Reclamă

Oana Antonescu

10 metode prin care ne putem echilibra microbiomul intestinal
Sănătate | 26 iulie 2024

10 metode prin care ne putem echilibra microbiomul intestinal

De la digestie și metabolism, până la imunitate și sănătate mintală, microbiomul intestinal joacă roluri esențiale pentru sănătatea noastră. Pe cât de complex este acest ecosistem de bacterii și alte microorganisme, pe atât de ușor se poate deregla dacă nu îl susținem. Iată cele mai bune 10 metode prin care ne putem echilibra microbiomul intestinal. 
10 metode prin care ne putem echilibra microbiomul intestinal
Ce faci când îți intră un obiect străin în ochi. Cum scoți nisipul și alte particule
Sănătate | 25 iulie 2024

Ce faci când îți intră un obiect străin în ochi. Cum scoți nisipul și alte particule

Fie că este vorba despre praf, nisip, o geană sau o mică insectă, prezența unui corp străin în ochi este foarte neplăcută și chiar dureroasă uneori. Află ce faci când îți intră un obiect străin în ochi astfel încât să nu ajungi la complicații oculare cum ar fi infecțiile, zgârieturile pe cornee sau keratita. 
Ce faci când îți intră un obiect străin în ochi. Cum scoți nisipul și alte particule
Usturoiul poate reduce colesterolul și glicemia. Ce spun studiile
News | 24 iulie 2024

Usturoiul poate reduce colesterolul și glicemia. Ce spun studiile

Consumul de usturoi sub diverse forme ar putea fi util în gestionarea bolilor cardiovasculare și diabetului de tip 2, două probleme majore de sănătate la nivel global. Usturoiul poate reduce colesterolul și glicemia, potrivit unei ample analize. 
Usturoiul poate reduce colesterolul și glicemia. Ce spun studiile
articol cu galerie foto
Înțepătura de meduză. Cum se tratează, ce meduze înțeapă și cum arată
Sănătate | 23 iulie 2024

Înțepătura de meduză. Cum se tratează, ce meduze înțeapă și cum arată

Unele meduze sunt inofensive pentru oameni, dar altele provoacă răni foarte dureroase și simptome severe. Află ce specii trăiesc în Marea Neagră și Marea Mediterană, ce ai de făcut dacă ai intrat în contact cu ele și cum se manifestă înțepătura de meduză.
Înțepătura de meduză. Cum se tratează, ce meduze înțeapă și cum arată
Ne ajută multivitaminele să trăim mai mult? Care sunt concluziile unui amplu studiu 
News | 22 iulie 2024

Ne ajută multivitaminele să trăim mai mult? Care sunt concluziile unui amplu studiu 

Să obții toate vitaminele și mineralele dintr-o singură pastilă luată în fiecare zi pare soluția ideală pentru menținerea sănătății. Acesta este motivul pentru care multivitaminele se bucură de popularitate. Suplimentele alimentare promit să ne prelungească viața, dar chiar ne ajută multivitaminele să trăim mai mult? Află ce spune o amplă cercetare publicată recent.
Ne ajută multivitaminele să trăim mai mult? Care sunt concluziile unui amplu studiu 
Otita externă sau otita înotătorului. Simptome, poze, tratament
Sănătate | 21 iulie 2024

Otita externă sau otita înotătorului. Simptome, poze, tratament

În sezonul cald, otita externă se întâlnește frecvent la copii, dar și la adulți. Cunoscută și ca otita înotătorului, această afecțiune este o inflamație dureroasă a canalului auditiv extern cauzată de o infecție. Află ce simptome provoacă otita externă, cum se tratează corect și cum arată o ureche afectată.
Otita externă sau otita înotătorului. Simptome, poze, tratament
Există bronz sănătos? Ce se întâmplă cu pielea când te bronzezi
Sănătate | 20 iulie 2024

Există bronz sănătos? Ce se întâmplă cu pielea când te bronzezi

Pielea bronzată are un aspect mai frumos și mai sănătos, dar el nu reflectă sănătatea reală a țesutului cutanat, spun medicii dermatologi. Află cum se obține bronzul, ce efecte au radiațiile UV asupra pielii, când expunerea la soare devine prea mult și dacă există bronz sănătos. 
Există bronz sănătos? Ce se întâmplă cu pielea când te bronzezi
Ce înseamnă SPF 50. Diferența dintre SPF 15, 30 și 50
Sănătate | 19 iulie 2024

Ce înseamnă SPF 50. Diferența dintre SPF 15, 30 și 50

Cremele cu factor de protecție solară previn arsurile solare și îmbătrânirea prematură a pielii, dar cel mai important beneficiu este reducerea riscului de a dezvolta cancer cutanat. Află cum să alegi și să folosești aceste produse, ce înseamnă SPF 50 și prin ce diferă de SPF 30. 
Ce înseamnă SPF 50. Diferența dintre SPF 15, 30 și 50
Razele ultraviolete trec prin geam? Cât de mult ne protejează geamurile mașinii
Sănătate | 18 iulie 2024

Razele ultraviolete trec prin geam? Cât de mult ne protejează geamurile mașinii

Cât de mult trec prin geamuri radiațiile UV depinde de tipul de geam și de protecția aplicată pe ele. De exemplu, geamurile obișnuite, din sticlă simplă, nu filtrează toate razele soarelui. Află în continuare cum să te protejezi dacă razele ultraviolete trec prin geam în casă și în mașină.
Razele ultraviolete trec prin geam? Cât de mult ne protejează geamurile mașinii
Canicula și problemele de tensiune arterială. Ce pot păți hipertensivii când e foarte cald afară
Sănătate | 17 iulie 2024

Canicula și problemele de tensiune arterială. Ce pot păți hipertensivii când e foarte cald afară

Vara este un sezon critic pentru persoanele care au probleme cu tensiunea arterială. Temperaturile ridicate afectează presiunea în vasele de sânge și pot să provoace complicații cardiovasculare. Află ce efecte pot avea asupra sănătății tale canicula și problemele de tensiune arterială. 
Canicula și problemele de tensiune arterială. Ce pot păți hipertensivii când e foarte cald afară
Bolile agravate de căldură. Cum poți preveni complicațiile pe caniculă
Sănătate | 16 iulie 2024

Bolile agravate de căldură. Cum poți preveni complicațiile pe caniculă

Căldura excesivă din lunile de vară poate agrava numeroase afecțiuni preexistente. Persoanele cu boli cronice sunt mai vulnerabile la efectele negative ale temperaturilor ridicate. Acestea pot amplifica simptomele și pun viața în pericol uneori. Află care sunt bolile agravate de căldură și ce poți face pentru a preveni complicațiile.
Bolile agravate de căldură. Cum poți preveni complicațiile pe caniculă
Cum alegi ochelarii de soare pentru copii și de ce e important să le protejezi ochii
Sănătate | 14 iulie 2024

Cum alegi ochelarii de soare pentru copii și de ce e important să le protejezi ochii

Ochii copiilor ar trebui protejați de razele ultraviolete la fel de mult ca pielea. Aceștia sunt mai sensibili la radiații decât ochii adulților, iar daunele provocate sunt cumulative pe parcursul vieții. Află cum alegi ochelarii de soare pentru copii și de ce este important să-i poarte. 
Cum alegi ochelarii de soare pentru copii și de ce e important să le protejezi ochii
Tusea reziduală la copii: cât persistă după viroze și cum se tratează
Sănătate | 13 iulie 2024

Tusea reziduală la copii: cât persistă după viroze și cum se tratează

Tusea este simptomul care dispare cel mai greu după o infecție respiratorie și un motiv de îngrijorare pentru părinți atunci când persistă la cei mici. Află cum se tratează tusea reziduală la copii, când devine alarmantă și ce probleme poate semnala. 
Tusea reziduală la copii: cât persistă după viroze și cum se tratează
Cum susține colagenul sănătatea intestinală. În ce probleme digestive poate fi de ajutor
Nutriție | 12 iulie 2024

Cum susține colagenul sănătatea intestinală. În ce probleme digestive poate fi de ajutor

Colagenul menține sănătatea pielii, părului și articulațiilor, dar are și un rol mai puțin cunoscut. Acest nutrient ajută și la îmbunătățirea digestiei, iar suplimentele care îl conțin pot reduce unele simptome. Află cum susține colagenul sănătatea intestinală. 
Cum susține colagenul sănătatea intestinală. În ce probleme digestive poate fi de ajutor
5 ceaiuri din plante care interacționează cu medicamentele. Ce efecte adverse pot cauza
Sănătate | 11 iulie 2024

5 ceaiuri din plante care interacționează cu medicamentele. Ce efecte adverse pot cauza

Deși sunt considerate naturale și sigure, unele ceaiuri din plante pot să reducă eficiența anumitor tratamente sau, din contră, pot să amplifice efectele lor terapeutice și să provoace reacții nedorite. Citește despre cele mai comune ceaiuri din plante care interacționează cu medicamentele. 
5 ceaiuri din plante care interacționează cu medicamentele. Ce efecte adverse pot cauza
Brânza ne face fericiți și susține îmbătrânirea sănătoasă. Alte alimente bune pentru creier
News | 10 iulie 2024

Brânza ne face fericiți și susține îmbătrânirea sănătoasă. Alte alimente bune pentru creier

Dacă vrei să trăiești mult și sănătos, brânza nu ar trebui să lipsească din meniul tău zilnic. Acest aliment are un efect benefic asupra sănătății mintale, care, la rândul său, susține îmbătrânirea sănătoasă, potrivit unui studiu. Citește despre alte alimente bune pentru creier.
Brânza ne face fericiți și susține îmbătrânirea sănătoasă. Alte alimente bune pentru creier
articol cu galerie foto
Dishidroza: cum arată, factori declanșatori, simptome și tratament
Sănătate | 9 iulie 2024

Dishidroza: cum arată, factori declanșatori, simptome și tratament

Dishidroza este o formă de eczemă care apare pe degete, palme sau tălpi și provoacă mult disconfort. De cele mai multe ori, ea tinde să reapară periodic la persoanele afectate. Află cum se manifestă, ce complicații poate cauza și care sunt opțiunile de tratament disponibile. 
Dishidroza: cum arată, factori declanșatori, simptome și tratament
5 greșeli comune de evitat când iei suplimente. La ce trebuie să fii atent
Nutriție | 8 iulie 2024

5 greșeli comune de evitat când iei suplimente. La ce trebuie să fii atent

Deși sunt considerate produse naturale și inofensive, suplimentele alimentare nu sunt lipsite de riscuri pentru sănătate. Când le iei fără o justificare sau în doze nepotrivite, ele îți pot face mai mult rău decât bine. Citește în continuare despre greșeli comune de evitat când iei suplimente. 
5 greșeli comune de evitat când iei suplimente. La ce trebuie să fii atent
De ce e bine să faci duș rece: beneficii pentru corp și starea de spirit
Sănătate | 7 iulie 2024

De ce e bine să faci duș rece: beneficii pentru corp și starea de spirit

De la reducerea durerilor musculare și până la îmbunătățirea stării de spirit, dușurile cu apă rece pot avea multe beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, expunerea la apă rece este contraindicată în anumite situații. Află de ce e bine să faci duș rece, dar și situațiile în care nu se recomandă. 
De ce e bine să faci duș rece: beneficii pentru corp și starea de spirit
Ce beneficii are vitamina A, surse și simptomele deficienței
Nutriție | 6 iulie 2024

Ce beneficii are vitamina A, surse și simptomele deficienței

Cunoscută și ca retinol, vitamina A susține vederea, sistemul imunitar și multe alte funcții importante. Un aport optim este esențial pentru menținerea sănătății, dar excesul poate fi periculos. Află mai multe despre rolurile acestei vitamine în organism, simptomele deficitului, dar și efectele sale adverse când este administrată în doze mari. 
Ce beneficii are vitamina A, surse și simptomele deficienței
5 suplimente pentru sindromul metabolic pe care ar trebui să le eviți
Nutriție | 5 iulie 2024

5 suplimente pentru sindromul metabolic pe care ar trebui să le eviți

Pentru că afectează un număr tot mai mare de oameni, sindromul metabolic a devenit o problemă majoră de sănătate publică. Există numeroase remedii naturale care promit o rezolvare rapidă, însă unele se dovedesc ineficiente sau pot avea efecte adverse periculoase. Află ce suplimente pentru sindromul metabolic sunt contraindicate de nutriționiști. 
5 suplimente pentru sindromul metabolic pe care ar trebui să le eviți
Detoxifierea colonului. Este posibilă curățarea colonului? Care sunt soluțiile recomandate
Sănătate | 4 iulie 2024

Detoxifierea colonului. Este posibilă curățarea colonului? Care sunt soluțiile recomandate

Toxinele acumulate în colon pot fi eliminate prin consumul de sucuri, fibre, ceaiuri, suplimente sau prin clisme și irigare. Deși nu sunt validate științific, aceste practici ar aduce numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea digestiei, scăderea în greutate și întărirea sistemului imunitar. Află cât de necesară este, de fapt, detoxifierea colonului și cum se realizează. 
Detoxifierea colonului. Este posibilă curățarea colonului? Care sunt soluțiile recomandate
Vitamine și minerale de evitat după vârsta de 50 de ani. Ce efecte adverse pot avea
Nutriție | 3 iulie 2024

Vitamine și minerale de evitat după vârsta de 50 de ani. Ce efecte adverse pot avea

La vârste mai înaintate, unele suplimente alimentare fac mai mult rău decât bine. Ele pot să provoace reacții adverse și pot interacționa cu tratamentele pentru hipertensiunea arterială sau alte boli cronice. Iată o listă de vitamine și minerale de evitat după 50 de ani. 
Vitamine și minerale de evitat după vârsta de 50 de ani. Ce efecte adverse pot avea
Remedii pentru insomnie. Ce soluții naturiste poți încerca înainte de a trece la medicamente
Sănătate | 2 iulie 2024

Remedii pentru insomnie. Ce soluții naturiste poți încerca înainte de a trece la medicamente

Înainte de a recurge la somnifere, ar trebui să încerci câteva ceaiuri și suplimente alimentare pentru a scăpa de insomnie. Nu în ultimul rând, o igienă corectă a somnului te poate ajuta să te odihnești mai bine noaptea. Iată care sunt cele mai bune remedii pentru insomnie. 
Remedii pentru insomnie. Ce soluții naturiste poți încerca înainte de a trece la medicamente
Analize anuale pentru femei în funcție de vârstă. Ce investigații trebuie să faci ca să te asiguri că ești bine
Sănătate | 1 iulie 2024

Analize anuale pentru femei în funcție de vârstă. Ce investigații trebuie să faci ca să te asiguri că ești bine

Corpul unei femei trece prin multe schimbări importante de la o etapă la alta a vieții. Fiecare dintre aceste etape vine cu anumite provocări pentru sănătate. Analizele periodice pot identifica modificările care au loc în organism și eventualele probleme pe care le pot genera. Află care sunt cele mai importante analize anuale pentru femei în fiecare etapă a vieții.
Analize anuale pentru femei în funcție de vârstă. Ce investigații trebuie să faci ca să te asiguri că ești bine
Cauzele insomniei. De ce nu poți să dormi și ce este de făcut
Sănătate | 30 iunie 2024

Cauzele insomniei. De ce nu poți să dormi și ce este de făcut

Aproape că nu există persoană care să nu fi experimentat cel puțin ocazional un episod de insomnie. Privarea de somn are efecte imediate asupra sănătății, dar și pe termen lung. Află care sunt cauzele insomniei și cum le poți gestiona pentru a te odihni mai bine. 
Cauzele insomniei. De ce nu poți să dormi și ce este de făcut
Cât de mult îți afectează sănătatea un mediu de lucru toxic. Cum te poate îmbolnăvi un job nepotrivit
Sănătate | 29 iunie 2024

Cât de mult îți afectează sănătatea un mediu de lucru toxic. Cum te poate îmbolnăvi un job nepotrivit

Un mediu de lucru toxic îți afectează nu doar sănătatea emoțională, ci și pe cea fizică. De multe ori, semnele fizice sunt cele care ne avertizează înainte să realizăm că lucrăm într-un mediu profesional nesănătos. Află în continuare ce impact are un loc de muncă toxic asupra sănătății. 
Cât de mult îți afectează sănătatea un mediu de lucru toxic. Cum te poate îmbolnăvi un job nepotrivit
Alimente cu un conținut ridicat de fibre solubile și insolubile – tabel. Ce sunt fibrele și cum ne ajută
Nutriție | 28 iunie 2024

Alimente cu un conținut ridicat de fibre solubile și insolubile – tabel. Ce sunt fibrele și cum ne ajută

Fibrele alimentare sunt cunoscute pentru rolul important în reglarea digestiei, dar beneficiile lor nu se limitează la prevenirea constipației. Din păcate, alimentația modernă este săracă în acești nutrienți, ceea ce are numeroase efecte negative asupra sănătății. Află ce alimente cu un conținut ridicat de fibre ar trebui să incluzi în meniul tău și cum te ajută. 
Alimente cu un conținut ridicat de fibre solubile și insolubile – tabel. Ce sunt fibrele și cum ne ajută
Simptomul de insuficiență cardiacă adesea ignorat, dar foarte alarmant
Sănătate | 27 iunie 2024

Simptomul de insuficiență cardiacă adesea ignorat, dar foarte alarmant

Un simptom observat recent la bolnavii cu insuficiență cardiacă semnalează o agravare a bolii și este un motiv de îngrijorare. Dacă îl observi, ar trebui să consulți cât mai curând posibil un medic pentru evaluare și tratament. Află mai multe despre simptomul pe care nu ar trebui să-l treci cu vederea. 
Simptomul de insuficiență cardiacă adesea ignorat, dar foarte alarmant
Lipsa de vitamina D poate duce la căderea părului. Cum poți remedia problema
Sănătate | 26 iunie 2024

Lipsa de vitamina D poate duce la căderea părului. Cum poți remedia problema

Vitamina D este cunoscută pentru rolul esențial în menținerea oaselor puternice și susținerea imunității, dar ea este importantă și pentru sănătatea podoabei capilare. Căderea sau subțierea părului este cauzată uneori de lipsa de vitamina D, arată studiile. Află ce poți face pentru a te bucura de un păr bogat și sănătos.
Lipsa de vitamina D poate duce la căderea părului. Cum poți remedia problema
Xilitolul, un îndulcitor foarte popular, poate crește riscul de infarct și atac cerebral
News | 25 iunie 2024

Xilitolul, un îndulcitor foarte popular, poate crește riscul de infarct și atac cerebral

Un îndulcitor utilizat pe scară largă ca înlocuitor al zahărului, xilitolul dublează riscul de atac de cord și accident vascular cerebral când este consumat în cantitate mare sau frecvent, semnalează un studiu recent. Află ce alimente și băuturi conțin acest îndulcitor. 
Xilitolul, un îndulcitor foarte popular, poate crește riscul de infarct și atac cerebral
Ce este perimenopauza. Simptome posibile și tratamente recomandate
Sănătate | 24 iunie 2024

Ce este perimenopauza. Simptome posibile și tratamente recomandate

Perioada de tranziție care precede instalarea menopauzei este cunoscută ca perimenopauză și poate începe cu mulți ani înainte de oprirea definitivă a menstruației. Află cât durează perimenopauza, cum se manifestă și ce tratamente sunt recomandate pentru a tolera mai ușor simptomele. 
Ce este perimenopauza. Simptome posibile și tratamente recomandate
Sindromul ovarelor polichistice, boala care duce la infertilitate. Cauze, simptome și tratament
Sănătate | 23 iunie 2024

Sindromul ovarelor polichistice, boala care duce la infertilitate. Cauze, simptome și tratament

Sindromul ovarelor polichistice este o afecțiune hormonală comună și una dintre principalele cauze de infertilitate la femei. Ea debutează de obicei în adolescență și nu poate fi vindecată, dar unele simptome pot fi tratate. Află cum se manifestă sindromul ovarelor polichistice și opțiunile de tratament disponibile. 
Sindromul ovarelor polichistice, boala care duce la infertilitate. Cauze, simptome și tratament
Nutrienții care încetinesc îmbătrânirea creierului. Ce alimente să incluzi în dietă pentru a preveni declinul cognitiv
Nutriție | 22 iunie 2024

Nutrienții care încetinesc îmbătrânirea creierului. Ce alimente să incluzi în dietă pentru a preveni declinul cognitiv

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, creierul îmbătrânește la fel ca orice alt organ din corp. Memoria, capacitatea de învățare și alte funcții cognitive pot fi afectate. O alimentație sănătoasă poate preveni declinul cognitiv care apare la vârste înaintate, potrivit studiilor. Află în continuare ce dietă conține toți nutrienții care încetinesc îmbătrânirea creierului. 
Nutrienții care încetinesc îmbătrânirea creierului. Ce alimente să incluzi în dietă pentru a preveni declinul cognitiv
Sudamina sau iritaţia de la căldură: cum arată și cum se tratează
Sănătate | 21 iunie 2024

Sudamina sau iritaţia de la căldură: cum arată și cum se tratează

În sezonul cald, unii nou-născuți și copii mici dezvoltă o erupție pe față, gât și trunchi numită sudamină. Deși stârnește adesea îngrijorare printre părinți, această afecțiune dermatologică se rezolvă cu măsuri de răcorire și îngrijire a pielii. Află cum se tratează și cum se previne sudamina. 
Sudamina sau iritaţia de la căldură: cum arată și cum se tratează
Care este cauza bolii inflamatorii intestinale. Descoperirea făcută recent de cercetători
News | 20 iunie 2024

Care este cauza bolii inflamatorii intestinale. Descoperirea făcută recent de cercetători

Principala cauză a inflamațiilor cronice care afectează tractul digestiv a fost identificată de o echipă de cercetători din Marea Britanie. Descoperirea a fost descrisă ca „un pas extrem de interesant spre posibilitatea unei lumi fără boala Crohn și colită”. Cauza bolii inflamatorii intestinale ar putea fi tratată cu medicamentele existente. 
Care este cauza bolii inflamatorii intestinale. Descoperirea făcută recent de cercetători
Daltonismul: din ce cauze apare și cum se poate corecta
Sănătate | 19 iunie 2024

Daltonismul: din ce cauze apare și cum se poate corecta

O problemă întâlnită mult mai frecvent la bărbați decât la femei, daltonismul face dificilă sau imposibilă diferențierea unor culori. Cel mai adesea, este afectată perceperea culorilor roșu și verde, dar pot fi implicate și altele. Află cum se manifestă daltonismul, din ce cauze apare și în ce măsură poate fi corectat. 
Daltonismul: din ce cauze apare și cum se poate corecta
Deficit caloric. Ce este, cum funcționează dieta, meniu și idei de mese
Nutriție | 18 iunie 2024

Deficit caloric. Ce este, cum funcționează dieta, meniu și idei de mese

Majoritatea dietelor se bazează pe un deficit caloric pentru a susține procesul de slăbire. Pentru a crea acest deficit, ar trebui să mănânci mai puține calorii decât arzi prin activități fizice și procesele metabolice. Află cum funcționează deficitul caloric, cât de eficient este cu adevărat și cum îl poți pune în practică. 
Deficit caloric. Ce este, cum funcționează dieta, meniu și idei de mese
Calculul deficitului caloric pentru femei și bărbați. Cum afli câte calorii ai voie să consumi pentru a slăbi
Nutriție | 17 iunie 2024

Calculul deficitului caloric pentru femei și bărbați. Cum afli câte calorii ai voie să consumi pentru a slăbi

Pentru a pierde în greutate, aportul tău zilnic de calorii ar trebui să fie mai mic decât necesarul energetic al corpului. Aceasta înseamnă că trebuie să creezi un deficit caloric și organismul să folosească din rezervele de energie depozitate sub formă de grăsime. Află cum să faci calculul deficitului caloric potrivit nevoilor și obiectivelor tale.
Calculul deficitului caloric pentru femei și bărbați. Cum afli câte calorii ai voie să consumi pentru a slăbi
Ce sunt bolile cronice și cum le putem preveni
Sănătate | 16 iunie 2024

Ce sunt bolile cronice și cum le putem preveni

Bolile cronice sunt responsabile pentru 74% dintre decesele înregistrate la nivel mondial, iar numărul celor afectați de ele este în creștere. Multe dintre ele ar putea fi prevenite, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Află care sunt cele mai frecvente boli cronice, din ce cauze apar și cum pot fi prevenite. 
Ce sunt bolile cronice și cum le putem preveni
Ce este o boală autoimună. Lista celor mai întâlnite
Sănătate | 15 iunie 2024

Ce este o boală autoimună. Lista celor mai întâlnite

Există peste 80 de tipuri de boli autoimune, cu manifestări foarte variate, în funcție de organele pe care le afectează. Unele sunt mai frecvente și mai cunoscute, cum ar fi diabetul de tip 1, tiroiditele autoimune sau lupusul. Altele sunt rare și mai greu de diagnosticat și tratat. Află ce este o boală autoimună, care sunt mecanismele de apariție și cum se manifestă cele mai frecvente dintre ele.
Ce este o boală autoimună. Lista celor mai întâlnite
Vitamine și minerale pentru femei la menopauză. Ce suplimente sunt indicate
Nutriție | 14 iunie 2024

Vitamine și minerale pentru femei la menopauză. Ce suplimente sunt indicate

Modificările hormonale care apar la menopauză afectează metabolismul și absorbția vitaminelor și mineralelor. Suplimentele alimentare pot compensa carențele nutriționale și atenuează uneori simptomele neplăcute, cum sunt bufeurile și problemele de somn. Află care sunt cele mai indicate vitamine și minerale pentru femei la menopauză. 
Vitamine și minerale pentru femei la menopauză. Ce suplimente sunt indicate
Semne de infertilitate la femei și bărbați. Ce probleme pot indica
Sănătate | 13 iunie 2024

Semne de infertilitate la femei și bărbați. Ce probleme pot indica

Majoritatea cuplurilor nu observă semne sau simptome de infertilitate până când nu încearcă să conceapă. Totuși, de multe ori, ele sunt prezente la unul dintre parteneri sau la ambii, însă fără a fi recunoscute. Dacă sunt identificate și tratate prompt, șansele de a avea un copil vor crește. Află care sunt aceste semne de infertilitate la femei și bărbați și ce probleme indică.
Semne de infertilitate la femei și bărbați. Ce probleme pot indica
Diabetul gestațional: din ce cauze apare, ce simptome are și cum se tratează
Sănătate | 12 iunie 2024

Diabetul gestațional: din ce cauze apare, ce simptome are și cum se tratează

Așa cum sugerează și numele, diabetul gestațional este un tip de diabet care apare în timpul sarcinii. De obicei, el dispare după naștere, dar poate afecta atât sănătatea mamei, cât și pe cea a bebelușului dacă nu este gestionat prompt și corect. Află care sunt factorii de risc, cum se manifestă și cum se tratează.
Diabetul gestațional: din ce cauze apare, ce simptome are și cum se tratează
Mitul celor 10.000 de pași zilnici a fost demontat. De câți ai nevoie, de fapt, pentru a-ți menține sănătatea
Fitness | 11 iunie 2024

Mitul celor 10.000 de pași zilnici a fost demontat. De câți ai nevoie, de fapt, pentru a-ți menține sănătatea

Cei 10.000 de pași zilnici au fost considerați multă vreme ținta ideală pentru menținerea condiției fizice și a sănătății. Medicii spun acum că acest număr nu are o susținere științifică. Află care este, de fapt, numărul minim de pași pe care ar trebui să-i faci în fiecare zi. Mitul celor 10.000 de pași zilnici a fost demontat.
Mitul celor 10.000 de pași zilnici a fost demontat. De câți ai nevoie, de fapt, pentru a-ți menține sănătatea
Mâini umflate: ce probleme pot semnala
Sănătate | 10 iunie 2024

Mâini umflate: ce probleme pot semnala

De la căldura excesivă și până la boli de rinichi sau de inimă, sunt multe motive pentru care avem uneori degete și mâini umflate. Dacă problema persistă, ea poate semnala anumite afecțiuni și este important să investighezi cauza pentru a primi un tratament. Află cele mai comune cauze ale mâinilor umflate.
Mâini umflate: ce probleme pot semnala
În ce moment din zi e mai sănătos să ai scaun și sfaturi pentru reglarea tranzitului intestinal
Sănătate | 9 iunie 2024

În ce moment din zi e mai sănătos să ai scaun și sfaturi pentru reglarea tranzitului intestinal

Frecvența normală a scaunelor variază de la două pe zi de la trei pe săptămână, dar mai important decât numărul lor este să ai un program regulat de mers la toaletă. Unele momente din zi sunt mai bune decât altele pentru a avea scaun, susțin medicii gastroenterologi. Află ce soluții recomandă pentru reglarea tranzitului intestinal.
În ce moment din zi e mai sănătos să ai scaun și sfaturi pentru reglarea tranzitului intestinal
Ecografia de sân: când este indicată și cum te pregătești pentru ea
Sănătate | 8 iunie 2024

Ecografia de sân: când este indicată și cum te pregătești pentru ea

Ecografia mamară este o investigație foarte utilă pentru evaluarea sănătății sânilor, mai ales la femeile cu vârste sub 40 de ani. Spre deosebire de mamografie, ecografia de sân nu este dureroasă și nu folosește radiații ionizante. Află în ce situații este recomandată și cum trebuie să te pregătești pentru ea.
Ecografia de sân: când este indicată și cum te pregătești pentru ea
Ce este o stomă, când este necesară și cum se îngrijește
Sănătate | 7 iunie 2024

Ce este o stomă, când este necesară și cum se îngrijește

O stomă este o deschidere creată artificial în abdomen pentru a permite evacuarea reziduurilor solide sau lichide din corp. În funcție de motivul pentru care au fost create, stomele pot fi temporare sau permanente și necesită o îngrijire specială pentru a preveni infecțiile. Află când sunt recomandate, de câte tipuri sunt și cum se îngrijesc.
Ce este o stomă, când este necesară și cum se îngrijește
articol cu galerie foto
Foliculita: cauze, simptome, tratament și prevenție
Sănătate | 6 iunie 2024

Foliculita: cauze, simptome, tratament și prevenție

O afecțiune a pielii care seamănă cu acneea, foliculita este o problemă foarte comună. Ea poate apărea pe orice zonă a corpului acoperită cu păr. Vezi cum arată, ce simptome are, cum poate fi tratată și ce poți face ca să o previi. 
Foliculita: cauze, simptome, tratament și prevenție
icon