Antena
Reclamă
MediCOOL
Descoperă pe MediCOOL.ro cele mai interesante și utile știri, idei și sfaturi pentru sănătate, prevenirea și tratamentul diverselor afecțiuni, nutriție, sport și stare de bine.
MediCOOL
| 2 noiembrie 2024
Ce reprezintă codul inscripționat pe ouă și care e cea mai sănătoasă alegere. Ce înseamnă cifrele 0, 1, 2 și 3
Ouăle sunt printre cele mai consumate alimente bogate în proteine, de aceea este important să înveți ce înseamnă cifrele pe care le au inscripționate. Doctorul Mihail Pautov a discutat despre valoarea nutrițională a acestora, în episodul 8, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce reprezintă codul inscripționat pe ouă.
Ce reprezintă codul inscripționat pe ouă și care e cea mai sănătoasă alegere. Ce înseamnă cifrele 0, 1, 2 și 3
MediCOOL
| 2 noiembrie 2024
În ce măsură poate cauza zahărul stări de agitație copiilor. Cât de adevărat este acest mit
Printre cele mai populare mituri despre alimentație sunt cele asociate consumului de zahăr. Oana Ciuhureanu, medic de familie și nutriționist, a fost invitata lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 7, din sezonul 7, la MediCOOL. Află în ce măsură poate cauza zahărul stări de agitație copiilor.
În ce măsură poate cauza zahărul stări de agitație copiilor. Cât de adevărat este acest mit
MediCOOL
| 1 noiembrie 2024
Mituri despre fertilitate și concepție. Ce trebuie să știi înainte să începi să te îngrijorezi
Există mituri despre diferite aspecte ale fertilității, iar cel mai popular este asociat folosirii contraceptivelor. Carmen Ianioțescu, medic ginecolog, a fost invitata lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 7, din sezonul 7, la MediCOOL. Descoperă mituri despre fertilitate și concepție.
Mituri despre fertilitate și concepție. Ce trebuie să știi înainte să începi să te îngrijorezi
MediCOOL
| 31 octombrie 2024
Ce se întâmplă dacă te abții să strănuți. Care sunt șansele să suferi un AVC
Chiar dacă este un gest obișnuit, unele persoane se tem că strănutul poate favoriza mai multe riscuri pentru sănătate dacă îl oprești. Ioana Vodă, medic ORL, a fost invitata lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 7, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce se întâmplă dacă te abții să strănuți.
Ce se întâmplă dacă te abții să strănuți. Care sunt șansele să suferi un AVC
MediCOOL
| 30 octombrie 2024
Care sunt adevăratele efecte ale epilării cu lama. În ce măsură face firele de păr să devină mai groase și să crească mai repede
Multe persoane se tem că anumite tipuri de epilare pot face firele de păr să devină mai groase și să crească mai repede. Monica Păun, medic dermatolog, a fost invitata lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 7, din sezonul 7, la MediCOOL. Află care sunt adevăratele efecte ale epilării cu lama.
Care sunt adevăratele efecte ale epilării cu lama. În ce măsură face firele de păr să devină mai groase și să crească mai repede
MediCOOL
| 29 octombrie 2024
Exerciții fizice pentru menopauză. Ce recomandă antrenorii de fitness
Simptomele menopauzei pot fi ameliorate cu ajutorul unui stil de viață sănătos. Ion Iulian aka “Crazy John”, antrenor fitness, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre exerciții fizice pentru menopauză.
Exerciții fizice pentru menopauză. Ce recomandă antrenorii de fitness
MediCOOL
| 29 octombrie 2024
Cum să mănânci sănătos și ieftin. Ce alimente poți cumpăra într-un coș cu un preț sub 100 de lei
Mulți oameni sunt de părere că este dificil să-ți organizezi o alimentație sănătoasă cu un buget sub 100 de lei. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și Mihail Pautov, medic specialist, au organizat un coș de cumpărături, în episodul 7, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum să mănânci sănătos și ieftin.
Cum să mănânci sănătos și ieftin. Ce alimente poți cumpăra într-un coș cu un preț sub 100 de lei
MediCOOL
| 28 octombrie 2024
Cât de sigur este să-ți trosnești gâtul. Ce se poate întâmpla dacă adopți acest obicei
Unul dintre cele mai frecvent întâlnite mituri este cel conform căruia trosnitul gâtului poate avea efecte foarte dăunătoare asupra sănătății și mai ales asupra tendoanelor. Răzvan Bogățeanu, fizioterapeut, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 7, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cât de sigur este să-ți trosnești gâtul.
Cât de sigur este să-ți trosnești gâtul. Ce se poate întâmpla dacă adopți acest obicei
MediCOOL
| 28 octombrie 2024
Sfaturile oferite de Ileana Badiu despre menopauză. Ce a învățat din experiențele prin care a trecut în această perioadă
Menopauza poate fi mai ușor de identificat și gestionat dacă femeile află experiențele prin care au trecut alte persoane. Ileana Badiu, antreprenor, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre sfaturile oferite de Ileana Badiu despre menopauză.
Sfaturile oferite de Ileana Badiu despre menopauză. Ce a învățat din experiențele prin care a trecut în această perioadă
MediCOOL
| 27 octombrie 2024
Căderea părului la menopauză. Ce poți face pentru a-ți proteja firele
Perioada menopauzei poate favoriza pierderea firelor de păr, de aceea poate fi nevoie de administrarea unor tratamente pentru a gestiona simptomele. Monica Păun, medic dermatolog, a fost invitata lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre căderea părului la menopauză.
Căderea părului la menopauză. Ce poți face pentru a-ți proteja firele
MediCOOL
| 26 octombrie 2024
Care e legătura dintre trosnitul degetelor și tremuratul mâinilor: între mit și realitate
Multe persoane se tem ca trosnitul degetelor le-ar putea face mâinile să tremure. Răzvan Bogățeanu, fizioterapeut, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 7, din sezonul 7, la MediCOOL. Află care e legătura dintre trosnitul degetelor și tremuratul mâinilor.
Care e legătura dintre trosnitul degetelor și tremuratul mâinilor: între mit și realitate
MediCOOL
| 26 octombrie 2024
Care sunt șansele să rămâi însărcinată la menopauză. Ce se întâmplă atunci când simptomele apar prea devreme
Chiar dacă intră în perioada de menopauză, femeile pot rămâne însărcinate dacă optează pentru fertilizarea in vitro. Carmen Ianiotescu, medic ginecolog, a fost invitata lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Află care sunt șansele să rămâi însărcinată la menopauză.
Care sunt șansele să rămâi însărcinată la menopauză. Ce se întâmplă atunci când simptomele apar prea devreme
MediCOOL
| 25 octombrie 2024
Îngrijirea pielii la menopauză. Ce recomandă medicii dermatologi în această perioadă
Menopauza poate produce mai multe modificări inclusiv la nivelul pielii, de aceea femeile care trec prin această perioadă au nevoie de metode pentru a o ameliora. Georgiana Gheba, medic dermatolog, a fost invitata lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre îngrijirea pielii la menopauză.
Îngrijirea pielii la menopauză. Ce recomandă medicii dermatologi în această perioadă
MediCOOL
| 24 octombrie 2024
Ce investigații se fac la perimenopauză și menopauză. Care sunt sfaturile specialiștilor pentru a depista potențiale afecțiuni
Atunci când femeile intră în perioadele de perimenopauză și menopauză, este necesar să efectueze mai multe investigații pentru a depista potențiale afecțiuni. Silviu Iștoc, medic ginecolog, a fost invitatul lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce investigații se fac la perimenopauză și menopauză.
Ce investigații se fac la perimenopauză și menopauză. Care sunt sfaturile specialiștilor pentru a depista potențiale afecțiuni
MediCOOL
| 23 octombrie 2024
Tratamentul hormonal în menopauză. Cum acționează în organism
Atunci când ajung în perioada de menopauză, multe femei au nevoie de un tratament hormonal. Iosif Niculescu, medic ginecolog, a fost invitatul lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre tratamentul hormonal în menopauză.
Tratamentul hormonal în menopauză. Cum acționează în organism
MediCOOL
| 22 octombrie 2024
De ce apar bufeurile la menopauză. Ce procese din organism le provoacă
Bufeurile sunt printre cele mai frecvent întâlnite simptome la menopauză. Acestea se pot gestiona mai ușor dacă înțelegi cum funcționează. Mihail Pautov a vorbit despre procesul din creier care le declanșează, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Află de ce apar bufeurile la menopauză.
De ce apar bufeurile la menopauză. Ce procese din organism le provoacă
MediCOOL
| 21 octombrie 2024
Simptomele de perimenopauză. Cum le poți gestiona cu ajutorul alimentației
Multe femei nu știu ce este perimenopauza și care sunt semnele acesteia. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și Mihail Pautov, medic specialist, au discutat despre acest subiect în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre simptomele de perimenopauză.
Simptomele de perimenopauză. Cum le poți gestiona cu ajutorul alimentației
MediCOOL
| 19 octombrie 2024
Cum se manifestă menopauza. Prin ce simptome se diferențiază
Se întâmplă frecvent ca simptomele menopauzei să provoace sentimente de îngrijorare în rândul femeilor, de aceea poate fi util ca acestea să ceară sfatul medicilor pentru a le ameliora. Mihail Pautov, medic specialist, a vorbit despre problemele cauzate din această perioadă, în episodul 6, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum se manifestă menopauza.
Cum se manifestă menopauza. Prin ce simptome se diferențiază
MediCOOL
| 18 octombrie 2024
Cum poți elimina excesul de apă prin masaj cu bambus. Ce efecte poate avea această tehnică asupra organismului
Excesul de apă din organism se poate elimina cu ajutorul unor tehnici specifice de masaj. Dan Bujor, master trainer în masaj cu bambus, a fost invitatul medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 5, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum poți elimina excesul de apă prin masaj cu bambus.
Cum poți elimina excesul de apă prin masaj cu bambus. Ce efecte poate avea această tehnică asupra organismului
MediCOOL
| 17 octombrie 2024
Cum te poate ajuta apa infuzată. Ce este și ce arome îi poți adăuga
Unele persoane întâmpină dificultăți în ceea ce privește consumul de lichide, de aceea apa infuzată poate fi o variantă mai bună. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor de fitness, și Mihail Pautov, medic specialist, au discutat despre câteva rețete simple de preparare în episodul 5, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum te poate ajuta apa infuzată.
Cum te poate ajuta apa infuzată. Ce este și ce arome îi poți adăuga
MediCOOL
| 16 octombrie 2024
Ce rol are pH-ul apei în îngrijirea pielii. Cât de importantă este calitatea sa
Sănătatea pielii este influențată de mai mulți factori, inclusiv de apa cu care aceasta vine în contact. Cristina Scomoroscenco, chimist, a fost invitata medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 5, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce rol are pH-ul apei în îngrijirea pielii.
Ce rol are pH-ul apei în îngrijirea pielii. Cât de importantă este calitatea sa
MediCOOL
| 15 octombrie 2024
Mituri despre incontinența urinară. În ce măsură sunt acestea adevărate
Există mai multe mituri care circulă despre incontinența urinară, de aceea este important să urmezi sfaturilor medicilor pentru a obține informații adevărate. Silviu Iștoc, medic ginecolog, a fost invitatul lui Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor de fitness, și Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 5, din sezonul 7, la MediCOOL. Află mituri despre incontinența urinară.
Mituri despre incontinența urinară. În ce măsură sunt acestea adevărate
MediCOOL
| 14 octombrie 2024
Tipuri de apă. Prin ce se diferențiază și cum se pot filtra
Există mai multe tipuri de apă care se diferențiază în funcție de compoziție. Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară și Biotehnologii Alimentare, a fost invitatul medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 5, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre tipuri de apă.
Tipuri de apă. Prin ce se diferențiază și cum se pot filtra
MediCOOL
| 13 octombrie 2024
Ce este candidoza vaginală. Care sunt simptomele și cum se tratează
Candidoza vaginală este o infecție care se dezvoltă atunci când apare un dezechilibru în flora vaginului. Silviu Iștoc, medic ginecolog, a fost invitatul medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 4, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este candidoza vaginală.
Ce este candidoza vaginală. Care sunt simptomele și cum se tratează
MediCOOL
| 12 octombrie 2024
Cantitatea de apă necesară zilnic în funcție de greutate. Cum poți afla cât de hidratat ești
Pentru a menține un nivel de hidratare optim este important să consumi suficiente lichide și să înveți să identifici semnele care arată un dezechilibru în organism. Adrian Lungu, medic nefrolog, a fost invitatul medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 5, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre cantitatea de apă necesară zilnic în funcție de greutate.
Cantitatea de apă necesară zilnic în funcție de greutate. Cum poți afla cât de hidratat ești
MediCOOL
| 12 octombrie 2024
Cum poți preveni infecțiile transmise de animalele de companie. Care sunt sfaturile medicilor veterinari pentru a evita aceste boli
Dacă adăpostești un animal domestic în casă, este important să-i faci controale veterinare periodice pentru a evita răspândirea bolilor. Alexandru Neacșu, medic veterinar, a fost invitatul medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 4, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum poți preveni infecțiile transmise de animalele de companie.
Cum poți preveni infecțiile transmise de animalele de companie. Care sunt sfaturile medicilor veterinari pentru a evita aceste boli
MediCOOL
| 11 octombrie 2024
Principalele boli oculare. Care sunt cele mai întâlnite simptome și cum se tratează
Ochii pot suferi de mai multe probleme de sănătate, de aceea este important să mergi la un consult oftalmologic când observi simptome. Andrei Filip, medic oftalmolog, a fost invitatul medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 4, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre principalele boli oculare.
Principalele boli oculare. Care sunt cele mai întâlnite simptome și cum se tratează
MediCOOL
| 10 octombrie 2024
Alimente care pot ajuta organismul să lupte cu infecțiile urinare. Ce poți consuma pentru a ameliora simptomele
Infecțiile urinare pot fi mai ușor de gestionat atunci când optezi pentru câteva modificări în dietă. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și Mihail Pautov, medic chirurg, au discutat despre alimente care pot ajuta organismul să lupte cu infecțiile urinare, în episodul 4, din sezonul 7, la MediCOOL.
Alimente care pot ajuta organismul să lupte cu infecțiile urinare. Ce poți consuma pentru a ameliora simptomele
MediCOOL
| 9 octombrie 2024
Cum se manifestă infecțiile urinare. De ce femeile sunt mai predispuse să se confrunte cu ele
Există mai multe tipuri de infecții urinare, iar femeile sunt mai predispuse să se confrunte cu ele decât bărbații. Cristian Bucur, medic urolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 4, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum se manifestă infecțiile urinare.
Cum se manifestă infecțiile urinare. De ce femeile sunt mai predispuse să se confrunte cu ele
MediCOOL
| 8 octombrie 2024
Ce este herpesul bucal. Care sunt cauzele apariției lui și cum poți să-l previi
Herpesul oral este printre cele frecvent întâlnite boli virale și apare la nivel orofaringian. Aboud Alla Moldovan, medic specialist boli infecțioase, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 4, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este herpesul bucal.
Ce este herpesul bucal. Care sunt cauzele apariției lui și cum poți să-l previi
MediCOOL
| 7 octombrie 2024
Ce este ciuperca piciorului. Cauze, simptome și metode de prevenție
Ciuperca piciorului este printre cele mai frecvent întâlnite boli dermatologice. Monica Păun, medic dermatolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 4, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este ciuperca piciorului.
Ce este ciuperca piciorului. Cauze, simptome și metode de prevenție
MediCOOL
| 6 octombrie 2024
Efectele dăunătoare ale stresului asupra calității somnului. Ce poți face pentru a le ameliora
Stările de stres care apar zilnic pot avea un impact negativ asupra calității somnului, ceea ce-ți poate împiedica odihna pe parcursul nopții. Elena Iorga, psihoterapeut, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre efectele dăunătoare ale stresului asupra calității somnului.
Efectele dăunătoare ale stresului asupra calității somnului. Ce poți face pentru a le ameliora
MediCOOL
| 5 octombrie 2024
Cum recunoști infecțiile gastrointestinale. Cauze, simptome și metode de tratament
Printre cele mai frecvent întâlnite tipuri de infecții se regăsesc cele gastrointestinale. Adrian Săftoiu, medic gastroenterolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 4, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum recunoști infecțiile gastrointestinale.
Cum recunoști infecțiile gastrointestinale. Cauze, simptome și metode de tratament
MediCOOL
| 5 octombrie 2024
Metode de combatere a bufeurilor nocturne. Ce măsuri poți lua pentru a le preveni
Se poate întâmpla ca bufeurile să afecteze calitatea somnului, mai ales în cazul femeilor. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și Mihail Pautov, medic chirurg, au discutat despre acest subiect în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre metode de combatere a bufeurilor nocturne.
Metode de combatere a bufeurilor nocturne. Ce măsuri poți lua pentru a le preveni
MediCOOL
| 4 octombrie 2024
Metode de tratament pentru astm. Această afecțiune cronică se acutizează toamna
Astmul poate afecta calitatea somnului și, de cele mai multe ori, se acutizează toamna. Roxana Nemeș, medic primar pneumologie, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre metode de tratament pentru astm.
Metode de tratament pentru astm. Această afecțiune cronică se acutizează toamna
MediCOOL
| 3 octombrie 2024
Legătura dintre tulburările de somn și diabet. Cum afectează lipsa odihnei metabolismul
Lipsa somnului afectează mai multe funcții ale organismului, mai ales metabolismul glucidic. Gabriel Pănculescu, medic diabetolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre legătura dintre tulburările de somn și diabet.
Legătura dintre tulburările de somn și diabet. Cum afectează lipsa odihnei metabolismul
MediCOOL
| 2 octombrie 2024
Tipuri de cearcăne: prin ce se diferențiază și cum se tratează
Dacă încerci să-ți estompezi cearcănele, este important ca înainte să stabilești cărui tip aparțin. Monica Păun, medic dermatolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre tipuri de cearcăne.
Tipuri de cearcăne: prin ce se diferențiază și cum se tratează
MediCOOL
| 1 octombrie 2024
Când devine îngrijorător sforăitul. Care sunt cauzele și cum poate fi gestionat
Există mai multe simptome care pot indica prezența sforăitului. Gravitatea acestuia din urmă poate varia, în funcție de mai mulți factori. Ioana Vodă, medic otorinolaringolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Află când devine îngrijorător sforăitul.
Când devine îngrijorător sforăitul. Care sunt cauzele și cum poate fi gestionat
MediCOOL
| 30 septembrie 2024
Pozițiile corecte pentru un somn odihnitor. Cum este indicat să dormi
Dacă vrei să-ți îmbunătățești calitatea somnului, este important să acorzi atenție mai multor aspecte înainte de a adormi. Cristian Drosu, fizioterapeut, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre pozițiile corecte pentru un somn odihnitor.
Pozițiile corecte pentru un somn odihnitor. Cum este indicat să dormi
MediCOOL
| 30 septembrie 2024
Terapia cu bere: în ce constă și la ce se folosește
Dacă vrei să-ți îmbunătățești starea de spirit, poți opta pentru terapii alternative precum baia cu bere. Dana Bratu, medic dermatolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre terapia cu bere.
Terapia cu bere: în ce constă și la ce se folosește
MediCOOL
| 29 septembrie 2024
Care sunt efectele terapeutice ale masajului cu bețe de bambus. Cu ce se deosebește de alte tipuri de masaj
Dacă vrei să obții silueta dorită și să te relaxezi, poți încerca un alt tip de masaj față de cel obișnuit. Dan Bujor, master trainer în masaj cu bambus, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Află care sunt efectele terapeutice ale masajului cu bețe de bambus.
Care sunt efectele terapeutice ale masajului cu bețe de bambus. Cu ce se deosebește de alte tipuri de masaj
MediCOOL
| 28 septembrie 2024
Ce se întâmplă când dormi. Modificările pe care le produce somnul în organism
Somnul ocupă un rol important în regenerarea organismului deoarece pe parcursul acestuia se produc mai multe procese. Doctorul Mihail Pautov a prezentat fazele somnului, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce se întâmplă când dormi.
Ce se întâmplă când dormi. Modificările pe care le produce somnul în organism
MediCOOL
| 28 septembrie 2024
Metoda de antrenament animal flow: cum funcționează și ce mișcări presupune
Există unele forme de antrenament mai puțin obișnuite, care te pot ajuta să te menții în formă. Ion Iulian aka Crazy John, antrenor de fitness, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre metoda de antrenament animal flow.
Metoda de antrenament animal flow: cum funcționează și ce mișcări presupune
MediCOOL
| 27 septembrie 2024
Terapia prin râs: în ce constă această metodă de relaxare și care sunt efectele asupra sănătății
Unele terapii au la bază reconectarea cu copilul interior prin intermediul unor activități ale copilăriei, care dau o stare de bine. Monica Dinulescu, psihoterapeut, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre terapia prin râs.
Terapia prin râs: în ce constă această metodă de relaxare și care sunt efectele asupra sănătății
MediCOOL
| 26 septembrie 2024
Ce este terapia prin alergat. Care sunt beneficiile acestei metode de relaxare
Activitățile fizice simple pot fi folosite ca metode de relaxare, mai ales dacă le poți face în aer liber. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor de fitness, și Mihail Pautov, medic chirurg, au discutat despre efectele benefice ale alergatului asupra organismului, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este terapia prin alergat.
Ce este terapia prin alergat. Care sunt beneficiile acestei metode de relaxare
MediCOOL
| 25 septembrie 2024
Terapia cu câini: în ce constă și cum te ajută să te relaxezi
Petrecerea timpului alături de un câine este un tip de terapie alternativă, care te ajută să gestionezi stările de stres. Norbert Tubak, proprietar Pawz Tunari, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre terapia cu câini.
Terapia cu câini: în ce constă și cum te ajută să te relaxezi
MediCOOL
| 24 septembrie 2024
Terapia prin dans: ce este și ce beneficii aduce sănătății mintale
Dansul poate fi folosit ca terapie alternativă pentru a-ți îmbunătăți starea mintală și fizică. Mihai Petre, dansator și instructor de dans, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre terapia prin dans.
Terapia prin dans: ce este și ce beneficii aduce sănătății mintale
MediCOOL
| 23 septembrie 2024
Ce este hipoterapia. La ce se folosește terapia cu cai
Terapia cu cai te poate ajuta să gestionezi stările de stres și să te concentrezi mai mult asupra momentelor plăcute din prezent. Anca Modan, audiolog, psiholog și doctor în medicină, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este hipoterapia.
Ce este hipoterapia. La ce se folosește terapia cu cai
MediCOOL
| 21 septembrie 2024
Ce este Rage Therapy. Cum funcționează această tehnică psihologică
Alături de psihoterapia obișnuită, se poate opta pentru terapii alternative, inclusiv pentru Rage Therapy. Raluca Tita, psiholog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este Rage Therapy.
Ce este Rage Therapy. Cum funcționează această tehnică psihologică
MediCOOL
| 20 septembrie 2024
Ce include o dietă sănătoasă. Alimentele de care ai nevoie în fiecare săptămână
O alimentație echilibrată include întotdeauna consumul unei varietăți de alimente vegetale. Doctorul Mihail Pautov a oferit câteva sfaturi simple pentru a adopta obiceiuri benefice, în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce include o dietă sănătoasă.
Ce include o dietă sănătoasă. Alimentele de care ai nevoie în fiecare săptămână
