Până la 45% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au multiple deficiențe de vitamine, minerale și electroliți, potrivit unei analize publicate recent. Deficitul de vitamine în diabet poate agrava boala și contribuie la apariția altor probleme de sănătate, atrag atenția cercetătorii.
Reclamă
În prezent, unul din opt adulți are diabet, iar estimările arată că numărul celor afectați va crește într-un ritm accelerat în următorii ani. O echipă de cercetători din India a descoperit recent că deficitul de vitamine în diabet este o problemă frecventă. Aproape jumătate dintre persoanele cu diabet de tip 2 au niveluri scăzute de nutrienți în organism, susține meta-analiza pe care au publicat-o în BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Această analiză „exemplifică dubla povară a malnutriției în acțiune”, în care persoanele care încearcă să-și controleze glicemia prin dietă ajung să dezvolte deficiențe nutriționale, a concluzionat echipa de cercetare condusă de dr. Daya Krishan Mangal, profesor asociat al International Institute of Health Management Research din Jaipur, India. Astfel, deși încearcă să mănânce mai sănătos, ajung să nu consume suficienți nutrienți.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Care sunt cele mai comune deficiențe de vitamine și minerale
Cercetătorii din India au analizat rezultatele a 132 de studii publicate între 1998 și 2023, care au implicat peste 52.500 de participanți diagnosticați cu diabet de tip 2. Aceștia erau bărbați și femei de diverse etnii, cu vârste peste 18 ani.
Studiile au provenit din mai multe țări, oferind cercetătorilor o perspectivă globală. Ele au inclus informații despre informații despre nivelul de micronutrienți al participanților, inclusiv dacă aceștia aveau deficiențe de vitamine și minerale specifice, pe baza analizelor de sânge.
Reclamă
Cele mai frecvente deficiențe identificate au fost următoarele:
- deficiența de vitamina D, identificată la peste 60% dintre participanții la studiu;
- deficiența de magneziu, depistată la 42% dintre diabetici;
- deficiența de fier, identificată la 28% dintre diabetici;
- deficiența de vitamina B12, depistată la 22% dintre participanții la studiu.
Femeile cu diabet, mai predispuse la carențe nutriționale
Analiza cercetătorilor din India prin această meta-analiză a adus la lumină descoperiri surprinzătoare și oferă informații noi despre deficiențele de micronutrienți în rândul persoanelor cu diabet de tip 2.
Iată câteva dintre cele mai interesante concluzii:
Reclamă
- Peste 45% dintre persoanele cu diabet de tip 2 incluse în analiză aveau multiple deficiențe de micronutrienți;
- Femeile erau mai predispuse la deficiențe de micronutrienți decât bărbații;
- Persoanele care luau medicamentul antidiabetic metformină aveau un risc mai mare de deficit de B12. Potrivit analizei, 29% dintre aceștia aveau niveluri scăzute ale vitaminei B12.
Interesant este că deficiența de vitamine și minerale a avut o prevalență mai mică în rândul bolnavilor cu complicații legate de diabet. „Deși acest lucru ar putea părea contraintuitiv, ar putea fi atribuit atenției medicale sporite și modificărilor dietetice adesea recomandate persoanelor cu complicații, ceea ce poate duce la o suplimentare mai bună și la corectarea deficiențelor”, explică dr. Daya Krishan Mangal.
La ce complicații poate duce deficitul de vitamine în diabet
Multe dintre vitaminele și mineralele care sunt deficitare la persoanele cu diabet au un rol vital în procesele biochimice ce reglează metabolismul, inclusiv cel al glucidelor și al insulinei:
- Vitamina D contribuie la reglarea nivelului de insulină și la sensibilitatea la insulină. O deficiență poate duce la creșterea rezistenței la insulină, ceea ce poate cauza creșterea glicemiei și, în final, diabet de tip 2;
- Magneziul este, de asemenea, important pentru reglarea glicemiei și funcționarea normală a insulinei;
- Fierul este important pentru activitatea mitocondriilor, care sunt „centralele de energie” ale celulelor. Lipsa acestui mineral din organism poate afecta răspunsul celulelor la insulină;
- Vitamina B12 are un rol foarte important în metabolismul energetic și în funcționarea sistemului nervos. Deficiența acestei vitamine poate afecta utilizarea energiei din alimente, ceea ce poate duce la fluctuații glicemice.
Deficiențele identificate la persoanele cu diabet ar putea agrava boala, potrivit cercetătorilor. De asemenea, ele ar putea cauza și alte probleme de sănătate.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
