Antena
Reclamă
Oana Antonescu
Sănătate
| 19 ianuarie 2025
Alexitimia: cauze, simptome și tratament
Unul din zece oameni are dificultăți în a-și recunoaște propriile emoții și a le exprima verbal. Această situație se numește alexitimie și este considerată o trăsătură de personalitate. Alexitimia se asociază uneori cu autismul, depresia sau traumele. Află ce o cauzează și cum se tratează.
Alexitimia: cauze, simptome și tratament
Sănătate
| 18 ianuarie 2025
Ce este indicele de rotunjime corporală și de ce este mai relevant decât indicele de masă corporală
Indicele de rotunjime corporală (IRC) este o nouă metodă de a evalua riscurile asociate excesului ponderal. Medicii susțin că poate oferi o imagine mai completă a compoziției corporale, în comparație cu indicele de masă corporală (IMC). Află în continuare de ce este mai elocvent și cum se calculează.
Ce este indicele de rotunjime corporală și de ce este mai relevant decât indicele de masă corporală
News
| 17 ianuarie 2025
Vitamina D poate preveni demența. Ce arată studiile despre impactul său asupra sănătății creierului
Vitamina D joacă un rol important pentru sănătatea creierului datorită efectelor sale antiinflamatoare și neuroprotectoare. Studiile au asociat deficitul acestei vitamine cu deteriorarea cognitivă și demența, inclusiv cu boala Alzheimer. Află mecanismele prin care vitamina D poate preveni demența.
Vitamina D poate preveni demența. Ce arată studiile despre impactul său asupra sănătății creierului
Sănătate
| 16 ianuarie 2025
Cum să ai grijă de sănătatea mintală în timpul iernii. Sfaturi pentru a combate depresia sezonieră
Zilele mai scurte de iarnă, cu lumină naturală redusă și temperaturi scăzute pot afecta starea de spirit. De la stări de apatie și lipsă de energie, până la depresia sezonieră, anotimpul rece poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale. Află ce poți face pentru a combate aceste stări.
Cum să ai grijă de sănătatea mintală în timpul iernii. Sfaturi pentru a combate depresia sezonieră
Sănătate
| 15 ianuarie 2025
Tipuri de ciuperci care apar pe piele. Poze și recomandări
Infecțiile fungice, cunoscute și ca micoze, sunt unele dintre cele mai răspândite infecții la nivel global. Deși provoacă adesea mult disconfort, micozele cutanate de obicei se pot trata. Citește despre cele mai comune tipuri de ciuperci care apar pe piele și vezi cum arată infecțiile pe care le provoacă.
Tipuri de ciuperci care apar pe piele. Poze și recomandări
Sănătate
| 14 ianuarie 2025
Ce se întâmplă dacă nu porți ochelarii de vedere recomandați de oftalmolog
Ochelarii de vedere pot corecta numeroase afecțiuni oculare, cum ar fi miopia, hipermetropia sau astigmatismul. Refuzul de a purta ochelari corectivi provoacă disconfort ocular și poate afecta vederea. Află în continuare ce se întâmplă dacă nu porți ochelarii de vedere recomandați de oftalmolog.
Ce se întâmplă dacă nu porți ochelarii de vedere recomandați de oftalmolog
Nutriție
| 13 ianuarie 2025
Berberina: beneficii și contraindicații. Ce efecte poate avea asupra organismului
Un remediu popular în medicina tradițională chineză, berberina poate ajuta la reglarea glicemiei, scăderea colesterolului rău, susținerea sănătății digestive și chiar la reducerea riscului de cancer. Iată tot ce trebuie să știi despre berberină și potențialele sale beneficii pentru sănătate.
Berberina: beneficii și contraindicații. Ce efecte poate avea asupra organismului
Sănătate
| 12 ianuarie 2025
Ce înseamnă dacă te trezești obosit dimineața, deși dormi suficient
Oboseala matinală pe care o resimți chiar și atunci când te odihnești cât ar trebui poate fi un semn că nu ai un somn de calitate sau ar putea ascunde o afecțiune medicală. Află ce înseamnă dacă te trezești obosit dimineața și ce poți face pentru a te bucura de un somn odihnitor.
Ce înseamnă dacă te trezești obosit dimineața, deși dormi suficient
Fitness
| 11 ianuarie 2025
Care e cel mai bun sport pentru slăbit. Cum să arzi calorii și să-ți păstrezi masa musculară
Unele exerciții fizice sunt mai eficiente decât altele pentru a atinge o greutate optimă. Sporturile care implică efort intens, precum și cele care antrenează mai multe grupe musculare au un impact mai mare asupra pierderii în greutate. Află în continuare care e cel mai bun sport pentru slăbit.
Care e cel mai bun sport pentru slăbit. Cum să arzi calorii și să-ți păstrezi masa musculară
Sănătate
| 10 ianuarie 2025
Dureri de spate în zona lombară: cauze și tratamente posibile
Majoritatea oamenilor se confruntă cel puțin o dată în viață cu dureri de spate în zona lombară. De cele mai multe ori, această problemă este temporară și poate fi tratată ușor. Durerile cronice necesită tratamente mai complexe. Află care sunt cele mai comune cauze ale durerilor lombare și ce opțiuni de tratament sunt disponibile.
Dureri de spate în zona lombară: cauze și tratamente posibile
Sănătate
| 9 ianuarie 2025
Incontinența urinară la femei: ce o cauzează și cum se tratează
Deși multe femei ezită să abordeze acest subiect, pierderile involuntare de urină sunt o problemă des întâlnită, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate acestea, incontinența urinară la femei nu ar trebui considerată o parte normală a procesului de îmbătrânire. Află ce tratamente sunt disponibile pentru această afecțiune.
Incontinența urinară la femei: ce o cauzează și cum se tratează
Sănătate
| 8 ianuarie 2025
Ce înseamnă deep sleep, light sleep și REM. Diferențele dintre ele și necesarul pe noapte
Numărul orelor de somn este esențial pentru sănătate, dar la fel de importantă este și calitatea lui. Chiar dacă dormi suficient, organismul nu se poate reface complet atunci când nu parcurgi toate etapele somnului, în ordinea corectă. Iată ce înseamnă deep sleep, light sleep și celelalte faze ale somnului.
Ce înseamnă deep sleep, light sleep și REM. Diferențele dintre ele și necesarul pe noapte
Sănătate
| 7 ianuarie 2025
Mononucleoza infecțioasă sau „boala sărutului”: simptome, transmitere și tratament
Mononucleoza infecțioasă este o boală virală comună, foarte contagioasă, care afectează cel mai frecvent adolescenții și adulții tineri. Majoritatea se recuperează fără complicații pe termen lung, dar simptomele pot fi foarte neplăcute. Află cum se manifestă, cum se tratează și ce poți face pentru a o preveni.
Mononucleoza infecțioasă sau „boala sărutului”: simptome, transmitere și tratament
Sănătate
| 6 ianuarie 2025
Vânătăile pe picioare: cum se formează și de ce apar fără să te lovești
Majoritatea vânătăilor sunt inofensive și dispar de la sine, fără tratament. Cu toate acestea, vânătăile pe picioare care nu au drept cauză traumatisme evidente pot semnala anumite probleme de sănătate. Află cum se formează, cine este mai predispus la ele și de ce unele persoane se învinețesc mai ușor decât altele.
Vânătăile pe picioare: cum se formează și de ce apar fără să te lovești
Sănătate
| 5 ianuarie 2025
Cum să combați oboseala cronică în lunile reci. Trucuri pentru mai multă energie
Zilele mai scurte, frigul și schimbarea alimentației sunt câțiva dintre factorii care contribuie la oboseala cronică în lunile reci. Totuși, dacă starea de letargie persistă, mergi la medic pentru a exclude posibile cauze medicale precum anemia. Iată câteva metode prin care îți poți crește nivelul de energie pe durata iernii.
Cum să combați oboseala cronică în lunile reci. Trucuri pentru mai multă energie
Nutriție
| 4 ianuarie 2025
Vitamine pentru piele uscată. Ce rol joacă vitaminele în hidratarea pielii
Sănătatea generală a organismului se reflectă în aspectul pielii. Carențele unor vitamine pot duce la inflamații, iritații, uscăciune excesivă și pierderea elasticității țesutului cutanat. Citește în continuare despre cele mai bune vitamine pentru piele uscată și când sunt recomandate suplimentele alimentare.
Vitamine pentru piele uscată. Ce rol joacă vitaminele în hidratarea pielii
Nutriție
| 3 ianuarie 2025
Cum îți detoxifici organismul după sărbători fără să-ți pui sănătatea în pericol
Dacă ai făcut excese alimentare de sărbători, o cură de detoxifiere poate fi soluția ideală pentru problemele de digestie și lipsa de energie cu care te confrunți acum. Nutriționiștii nu recomandă, însă, metodele extreme de detoxifiere sau dietele drastice. Iată cum îți detoxifici organismul pentru a începe anul în cea mai bună formă.
Cum îți detoxifici organismul după sărbători fără să-ți pui sănătatea în pericol
Sănătate
| 2 ianuarie 2025
Hemoglobina glicozilată: valori normale și ce înseamnă dacă este prea mare
Testul de sânge care evaluează hemoglobina glicozilată sau glicată este utilizat pentru a diagnostica prediabetul și diabetul de tip 1 și 2, dar și pentru a urmări cât de bine gestionezi diabetul zaharat. Află cui îi este recomandată această analiză de sânge și cum se interpretează valorile obținute.
Hemoglobina glicozilată: valori normale și ce înseamnă dacă este prea mare
Nutriție
| 1 ianuarie 2025
De ce nu slăbești cu postul intermitent. Greșeala pe care o fac mulți oameni
Dacă te întrebi de ce nu slăbești cu postul intermitent, studiile arată că perioadele din zi în care mănânci sunt mai puțin importante decât cantitatea de alimente consumată. Află care este metoda cea mai eficientă prin care poți pierde în greutate eficient și pe termen lung.
De ce nu slăbești cu postul intermitent. Greșeala pe care o fac mulți oameni
Sănătate
| 31 decembrie 2024
De ce ai amețeli dimineața, când te trezești din somn. Cele mai comune cauze
Senzațiile matinale de amețeală nu sunt un motiv de îngrijorare dacă apar doar ocazional și dispar repede. În schimb, dacă devin frecvente, severe sau sunt însoțite de alte simptome, pot semnala o problemă medicală. Află din ce cauze poți avea amețeli dimineața și ce poți face pentru a le preveni.
De ce ai amețeli dimineața, când te trezești din somn. Cele mai comune cauze
Sănătate
| 30 decembrie 2024
Cum să previi și să tratezi degerăturile. Sfaturi de la specialiști
Degerăturile evoluează în mai multe etape, care încep de la simptome ușoare precum senzațiile de furnicături și ajung până la necrozarea țesuturilor. Ignorarea semnelor timpurii sau intervenția târzie poate duce la pierderea extremităților afectate. Află cum se tratează degerăturile și cum le poți preveni.
Cum să previi și să tratezi degerăturile. Sfaturi de la specialiști
Sănătate
| 29 decembrie 2024
Există antibiotice naturale? Cât de eficiente sunt tratamentele naturiste împotriva infecțiilor
Compușii naturali cu proprietăți antimicrobiene pot ajuta la combaterea unor infecții minore sau la prevenirea lor. Totuși, deși multe persoane le privesc ca o alternativă promițătoare, există multe situații în care nu pot înlocui antibioticele sintetice din farmacie. Află ce plante sunt considerate antibiotice naturale, când se recomandă, dar și când nu sunt suficiente.
Există antibiotice naturale? Cât de eficiente sunt tratamentele naturiste împotriva infecțiilor
Sănătate
| 28 decembrie 2024
Cum să-ți protejezi ochii iarna. La ce riscuri te expun vântul rece și lumina UV din sezonul rece
În sezonul rece, radiațiile ultraviolete pot fi la fel de dăunătoare pentru ochi ca vara. La altitudini mari și în condiții de zăpadă, ele sunt chiar mai puternice și mai periculoase decât în sezonul cald. Aerul rece și uscat de afară poate afecta și el sănătatea oculară. Citește în continuare cum să-ți protejezi ochii iarna.
Cum să-ți protejezi ochii iarna. La ce riscuri te expun vântul rece și lumina UV din sezonul rece
Sănătate
| 27 decembrie 2024
Cum să-ți protejezi articulațiile iarna. Sfaturi pentru cei cu probleme reumatice
Schimbările de temperatură, umiditate și presiune atmosferică pot agrava simptomele persoanelor care suferă de boli reumatice. Articulațiile devin adesea mai dureroase, rigide și umflate, iar mobilitatea are de suferit. Iată cum să-ți protejezi articulațiile iarna pentru a preveni aceste neplăceri.
Cum să-ți protejezi articulațiile iarna. Sfaturi pentru cei cu probleme reumatice
Sănătate
| 26 decembrie 2024
Ce înseamnă dacă ai durere de dinți noaptea. Cauze și tratamente
Durerile dentare care apar pe timpul nopții nu doar că îți perturbă somnul, dar pot semnala o problemă dentară sau de altă natură care impune o vizită la medic. Află ce cauze poate avea o durere de dinți noaptea și ce remedii temporare poți încerca pentru a reuși să te odihnești.
Ce înseamnă dacă ai durere de dinți noaptea. Cauze și tratamente
Fitness
| 25 decembrie 2024
Ce înseamnă să fii sedentar. Câte ore de mișcare sunt necesare pe săptămână
Aproape o treime din populația adultă a lumii are un stil de viață sedentar, iar această tendință se menține în creștere. Lipsa activității fizice este un factor de risc major pentru multe afecțiuni cronice. Află ce înseamnă să fii sedentar conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății și altor instituții medicale.
Ce înseamnă să fii sedentar. Câte ore de mișcare sunt necesare pe săptămână
Sănătate
| 24 decembrie 2024
Greșelile frecvente care îți slăbesc imunitatea în sezonul rece și cum să le eviți
Sistemul imunitar este mai vulnerabil iarna, dar nu neapărat din cauza temperaturilor scăzute, cât mai degrabă a unor obiceiuri nesănătoase care te fac mai vulnerabili la îmbolnăvire. Citește în continuare despre greșelile care îți afectează imunitatea în sezonul rece și cum le poți corecta.
Greșelile frecvente care îți slăbesc imunitatea în sezonul rece și cum să le eviți
Nutriție
| 21 decembrie 2024
Cum să eviți senzația de balonare după mesele festive. Recomandări pentru o digestie ușoară
Când mănânci mult, din toate și cu poftă, iar la finalul mesei, adaugi și un pahar de alcool, creezi toate premisele pentru neplăceri digestive. Senzația de balonare după mesele festive nu este inevitabilă. Iată ce schimbări ar trebui să faci în obiceiurile tale alimentare pentru a preveni disconfortul abdominal.
Cum să eviți senzația de balonare după mesele festive. Recomandări pentru o digestie ușoară
Nutriție
| 20 decembrie 2024
Cât de mult îngrașă alcoolul – tabel calorii. Băuturi alcoolice cu puține calorii
Unele băuturi alcoolice conțin un număr de calorii comparabil cu cel al unei mese consistente. Dacă nu ești atent la aportul lor caloric, ai toate șansele să-ți sabotezi eforturile de a slăbi sau de a-ți menține silueta. Află în continuare cât de mult îngrașă alcoolul, câte calorii conțin diverse tipuri de băuturi și care sunt opțiunile cu un aport caloric mai redus.
Cât de mult îngrașă alcoolul – tabel calorii. Băuturi alcoolice cu puține calorii
Sănătate
| 19 decembrie 2024
Sfaturi pentru un somn odihnitor în nopțile lungi de iarnă
Zilele mai scurte și vremea rece pot părea ocazia perfectă pentru a dormi mai bine iarna. Cu toate acestea, mulți oameni au probleme de somn pe durata sezonului rece din cauza dereglării ritmului circadian și modificării stilului de viață. Iată ce poți face pentru a te bucura de un somn odihnitor iarna.
Sfaturi pentru un somn odihnitor în nopțile lungi de iarnă
Nutriție
| 18 decembrie 2024
Rolul vitaminei D în sezonul rece. Cum să eviți carențele
Cea mai mare cantitate de vitamina D se obține prin expunerea la soare, iar acesta reprezintă motivul pentru care deficiențele apar în special în lunile de iarnă. Rolul vitaminei D în sezonul rece este esențial pentru sănătate, dar asigurarea unui aport optim poate fi o provocare. Află din ce surse poți obține această vitamină în lunile de iarnă.
Rolul vitaminei D în sezonul rece. Cum să eviți carențele
Nutriție
| 17 decembrie 2024
Importanța hidratării iarna: de ce să nu uiți să bei apă chiar dacă e frig
În lunile de iarnă, nevoia de hidratare a organismului este la fel de mare ca în restul anului, atrag atenția medicii. Cu toate acestea, senzația de sete este mai redusă în sezonul rece, iar riscul deshidratării poate crește din acest motiv. Află mai multe despre importanța hidratării iarna și cum se face corect.
Importanța hidratării iarna: de ce să nu uiți să bei apă chiar dacă e frig
Nutriție
| 16 decembrie 2024
Poți trăi mai mult dacă mănânci mai puțin? Ce spun studiile despre legătura dintre restricția calorică și longevitate
Numeroase cercetări au arătat în trecut că restricția calorică reduce riscul de boli cronice și poate prelungi viața. Cu toate acestea, aportul scăzut de calorii nu este cel mai important factor care influențează longevitatea, susține un studiu recent. Află în continuare care este cheia unei vieți mai lungi.
Poți trăi mai mult dacă mănânci mai puțin? Ce spun studiile despre legătura dintre restricția calorică și longevitate
Sănătate
| 15 decembrie 2024
Ce poate ascunde senzația de nod în gât. Care sunt cauzele frecvente
De obicei, senzația de nod în gât nu semnalează o problemă gravă de sănătate și poate dispărea de la sine. Trebuie să mergi la medic pentru o evaluare dacă persistă mai multe săptămâni sau provoacă dificultăți la înghițire. Află care sunt cele mai comune cauze ale senzației de nod în gât și cum poți scăpa de ea.
Ce poate ascunde senzația de nod în gât. Care sunt cauzele frecvente
Sănătate
| 14 decembrie 2024
De ce cresc cazurile de cancer la tineri. Ce tipuri de cancer apar tot mai devreme
Numărul adulților tineri, cu vârsta sub 50 de ani, diagnosticați cu cancer a crescut cu aproape 80% în ultimele trei decenii, semnalează statisticile globale. Acest fenomen îngrijorător este observat în mod special pentru anumite tipuri de cancer. Află cum explică medicii creșterea fără precedent a cazurilor de cancer la tineri.
De ce cresc cazurile de cancer la tineri. Ce tipuri de cancer apar tot mai devreme
Sănătate
| 13 decembrie 2024
Ceaiuri pentru răceală și gripă. Ce alte leacuri bătrânești funcționează și care nu sunt eficiente
Ceaiurile din plante nu elimină cauza răcelilor și gripei, dar pot atenua unele simptome neplăcute. Cât despre alte remedii naturale folosite în infecțiile căilor respiratorii, unele pot grăbi recuperarea, în timp ce altele nu aduc niciun beneficiu, conform studiilor. Află care sunt cele mai bune ceaiuri pentru răceală și gripă.
Ceaiuri pentru răceală și gripă. Ce alte leacuri bătrânești funcționează și care nu sunt eficiente
Sănătate
| 12 decembrie 2024
De ce mă simt obosit tot timpul? Principalele cauze și sfaturi de la specialiști pentru a-ți recăpăta energia
Dacă dormi suficient, dar te simți mereu obosit și lipsit de energie, ar trebui să-ți evaluezi stilul de viață și starea de sănătate. Oboseala constantă este cauzată de obicei de anumite obiceiuri nesănătoase, dar poate ascunde și o problemă medicală. Află ce ai de făcut dacă te întrebi: „De ce mă simt obosit tot timpul?”.
De ce mă simt obosit tot timpul? Principalele cauze și sfaturi de la specialiști pentru a-ți recăpăta energia
Sănătate
| 11 decembrie 2024
Cum recunoști îmbătrânirea prematură a pielii și ce poți face ca să o încetinești
Din dorința de a-ți păstra cât mai mult timp aspectul tânăr, poți fi tentat să folosești produse antirid de la vârste tot mai mici. Află care este ritmul normal de îmbătrânire a tenului și semnele care indică îmbătrânirea prematură a pielii.
Cum recunoști îmbătrânirea prematură a pielii și ce poți face ca să o încetinești
Sănătate
| 10 decembrie 2024
Cum să-ți protejezi auzul. 7 lucruri pe care medicii ORL nu le fac niciodată
Multe obiceiuri aparent inofensive îți pot deteriora auzul, uneori ireversibil. De cele mai multe ori, pierderea acestui simț se produce treptat și fără să conștientizezi pericolul până când este prea târziu. De aceea, este important să înveți cum să-ți protejezi auzul. Iată ce recomandări fac specialiștii ORL.
Cum să-ți protejezi auzul. 7 lucruri pe care medicii ORL nu le fac niciodată
Sănătate
| 9 decembrie 2024
Durerile pelvine la femei. Ce înseamnă când te doare burta jos
Zona pelvină a femeilor conține numeroase organe și structuri importante. Fiecare dintre ele poate suferi inflamații, infecții, leziuni și alte probleme funcționale. De aceea, durerile pelvine la femei au cauze variate și se întâlnesc foarte des. Află care sunt cele mai frecvente motive pentru disconfortul din partea de jos a abdomenului.
Durerile pelvine la femei. Ce înseamnă când te doare burta jos
Sănătate
| 8 decembrie 2024
Cea mai eficientă soluție pentru pielea lăsată de pe gât. Cum poți reda fermitatea pielii
Aspectul gâtului trădează cel mai ușor vârsta. Pentru că este mai vulnerabilă la efectele îmbătrânirii, pielea de sub bărbie își poate pierde elasticitatea și se ridează excesiv. Aspectul lipsit de fermitate poate fi estompat fără intervenții estetice. Citește recomandările experților cu privire la cea mai eficientă soluție pentru pielea lăsată de pe gât.
Cea mai eficientă soluție pentru pielea lăsată de pe gât. Cum poți reda fermitatea pielii
Sănătate
| 7 decembrie 2024
Răceala la copii. Tratament corect și recomandări utile
În primii ani de viață, copiii răcesc de 6-8 ori pe an sau chiar mai des dacă merg la creșă sau grădiniță. Pe măsură ce cresc, răcelile ar trebui să se rărească. Răceala la copii se tratează simptomatic, cu medicamente numai la recomandarea medicului, mai ales în cazul antibioticelor și antiviralelor. Află de ce răcesc copiii atât de des și când ar trebui să mergi la medic.
Răceala la copii. Tratament corect și recomandări utile
Sănătate
| 6 decembrie 2024
Cu cât timp înainte de analize nu se mănâncă. Reguli înainte de recoltare
Pentru majoritatea analizelor de sânge, este nevoie să faci un repaus alimentar înainte de recoltare. Glicemia, trigliceridele, enzimele hepatice și alte câteva teste uzuale sunt influențate de alimente și de anumite băuturi. Află cu cât timp înainte de analize nu se mănâncă pentru a obține rezultate corecte.
Cu cât timp înainte de analize nu se mănâncă. Reguli înainte de recoltare
Nutriție
| 5 decembrie 2024
Care sunt simptomele lipsei de fier la femei. Cum este afectat organismul
Lipsa de fier este cea mai comună deficiență nutrițională la nivel global și afectează într-o măsură mult mai mare femeile. Semnele acesteia sunt subtile și pot trece neobservate. Multe femei le pun pe seama oboselii cotidiene sau altor probleme de sănătate. Află care sunt simptomele lipsei de fier la femei.
Care sunt simptomele lipsei de fier la femei. Cum este afectat organismul
Sănătate
| 4 decembrie 2024
Cum poți susține sănătatea rinichilor. 10 recomandări pentru a preveni bolile renale
Sănătatea rinichilor este influențată de o combinație complexă de factori biologici, de mediu și stil de viață. Deși boala cronică de rinichi nu poate fi prevenită întotdeauna, există multe lucruri pe care le poți face pentru a-ți păstra rinichii sănătoși. Află ce recomandă medicii nefrologi pentru a-i proteja cât mai mult timp.
Cum poți susține sănătatea rinichilor. 10 recomandări pentru a preveni bolile renale
Sănătate
| 3 decembrie 2024
Greșeala pe care trebuie să o eviți dacă iei medicamente pentru colesterol. Cum se administrează corect statinele
Statinele sunt o clasă de medicamente prescrisă frecvent pentru reducerea colesterolului LDL. Medicii avertizează că este foarte important să știi când să le administrezi, ce alimente sau băuturi trebuie să eviți și ce să faci dacă uiți să le iei. Află în continuare cum se administrează corect aceste medicamente pentru colesterol.
Greșeala pe care trebuie să o eviți dacă iei medicamente pentru colesterol. Cum se administrează corect statinele
Sănătate
| 2 decembrie 2024
Răceala în sarcină. Tratamente permise și interzise
Femeile însărcinate au o mai mare vulnerabilitate în fața răcelilor și altor infecții. Răceala în sarcină poate fi mai greu de tratat, deoarece multe dintre medicamentele simptomatice pe care le luai în mod obișnuit în trecut sunt contraindicate gravidelor. Află ce tratamente alopate și naturiste sunt considerate sigure în timpul sarcinii.
Răceala în sarcină. Tratamente permise și interzise
Fitness
| 1 decembrie 2024
De câte proteine ai nevoie zilnic dacă faci sport. Care este aportul recomandat
Dacă ești sportiv sau preocupat de fitness, ai nevoie de proteine pentru refacerea mușchilor după antrenamente și dezvoltarea masei musculare. Deși sunt importante, nu ar trebui să le acorzi o atenție excesivă și să consumi mai multe decât necesarul real. Află exact de câte proteine ai nevoie zilnic pentru a susține diverse activități fizice.
De câte proteine ai nevoie zilnic dacă faci sport. Care este aportul recomandat
Sănătate
| 30 noiembrie 2024
Boala Hashimoto și sarcina. Ce provocări pot întâlni gravidele cu tiroidită autoimună
Necesarul de hormoni tiroidieni crește în sarcină, iar bolile care afectează producția acestor hormoni, precum boala Hashimoto, pot duce la complicații grave. Cu o monitorizare atentă și un tratament adecvat, boala Hashimoto și sarcina pot fi gestionate cu succes. Află cum poți avea o sarcină sănătoasă.
Boala Hashimoto și sarcina. Ce provocări pot întâlni gravidele cu tiroidită autoimună
Sănătate
| 29 noiembrie 2024
Tratament pentru candidoza vaginală. Medicamente și remedii naturiste recomandate
Candidoza vaginală afectează până la trei din patru femei cel puțin o dată în viață, iar mai mult de jumătate dintre ele au episoade recurente. Această infecție genitală nu se transmite prin contact sexual și, în general, se tratează eficient. Află care este cel mai eficient tratament pentru candidoza vaginală și măsurile de igienă recomandate.
Tratament pentru candidoza vaginală. Medicamente și remedii naturiste recomandate
