Antena
Reclamă

Oana Antonescu

Ce probleme poate semnala senzația de sațietate precoce
Sănătate | 11 aprilie 2024

Ce probleme poate semnala senzația de sațietate precoce

Dacă ți se întâmplă des să te simți plin după ce ai mâncat o cantitate mică de mâncare, consultă un medic pentru investigații. Senzația de sațietate precoce poate semnala afecțiuni mai mult sau mai puțin grave. Află în ce situații apare acest simptom. 
Ce probleme poate semnala senzația de sațietate precoce
Semnele depresiei la bărbați. De ce se manifestă diferit la ei
Sănătate | 10 aprilie 2024

Semnele depresiei la bărbați. De ce se manifestă diferit la ei

Statistic, de două ori mai puțini bărbați decât femei se luptă cu depresia, dar cifrele ar putea să nu reflecte realitatea. Simptomele depresiei sunt mai puțin evidente la bărbați, iar mulți dintre ei nu le recunosc, nu cer ajutor și nu primesc un diagnostic. Află care sunt semnele depresiei la bărbați.
Semnele depresiei la bărbați. De ce se manifestă diferit la ei
Pregătirea pentru colonoscopie: alimente permise și recomandări
Sănătate | 9 aprilie 2024

Pregătirea pentru colonoscopie: alimente permise și recomandări

Colonoscopia este o investigație complexă, iar acuratețea rezultatului depinde în mare măsură de o bună vizualizare a colonului. Pregătirea pentru colonoscopie se realizează în mai multe etape și începe cu câteva zile înaintea procedurii. Află ce dietă ar trebui să urmezi și ce ai de făcut în zilele premergătoare.
Pregătirea pentru colonoscopie: alimente permise și recomandări
articol cu galerie foto
Cum recunoști mușcătura de ploșniță: cât de periculoasă este și cum o tratezi
Sănătate | 8 aprilie 2024

Cum recunoști mușcătura de ploșniță: cât de periculoasă este și cum o tratezi

Infestările cu ploșnițe devin o problemă serioasă în tot mai multe locuri, iar înțepăturile acestor insecte stârnesc îngrijorare. Deși pare inofensivă la prima vedere, mușcătura de ploșniță poate provoca infecții ale pielii sau reacții alergice. Află cum poți identifica mușcăturile și ce tratamente recomandă medicii.
Cum recunoști mușcătura de ploșniță: cât de periculoasă este și cum o tratezi
De ce apar cârcei la picioare noaptea, în timpul somnului
Sănătate | 7 aprilie 2024

De ce apar cârcei la picioare noaptea, în timpul somnului

Cârceii la picioare apar mai frecvent pe timpul nopții, iar trezirile repetate pot să provoace tulburări de somn și chiar insomnii. Poziția în care dormi nu este singurul motiv pentru care te confrunți cu aceste crampe musculare foarte dureroase în toiul nopții. Află de ce apar cârcei la picioare noaptea și ce să faci când ți se pune un cârcel.
De ce apar cârcei la picioare noaptea, în timpul somnului
Sepsis: cauze, manifestări și tratament
Sănătate | 6 aprilie 2024

Sepsis: cauze, manifestări și tratament

La fiecare 2,8 secunde, o persoană își pierde viața din cauza sepsisului. Această afecțiune gravă necesită întotdeauna tratament medical de urgență, dar semnele nu sunt mereu ușor de recunoscut. Dacă este depistată din timp, poate fi tratată cu ușurință. Află tot ce trebuie să știi despre sepsis.
Sepsis: cauze, manifestări și tratament
Nevralgia: tipuri, cauze, simptome și opțiuni de tratament
Sănătate | 5 aprilie 2024

Nevralgia: tipuri, cauze, simptome și opțiuni de tratament

Durerea care apare pe traiectul unui nerv este cunoscută sub denumirea de nevralgie. Adesea, ea este atât de severă, încât afectează activitățile zilnice și calitatea vieții. Află de câte tipuri poate fi nevralgia, cum se manifestă și care sunt opțiunile de tratament în funcție de severitate.
Nevralgia: tipuri, cauze, simptome și opțiuni de tratament
6 obiceiuri bune pentru sănătatea intestinală, recomandate de nutriționiști
Nutriție | 4 aprilie 2024

6 obiceiuri bune pentru sănătatea intestinală, recomandate de nutriționiști

De sănătatea intestinală depinde buna funcționare a întregului organism, iar stilul de viață joacă un rol crucial pentru echilibrul microbiomului intestinal. Sănătatea tractului digestiv poate fi menținută prin câteva trucuri ușor de pus în practică. 6 obiceiuri bune pentru sănătatea intestinală, recomandate de nutriționiști.
6 obiceiuri bune pentru sănătatea intestinală, recomandate de nutriționiști
Vitamina care previne scăderea masei musculare la vârsta a treia și cele mai bune surse
Nutriție | 3 aprilie 2024

Vitamina care previne scăderea masei musculare la vârsta a treia și cele mai bune surse

Odată cu înaintarea în vârstă, masa musculară și forța se diminuează treptat. Cu toate acestea, scăderea masei musculare nu este inevitabilă. Ea poate fi prevenită în mare măsură prin menținerea unui stil de viață activ și sănătos. Află mai multe despre vitamina care previne scăderea masei musculare la vârsta a treia.
Vitamina care previne scăderea masei musculare la vârsta a treia și cele mai bune surse
Limba geografică: cum arată, simptome, cauze și tratament
Sănătate | 2 aprilie 2024

Limba geografică: cum arată, simptome, cauze și tratament

În ciuda aspectului îngrijorător, limba geografică nu este o afecțiune gravă. Ea nu produce complicații, nu se asociază cu infecțiile sau cancerul și poate să dispară de la sine într-un interval de timp variabil. Află cum arată o limbă geografică, din ce cauze apare și când este necesar tratamentul. 
Limba geografică: cum arată, simptome, cauze și tratament
Ortorexia sau obsesia pentru mâncarea sănătoasă. De ce e periculoasă și cum se tratează
Nutriție | 1 aprilie 2024

Ortorexia sau obsesia pentru mâncarea sănătoasă. De ce e periculoasă și cum se tratează

Preocuparea pentru alimentația sănătoasă este benefică atâta vreme cât nu se transformă ȋntr-o obsesie. În caz cntrar, ea devine la fel de periculoasă ca anorexia sau bulimia. Ortorexia nervoasă definește această obsesie excesivă pentru mâncatul sănătos și are un impact negativ asupra sănătății fizice și emoționale. Află cum o recunoști și ce consecințe poate avea.
Ortorexia sau obsesia pentru mâncarea sănătoasă. De ce e periculoasă și cum se tratează
Cum să scazi glicemia natural. Rolul stilului de viață în controlul zahărului din sânge
Sănătate | 31 martie 2024

Cum să scazi glicemia natural. Rolul stilului de viață în controlul zahărului din sânge

Adoptarea unor obiceiuri sănătoase de viață poate fi suficientă pentru a reduce nivelul glicemiei și a ține sub control diabetul și consecințele sale periculoase pentru sănătate. Află cum să scazi glicemia natural, fără medicamente. 
Cum să scazi glicemia natural. Rolul stilului de viață în controlul zahărului din sânge
Ce sunt razele UV și cum ne protejăm de ele
Sănătate | 30 martie 2024

Ce sunt razele UV și cum ne protejăm de ele

Deși nu putem vedea razele ultraviolete cu ochiul liber, cu toții suntem expuși la ele ori de câte ori ieșim din casă, dar și din surse artificiale. Expunerea la razele UV ne este necesară, dar devine periculoasă când este excesivă. Află în continuare ce sunt razele UV, ce efecte pot avea și cum te poți proteja eficient de ele. 
Ce sunt razele UV și cum ne protejăm de ele
Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor
Nutriție | 29 martie 2024

Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor

Deficitul de magneziu și zinc apare de multe ori simultan. Cele două minerale pot interacționa atunci când sunt administrate împreună sub formă de suplimente alimentare. Uneori, interacțiunea este benefică, dar sunt și situații în care combinația nu este recomandată. Află ce efecte are combinația de magneziu și zinc, dar și când trebuie să eviți administrarea simultană.
Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
Sănătate | 28 martie 2024

Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament

Fibroamele uterine sunt foarte comune în rândul femeilor de vârstă reproductivă. În majoritatea cazurilor, aceste formațiuni sunt benigne și nu cresc riscul de cancer uterin. Află din ce cauze apare fibromul uterin, ce simptome poate provoca și care sunt opțiunile de tratament disponibile în prezent. 
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
Care sunt cele mai bune suplimente alimentare. Ce recomandări fac medicii
Sănătate | 27 martie 2024

Care sunt cele mai bune suplimente alimentare. Ce recomandări fac medicii

Din varietatea de suplimente disponibile pe piață, doar câteva sunt considerate cu adevărat utile și cu beneficii incontestabile. Eficiența lor a fost probată de cercetările științifice și susținută de medici. Află care sunt cele mai bune suplimente alimentare și ce beneficii pot aduce.
Care sunt cele mai bune suplimente alimentare. Ce recomandări fac medicii
10 motive care pot explica lipsa poftei de mâncare
Sănătate | 26 martie 2024

10 motive care pot explica lipsa poftei de mâncare

Este normal să-ți pierzi pofta de mâncare când ești stresat sau când ai o răceală, dar ar trebui să te îngrijorezi dacă apetitul scăzut nu are o cauză evidentă și persistă mai multe zile. Află ce probleme de sănătate poate ascunde lipsa poftei de mâncare. 
10 motive care pot explica lipsa poftei de mâncare
Medicamente pe care nu ar trebui să le iei în combinație cu ibuprofen
Sănătate | 25 martie 2024

Medicamente pe care nu ar trebui să le iei în combinație cu ibuprofen

Ibuprofenul face minuni când ai febră sau dureri de cap, dar poate provoca diferite reacții adverse în combinație cu anumite medicamente. Află la ce interacțiuni medicamentoase ar trebui să fii atent atunci când iei ibuprofen și care sunt riscurile.
Medicamente pe care nu ar trebui să le iei în combinație cu ibuprofen
Dislexia: ce este, cum se manifestă și ce implică recuperarea
Sănătate | 24 martie 2024

Dislexia: ce este, cum se manifestă și ce implică recuperarea

Dislexia este o tulburare de învățare care face dificilă citirea corectă și fluentă. Deși ea rămâne uneori o problemă pe tot parcursul vieții, abilitățile de citire pot fi îmbunătățite, iar cei afectați pot avea reușite academice. Află cum se manifestă dislexia și cum se realizează recuperarea.
Dislexia: ce este, cum se manifestă și ce implică recuperarea
Postul intermitent poate fi periculos pentru inimă, semnalează un nou studiu
News | 23 martie 2024

Postul intermitent poate fi periculos pentru inimă, semnalează un nou studiu

Cea mai populară dietă a momentului nu este atât de benefică pentru sănătate și ar trebui privită cu precauție, susține un studiu publicat recent. Postul intermitent poate fi periculos pentru inimă, iar cei care îl urmează au un risc mai mare de deces, potrivit cercetătorilor. 
Postul intermitent poate fi periculos pentru inimă, semnalează un nou studiu
Ce este biopsia lichidă și cui îi este recomandată
Sănătate | 22 martie 2024

Ce este biopsia lichidă și cui îi este recomandată

Recomandată uneori ca alternativă la biopsia standard de țesut, biopsia lichidă este un test tot mai utilizat în practica medicală, în special în oncologie. Ea identifică în sânge celule tumorale sau fragmente de ADN ale acestora. Află în ce situații este indicată biopsia lichidă și ce acuratețe are.
Ce este biopsia lichidă și cui îi este recomandată
Anemia feriprivă: cauze, simptome și tratament
Sănătate | 21 martie 2024

Anemia feriprivă: cauze, simptome și tratament

Cunoscută și ca anemie prin deficit de fier, anemia feriprivă netratată afectează creșterea și dezvoltarea copiilor, produce complicații în sarcină și poate cauza probleme cardiace. Află din ce cauze apare deficitul de fier și cum îl poți corecta pentru a trata anemia feriprivă. 
Anemia feriprivă: cauze, simptome și tratament
Alergiile de primăvară: ce le provoacă și cum le ții sub control
Sănătate | 20 martie 2024

Alergiile de primăvară: ce le provoacă și cum le ții sub control

În ultimii ani, vremea neobișnuit de caldă a adus alergiile de primăvară mai devreme în Europa. Lunile din an fără alergeni în aer au devenit tot mai puține, spun specialiștii. Primăvara, alergiile la polenul arborilor provoacă cele mai multe neplăceri. Află cum se tratează alergiile de primăvară.
Alergiile de primăvară: ce le provoacă și cum le ții sub control
Ce este tetanosul și când trebuie să faci vaccin
Sănătate | 19 martie 2024

Ce este tetanosul și când trebuie să faci vaccin

O boală infecțioasă cu potențial letal, tetanosul este provocat de o bacterie larg răspândită în mediu. Rănile deschise sunt poarta de intrare a acesteia în organism. Află ce tipuri de leziuni pot duce la infectare, de ce este tetanosul periculos și cum te poți proteja de îmbolnăvire. 
Ce este tetanosul și când trebuie să faci vaccin
De ce albește părul. Ce probleme semnalează albirea prematură
Sănătate | 17 martie 2024

De ce albește părul. Ce probleme semnalează albirea prematură

De cele mai multe ori, albirea părului este un proces natural care începe în jurul vârstei de 35 de ani. Însă, există câteva situații în care depigmentarea firelor de păr este cauzată de carențe nutriționale sau de anumite afecțiuni. Află de ce albește părul și ce factori dictează vârsta la care încărunțim. 
De ce albește părul. Ce probleme semnalează albirea prematură
Ce este miopia și cum se tratează
Sănătate | 16 martie 2024

Ce este miopia și cum se tratează

O afecțiune larg răspândită și tot mai frecventă în zilele noastre, miopia este adesea diagnosticată în copilărie, în primii ani de școală. Află ce este miopia, cum se corectează și ce complicații poate cauza.
Ce este miopia și cum se tratează
Ce este adenomul de prostată și cum se tratează
Sănătate | 15 martie 2024

Ce este adenomul de prostată și cum se tratează

Hiperplazia benignă de prostată, mai cunoscută ca adenom de prostată sau prostată mărită, este o afecțiune frecvent întâlnită în rândul bărbaților cu vârsta peste 50 de ani. Află ce este și cum se tratează adenomul de prostată, cea mai comună tumoare benignă care afectează bărbații. 
Ce este adenomul de prostată și cum se tratează
Cofeina reduce grăsimea corporală și riscul de diabet, arată un nou studiu
News | 14 martie 2024

Cofeina reduce grăsimea corporală și riscul de diabet, arată un nou studiu

Cafeaua, ceaiul și alte băuturi care conțin cofeină pot ajuta la arderea țesutului adipos, dar și la prevenirea diabetului zaharat de tip 2, susțne un studiu. Cofeina reduce grăsimea corporală datorită capacității sale de a stimula metabolismul, ceea ce duce la arderea mai multor calorii.
Cofeina reduce grăsimea corporală și riscul de diabet, arată un nou studiu
Ce se întâmplă dacă dormi cu televizorul aprins. Cum îți afectează sănătatea acest obicei
Sănătate | 13 martie 2024

Ce se întâmplă dacă dormi cu televizorul aprins. Cum îți afectează sănătatea acest obicei

Dacă ți se întâmplă des să adormi seara în timp ce te uiți la filme sau la emisiunea preferată, ar trebui să renunți la acest obicei pentru a te bucura de un somn odihnitor și sănătos. Află la ce riscuri te expui atunci când dormi cu televizorul aprins seară de seară.
Ce se întâmplă dacă dormi cu televizorul aprins. Cum îți afectează sănătatea acest obicei
Produsul de îngrijire a tenului recomandat de medicii dermatologi. Ar trebui să-l folosești zilnic
Sănătate | 12 martie 2024

Produsul de îngrijire a tenului recomandat de medicii dermatologi. Ar trebui să-l folosești zilnic

Cu o îngrijire corectă a tenului, ai toate șansele să previi îmbătrânirea prematură a pielii, petele pigmentare și alte probleme cutanate. Află care este produsul de îngrijire a tenului recomandat de medicii dermatologi pentru a menține pielea sănătoasă.
Produsul de îngrijire a tenului recomandat de medicii dermatologi. Ar trebui să-l folosești zilnic
Scabia (râia): transmitere, simptome și tratament
Sănătate | 11 martie 2024

Scabia (râia): transmitere, simptome și tratament

O boală foarte contagioasă, dar rară în țările dezvoltate, scabia sau râia provoacă mâncărimi intense și erupții neplăcute pe piele. În plus, ea poate duce la complicații dacă nu este tratată prompt. Află cum se manifestă, cum se transmite și cum se tratează scabia.
Scabia (râia): transmitere, simptome și tratament
Cum recunoști un AVC silențios și ce complicații poate cauza
Sănătate | 10 martie 2024

Cum recunoști un AVC silențios și ce complicații poate cauza

Accidentul vascular silențios are simptome mai subtile și mai dificil de recunoscut decât cele ale unui AVC obișnuit. Deși poate părea inofensiv, el produce leziuni cerebrale cu urmări pe termen lung. Află care sunt simptomele unui AVC silențios și de ce este important să fie depistat și tratat.
Cum recunoști un AVC silențios și ce complicații poate cauza
Lipsa somnului îmbolnăvește inima. Femeile sunt mai afectate decât bărbații
News | 9 martie 2024

Lipsa somnului îmbolnăvește inima. Femeile sunt mai afectate decât bărbații

Femeile care suferă de insomnie cronică sau care dorm mai puțin de 5 ore pe noapte sunt mai predispuse la boli cardiovasculare, semnalează un studiu recent. Lipsa somnului îmbolnăvește inima și crește riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral, susțin cercetătorii.
Lipsa somnului îmbolnăvește inima. Femeile sunt mai afectate decât bărbații
Șalazionul (chalazionul): ce este, cum se manifestă și cum se tratează
Sănătate | 8 martie 2024

Șalazionul (chalazionul): ce este, cum se manifestă și cum se tratează

Confundat de multe ori cu urciorul, șalazionul este mai puțin dureros și produce mai puțin disconfort. Află ce diferențe sunt între cele două afecțiuni ale pleoapelor, ce simptome are șalazionul (sau chalazionul) și cum se tratează corect.
Șalazionul (chalazionul): ce este, cum se manifestă și cum se tratează
Polipii nazali: cauze, simptome, diagnostic și tratament
Sănătate | 7 martie 2024

Polipii nazali: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Nasul mereu înfundat, secrețiile nazale abundente, sforăitul și scăderea mirosului pot fi simptome ale polipilor nazali. Confundați adesea cu vegetațiile adenoide mărite care afectează copiii, polipii nazali apar cu precădere la adulți. Află care sunt cauzele de apariție a acestora și cum se tratează. 
Polipii nazali: cauze, simptome, diagnostic și tratament
Inflamația intestinală crește riscul de Alzheimer – studiu
News | 6 martie 2024

Inflamația intestinală crește riscul de Alzheimer – studiu

Între sănătatea sistemului digestiv și cea a creierului există o legătură directă, după cum arată un număr tot mai mare de cercetări. Inflamația intestinală ar putea juca un rol-cheie în dezvoltarea demenței Alzheimer, potrivit unui nou studiu. 
Inflamația intestinală crește riscul de Alzheimer – studiu
Wheezingul la copii. Ce este, din ce cauze apare și cum se poate diagnostica
Sănătate | 5 martie 2024

Wheezingul la copii. Ce este, din ce cauze apare și cum se poate diagnostica

Respirația șuierătoare, mai cunoscută ca wheezing, este des întâlnită la copii în primii ani de viață. În ciuda temerilor părinților, wheezingul la copii nu este întotdeauna un semn de astm bronșic. Află ce alte cauze poate avea și când trebuie să mergi urgent cu copilul la medic.
Wheezingul la copii. Ce este, din ce cauze apare și cum se poate diagnostica
Tusea convulsivă: cauze, simptome, tratament și prevenție
Sănătate | 4 martie 2024

Tusea convulsivă: cauze, simptome, tratament și prevenție

Tusea convulsivă, cunoscută și sub numele de pertussis, este o boală respiratorie foarte contagioasă. Deși cea mai mare parte a populației a primit vaccinul antipertussis prin programul național de vaccinare, el nu oferă o protecție de 100% împotriva acestei boli. Află cine este mai predispus la îmbolnăvire, ce simptome are tusea convulsivă și cum se tratează.
Tusea convulsivă: cauze, simptome, tratament și prevenție
Panarițiu: cauze, simptome, tipuri și tratament
Sănătate | 3 martie 2024

Panarițiu: cauze, simptome, tipuri și tratament

Cea mai comună afecțiune a unghiei, panarițiul este o infecție dureroasă cauzată de bacterii sau fungi. Tăierea cuticulelor și rosul unghiilor sunt obiceiuri care favorizează infectarea. Află cum se manifestă și cum se tratează corect un panarițiu. 
Panarițiu: cauze, simptome, tipuri și tratament
Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție
Sănătate | 2 martie 2024

Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție

Rahitismul carențial afectează copiii și se manifestă prin probleme de creștere, dureri și deformări ale oaselor. Dacă este diagnosticată în faze incipiente, boala poate fi tratată și complicațiile, prevenite. Află care sunt cauzele rahitismului carențial, cum se manifestă și cum se tratează.
Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție
Cu câte ore înainte de somn trebuie să mănânci. Ce ne sfătuiesc medicii
Nutriție | 1 martie 2024

Cu câte ore înainte de somn trebuie să mănânci. Ce ne sfătuiesc medicii

Dacă iei masa de seară aproape de ora de culcare, vei adormi mai greu și riști să te confrunți cu arsuri gastrice, balonare sau disconfort abdominal. În plus, mâncatul la ore târzii poate favoriza diabetul și creșterea în greutate, spun studiile. Află cu câte ore înainte de somn trebuie să mănânci.
Cu câte ore înainte de somn trebuie să mănânci. Ce ne sfătuiesc medicii
Ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool. Prin ce transformări trece organismul
Sănătate | 29 februarie 2024

Ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool. Prin ce transformări trece organismul

Renunțarea la alcool poate fi dificilă, dar beneficiile ei sunt imediate. Vei avea un somn mai bun și mai multă energie, iar starea ta generală de sănătate se va îmbunătăți odată ce vei scăpa de acest viciu. Află ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool timp de o lună.
Ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool. Prin ce transformări trece organismul
Hormonii fericirii: cum ne influențează emoțiile și cum îi putem stimula natural
Sănătate | 28 februarie 2024

Hormonii fericirii: cum ne influențează emoțiile și cum îi putem stimula natural

Chimia creierului nu poate defini pe deplin fericirea, dar are un rol important în reglarea stării noastre de spirit. Hormonii fericirii, în număr de patru, ne influențează echilibrul emoțional și starea de bine. Află care sunt acești hormoni și cum poți susține sinteza lor în mod natural.
Hormonii fericirii: cum ne influențează emoțiile și cum îi putem stimula natural
Cele mai bune vitamine pentru ochi și alimentele care mențin vederea bună
Nutriție | 27 februarie 2024

Cele mai bune vitamine pentru ochi și alimentele care mențin vederea bună

Sănătatea ochilor depinde în mare măsură de anumite vitamine și nutrienți esențiali. Acestea susțin vederea și previn afecțiuni oculare precum glaucomul, cataracta și degenerescența maculară. Află care sunt cele mai bune vitamine pentru ochi sănătoși.
Cele mai bune vitamine pentru ochi și alimentele care mențin vederea bună
Ce este adenomioza, boala care provoacă dureri menstruale
Sănătate | 26 februarie 2024

Ce este adenomioza, boala care provoacă dureri menstruale

Deși foarte puțin cunoscută, adenomioza este o afecțiune foarte întâlnită. Ea afectează una din cinci femei de vârstă fertilă, provoacă mult disconfort și poate duce la infertilitate. Află ce manifestări are, cum se tratează și ce complicații poate produce adenomioza. 
Ce este adenomioza, boala care provoacă dureri menstruale
De ce e bine să bei apă dimineața, imediat după trezire. Ce beneficii are acest obicei
Nutriție | 25 februarie 2024

De ce e bine să bei apă dimineața, imediat după trezire. Ce beneficii are acest obicei

Dacă obișnuiești să-ți începi ziua cu  ceașcă de cafea, ar trebui să o înlocuiești cu un pahar de apă, recomandă medicii. Hidratarea imediat după trezire este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta. Află de ce e bine să bei apă dimineața. 
De ce e bine să bei apă dimineața, imediat după trezire. Ce beneficii are acest obicei
Tratament rapid pentru herpesul la gură. Poți scăpa de el în câteva ore
Sănătate | 24 februarie 2024

Tratament rapid pentru herpesul la gură. Poți scăpa de el în câteva ore

Fără tratament, herpesul oral dispare de la sine în 10-14 zile, dar există câteva soluții prin care poți grăbi vindecarea lui. Dacă vrei să dispară cât mai repede, condiția este să le aplici de la primele simptome. Află în continuare cele mai bune opțiuni de tratament rapid pentru herpesul la gură. 
Tratament rapid pentru herpesul la gură. Poți scăpa de el în câteva ore
Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul
Sănătate | 22 februarie 2024

Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul

Un obicei pe care îl practicăm de nenumărate ori pe zi fără să realizăm poate avea numeroase beneficii pentru creier. Află mai multe despre obiceiul care ajută memoria și stimulează creativitatea fără a implica un efort din partea ta. 
Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul
7 remedii pentru durerea în gât. Cum o poți trata eficient acasă
Sănătate | 21 februarie 2024

7 remedii pentru durerea în gât. Cum o poți trata eficient acasă

Durerile în gât nu sunt alarmante de obicei și le poți trata la domiciliu. Există câteva remedii naturale cu proprietăți antiinflamatoare care pot ajuta la reducerea disconfortului. Află care sunt cele mai bune remedii pentru durerea în gât și ce să nu faci atunci când te doare gâtul.
7 remedii pentru durerea în gât. Cum o poți trata eficient acasă
Ce se întâmplă dacă iei vitamina C zilnic. Care este doza maximă recomandată și ce efecte are excesul
Nutriție | 20 februarie 2024

Ce se întâmplă dacă iei vitamina C zilnic. Care este doza maximă recomandată și ce efecte are excesul

Una dintre vitaminele esențiale pentru menținerea sănătății, vitamina C poate fi asigurată ușor din alimentație. Cu toate acestea, ea este suplimentul alimentar preferat al românilor, conform unor studii. Află ce se întâmplă dacă iei vitamina C zilnic din suplimente alimentare. 
Ce se întâmplă dacă iei vitamina C zilnic. Care este doza maximă recomandată și ce efecte are excesul
icon