Reclamă

Cele mai recente

O sticlă cu glicerină și un borcan cu cremă
Sănătate | 27 februarie 2024

La ce se folosește glicerina. Care sunt întrebuințările sale medicinale

Glicerina, denumită și glicerol, este un alcool din zahăr. Se adaugă frecvent ca ingredient în: alimente, săpunuri, medicamente și produse pentru piele. Se poate obține glicerină pură din surse vegetale sau animale. Află la ce se folosește glicerina.
La ce se folosește glicerina. Care sunt întrebuințările sale medicinale
femeie cu două felii de portocală la ochi, așezate ca ochelarii, citricele fiind unul dintre alimentele care conțin vitamine pentru ochi
Nutriție | 27 februarie 2024

Cele mai bune vitamine pentru ochi și alimentele care mențin vederea bună

Sănătatea ochilor depinde în mare măsură de anumite vitamine și nutrienți esențiali. Acestea susțin vederea și previn afecțiuni oculare precum glaucomul, cataracta și degenerescența maculară. Află care sunt cele mai bune vitamine pentru ochi sănătoși.
Cele mai bune vitamine pentru ochi și alimentele care mențin vederea bună
O farfurie cu fructe uscate, pe un șervet
Sănătate | 27 februarie 2024

Fructe uscate pentru sănătatea pielii. Cum îi pot îmbunătăți aspectul și funcțiile

Fructele uscate au un profil nutritiv bogat, care poate susține sănătatea pielii și îți poate asigura niveluri ridicate de energie pe parcursul zilei. Substanțele lor nutritive îți pot îmbunătăți aspectul fizic și mai multe funcții ale organismului. Citește despre fructe uscate pentru sănătatea pielii.
Fructe uscate pentru sănătatea pielii. Cum îi pot îmbunătăți aspectul și funcțiile
Video
Radu Țincu, medic toxicolog, alături de Mihail Pautov, medic chirurg, în platoul emisiunii MediCOOL
MediCOOL | 27 februarie 2024

Metalele grele din alimente. Ce teste se pot face pentru a le depista

Anumite alimente conține metale grele, care pot ridica semne de îngrijorare dacă se acumulează în cantități mari în organism. Dieta diversificată și testele specifice pot preveni eventualele riscuri pentru sănătate. Radu Țincu, medic toxicolog, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre metalele grele din alimente.
Metalele grele din alimente. Ce teste se pot face pentru a le depista
Un castron cu cuișoare și o lingură din lemn
Sănătate | 26 februarie 2024

Alimente cu proprietăți antibacteriene. Cum îți pot proteja organismul

Anumite alimente au proprietăți caracteristice naturale, care îți pot proteja organismul de bacterii și virusuri. Majoritatea sunt de origine vegetală și pot fi ușor preparate pentru consum. Citește despre alimente cu proprietăți antibacteriene.
Alimente cu proprietăți antibacteriene. Cum îți pot proteja organismul
Rondele de cartofi dulci, în fața unei grămezi de cartofi dulci
Nutriție | 26 februarie 2024

Înlocuitori pentru cartofi. Cum poți reduce consumul de amidon

Cartofii sunt printre cele mai frecvent consumate legume și se regăsesc printre cele mai importante surse de amidon. În același timp, se recomandă să eviți consumul excesiv și să încerci să-ți diversifici dieta. Citește despre înlocuitori pentru cartofi.
Înlocuitori pentru cartofi. Cum poți reduce consumul de amidon
O farfurie cu fructe, în jurul căreia scrie resveratrol
Nutriție | 26 februarie 2024

Nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire. Ce efecte pot avea asupra organismului

Alimentația poate influența în mod semnificativ viteza cu care îmbătrânește corpul uman. Există substanțe cu ajutorul cărora poți combate o parte dintre efectele acestui proces. Citește despre nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire.
Nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire. Ce efecte pot avea asupra organismului
Femeie cu durere de burtă sau dureri menstruale care stă pe marginea patului și se ține de burtă, sugestiv pentru simptomele de adenomioză
Sănătate | 26 februarie 2024

Ce este adenomioza, boala care provoacă dureri menstruale

Deși foarte puțin cunoscută, adenomioza este o afecțiune foarte întâlnită. Ea afectează una din cinci femei de vârstă fertilă, provoacă mult disconfort și poate duce la infertilitate. Află ce manifestări are, cum se tratează și ce complicații poate produce adenomioza. 
Ce este adenomioza, boala care provoacă dureri menstruale
O femeie pune zambile în ghivece, lângă ustensile de grădinărit, pe o masă
Sănătate | 25 februarie 2024

Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Alături de exercițiile fizice pe care le execuți în timpul unui antrenament, există și alte activități, ce te pot ajuta să obții un deficit caloric pentru a scăpa de kilogramele în plus. Citește despre activități care ard mai multe calorii.
Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
O ceașcă și un ceainic cu ceai, între plante medicinale, fursecuri și scorțișoară
Sănătate | 25 februarie 2024

Ceaiuri pentru congestie nazală. Cum îți pot îmbunătăți respirația

Unele ceaiuri conțin substanțe cu proprietăți: decongestionante, antiinflamatoare și antioxidante. Acestea pot contribui la eliminarea mucusului și a secrețiilor nazale și la ameliorarea inflamației de la nivelul căilor respiratorii. Citește despre ceaiuri pentru congestie nazală.
Ceaiuri pentru congestie nazală. Cum îți pot îmbunătăți respirația
Detaliu cu pahar cu apă lângă ceas și fată care doarme în fundal, sugestiv pentru de ce e bine să bei apă dimineața, la trezire
Nutriție | 25 februarie 2024

De ce e bine să bei apă dimineața, imediat după trezire. Ce beneficii are acest obicei

Dacă obișnuiești să-ți începi ziua cu  ceașcă de cafea, ar trebui să o înlocuiești cu un pahar de apă, recomandă medicii. Hidratarea imediat după trezire este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta. Află de ce e bine să bei apă dimineața. 
De ce e bine să bei apă dimineața, imediat după trezire. Ce beneficii are acest obicei
Două pahare cu ceai latte de turmeric, lângă: anason, batoane de scorțișoară și un vas cu pudră de turmeric, puse pe un suport din lemn
Nutriție | 25 februarie 2024

Băuturi pentru sănătatea oaselor. Ce efecte pot avea asupra sistemului osos

Pe lângă necesitatea de a practica un sport, sistemul osos poate fi dezvoltat și menținut cu ajutorul alimentației, inclusiv al consumului de anumite lichide. Conținutul lor nutritiv poate preveni instalarea anumitor afecțiuni. Citește despre băuturi pentru sănătatea oaselor.
Băuturi pentru sănătatea oaselor. Ce efecte pot avea asupra sistemului osos
Doctorul Mihail Pautov în platoul emisiunii MediCOOL
MediCOOL | 24 februarie 2024

Cum poți spăla eficient alimentele vegetale. Substanțele identificate în compoziția acestora

Consumul de: fructe, legume și verdețuri se asociază cu mai multe beneficii. Însă, pregătirea acestora pentru consum poate ridica mai multe probleme din cauza pesticidelor cu care sunt stropite la suprafață. Alexandru Cîrîc, director general al Institutului de Cercetare Alimentară, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Află cum poți spăla eficient alimentele vegetale.
Cum poți spăla eficient alimentele vegetale. Substanțele identificate în compoziția acestora
Un castron cu brânză cottage, lângă un pahar cu lapte și o lingură
Nutriție | 24 februarie 2024

Alimente care au mai multe proteine decât peștele. Cum îți pot completa dieta

Proteinele sunt macronutrienți, care îndeplinesc roluri importante în organism. Acestea fac parte din orice dietă echilibrată. Carnea de pește se regăsește printre cele mai populare variante, însă există alternative cu un conținut mai ridicat decât aceasta. Citește despre alimente care au mai multe proteine decât peștele.
Alimente care au mai multe proteine decât peștele. Cum îți pot completa dieta
Femeie care dă cu cremă pe un herpes la gură, pe buză, cremele antivirale fiind un Tratament rapid pentru herpesul la gură
Sănătate | 24 februarie 2024

Tratament rapid pentru herpesul la gură. Poți scăpa de el în câteva ore

Fără tratament, herpesul oral dispare de la sine în 10-14 zile, dar există câteva soluții prin care poți grăbi vindecarea lui. Dacă vrei să dispară cât mai repede, condiția este să le aplici de la primele simptome. Află în continuare cele mai bune opțiuni de tratament rapid pentru herpesul la gură. 
Tratament rapid pentru herpesul la gură. Poți scăpa de el în câteva ore
O ceașcă cu ceai de mușețel, lângă flori de mușețel
Sănătate | 24 februarie 2024

Ceaiuri pentru sănătatea ficatului. Ce efecte benefice pot avea asupra acestui organ

Ficatul este un organ vital, cu un rol esențial pentru digestie și procesarea nutrienților. În plus, acesta se ocupă de detoxifierea organismului, alături de mai multe funcții vitale. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea ficatului.
Ceaiuri pentru sănătatea ficatului. Ce efecte benefice pot avea asupra acestui organ
Un borcan cu cremă de cocos, lângă o nucă de cocos și bucăți de nucă de cocos
Nutriție | 23 februarie 2024

Cât de sănătoasă este crema de cocos. Beneficiile și potențialele sale efecte adverse

Crema de cocos reprezintă o formă mai densă a laptelui de cocos și poate fi folosită pentru prepararea mai multor rețete culinare. Aceasta poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, dar poate implica și potențiale efecte adverse. Află cât de sănătoasă este crema de cocos.
Cât de sănătoasă este crema de cocos. Beneficiile și potențialele sale efecte adverse
O femeie tânără cu pistrui pe față
Sănătate | 23 februarie 2024

De ce îți apar pistrui. Ce îi cauzează

Pistruii se regăsesc printre aspectele fizice, care atrag cel mai frecvent curiozitatea. Cauzele de la baza acestei caracteristici sunt deseori dezbătute atât din punctul de vedere estetic, cât și medical. Află de ce îți apar pistrui.
De ce îți apar pistrui. Ce îi cauzează
Două borcane cu mere, lângă un vas cu miere și o lingură din lemn, puse pe un șervet
Nutriție | 23 februarie 2024

Alimente care nu se țin în frigider. De nu este indicat să le depozitezi în acest loc

Chiar dacă frigiderul poate fi foarte util pentru a depozita preparate culinare, alimente simple și băuturi, nu întotdeauna reprezintă cea mai bună modalitate de păstrare. Citește despre alimente care nu se țin în frigider.
Alimente care nu se țin în frigider. De nu este indicat să le depozitezi în acest loc
O femeie tânără ține un carton în formă de ficat
Sănătate | 23 februarie 2024

Obiceiuri pentru sănătatea ficatului. Cum îți poți proteja acest organ

Un stil de viață nesănătos poate determina efecte dăunătoare asupra ficatului. Adoptarea unei diete echilibrate și câteva modificări ale activităților zilnice te pot ajuta să-ți protejezi acest organ împotriva afecțiunilor cronice. Citește despre obiceiuri pentru sănătatea ficatului.
Obiceiuri pentru sănătatea ficatului. Cum îți poți proteja acest organ
Mai multe căni cu ceai de ginkgo biloba, lângă un ceainic și castroane cu frunze uscate
Sănătate | 22 februarie 2024

Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății

Ceaiul de ginkgo biloba se prepară ușor și poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate. Acesta se obține din frunzele unui arbore și poate avea utilizări medicinale. Află care sunt proprietățile ceaiului de ginkgo biloba.
Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății
Femeie în fața laptopului care visează cu ochii deschiși, obiceiul care ajută memoria
Sănătate | 22 februarie 2024

Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul

Un obicei pe care îl practicăm de nenumărate ori pe zi fără să realizăm poate avea numeroase beneficii pentru creier. Află mai multe despre obiceiul care ajută memoria și stimulează creativitatea fără a implica un efort din partea ta. 
Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul
Semințe, nuci, creveți, carne de pește, avocado, ouă și broccoli
Nutriție | 22 februarie 2024

Alimente bogate în acizi grași Omega 3. Cum îi poți obține

Acizii grași omega 3 sunt esențiali și necesari menținerii unei stări de sănătate optime. De aceea, este indicat să urmezi o dietă echilibrată pentru a-ți putea asigura aportul zilnic. Află ce alimente bogate în acizi grași omega 3 poți consuma.
Alimente bogate în acizi grași Omega 3. Cum îi poți obține
O femeie tânără aplică o cremă cu acid hialuronic, lângă o cutie cu cremă pentru mâini, pusă pe două prosoape
Sănătate | 22 februarie 2024

Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire

Acidul hialuronic este o substanță cu proprietăți de reținere a umidității, care poate lupta împotriva modificărilor în organism cauzate de procesul de îmbătrânire, mai ales la nivelul pielii. Află ce este acidul hialuronic și ce alte întrebuințări poate avea.
Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire
Două cești și un ceainic cu ceai Oolong, lângă o lingură cu frunze de ceai uscate
Sănătate | 21 februarie 2024

Beneficiile consumului de ceai Oolong. Cum te poate ajuta ceaiul roșu

Gama ceaiului Oolong, denumit și ceai roșu, este cea mai vastă și cea mai adaptabilă categorie de ceai. Gustul său plăcut poate fi completat de o serie de proprietăți medicinale. Află care sunt beneficiile consumului de ceai Oolong.
Beneficiile consumului de ceai Oolong. Cum te poate ajuta ceaiul roșu
Ciuperci, carne roșie, ficat, ouă, migdale, năut, vedeață și o cană cu lapte
Nutriție | 21 februarie 2024

Rolul vitaminei B2 în organism. La ce te ajută riboflavina

Vitamina B2, numită și riboflavină, este o vitamină importantă care acționează ca un antioxidant. Se recomandă să o obții zilnic dintr-o dietă sănătoasă. Fiind solubilă în apă, corpul nu o poate produce. Află rolul vitaminei B2 în organism.
Rolul vitaminei B2 în organism. La ce te ajută riboflavina
Femeie cu durere în gât și cană de ceai în mână, sugestiv pentru remedii pentru durerea în gât
Sănătate | 21 februarie 2024

7 remedii pentru durerea în gât. Cum o poți trata eficient acasă

Durerile în gât nu sunt alarmante de obicei și le poți trata la domiciliu. Există câteva remedii naturale cu proprietăți antiinflamatoare care pot ajuta la reducerea disconfortului. Află care sunt cele mai bune remedii pentru durerea în gât și ce să nu faci atunci când te doare gâtul.
7 remedii pentru durerea în gât. Cum o poți trata eficient acasă
Două cești cu cafea, lângă o farfurie cu o felie de prăjitură
Sănătate | 21 februarie 2024

Cum poți scăpa de dependența de cafea. Metode eficiente pentru a reduce consumul

Băuturile cu cofeină îți pot oferi energie dimineața, când te trezești. Însă, consumul excesiv poate determina probleme de sănătate. Din acest motiv, este important să le bei în cantități moderate. Află cum poți scăpa de dependența de cafea.
Cum poți scăpa de dependența de cafea. Metode eficiente pentru a reduce consumul
Mai multe căni cu ceai și flori
Sănătate | 20 februarie 2024

Ceaiurile cu efect antiinflamator. Ce rezultate pot avea în organism

Inflamația poate fi ameliorată cu ajutorul remediilor naturale. Lăsată netrată, poate cauza afecțiuni serioase, care îți pot afecta sănătatea pe termen lung. Află care sunt ceaiurile cu efect antiinflamator și ce rezultate pot avea în organism.
Ceaiurile cu efect antiinflamator. Ce rezultate pot avea în organism
Detaliu pastile de vitamina C, o felie de portocală și o sticlă fumurie de medicamente
Nutriție | 20 februarie 2024

Ce se întâmplă dacă iei vitamina C zilnic. Care este doza maximă recomandată și ce efecte are excesul

Una dintre vitaminele esențiale pentru menținerea sănătății, vitamina C poate fi asigurată ușor din alimentație. Cu toate acestea, ea este suplimentul alimentar preferat al românilor, conform unor studii. Află ce se întâmplă dacă iei vitamina C zilnic din suplimente alimentare. 
Ce se întâmplă dacă iei vitamina C zilnic. Care este doza maximă recomandată și ce efecte are excesul
O femeie tânără își ține brațul iritat deasupra unei mese cu: pește, kiwi și arahide
Sănătate | 20 februarie 2024

Cele mai frecvent întâlnite alergii. Care sunt principalele cauze

Alergia este cea mai răspândită formă de boală cronică. Aceasta reprezintă răspunsul exagerat al organismului la substanțe, care în mod normal nu înseamnă un pericol pentru sănătate. Află care sunt cele mai frecvent întâlnite alergii.
Cele mai frecvent întâlnite alergii. Care sunt principalele cauze
Cotlete crude, puse pe un lemn
Nutriție | 20 februarie 2024

Alimente care cresc tensiunea arterială. Ce să eviți când suferi de această afecțiune

Dieta influențează în mod semnificativ tensiunea arterială. Anumite alimente pot favoriza riscul de a dezvolta diferite simptome și afecțiuni cronice. În același timp, reducerea aportului acestora poate avea efecte benefice. Citește despre alimente care cresc tensiunea arterială.
Alimente care cresc tensiunea arterială. Ce să eviți când suferi de această afecțiune
icon