Reclamă

Sănătate

Descoperă pe MediCOOL.ro cele mai interesante și utile știri, idei și sfaturi pentru sănătate, prevenirea și tratamentul diverselor afecțiuni, nutriție, sport și stare de bine.

Cum să scapi de grăsimea de pe șolduri. Metode eficiente pentru a te menține în formă
Sănătate | 3 martie 2024

Cum să scapi de grăsimea de pe șolduri. Metode eficiente pentru a te menține în formă

Dacă îți dorești să menții în formă anumite zone ale corpului, poți face acest lucru cu ajutorul exercițiilor fizice și al unei diete echilibrate. Pe lângă acestea, alți factori precum schimbările hormonale și stresul îți pot influența greutatea. Află cum să scapi de grăsimea de pe șolduri.
Cum să scapi de grăsimea de pe șolduri. Metode eficiente pentru a te menține în formă
Panarițiu: cauze, simptome, tipuri și tratament
Sănătate | 3 martie 2024

Panarițiu: cauze, simptome, tipuri și tratament

Cea mai comună afecțiune a unghiei, panarițiul este o infecție dureroasă cauzată de bacterii sau fungi. Tăierea cuticulelor și rosul unghiilor sunt obiceiuri care favorizează infectarea. Află cum se manifestă și cum se tratează corect un panarițiu. 
Panarițiu: cauze, simptome, tipuri și tratament
Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție
Sănătate | 2 martie 2024

Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție

Rahitismul carențial afectează copiii și se manifestă prin probleme de creștere, dureri și deformări ale oaselor. Dacă este diagnosticată în faze incipiente, boala poate fi tratată și complicațiile, prevenite. Află care sunt cauzele rahitismului carențial, cum se manifestă și cum se tratează.
Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție
Beneficiile ceaiului de urzici. De ce îți poate sprijini sănătatea
Sănătate | 2 martie 2024

Beneficiile ceaiului de urzici. De ce îți poate sprijini sănătatea

Urzica este o plantă cu proprietăți medicinale recunoscute. Pe lângă preparatele culinare ale bucătăriei tradiționale, se consumă sub formă de ceai pentru a susține o serie de aspecte ale sănătății. Află care sunt beneficiile ceaiului de urzici.
Beneficiile ceaiului de urzici. De ce îți poate sprijini sănătatea
Ceaiuri pentru primăvară. Cum te pot ajuta la detoxifierea organismului
Sănătate | 1 martie 2024

Ceaiuri pentru primăvară. Cum te pot ajuta la detoxifierea organismului

Primăvara este perioada când majoritatea persoanelor care vor să înceapă detoxifierea organismul trec prin acest proces. Printre tratamentele naturiste care pot fi folosite se regăsesc câteva băuturi simple și benefice. Citește despre ceaiuri pentru primăvară.
Ceaiuri pentru primăvară. Cum te pot ajuta la detoxifierea organismului
Ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool. Prin ce transformări trece organismul
Sănătate | 29 februarie 2024

Ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool. Prin ce transformări trece organismul

Renunțarea la alcool poate fi dificilă, dar beneficiile ei sunt imediate. Vei avea un somn mai bun și mai multă energie, iar starea ta generală de sănătate se va îmbunătăți odată ce vei scăpa de acest viciu. Află ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool timp de o lună.
Ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool. Prin ce transformări trece organismul
Ginkgo biloba: beneficii, întrebuințări și efecte adverse
Sănătate | 29 februarie 2024

Ginkgo biloba: beneficii, întrebuințări și efecte adverse

Ginkgo biloba este o plantă recunoscută pentru proprietățile sale medicinale, datorită cărora poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Acesta se poate găsi sub diferite forme și poate avea numeroase întrebuințări. Citește despre ginkgo biloba.
Ginkgo biloba: beneficii, întrebuințări și efecte adverse
Hormonii fericirii: cum ne influențează emoțiile și cum îi putem stimula natural
Sănătate | 28 februarie 2024

Hormonii fericirii: cum ne influențează emoțiile și cum îi putem stimula natural

Chimia creierului nu poate defini pe deplin fericirea, dar are un rol important în reglarea stării noastre de spirit. Hormonii fericirii, în număr de patru, ne influențează echilibrul emoțional și starea de bine. Află care sunt acești hormoni și cum poți susține sinteza lor în mod natural.
Hormonii fericirii: cum ne influențează emoțiile și cum îi putem stimula natural
Proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană. Efectele asupra sănătății creierului
Sănătate | 28 februarie 2024

Proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană. Efectele asupra sănătății creierului

Valeriana, denumită științific Valeriana officinalis, este o plantă originară din Asia și Europa. Diferite părți ale acesteia se folosesc pentru a trata o serie de afecțiuni, în special rădăcina. Citește despre proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană.
Proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană. Efectele asupra sănătății creierului
La ce se folosește glicerina. Care sunt întrebuințările sale medicinale
Sănătate | 27 februarie 2024

La ce se folosește glicerina. Care sunt întrebuințările sale medicinale

Glicerina, denumită și glicerol, este un alcool din zahăr. Se adaugă frecvent ca ingredient în: alimente, săpunuri, medicamente și produse pentru piele. Se poate obține glicerină pură din surse vegetale sau animale. Află la ce se folosește glicerina.
La ce se folosește glicerina. Care sunt întrebuințările sale medicinale
Fructe uscate pentru sănătatea pielii. Cum îi pot îmbunătăți aspectul și funcțiile
Sănătate | 27 februarie 2024

Fructe uscate pentru sănătatea pielii. Cum îi pot îmbunătăți aspectul și funcțiile

Fructele uscate au un profil nutritiv bogat, care poate susține sănătatea pielii și îți poate asigura niveluri ridicate de energie pe parcursul zilei. Substanțele lor nutritive îți pot îmbunătăți aspectul fizic și mai multe funcții ale organismului. Citește despre fructe uscate pentru sănătatea pielii.
Fructe uscate pentru sănătatea pielii. Cum îi pot îmbunătăți aspectul și funcțiile
Alimente cu proprietăți antibacteriene. Cum îți pot proteja organismul
Sănătate | 26 februarie 2024

Alimente cu proprietăți antibacteriene. Cum îți pot proteja organismul

Anumite alimente au proprietăți caracteristice naturale, care îți pot proteja organismul de bacterii și virusuri. Majoritatea sunt de origine vegetală și pot fi ușor preparate pentru consum. Citește despre alimente cu proprietăți antibacteriene.
Alimente cu proprietăți antibacteriene. Cum îți pot proteja organismul
Ce este adenomioza, boala care provoacă dureri menstruale
Sănătate | 26 februarie 2024

Ce este adenomioza, boala care provoacă dureri menstruale

Deși foarte puțin cunoscută, adenomioza este o afecțiune foarte întâlnită. Ea afectează una din cinci femei de vârstă fertilă, provoacă mult disconfort și poate duce la infertilitate. Află ce manifestări are, cum se tratează și ce complicații poate produce adenomioza. 
Ce este adenomioza, boala care provoacă dureri menstruale
Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Sănătate | 25 februarie 2024

Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Alături de exercițiile fizice pe care le execuți în timpul unui antrenament, există și alte activități, ce te pot ajuta să obții un deficit caloric pentru a scăpa de kilogramele în plus. Citește despre activități care ard mai multe calorii.
Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Ceaiuri pentru congestie nazală. Cum îți pot îmbunătăți respirația
Sănătate | 25 februarie 2024

Ceaiuri pentru congestie nazală. Cum îți pot îmbunătăți respirația

Unele ceaiuri conțin substanțe cu proprietăți: decongestionante, antiinflamatoare și antioxidante. Acestea pot contribui la eliminarea mucusului și a secrețiilor nazale și la ameliorarea inflamației de la nivelul căilor respiratorii. Citește despre ceaiuri pentru congestie nazală.
Ceaiuri pentru congestie nazală. Cum îți pot îmbunătăți respirația
Tratament rapid pentru herpesul la gură. Poți scăpa de el în câteva ore
Sănătate | 24 februarie 2024

Tratament rapid pentru herpesul la gură. Poți scăpa de el în câteva ore

Fără tratament, herpesul oral dispare de la sine în 10-14 zile, dar există câteva soluții prin care poți grăbi vindecarea lui. Dacă vrei să dispară cât mai repede, condiția este să le aplici de la primele simptome. Află în continuare cele mai bune opțiuni de tratament rapid pentru herpesul la gură. 
Tratament rapid pentru herpesul la gură. Poți scăpa de el în câteva ore
Ceaiuri pentru sănătatea ficatului. Ce efecte benefice pot avea asupra acestui organ
Sănătate | 24 februarie 2024

Ceaiuri pentru sănătatea ficatului. Ce efecte benefice pot avea asupra acestui organ

Ficatul este un organ vital, cu un rol esențial pentru digestie și procesarea nutrienților. În plus, acesta se ocupă de detoxifierea organismului, alături de mai multe funcții vitale. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea ficatului.
Ceaiuri pentru sănătatea ficatului. Ce efecte benefice pot avea asupra acestui organ
De ce îți apar pistrui. Ce îi cauzează
Sănătate | 23 februarie 2024

De ce îți apar pistrui. Ce îi cauzează

Pistruii se regăsesc printre aspectele fizice, care atrag cel mai frecvent curiozitatea. Cauzele de la baza acestei caracteristici sunt deseori dezbătute atât din punctul de vedere estetic, cât și medical. Află de ce îți apar pistrui.
De ce îți apar pistrui. Ce îi cauzează
Obiceiuri pentru sănătatea ficatului. Cum îți poți proteja acest organ
Sănătate | 23 februarie 2024

Obiceiuri pentru sănătatea ficatului. Cum îți poți proteja acest organ

Un stil de viață nesănătos poate determina efecte dăunătoare asupra ficatului. Adoptarea unei diete echilibrate și câteva modificări ale activităților zilnice te pot ajuta să-ți protejezi acest organ împotriva afecțiunilor cronice. Citește despre obiceiuri pentru sănătatea ficatului.
Obiceiuri pentru sănătatea ficatului. Cum îți poți proteja acest organ
Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății
Sănătate | 22 februarie 2024

Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății

Ceaiul de ginkgo biloba se prepară ușor și poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate. Acesta se obține din frunzele unui arbore și poate avea utilizări medicinale. Află care sunt proprietățile ceaiului de ginkgo biloba.
Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății
Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul
Sănătate | 22 februarie 2024

Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul

Un obicei pe care îl practicăm de nenumărate ori pe zi fără să realizăm poate avea numeroase beneficii pentru creier. Află mai multe despre obiceiul care ajută memoria și stimulează creativitatea fără a implica un efort din partea ta. 
Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul
Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire
Sănătate | 22 februarie 2024

Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire

Acidul hialuronic este o substanță cu proprietăți de reținere a umidității, care poate lupta împotriva modificărilor în organism cauzate de procesul de îmbătrânire, mai ales la nivelul pielii. Află ce este acidul hialuronic și ce alte întrebuințări poate avea.
Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire
Beneficiile consumului de ceai Oolong. Cum te poate ajuta ceaiul roșu
Sănătate | 21 februarie 2024

Beneficiile consumului de ceai Oolong. Cum te poate ajuta ceaiul roșu

Gama ceaiului Oolong, denumit și ceai roșu, este cea mai vastă și cea mai adaptabilă categorie de ceai. Gustul său plăcut poate fi completat de o serie de proprietăți medicinale. Află care sunt beneficiile consumului de ceai Oolong.
Beneficiile consumului de ceai Oolong. Cum te poate ajuta ceaiul roșu
7 remedii pentru durerea în gât. Cum o poți trata eficient acasă
Sănătate | 21 februarie 2024

7 remedii pentru durerea în gât. Cum o poți trata eficient acasă

Durerile în gât nu sunt alarmante de obicei și le poți trata la domiciliu. Există câteva remedii naturale cu proprietăți antiinflamatoare care pot ajuta la reducerea disconfortului. Află care sunt cele mai bune remedii pentru durerea în gât și ce să nu faci atunci când te doare gâtul.
7 remedii pentru durerea în gât. Cum o poți trata eficient acasă
Cum poți scăpa de dependența de cafea. Metode eficiente pentru a reduce consumul
Sănătate | 21 februarie 2024

Cum poți scăpa de dependența de cafea. Metode eficiente pentru a reduce consumul

Băuturile cu cofeină îți pot oferi energie dimineața, când te trezești. Însă, consumul excesiv poate determina probleme de sănătate. Din acest motiv, este important să le bei în cantități moderate. Află cum poți scăpa de dependența de cafea.
Cum poți scăpa de dependența de cafea. Metode eficiente pentru a reduce consumul
Ceaiurile cu efect antiinflamator. Ce rezultate pot avea în organism
Sănătate | 20 februarie 2024

Ceaiurile cu efect antiinflamator. Ce rezultate pot avea în organism

Inflamația poate fi ameliorată cu ajutorul remediilor naturale. Lăsată netrată, poate cauza afecțiuni serioase, care îți pot afecta sănătatea pe termen lung. Află care sunt ceaiurile cu efect antiinflamator și ce rezultate pot avea în organism.
Ceaiurile cu efect antiinflamator. Ce rezultate pot avea în organism
Cele mai frecvent întâlnite alergii. Care sunt principalele cauze
Sănătate | 20 februarie 2024

Cele mai frecvent întâlnite alergii. Care sunt principalele cauze

Alergia este cea mai răspândită formă de boală cronică. Aceasta reprezintă răspunsul exagerat al organismului la substanțe, care în mod normal nu înseamnă un pericol pentru sănătate. Află care sunt cele mai frecvent întâlnite alergii.
Cele mai frecvent întâlnite alergii. Care sunt principalele cauze
Ceaiuri împotriva refluxului gastric. De ce pot preveni indigestia și balonarea
Sănătate | 19 februarie 2024

Ceaiuri împotriva refluxului gastric. De ce pot preveni indigestia și balonarea

Refluxul gastric este o afecțiune neplăcută, care îți poate afecta starea de bine dacă nu încerci s-o tratezi. De regulă, consumul de anticiade poate contribui la combaterea simptomelor, dar poți recurge la tratamente naturiste. Citește despre ceaiuri împotriva refluxului gastric pentru a o trata.
Ceaiuri împotriva refluxului gastric. De ce pot preveni indigestia și balonarea
Ce este dependența de cafea. Efectele excesului de cofeină
Sănătate | 19 februarie 2024

Ce este dependența de cafea. Efectele excesului de cofeină

Dependența de cofeină reprezintă consumul excesiv de cofeină în decursul unei perioade lungi de timp. Aceasta are efecte negative asupra: sănătății, interacțiunilor sociale sau altor aspecte ale vieții. Află ce este dependența de cafea.
Ce este dependența de cafea. Efectele excesului de cofeină
Proprietățile medicinale ale eucaliptului. Efectele acestei plante asupra sănătății
Sănătate | 18 februarie 2024

Proprietățile medicinale ale eucaliptului. Efectele acestei plante asupra sănătății

Eucaliptul este o plantă care se folosește pentru a trata mai multe afecțiuni și boli. Acesta se poate administra în mai multe forme și poate avea numeroase întrebuințări. Citește despre proprietățile medicinale ale eucaliptului.
Proprietățile medicinale ale eucaliptului. Efectele acestei plante asupra sănătății
Ceaiuri cu efect diuretic. Cum poți elimina natural excesul de apă din corp
Sănătate | 18 februarie 2024

Ceaiuri cu efect diuretic. Cum poți elimina natural excesul de apă din corp

Toate ceaiurile sunt diuretice deoarece cresc aportul total de lichide consumate zilnic, ceea ce mărește producerea de urină. Totodată, anumite ceaiuri pot avea efecte diuretice mai puternice. Citește despre ceaiuri cu efect diuretic.
Ceaiuri cu efect diuretic. Cum poți elimina natural excesul de apă din corp
Alimente care cauzează balonare. De ce pot determina gaze intestinale
Sănătate | 17 februarie 2024

Alimente care cauzează balonare. De ce pot determina gaze intestinale

Alimentele ce se digeră lent pot provoca balonare și gaze intestinale. Acestea îți pot determina un puternic disconfort abdominal și îți pot afecta desfășurarea activităților zilnice. Citește despre alimente care cauzează balonare.
Alimente care cauzează balonare. De ce pot determina gaze intestinale
Cauze ale trezirilor nocturne. Ce îți poate afecta calitatea somnului
Sănătate | 17 februarie 2024

Cauze ale trezirilor nocturne. Ce îți poate afecta calitatea somnului

Trezirile pe parcursul nopții pot fi provocate de mai mulți factori, de la afecțiuni cronice până la obiceiuri nesănătoase, care îți pot afecta calitatea somnului. Dacă se stabilește motivul principal, se pot lua mai ușor măsuri pentru a le scădea frecvența. Citește despre cauze ale trezirilor nocturne.
Cauze ale trezirilor nocturne. Ce îți poate afecta calitatea somnului
Sfaturi pentru sănătatea ochilor. Cum îți poți menține vederea
Sănătate | 17 februarie 2024

Sfaturi pentru sănătatea ochilor. Cum îți poți menține vederea

Problemele de vedere îți pot afecta mai multe aspecte ale desfășurării activităților zilnice. Pentru a le evita, poți lua măsuri de prevenție pentru a-ți proteja ochii, dacă incluzi câteva obiceiuri simple în rutină. Citește despre sfaturi pentru sănătatea ochilor.
Sfaturi pentru sănătatea ochilor. Cum îți poți menține vederea
Obiceiuri care te fac să pari mai tânăr. Metode de a încetini procesul de îmbătrânire
Sănătate | 16 februarie 2024

Obiceiuri care te fac să pari mai tânăr. Metode de a încetini procesul de îmbătrânire

Procesul de îmbătrânire poate fi încetinit dacă apelezi la câteva schimbări simple ale stilului de viață. Acestea pot preveni o parte din semnele timpurii ale înaintării în vârstă. Citește despre obiceiuri care te fac să pari mai tânăr.
Obiceiuri care te fac să pari mai tânăr. Metode de a încetini procesul de îmbătrânire
Ce probleme poate semnala scăderea inexplicabilă în greutate
Sănătate | 16 februarie 2024

Ce probleme poate semnala scăderea inexplicabilă în greutate

Dacă ai slăbit neintenționat în ultimele luni, nu ar trebui să ignori problema. Mai ales dacă este semnificativă sau persistentă, pierderea nejustificată în greutate poate semnala diferite probleme de sănătate, iar unele pot fi grave. Află ce poate ascunde scăderea inexplicabilă în greutate.
Ce probleme poate semnala scăderea inexplicabilă în greutate
Remedii naturale pentru retenția de apă. Cum poți gestiona acumularea de lichid în organism
Sănătate | 16 februarie 2024

Remedii naturale pentru retenția de apă. Cum poți gestiona acumularea de lichid în organism

Retenția de apă te poate face să acumulezi kilograme în plus într-un timp foarte scurt și poate provoca inflamație în organism. Aceasta se manifestă prin reținerea unei cantități de lichid, care nu este necesară. Alături de tratamentele tradiționale, există metode naturiste cu ajutorul cărora o poți gestiona. Citește despre remedii naturale pentru retenția de apă.
Remedii naturale pentru retenția de apă. Cum poți gestiona acumularea de lichid în organism
Sfaturi pentru sănătatea inimii. Cum poți preveni afecțiunile cardiace
Sănătate | 15 februarie 2024

Sfaturi pentru sănătatea inimii. Cum poți preveni afecțiunile cardiace

Chiar dacă factorii geneticii au un rol important, sănătatea inimii este influențată în mare măsură de stilul de viață. Pentru a preveni afecțiunile cardiace poți opta pentru câteva schimbări benefice în rutină. Citește despre sfaturi pentru sănătatea inimii.
Sfaturi pentru sănătatea inimii. Cum poți preveni afecțiunile cardiace
Metode de protecție a auzului. Cum poți evita efectele dăunătoare ale zgomotelor puternice
Sănătate | 15 februarie 2024

Metode de protecție a auzului. Cum poți evita efectele dăunătoare ale zgomotelor puternice

Expunerea prelungită și frecventă la zgomote puternice poate avea efecte dăunătoare asupra auzului. Este important să afli la ce nivel de zgomot te expui și să adopți măsuri de siguranță. Citește despre metode de protecție a auzului.
Metode de protecție a auzului. Cum poți evita efectele dăunătoare ale zgomotelor puternice
Metode pentru o hidratare optimă. Cum îți poți asigura aportul zilnic de lichide
Sănătate | 14 februarie 2024

Metode pentru o hidratare optimă. Cum îți poți asigura aportul zilnic de lichide

Este important să-ți asiguri un aport zilnic adecvat de lichide pentru a evita deshidratarea și potențialele probleme de sănătate. Câteva obiceiuri simple te pot ajuta în mod semnificativ. Citește despre metode pentru o hidratare optimă.
Metode pentru o hidratare optimă. Cum îți poți asigura aportul zilnic de lichide
Remedii naturale pentru oboseală cronică. Cum te poți simți mai odihnit
Sănătate | 14 februarie 2024

Remedii naturale pentru oboseală cronică. Cum te poți simți mai odihnit

Oboseala cronică poate afecta toate aspectele vieții, mai ales dacă te confrunți cu simptomele acesteia pe termen lung. Pentru a o trata, ai la dispoziție mai multe metode. Citește despre remedii naturale pentru oboseală cronică.
Remedii naturale pentru oboseală cronică. Cum te poți simți mai odihnit
Aloe vera: beneficii, proprietăți medicinale și potențiale efecte adverse
Sănătate | 14 februarie 2024

Aloe vera: beneficii, proprietăți medicinale și potențiale efecte adverse

Aloe vera este o plantă populară datorită proprietăților sale medicinale. Aceasta poate fi folosită ca remediu natural pentru tratarea a numeroase afecțiuni. De asemenea, se adaugă ca ingredient în prepararea unei game largi de produse din diferite domenii. Citește despre aloe vera.
Aloe vera: beneficii, proprietăți medicinale și potențiale efecte adverse
Potențialele cauze ale durerilor de dinți. De ce apar aceste simptome
Sănătate | 13 februarie 2024

Potențialele cauze ale durerilor de dinți. De ce apar aceste simptome

Durerile de dinți sunt printre cele mai neplăcute tipuri de dureri. Acestea îți pot strica starea de spirit și îți pot afecta desfășurarea activităților zilnice dacă devin severe. În funcție de cauză, poți primi un diagnostic de la un stomatolog, care îți poate recomanda un tratament corespunzător. Citește despre potențialele cauze ale durerilor de dinți.
Potențialele cauze ale durerilor de dinți. De ce apar aceste simptome
Alergia la frig: cum se manifestă și cum o ții sub control
Sănătate | 13 februarie 2024

Alergia la frig: cum se manifestă și cum o ții sub control

Aerul, apa și alimentele reci declanșează la unele persoane o reacție a pielii cu aspect de urticarie. În formele sale severe, alergia la frig poate afecta întregul corp și pune viața în pericol. Află cum se manifestă și cum poate fi ținută sub control această afecțiune. 
Alergia la frig: cum se manifestă și cum o ții sub control
Cum îți menții mintea activă când înaintezi în vârstă. Obiceiuri pe care le poți practica zilnic
Sănătate | 12 februarie 2024

Cum îți menții mintea activă când înaintezi în vârstă. Obiceiuri pe care le poți practica zilnic

Procesul de îmbătrânire este inevitabil, însă dacă adopți câteva obiceiuri zilnice îți poți susține sănătatea creierului. Acestea nu sunt complicate, dar pot sprijini rapiditatea mentală și rezistența cognitivă. Află cum îți menții mintea activă când înaintezi în vârstă.
Cum îți menții mintea activă când înaintezi în vârstă. Obiceiuri pe care le poți practica zilnic
Potențialele cauze ale decolorării buzelor. Ce le poate afecta aspectul
Sănătate | 11 februarie 2024

Potențialele cauze ale decolorării buzelor. Ce le poate afecta aspectul

Decolorarea buzelor poate fi provocată de mai mulți factori și se poate manifesta sub diferite forme. Pentru a primi un tratament adecvat pentru acest simptom, este important să se identifice cauza. Citește despre potențialele cauze ale decolorării buzelor.
Potențialele cauze ale decolorării buzelor. Ce le poate afecta aspectul
Alimente bogate în melatonină. Cum îți pot îmbunătăți somnul
Sănătate | 11 februarie 2024

Alimente bogate în melatonină. Cum îți pot îmbunătăți somnul

Melatonina este un tip de hormon, care poate induce somnul în mod natural. Aceasta se poate găsi într-o varietate de alimente, ce pot fi incluse ușor în dietă sau poate fi administrată sub formă de suplimente. Citește despre alimente bogate în melatonină.
Alimente bogate în melatonină. Cum îți pot îmbunătăți somnul
Remedii naturale pentru vergeturi. Cum poți ameliora acest aspect al pielii
Sănătate | 11 februarie 2024

Remedii naturale pentru vergeturi. Cum poți ameliora acest aspect al pielii

Vergeturile pot apărea din mai multe cauze și pot da un sentiment de nesiguranță deoarece afectează aspectul pielii. Există metode simple cu ajutorul cărora le poți ameliora. Citește despre remedii naturale pentru vergeturi.
Remedii naturale pentru vergeturi. Cum poți ameliora acest aspect al pielii
Sfaturi pentru o postură corectă. Cum îți afectează coloana pozițiile vicioase
Sănătate | 11 februarie 2024

Sfaturi pentru o postură corectă. Cum îți afectează coloana pozițiile vicioase

O postură incorectă nu este doar inestetică. În timp, ea deformează coloana vertebrală și îți poate provoca dureri de spate, hernie de disc și alte neplăceri. Află care este poziția corectă la birou sau când stai pe telefon și ce exerciții te pot ajuta să adopți o postură corectă.
Sfaturi pentru o postură corectă. Cum îți afectează coloana pozițiile vicioase
Efectele schimbărilor bruște de vreme asupra sănătății. Cum le poți gestiona
Sănătate | 9 februarie 2024

Efectele schimbărilor bruște de vreme asupra sănătății. Cum le poți gestiona

Diferențele bruște de temperatură pot crește riscul de a contracta boli, de aceea poate fi util să afli de ce se întâmplă acest lucru și ce poți face pentru a le preveni. Citește despre efectele schimbărilor bruște de vreme asupra sănătății.
Efectele schimbărilor bruște de vreme asupra sănătății. Cum le poți gestiona
icon