Antena
Reclamă
Oana Antonescu
Sănătate
| 3 octombrie 2024
Colita ulcerativă: simptome, cauze și opțiuni de tratament
O afecțiune autoimună relativ frecventă, colita ulcerativă provoacă inflamație și ulcerații la nivelul colonului și rectului. Deși poate apărea la orice vârstă, ea este diagnosticată mai des la tineri cu vârsta între 15 și 30 de ani. Află cum se manifestă colita ulcerativă și care sunt opțiunile de tratament.
Colita ulcerativă: simptome, cauze și opțiuni de tratament
Nutriție
| 2 octombrie 2024
Dependența de mâncare: ce o declanșează și cum o recunoști
Toți oamenii sunt dependenți de mâncare pentru a supraviețui, dar, pentru unele persoane, alimentația este mai mult decât o nevoie biologică. Dependența de mâncare se referă la pierderea controlului asupra alimentației și mâncat excesiv. Află cum se formează această dependență, cât de întâlnită este și cum o recunoști.
Dependența de mâncare: ce o declanșează și cum o recunoști
Nutriție
| 1 octombrie 2024
Cât de multă cafea este prea multă? Ce efecte poate avea excesul de cofeină
Cafeaua te energizează și-ți crește vigilența când o consumi în doze moderate. Excesul de cofeină îți poate provoca anxietate, insomnii și multe alte probleme de sănătate. Află cât de multă cafea este prea multă și ce cantitate de cofeină conțin diverse băuturi, de la cafea, ceaiuri și până la energizante.
Cât de multă cafea este prea multă? Ce efecte poate avea excesul de cofeină
Sănătate
| 30 septembrie 2024
Cât de des poți lua ibuprofen dacă ai peste 50 de ani. Ce efecte secundare poate avea acest medicament
Ibuprofenul este un medicament foarte popular și utilizat pe scară largă ca tratament al durerii, inflamației și febrei. Cu toate acestea, el poate provoca efecte secundare neplăcute și chiar periculoase pe măsură ce înaintezi în vârstă. Află cât de des poți lua ibuprofen dacă ai peste 50 de ani.
Cât de des poți lua ibuprofen dacă ai peste 50 de ani. Ce efecte secundare poate avea acest medicament
Nutriție
| 29 septembrie 2024
Nutrientul care poate reduce cu o treime riscul de cancer de colon. Ce alimente îl conțin
Cancerul colorectal, care grupează cancerul de colon și de rect, este cel mai diagnosticat tip de cancer în România. Cu ajutorul alimentației, îți poți influența apariția. Un nutrient prea puțin existent în dieta modernă poate reduce cu o treime riscul de cancer de colon, susțin cercetările.
Nutrientul care poate reduce cu o treime riscul de cancer de colon. Ce alimente îl conțin
Nutriție
| 28 septembrie 2024
Alimente care provoacă reflux gastroesofagian. Ce să eviți pentru a preveni arsurile la stomac
Senzația de arsură în capul pieptului provocată de refluxul gastroesofagian poate fi cauzată sau agravată de anumite alimente și băuturi. Evitarea lor sau, cel puțin, limitarea consumului poate ajuta la prevenirea simptomelor neplăcute. Iată o listă de alimente care provoacă reflux gastroesofagian.
Alimente care provoacă reflux gastroesofagian. Ce să eviți pentru a preveni arsurile la stomac
Fitness
| 27 septembrie 2024
De ce este bine să faci o plimbare după masă. Ce beneficii aduce acest obicei
Chiar și o scurtă plimbare după masă, de numai câteva minute, poate face minuni pentru sănătatea fizică și mintală. Mersul pe jos reglează nivelul zahărului din sânge, îmbunătățește digestia și previne disconfortul abdominal după ce ai mâncat. Află mai multe despre beneficiile plimbărilor după masă.
De ce este bine să faci o plimbare după masă. Ce beneficii aduce acest obicei
News
| 26 septembrie 2024
O nouă ipoteză despre cauza bolii Alzheimer. Cum poate fi încetinit declinul cognitiv
Timp de câteva decenii, s-a crezut că maladia Alzheimer este provocată de acumularea proteinelor beta-amiloide sub formă de plăci în creier. Conform studiilor mai recente, cauza bolii Alzheimer este mai degrabă pierderea acestor proteine, iar noile tratamente cu anticorpi monoclonali pot crește nivelul lor.
O nouă ipoteză despre cauza bolii Alzheimer. Cum poate fi încetinit declinul cognitiv
Nutriție
| 25 septembrie 2024
Alimentația pentru anemie. Ce alimente trebuie să conțină o dietă corectă
Anemia prin carență de fier sau feriprivă este o afecțiune foarte răspândită, în special la femeile aflate la vârstă fertilă, copii, vegani și vegetarieni. Alimentația este esențială pentru creșterea aportului de fier și tratarea anemiei. Citește în continuare despre alimentația pentru anemie: ce să incluzi în dietă, dar și ce să eviți.
Alimentația pentru anemie. Ce alimente trebuie să conțină o dietă corectă
Nutriție
| 24 septembrie 2024
Câte calorii arzi pe zi fără să faci nimic. Cum se calculează rata metabolică bazală
Corpul arde calorii chiar și atunci când nu faci activități fizice. El are nevoie de energie pentru a menține respirația, circulația sângelui și alte funcții vitale. Rata metabolică bazală se referă la caloriile consumate în repaus pentru a susține supraviețuirea. Află cum calculezi câte calorii arzi pe zi fără să faci nimic.
Câte calorii arzi pe zi fără să faci nimic. Cum se calculează rata metabolică bazală
Sănătate
| 23 septembrie 2024
Medicamente interzise la volan. Pastile care îți pot afecta capacitatea de a conduce
Toate medicamentele care provoacă somnolență sau senzație de amețeală, precum și cele care încetinesc reflexele sunt interzise înainte de a urca la volan, iar lista este lungă. Alte medicamente, deși nu sunt considerate substanțe interzise, pot da rezultate fals pozitive la testele antidrog. Vezi în continuare lista de medicamente interzise la volan.
Medicamente interzise la volan. Pastile care îți pot afecta capacitatea de a conduce
Sănătate
| 22 septembrie 2024
De ce tot mai mulți oameni au infecții urinare. Un aliment pe care toți îl avem în frigider ar putea fi de vină
Infecțiile urinare afectează sute de milioane de oameni la nivel global și devin tot mai dificil de tratat din cauza rezistenței la antibiotice. Alimentația este unul dintre motivele pentru care suntem expuși din ce în ce mai des acestor infecții. Află în continuare de ce tot mai mulți oameni au infecții urinare.
De ce tot mai mulți oameni au infecții urinare. Un aliment pe care toți îl avem în frigider ar putea fi de vină
Sănătate
| 21 septembrie 2024
Cele mai importante analize de sânge pe care toată lumea trebuie să le facă
Analizele de sânge sunt personalizate în funcție de vârstă, sex, istoric medical și alte câteva criterii, dar medicii recomandă câteva teste de bază, pe care oricine ar trebui să le facă anual. Află care sunt cele mai importante analize de sânge și ce afecțiuni poți depista cu ajutorul lor.
Cele mai importante analize de sânge pe care toată lumea trebuie să le facă
Sănătate
| 20 septembrie 2024
Vaccinul antigripal în 2024-2025. Preț, compensare și când se face
Vaccinul antigripal pentru acest sezon este disponibil deja în farmacii. Și în acest an, mai multe categorii de persoane îl pot primi gratuit sau compensat în proporție de 50%. Află ce preț are vaccinul antigripal în 2024, cui îi este recomandat și când ar trebui să-l faci pentru a beneficia de protecție maximă.
Vaccinul antigripal în 2024-2025. Preț, compensare și când se face
News
| 19 septembrie 2024
Somnul recuperat în weekend scade riscul de boli de inimă, arată un studiu
Privarea de odihnă este foarte periculoasă pentru sănătate, dar poți anula o parte dintre efectele sale negative dormind mai mult sâmbăta și duminica. Somnul recuperat în weekend poate reduce cu 20% riscul de infarct, accident vascular cerebral și alte boli cardiovasculare, susține un nou studiu.
Somnul recuperat în weekend scade riscul de boli de inimă, arată un studiu
Sănătate
| 18 septembrie 2024
Înțepăturile de insecte produc tot mai multe îmbolnăviri. Care sunt motivele
Boli rare, potențial fatale, transmise de insecte se răspândesc în tot mai multe regiuni ale lumii. Febra Dengue, West Nile și alte boli provocate de înțepăturile de insecte au devenit frecvente în zone unde erau întâlnite rar sau deloc. Citește despre motivele acestui fenomen îngrijorător pentru sănătatea publică globală.
Înțepăturile de insecte produc tot mai multe îmbolnăviri. Care sunt motivele
Sănătate
| 17 septembrie 2024
COVID în septembrie 2024. Principalele simptome, numărul de cazuri, reguli pentru persoanele testate pozitiv. Cât de periculoasă mai este boala
Noile variante ale SARS-CoV-2 nu mai provoacă simptome la fel de grave precum cele din trecut, dar virusul rămâne o amenințare, mai ales pentru vârstnici și bolnavii cronic. La început de toamnă, numărul infectărilor se menține crescut. Află care este situația COVID în septembrie 2024.
COVID în septembrie 2024. Principalele simptome, numărul de cazuri, reguli pentru persoanele testate pozitiv. Cât de periculoasă mai este boala
Sănătate
| 16 septembrie 2024
Test pentru demență. Testele cognitive care arată dacă o persoană are început de demență
Una dintre cele mai mari temeri legate de înaintarea în vârstă este declinul memoriei și gândirii. Deși face parte din procesul natural de îmbătrânire, el poate fi un semn al demenței atunci când devine sever și afectează viața de zi cu zi. Află care este cel mai utilizat test pentru demență și cum se interpretează.
Test pentru demență. Testele cognitive care arată dacă o persoană are început de demență
Sănătate
| 15 septembrie 2024
De ce ai coșmaruri noaptea. Din ce cauze apar și cum poți scăpa de ele
Filmele de groază chiar pot să provoace coșmaruri, dar sunt multe alte motive pentru care visezi urât noaptea. Nu este neobișnuit să astfel de vise, dar ar trebui să iei măsuri dacă apar des sau sunt foarte tulburătoare. Află care pot fi cauzele și în ce măsură le poți preveni.
De ce ai coșmaruri noaptea. Din ce cauze apar și cum poți scăpa de ele
Nutriție
| 14 septembrie 2024
Ce se întâmplă dacă iei vitamina B12 zilnic. Ce efecte adverse poate avea
Oboseala constantă, senzațiile de amorțeală și schimbările de dispoziție pot semnala o deficiență de vitamina B12 în organism. Cunoscută și sub numele de cobalamină, această vitamină are câteva roluri foarte importante în organism și ar trebui să o consumi în mod regulat. Află ce se întâmplă dacă iei vitamina B12 zilnic și cine are nevoie de suplimente.
Ce se întâmplă dacă iei vitamina B12 zilnic. Ce efecte adverse poate avea
Nutriție
| 13 septembrie 2024
Ce se întâmplă dacă mănânci repede. Cum te poate îmbolnăvi mâncatul rapid
Mâncatul rapid te ajută să salvezi timp, dar îți poate pune în pericol sănătatea. Tulburările digestive precum balonarea și gazele sunt cele mai mici probleme pe care ți le poate aduce acest obicei nesănătos. Află de ce este important să încetinești ritmul și să savurezi mesele mai relaxat.
Ce se întâmplă dacă mănânci repede. Cum te poate îmbolnăvi mâncatul rapid
Nutriție
| 12 septembrie 2024
Ce poți și ce nu poți consuma când alăptezi
Dieta mamei din timpul alăptării poate influența calitățile nutriționale ale laptelui matern. Câteva alimente și băuturi se recomandă a fi limitate sau evitate în această perioadă pentru a susține creșterea sănătoasă a bebelușui și a preveni anumite reacții neplăcute. Află în continuare ce poți și ce nu poți consuma când alăptezi.
Ce poți și ce nu poți consuma când alăptezi
Nutriție
| 11 septembrie 2024
Alimente care pot declanșa migrene. Ce să eviți pentru a preveni durerea
Migrenele afectează una din șapte persoane la nivel global. Alimentația joacă un rol important în prevenirea și gestionarea acestora. Anumite alimente și băuturi sunt cunoscute ca potențiali declanșatori ai durerii de cap. Vezi lista de alimente care pot declanșa migrene.
Alimente care pot declanșa migrene. Ce să eviți pentru a preveni durerea
Sănătate
| 10 septembrie 2024
Durerea în partea stângă. Care sunt cauzele posibile
Pe partea stângă a corpului se află localizate numeroase organe și structuri anatomice care pot fi afectate de inflamații, infecții, traumatisme sau probleme de altă natură. De aceea, durerea în partea stângă poate avea o varietate de cauze. Află care sunt acestea în funcție de localizarea exactă a durerii.
Durerea în partea stângă. Care sunt cauzele posibile
Sănătate
| 9 septembrie 2024
De ce vorbești în somn. Cât de periculos este vorbitul în somn și cum îl poți controla
Dacă te-ai trezit din somn în timp ce vorbeai sau cineva apropiat ți-a spus că ai acest obicei, să știi că nu ești singurul. Statisticile arată că doi din trei oameni vorbesc în somn la un moment dat în viață. Află ce cauzează vorbitul în somn, cât de periculos este pentru sănătate și cum poți scăpa de acest obicei.
De ce vorbești în somn. Cât de periculos este vorbitul în somn și cum îl poți controla
Sănătate
| 8 septembrie 2024
Simptomele de autism la adulți. Cum se manifestă la vârsta adultă
Până de curând, autismul a fost prea puțin înțeles și conștientizat, motiv pentru care mulți dintre adulții care au această tulburare nu au primit un diagnostic în copilărie. Autismul se manifestă de-a lungul întregii vieți, iar adulții afectați de el pot întâmpina multe dificultăți de comunicare și comportament. Citește despre simptomele de autism la adulți.
Simptomele de autism la adulți. Cum se manifestă la vârsta adultă
Sănătate
| 7 septembrie 2024
Intoxicația cu paracetamol: cum o recunoști și cum se tratează
Paracetamolul se regăsește printre cele mai populare analgezice la nivel mondial. Deși există percepția că este foarte sigur, acest medicament provoacă toxicitate hepatică dacă se administrează în doze mari. Află care sunt dozele considerate sigure și ce simptome are intoxicația cu paracetamol.
Intoxicația cu paracetamol: cum o recunoști și cum se tratează
Nutriție
| 6 septembrie 2024
Alimente de evitat pe căldură. Te fac să transpiri mai mult și cresc disconfortul termic
Unele alimente și băuturi pe care le consumăm în zilele toride pot agrava transpirația și disconfortul termic. Acestea cresc temperatura corpului și cantitatea de transpirație eliminată prin piele. Vezi în continuare lista cu alimente de evitat pe căldură.
Alimente de evitat pe căldură. Te fac să transpiri mai mult și cresc disconfortul termic
Nutriție
| 5 septembrie 2024
Alimente care te scapă de balonare. Care sunt cele 7 alimente care produc gaze
Când îți simți stomacul plin, umflat și dureros, ai nevoie de alimente care stimulează digestia, hidratează și echilibrează microbiomul intestinal. Iată cele mai bune alimente care te scapă de balonare, dar și alimentele care favorizează acumularea de gaze în intestine.
Alimente care te scapă de balonare. Care sunt cele 7 alimente care produc gaze
News
| 4 septembrie 2024
Soarele vindecă acneea? Un trend periculos care circulă pe TikTok poate cauza cancer de piele
Un trend promovat pe TikTok încurajează expunerea la ultraviolete fără protecție solară și arsurile solare pentru a scăpa de acnee. Mai mulți influenceri de pe platforma de socializare sugerează că soarele vindecă acneea. Iată ce avertizări fac medicii cu privire la această practică.
Soarele vindecă acneea? Un trend periculos care circulă pe TikTok poate cauza cancer de piele
Nutriție
| 3 septembrie 2024
De ce te doare capul când simți senzație de foame. Ce poate sta la baza acestui simptom
Durerea de cap pe care o experimentăm când sărim peste o masă este modul prin care organismul ne transmite că are nevoie de nutrienți și energie. Află în continuare de ce te doare capul când simți senzație de foame și ce poți face pentru a preveni durerea de cap.
De ce te doare capul când simți senzație de foame. Ce poate sta la baza acestui simptom
Sănătate
| 2 septembrie 2024
Cum scapi de frica de ace. Metode prin care poți să-ți învingi teama de analize de sânge
Recoltarea de sânge nu este o experiență plăcută, dar poți face acest proces ceva mai ușor. Dacă frica de ace este motivul pentru care eviți să faci analizele de sânge periodice, iată câteva metode prin care poți să o controlezi.
Cum scapi de frica de ace. Metode prin care poți să-ți învingi teama de analize de sânge
Nutriție
| 1 septembrie 2024
Ce să mănânci când ai diaree. Regimul alimentar care te ajută
Cu dieta potrivită, poți scurta durata unui episod diareic și vei grăbi recuperarea. Medicii recomandă alimente ușor de digerat, care scad frecvența scaunelor lichide și nu irită suplimentar tractul digestiv. Află ce să mănânci când ai diaree, dar și ce să eviți pentru a nu-ți agrava starea.
Ce să mănânci când ai diaree. Regimul alimentar care te ajută
Sănătate
| 31 august 2024
Ce este talasemia: cauze, tipuri, simptome și tratament
Talasemia este o boală genetică a sângelui care provoacă simptome de anemie. Formele severe ale acestei afecțiuni pot pune viața în pericol dacă nu sunt monitorizate atent și tratate corect. Află din ce cauze apare, cum se manifestă și cum se tratează talasemia.
Ce este talasemia: cauze, tipuri, simptome și tratament
Sănătate
| 30 august 2024
5 suplimente pentru un ten fără riduri. Reduc semnele îmbătrânirii și susțin sănătatea pielii
Colagenul și vitamina C sunt cunoscute pentru rolul lor esențial în menținerea elasticității pielii și prevenirea îmbătrânirii premature a tenului. Pe lângă acestea, medicii recomandă alte câteva suplimente pentru un ten fără riduri la fel de eficiente. Află cum susțin sănătatea pielii.
5 suplimente pentru un ten fără riduri. Reduc semnele îmbătrânirii și susțin sănătatea pielii
News
| 29 august 2024
Analiza de sânge pentru screeningul cancerului colorectal. FDA a aprobat testul
Unul dintre cele mai frecvente și mai agresive cancere va putea fi diagnosticat simplu și rapid cu ajutorul unui test de sânge. Cancerul colorectal afectează tot mai mulți tineri și este depistat adesea în stadii avansate. Află ce acuratețe are analiza de sânge pentru screeningul cancerului colorectal și când se recomandă.
Analiza de sânge pentru screeningul cancerului colorectal. FDA a aprobat testul
Sănătate
| 28 august 2024
În ce măsură uleiul de ricin topește grăsimea abdominală. Cât de mult ajută la slăbit și la digestie
Un nou trend devenit viral pe TikTok susține că uleiul de ricin topește grăsimea abdominală dacă este aplicat în buric sau ca o compresă pe abdomen. Alți utilizatori îl folosesc ca remediu împotriva balonării și pentru îmbunătățirea digestiei. Află ce spun medicii despre aceste practici și în ce măsură uleiul de ricin topește grăsimea abdominală.
În ce măsură uleiul de ricin topește grăsimea abdominală. Cât de mult ajută la slăbit și la digestie
Sănătate
| 27 august 2024
Cele mai periculoase combinații de medicamente. Ce pastile nu ar trebui luate împreună
Unele medicamente își pierd eficiența sau provoacă reacții adverse severe când sunt administrate împreună. Dacă iei două sau mai multe tipuri de pastile, întreabă medicul despre posibilele interacțiuni. Iată care sunt cele mai periculoase combinații de medicamente și unde poți verifica interacțiunile.
Cele mai periculoase combinații de medicamente. Ce pastile nu ar trebui luate împreună
Sănătate
| 26 august 2024
Semne mai puțin obișnuite de melanom. La ce să fii atent când analizezi alunițele de pe corp
Diferențele dintre alunițele normale și cele periculoase sunt subtile uneori și pot fi trecute ușor cu vederea. Melanomul, cea mai agresivă formă de cancer de piele, nu prezintă întotdeauna simptomele clasice, mai cunoscute. Citește despre semne mai puțin obișnuite de melanom.
Semne mai puțin obișnuite de melanom. La ce să fii atent când analizezi alunițele de pe corp
Sănătate
| 25 august 2024
Metode de prevenție a demenței. Ce poți face la 40 de ani ca să nu faci Alzheimer la 60
Aproape jumătate din cazurile de Alzheimer și alte forme de demență ar putea fi prevenite. Anumite schimbări în stilul de viață pot reduce riscul de a dezvolta această boală care afectează tot mai mulți vârstnici. Află care sunt cele mai eficiente metode de prevenție a demenței.
Metode de prevenție a demenței. Ce poți face la 40 de ani ca să nu faci Alzheimer la 60
Sănătate
| 24 august 2024
Ceaiuri cu efect somnifer. Care e cel mai bun ceai pentru un somn liniștit
Dacă ai probleme cu somnul și ești în căutarea unor soluții pentru a te odihni mai bine, încearcă remediile naturale înainte de a lua somnifere. Acestea pot induce somnul natural și au mai puține efecte secundare. Iată care sunt cele mai bune ceaiuri cu efect somnifer.
Ceaiuri cu efect somnifer. Care e cel mai bun ceai pentru un somn liniștit
Sănătate
| 23 august 2024
Pudra proteică: ce conține, beneficii, efecte adverse. Este sau nu sănătoasă?
Pudra proteică este o sursă concentrată de proteine care se bucură de popularitate printre sportivi. Ea se recomandă uneori și persoanelor care, din diverse motive, nu consumă suficiente alimente cu proteine. Află ce conține, ce beneficii poate aduce, dar și ce efecte adverse poate avea pudra proteică.
Pudra proteică: ce conține, beneficii, efecte adverse. Este sau nu sănătoasă?
Sănătate
| 22 august 2024
Codurile de culori de la urgențe. Cum sunt prioritizate cazurile și care e timpul de așteptare pentru fiecare
Triajul pacienților în unitățile de primiri urgențe (UPU) se face în funcție de 5 coduri de urgență, marcate prin culori diferite. Timpul de așteptare se stabilește pe baza acestor coduri ce reflectă starea de sănătate a fiecărui pacient. Iată care sunt codurile de culori de la urgențe.
Codurile de culori de la urgențe. Cum sunt prioritizate cazurile și care e timpul de așteptare pentru fiecare
Sănătate
| 21 august 2024
Ce este sindromul picioarelor neliniștite. Cauze și tratament
Dacă simți senzație de furnicături, senzație de mâncărime sau înțepături în picioare noaptea și le miști incontrolabil, ai putea suferi de o tulburare neurologică numită sindromul picioarelor neliniștite. Află ce o declanșează, care sunt factorii de risc și cum poate fi tratată.
Ce este sindromul picioarelor neliniștite. Cauze și tratament
Sănătate
| 20 august 2024
Ce simptome are „febra leneșului”, boala tropicală care a ajuns și în Europa
Febra Oropouche, cunoscută și ca „febra leneșului”, este o boală tropicală semnalată recent și în Europa. Informațiile despre această infecție virală sunt foarte limitate, motiv pentru care specialiștii o consideră o amenințare misterioasă. Află cum se transmite și ce simptome are „febra leneșului”.
Ce simptome are „febra leneșului”, boala tropicală care a ajuns și în Europa
Sănătate
| 20 august 2024
Ce este narcolepsia sau boala somnului: simptome, cauze și tratament
Mai cunoscută ca boala somnului, narcolepsia este o tulburare neurologică relativ rară care provoacă somnolență excesivă și episoade bruște, incontrolabile de somn pe timpul zilei. Află ce este narcolepsia, ce o declanșează și care sunt opțiunile de tratament disponibile în prezent.
Ce este narcolepsia sau boala somnului: simptome, cauze și tratament
Sănătate
| 19 august 2024
De ce te doare capul când mănânci înghețată și cum scapi rapid de durere
Fenomenul cunoscut ca „brain freeze” în engleză apare după consumul de alimente și băuturi foarte reci. Durerea intensă de cap pe care o provoacă dispare în câteva secunde sau minute. Află de ce te doare capul când mănânci înghețată și cum poți face mai suportabilă durerea.
De ce te doare capul când mănânci înghețată și cum scapi rapid de durere
Sănătate
| 18 august 2024
De ce crește riscul de infarct dimineața. 5 obiceiuri sănătoase care pot reduce pericolul
Cele mai multe atacuri de cord se produc în ultima fază a somnului și dimineața, în intervalul 6.00-12.00, arată statisticile. Obiceiurile pe care le avem seara pot contribui la scăderea riscului de infarct dimineața. Iată ce poți face pentru a preveni un atac de cord la primele ore ale zilei.
De ce crește riscul de infarct dimineața. 5 obiceiuri sănătoase care pot reduce pericolul
Sănătate
| 17 august 2024
Care sunt efectele căldurii asupra creierului. Cum ne influențează gândirea și comportamentul
Dincolo de disconfortul pe care ni-l provoacă temperaturile crescute, cercetările arată că ele ne afectează performanțele cognitive și comportamentul. În zilele caniculare, tindem să fim mai irascibili, agresivi și impulsivi. Află mai multe despre efectele căldurii asupra creierului.
Care sunt efectele căldurii asupra creierului. Cum ne influențează gândirea și comportamentul
Nutriție
| 16 august 2024
Cât de sănătoase sunt sucurile naturale din fructe? Ce spun nutriționiștii
Poate părea paradoxal că sucurile obținute 100% din fructe proaspete nu sunt la fel de sănătoase ca fructele întregi, dar există un motiv pentru acest lucru. Află de ce nu recomandă nutriționiștii sucurile naturale din fructe ca substitut pentru fructele proaspete consumate întregi.
Cât de sănătoase sunt sucurile naturale din fructe? Ce spun nutriționiștii
