Cele mai recente

Chiar dacă unele persoane preferă gustul alimentelor condimentate, pentru altele poate fi dificil să consume o masă care le conține deoarece toleranța la gustul acestora poate varia în funcție de organismul fiecărui individ. Citește ce se întâmplă când mănânci alimente picante.

Silimarina este cunoscută în special pentru efectele sale benefice asupra ficatului. Datorită proprietăților antioxidante și antiinflamatoare, ajută la protejarea și regenerarea celulelor hepatice. Află în continuare ce beneficii au suplimentele cu silimarină pentru ficat, cum se administrează, dar și ce efecte nedorite pot avea. 

Durerea intensă este simptomul cel mai evident pe care îl provoacă un deget rupt, dar poate fi greu să-ți dai seama dacă este fracturat, luxat sau a suferit doar o întindere. Află care sunt simptomele unei fracturi la deget și ce complicații pot apărea dacă nu o tratezi la timp. 

Migdalele sunt fructe oleaginoase populare datorită gustului foarte plăcut și conținutului nutritiv bogat în: vitamina E, fibre, grăsimi sănătoase și antioxidanți. În același timp, este important să le consumi cu moderație dacă vrei să beneficiezi de proprietățile lor. În caz contrar, te poți confrunta cu unele neplăceri. Citește despre efectele adverse ale consumului excesiv de migdale.

Infecțiile cu transmitere sexuală sunt din ce în ce mai greu de tratat din cauza creșterii rezistenței la antibiotice, avertizează autoritățile sanitare. Mai multe boli cu transmitere sexuală care devin treptat incurabile reprezintă o amenințare tot mai mare pentru sănătatea publică.

Pudra proteică se regăsește printre cele mai populare tipuri de suplimente. Aceasta se prepară din surse vegetale sau animale, iar proteinele obținute din mazăre și zer se consumă frecvent. Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă.

Cățărările reprezintă un efort fizic, a cărui intensitate variază în funcție de dificultatea suprafeței. Acestea pot fi făcute atât în natură, cât și în spații special amenajate pentru sporturi. Citește despre efectele cățărărilor asupra sănătății.

Lintea este o leguminoasă cu un conținut nutritiv bogat, ce poate îmbunătăți funcțiile organismului și poate menține sănătatea generală dacă o consumi în mod regulat. Citește despre beneficiile nutritive ale consumului de linte.

Preferi să faci exerciţii fizice acasă, la sală ori alegi jogging în parc ascultând muzică în căşti? Te simți mai bine într-o clasă de fitness în care toată lumea se mișcă în sincron? Orice tip de mişcare fizică este benefică, însă antrenamentele realizate în grup pot oferi un impuls suplimentar. Care sunt beneficiile exerciţiilor fizice de grup.

Amidonul rezistent este un tip de carbohidrat care acționează ca un prebiotic în organism. Printre altele, contribuie la sănătatea microbiomului intestinal și digestiei, reglează glicemia și ajută la controlul greutății. Află ce alimente în conțin și cum poți să-l incluzi în alimentație. 

Pentru cuplurile nevoite să apeleze la fertilizarea in vitro pentru a avea un copil, fiecare detaliu contează. Șansele de succes, riscurile, timpul, resursele emoționale și financiare, toate trebuie puse în balanță. În acest context, testarea genetică a embrionilor devine o opțiune tot mai des menționată în clinicile de infertilitate.

Părul cu mult volum, uşor de aranjat şi strălucitor este ceea ce majoritatea oamenilor consideră a fi sănătos. Deci, când te uiţi în peria de păr şi descoperi multe fire căzute, este uşor să presupui că există o problemă de sănătate care cauzează căderea părului. Cu toate acestea, specialiștii spun că în majoritatea cazurilor e ceva firesc. Să înțelegem când este normal să cadă părul.

Varza de Bruxelles este o legumă cruciferă. Aceasta face parte din familia Brassica, alături de: broccoli, varză sau kale. Conținutul său nutritiv poate susține o serie de aspecte ale sănătății generale. Citește despre beneficiile verzei de Bruxelles.

Creatina este un supliment popular folosit de sportivi și pasionații de fitness pentru îmbunătățirea forței și masei musculare. Deși nu susține în mod direct scăderea în greutate, ea poate influența compoziția corporală. Dacă obiectivul tău este arderea grăsimii, află în ce măsură creatina poate ajuta la slăbit. 

Somnul este o funcție esențială care permite corpului și minții să se reîncarce cu energie. El e cel care te ajută să fii energică și gata de o nouă zi atunci când te trezești. Somnul sănătos ajută, de asemenea, organismul să rămână sănătos și să prevină apariția bolilor. Fără somn suficient, creierul nu poate funcționa corect. Acest lucru îți poate afecta abilitățile de concentrare și gândire clară. Importanța somnului pentru organism e esențială.

Sucul de sfeclă roșie este considerat un superaliment. Acesta are un profil nutritiv bogat, căruia i se datorează proprietățile antioxidante și antiinflamatoare. Poate avea o mulțime de întrebuințări culinare și medicinale. Află care sunt beneficiile sucului de sfeclă roșie.

Atunci când vine vorba despre zugrăveli exterioare sau interioare, alegerea tipului potrivit de vopsea este esențială pentru durabilitatea lucrării și aspectul estetic final. Două dintre cele mai populare opțiuni disponibile pe piață sunt vopseaua silicatică și vopseaua acrilică.

Scolioza apare din ce în ce mai frecvent și în rândul copiilor. Bogdan Goga, fizioterapeut, spune cauzele apariției deformărilor coloanei, dar explică și câteva moduri de prevenție.

Celulita infecțioasă poate da un aspect foarte neplăcut pielii, care îți poate afecta încrederea în tine. Pe lângă cremele și loțiunile pentru această afecțiune, poți apela la câteva tratamente simple. Citește despre remedii naturale împotriva celulitei infecțioase.

Copiii au un interes aparte pentru alimentele dulci, colorate și pentru snackuri precum chipsuri din cartofi ori alte alimente procesate. Însă părinții trebuie să intervină și chiar să prevină astfel de situații. Dar și copiii sunt un factor de decizie important.

Lista alimentelor indicate pentru copii. Ce recomandă medicul Mihail Pautov și Carmen Brumă

Până la 45% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au multiple deficiențe de vitamine, minerale și electroliți, potrivit unei analize publicate recent. Deficitul de vitamine în diabet poate agrava boala și contribuie la apariția altor probleme de sănătate, atrag atenția cercetătorii.

Mersul cu cortul poate fi o modalitate eficientă prin care poți scăpa de stresul cotidian. Această experiență în natură poate fi foarte plăcută, în timp ce poate îmbunătăți o bună parte din funcțiile organismului. Citește despre beneficiile mersului cu cortul.

În episodul 14 din Medicool sezonul 8, Dr. Mihail Pautov a vorbit deschis despre tulburările de creștere ale copiilor cu medicul endocrinolog Bogdan Pascu.

În episodul 14 din Medicool ,sezonul 8, medicul Mihail Pautov a discutat cu medicul pediatru Ilinca Tranulis despre efectele dăunătoare ale gadgeturilor asupra copiilor.

Vitiligo este o boală autoimună a pielii relativ frecventă, care debutează de obicei în copilărie sau la adolescență. Deși nu este contagioasă și nici dureroasă, poate afecta încrederea în sine, mai ales dacă apare pe zone vizibile. Află principalele simptome de vitiligo la care să fii atent.