Cele mai recente

Pentru unele persoane, schimbarea anotimpurilor poate duce la o scădere bruscă a energiei, care poate deveni constantă. Aceasta pot fi influențată de mai mulți factori. Citește despre cauze ale stărilor de oboseală toamna.

Noile variante ale SARS-CoV-2 nu mai provoacă simptome la fel de grave precum cele din trecut, dar virusul rămâne o amenințare, mai ales pentru vârstnici și bolnavii cronic. La început de toamnă, numărul infectărilor se menține crescut. Află care este situația COVID în septembrie 2024. 

Chiar dacă în general sunt recunoscute pentru utilizările culinare, o bună parte din condimente pot avea efecte benefice asupra organismului. Roxana Voica, medic gastroenterolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre beneficiile mirodeniilor pentru o alimentație sănătoasă.

Alimentația dezechilibrată poate cauza constipație. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și Mihail Pautov, medic chirurg, au discutat despre alimente care previn constipația în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL.

Chiar dacă pot părea inofensive, unele lichide pot favoriza acumularea de kilograme nedorite în plus din cauza conținutului. Pentru a putea gestiona o greutate optimă, poate fi benefic să eviți și să limitezi consumul. Citește despre băuturi care te pot face să iei în greutate.

Sensibilitatea dentară este un disconfort care se manifestă cel mai frecvent atunci când mănânci sau bei un preparat mai rece sau mai cald decât temperatura normală. Aceasta poate avea la bază mai mulți factori declanșatori, iar fiecare dintre aceștia poate necesita un tratament specific. Citește despre cauze ale sensibilității dentare.

În lunile reci, organismul este mai predispus să dezvolte deficiențe de substanțe esențiale. În mod normal, nutrienții se pot asimila dintr-o dietă echilibrată, însă în unele situații medicul poate indica administrarea unor suplimente alimentare. Citește despre nutrienți pentru toamnă.

Una dintre cele mai mari temeri legate de înaintarea în vârstă este declinul memoriei și gândirii. Deși face parte din procesul natural de îmbătrânire, el poate fi un semn al demenței atunci când devine sever și afectează viața de zi cu zi. Află care este cel mai utilizat test pentru demență și cum se interpretează.

Odată cu schimbările vremii, apărarea organismului poate începe să se slăbească. Alimentația ocupă un rol important în prevenirea răcelii și gripei, iar unele lichide pot fi eficiente în întărirea sistemului imunitar. Citește despre ceaiuri pentru imunitate.

Anotimpul rece poate crește riscul de îmbolnăvire deoarece aduce schimbări de temperătură. Vremea acestui sezon poate afecta sistemul imunitar. Poți preveni simptomele dacă ai grijă să urmezi o dietă echilibrată și bogată în nutrienți. Citește despre alimente care pot preveni răceala.

Durerea de rinichi se manifestă ca un disconfort foarte puternic, care se dezvoltă în zona acestora. Poate lua forma unei dureri surde, care se poate răspândi pe părțile laterale ale corpului, pe spate sau în zona abdomenului. Citește despre cauze ale durerilor de rinichi.

Filmele de groază chiar pot să provoace coșmaruri, dar sunt multe alte motive pentru care visezi urât noaptea. Nu este neobișnuit să astfel de vise, dar ar trebui să iei măsuri dacă apar des sau sunt foarte tulburătoare. Află care pot fi cauzele și în ce măsură le poți preveni. 

Pentru a putea înțelege digestia și a avea o alimentație sănătoasă, este important să înțelegi cum funcționează sistemul digestiv. Adrian Săftoiu, medic gastroenterolog, a fost invitatul lui Mihai Pautov, medic chirurg, în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL. Descoperă cum funcționează și de ce e importantă digestia.

Ceaiul verde prăjit este un preparat tradițional japonez. Consumul regulat al acestui sortiment poate avea un impact pozitiv în menținerea funcțiilor mintale. Citește despre efectele consumului de ceai verde prăjit asupra performanței cognitive.

Schimbările vremii pot slăbi sistemul imunitar, mai ales când sunt însoțite de variații de temperatură. Din acest motiv, ai nevoie să-ți adaptezi stilul de viață și obiceiurile zilnice pentru a preveni îmbolnăvirea. Află cum îți poți proteja organismul toamna.

Oboseala constantă, senzațiile de amorțeală și schimbările de dispoziție pot semnala o deficiență de vitamina B12 în organism. Cunoscută și sub numele de cobalamină, această vitamină are câteva roluri foarte importante în organism și ar trebui să o consumi în mod regulat. Află ce se întâmplă dacă iei vitamina B12 zilnic și cine are nevoie de suplimente. 

Prunele uscate sunt printre cele mai populare gustări, mai ales în rândul persoanelor aflate la o vârstă mai înaintată, datorită gamei largi de rețete simple în care se pot adăuga. Citește despre efectele consumului de prune uscate.

Iodul este un mineral prezent în alimente, unele săruri și suplimente alimentare. Corpul uman nu produce în mod natural iod, de aceea se bazează pe consumul unor surse externe. Citește despre semne ale consumului excesiv de iod.

Pielea este influențată de schimbările de vreme sezoniere și de variațiile condițiilor climatice. Aceasta se regăsește printre cele mai expuse organe la mediu, astfel că majoritatea factorilor din exterior o influențează. Citește despre metode de îngrijire a pielii toamna.

Mâncatul rapid te ajută să salvezi timp, dar îți poate pune în pericol sănătatea. Tulburările digestive precum balonarea și gazele sunt cele mai mici probleme pe care ți le poate aduce acest obicei nesănătos. Află de ce este important să încetinești ritmul și să savurezi mesele mai relaxat. 

Dr. Mihail Pautov și Carmen Brumă revin la Antena 1. Cel de-al șaptelea sezon MediCOOL va putea fi urmărit în această toamnă, începând din 14 septembrie, în fiecare sâmbătă, de la ora 12:00.

Empatia este capacitatea de a înțelege sentimentele și emoțiile altor persoane. Poți învăța copiii această abilitate dacă discuți cu aceștia, la validezi sentimentele și le arăți o preocupare față de experiențele altor persoane. Află cum îți poți învăța copilul să aibă empatie.

Este important să-ți menții sănătatea sistemului imunitar atunci când intri în anotimpul rece deoarece te protejează împotriva virusurilor și bacteriilor. Poți face acest lucru dacă îți adaptezi alimentația. Citește despre băuturi care îți pot întări imunitatea toamna.   

Durerile de glezne sunt simptome, care în funcție de severitate, îți pot afecta capacitatea de mișcare. Deși nu indică întotdeauna o problemă de sănătate gravă, poți încerca să le identifici factorul declanșator. Citește despre cauze ale durerilor de glezne.

Dieta mamei din timpul alăptării poate influența calitățile nutriționale ale laptelui matern. Câteva alimente și băuturi se recomandă a fi limitate sau evitate în această perioadă pentru a susține creșterea sănătoasă a bebelușui și a preveni anumite reacții neplăcute. Află în continuare ce poți și ce nu poți consuma când alăptezi. 

Mirodeniile pentru dovleac formează o combinație populară de arome folosită în diferite deserturi și băuturi preparate din acest aliment vegetal. Pe lângă întrebuințările culinare, pot avea efecte medicinale. Citește despre proprietățile consumului de condimente pentru dovleac.

Strănutul este o reacție care apare atunci când inspiri iritanți și care se poate controla parțial. Acesta devine supărător dacă persistă. Pentru a ajuta la oprirea sa sau pentru a-l întârzia, poți încerca o serie de alternative naturiste, modificări ale stilului de viață sau medicamente. Citește despre remedii naturale pentru strănuturi frecvente.

Migrenele afectează una din șapte persoane la nivel global. Alimentația joacă un rol important în prevenirea și gestionarea acestora. Anumite alimente și băuturi sunt cunoscute ca potențiali declanșatori ai durerii de cap. Vezi lista de alimente care pot declanșa migrene. 

Schimbările meteorologice ale toamnei îți pot afecta imunitatea, alături de mai multe funcții ale organismului. Din acest motiv, este de preferat să-ți adaptezi stilul de viață pentru a evita problemele de sănătate provocate de anotimpul rece. Află cum îți poți întări sistemul imunitar toamna.

Astmul alergic este cel mai frecvent întâlnit tip de astm. Simptomele care însoțesc această afecțiune se dezvoltă după ce inhalezi alergeni, cum ar fi polenul, acarienii de praf sau mucegaiul. Află ce este astmul alergic și ce poți face pentru a-l gestiona.

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, crește riscul de a dezvolta afecțiuni oculare, care îți pot afecta sănătatea vederii. Identificarea din timp a simptomelor pentru a le trata încă din stadiile incipiente îți poate proteja ochii. Citește despre semne ale afecțiunilor oculare.

Odată cu sosirea anotimpului rece, schimbările de temperatură pot afecta imunitatea organismului. Pentru a combate îmbolnăvirea și a-ți menține starea de sănătate, este important să-ți adaptezi dieta la simptomele cu care te confrunți. Citește despre alimente pe care le poți consuma când ai gripă.

Pe partea stângă a corpului se află localizate numeroase organe și structuri anatomice care pot fi afectate de inflamații, infecții, traumatisme sau probleme de altă natură. De aceea, durerea în partea stângă poate avea o varietate de cauze. Află care sunt acestea în funcție de localizarea exactă a durerii.