factorii de risc și cum se tratează.
Eventrația abdominală sau hernia incizională. Care sunt cauzele și cât de gravă este
Sănătate
| 26 mai 2025
Balonarea la ovulație și menstruație. De ce apare și cum se poate ține sub control
Balonarea este un simptom comun atât în perioada ovulației, cât și înaintea sau în timpul menstruației. Estrogenul și progesteronul influențează digestia și retenția de apă, iar fluctuațiile celor doi hormoni pot avea acest efect neplăcut. Află cum poate fi gestionată balonarea la ovulație și la menstruație.
Balonarea la ovulație și menstruație. De ce apare și cum se poate ține sub control
Nutriție
| 19 mai 2025
Alimente pentru slăbit la fel de eficiente ca „medicamentul-minune” Ozempic
Tratamentul antidiabetic comercializat sub numele de Ozempic este o soluție rapidă și eficientă de a scăpa de kilogramele în exces. Există, însă, și câteva alimente cu același efect asupra siluetei, dar lipsite de efectele adverse ale celebrului medicament. Iată care sunt cele mai bune alimente pentru slăbit recomandate de nutriționiști.
Alimente pentru slăbit la fel de eficiente ca „medicamentul-minune” Ozempic
Sănătate
| 12 mai 2025
De ce crapă călcâiele. Tratamente pentru călcâie crăpate și metode de prevenție
Dacă nu sunt îngrijite corespunzător, crăpăturile de pe călcâie pot provoca durere sau chiar sângerare. Există diverse proceduri și soluții pe care le poți aplica acasă pentru a reduce uscăciunea și a vindeca pielea crăpată. Află de ce crapă călcâiele și care sunt cele mai eficiente metode de tratament.
De ce crapă călcâiele. Tratamente pentru călcâie crăpate și metode de prevenție
Sănătate
| 12 mai 2025
Ce beneficii au pantofii barefoot pentru copii și adulți
Pantofii barefoot sunt un tip de încălțăminte special concepută pentru a imita mersul desculț. Aceștia sunt o alegere excelentă atât pentru copiii care fac primii pași, cât și pentru adulți. Află în continuare cum influențează sănătatea picioarelor și cum poți face trecerea de la pantofii obișnuiți la acest tip de încălțăminte.
Ce beneficii au pantofii barefoot pentru copii și adulți
Sănătate
| 8 mai 2025
Simptome ale bolilor cu transmitere sexuală (BTS). Semne clare că ai o infecție genitală
Există peste 20 de boli cu transmitere sexuală cunoscute, dar nu toate prezintă simptome. Femeile sunt mai susceptibile la infectare și la complicațiile provocate de aceste boli. Află care sunt principalele simptome ale bolilor cu transmitere sexuală la femei și bărbați.
Simptome ale bolilor cu transmitere sexuală (BTS). Semne clare că ai o infecție genitală
Sănătate
| 28 martie 2025
5 boli care se agravează primăvara. Ce efecte are vremea asupra sănătății
Primăvara este un sezon de tranziție care poate provoca dezechilibre în organism. Fluctuațiile de temperatură și umiditate, precum și expunerea mai crescută la alergeni din acest sezon pot amplifica simptomele unor afecțiuni. Citește în continuare despre cele mai comune boli care se agravează primăvara.
5 boli care se agravează primăvara. Ce efecte are vremea asupra sănătății
Sănătate
| 24 martie 2025
Uleiuri esențiale pentru răceală. Care sunt beneficiile lor reale
Uleiurile esențiale pot fi de ajutor în atenuarea unor simptome precum congestia nazală, tusea sau durerile în gât. Totuși, ele nu sunt un remediu miraculos, nu pot înlocui tratamentele medicale și nu se dovedesc sigure pentru toată lumea. Află care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru răceală.
Uleiuri esențiale pentru răceală. Care sunt beneficiile lor reale
Sănătate
| 23 martie 2025
Ce efecte are terapia cu apă rece asupra organismului
Dușurile reci, băile cu gheață și înotul în ape înghețate sunt practici folosite adesea de sportivi pentru a-și grăbi recuperarea. În ultimii ani, terapia cu apă rece a câștigat popularitate și în rândul celor care își doresc o stare fizică și mentală mai bună. Află cât de benefică este expunerea la apă rece, dar și ce riscuri implică.
Ce efecte are terapia cu apă rece asupra organismului
Sănătate
| 22 martie 2025
Senzația de lipsă de aer și căscat des: care pot fi cauzele
Căscatul este un act reflex declanșat de obicei de oboseală sau de plictiseală. Însă, dacă se asociază cu dificultăți de respirație, el poate fi semnul unor probleme de sănătate. Află care pot fi cauzele și când trebuie să mergi la medic dacă ai senzație de lipsă de aer și căscat des.
Senzația de lipsă de aer și căscat des: care pot fi cauzele
News
| 21 martie 2025
Placentele bebelușilor născuți prematur conțin microplastice în concentrații mari. Un studiu susține că pot contribui la nașterile premature
Particulele minuscule rezultate din degradarea materialelor plastice cunoscute ca microplastice și nanoplastice au fost identificate în sânge, creier și plămâni. Acum, cercetătorii au descoperit că placentele bebelușilor născuți prematur conțin microplastice într-o concentrație cu 50% mai mare decât ale bebelușilor aduși pe lume la termen.
Placentele bebelușilor născuți prematur conțin microplastice în concentrații mari. Un studiu susține că pot contribui la nașterile premature
Nutriție
| 20 martie 2025
Ce poate semnala pofta de sărat. Motivele pentru care corpul „cere” mai multă sare
Corpul uman are propriile mecanisme prin care semnalează de ce are nevoie sau ce probleme îi afectează funcționarea. Poftele alimentare, cum este pofta de sărat sau de dulciuri, pot reflecta un dezechilibru nutrițional sau pot avea o cauză medicală. Află în continuare ce semnificații are pofta de alimente bogate în sare și cum o poți controla.
Ce poate semnala pofta de sărat. Motivele pentru care corpul „cere” mai multă sare
Sănătate
| 19 martie 2025
Cum se interpretează rezultatele testului Papanicolau și ce ai de făcut dacă sunt modificate
Multe femei care primesc rezultate anormale după efectuarea testului Babeș-Papanicolau se gândesc imediat la cancerul de col uterin. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, ele indică infecții, inflamații și modificări celulare ușoare care pot dispărea de la sine. Află ce semnificație au rezultatele testului Papanicolau.
Cum se interpretează rezultatele testului Papanicolau și ce ai de făcut dacă sunt modificate
Sănătate
| 18 martie 2025
Ce trebuie să știi despre sindromul de intestin iritabil cu constipație
Sindromul de intestin iritabil tinde să se manifeste mai frecvent prin diaree, însă constipația nu este un simptom neobișnuit în această afecțiune. Sindromul de intestin iritabil cu constipație reprezintă aproximativ o treime din toate cazurile de intestin iritabil. Află ce simptome are și cum poate fi gestionat eficient.
Ce trebuie să știi despre sindromul de intestin iritabil cu constipație
News
| 17 martie 2025
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Activitatea fizică regulată poate întârzia deteriorarea cognitivă care apare în boala Alzheimer, au observat cercetătorii în urma unui studiu. Deși exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, efectele lor benefice sunt mai reduse la unele categorii de persoane.
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Nutriție
| 16 martie 2025
Ce beneficii au suplimentele cu sfeclă roșie. Când sunt recomandate
Suplimentele cu sfeclă roșie furnizează o doză concentrată de nitrați, antioxidanți, fibre, vitamine și minerale esențiale precum potasiu, magneziu, fier și vitamina C. Acestea sunt recomandate pentru susținerea performanței sportive, sănătății cardiovasculare și altor funcții din organism. Află mai multe despre beneficiile suplimentelor cu sfeclă roșie.
Ce beneficii au suplimentele cu sfeclă roșie. Când sunt recomandate
Sănătate
| 15 martie 2025
Acupunctura este dureroasă? Cum se simte și cum funcționează acest tratament
Durerea este una dintre cele mai mari temeri pe care oamenii le au în legătură cu acupunctura și motivul pentru care unii evită această terapie complementară. Acupunctura este dureroasă doar atunci când nu se realizează corect. Află cum funcționează și cum se simte procedura.
Acupunctura este dureroasă? Cum se simte și cum funcționează acest tratament
Sănătate
| 14 martie 2025
Leacuri bătrânești pentru anxietate. Tratamente naturiste care previn atacurile de panică
Deși medicina modernă oferă soluții eficiente, există și alternative naturale pentru gestionarea anxietății. Plantele medicinale cu efect calmant, uleiurile esențiale și alte tratamente naturale pot ajuta la restabilirea echilibrului emoțional. Iată care sunt cele mai eficiente leacuri bătrânești pentru anxietate, bazate pe înțelepciunea populară și susținute de știință.
Leacuri bătrânești pentru anxietate. Tratamente naturiste care previn atacurile de panică
Sănătate
| 13 martie 2025
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii
Unii preferă să facă duş dimineaţa, în timp ce alții consideră că seara este momentul cel mai potrivit. Argumente există din ambele tabere, pentru că beneficiile dușului sunt diferite în fiecare dintre aceste două momente ale zilei. Află care sunt principalele argumente în această dezbatere despre când e bine să faci duș: dimineața sau seara.
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii
