Antena
Reclamă
Simina Dragut
Nutriție
| 14 ianuarie 2025
Smoothie-urile te pot face să iei în greutate. Ce ingrediente favorizează acumularea de kilograme în plus
Smoothie-urile te pot face să iei în greutate. Chiar dacă smoothie-urile pot fi o parte hrănitoare a unei alimentații și te pot ajuta să-ți atingi unele dintre obiectivele de slăbit, în unele situații pot cauza o acumulare de kilograme în plus. Află de ce.
Smoothie-urile te pot face să iei în greutate. Ce ingrediente favorizează acumularea de kilograme în plus
News
| 13 ianuarie 2025
O lovitură la cap poate activa virusuri latente. Oamenii de știință caută informații pentru a dezvolta metode de prevenție
O lovitură la cap poate activa virusuri latente. Rezultatele unui studiu recent sugerează că un astfel de traumatism poate afecta sistemul imunitar al organismului. Aceasta poate favoriza dezvoltarea unor afecțiuni neurodegenerative.
O lovitură la cap poate activa virusuri latente. Oamenii de știință caută informații pentru a dezvolta metode de prevenție
News
| 13 ianuarie 2025
Particulele de plastic din aer pot crește riscul de cancer. Cercetătorii au analizat efectele acestui tip de poluare
Particulele de plastic din aer pot crește riscul de cancer. În cadrul unei revizuiri a peste 3000 de studii, cercetătorii au analizat efectele acestui de tip de poluare și au descoperit că poate favoriza apariția mai multor afecțiuni cronice.
Particulele de plastic din aer pot crește riscul de cancer. Cercetătorii au analizat efectele acestui tip de poluare
Sănătate
| 13 ianuarie 2025
Efectele consumului de apă cu lămâie asupra pielii. Cum acționează această băutură în țesuturi
Multe persoane consideră că includerea apei cu lămâie în dietă este un mod sănătos de a-ți începe ziua. Amestecarea acestui fruct citric în apă se folosește frecvent ca metodă pentru a-i îmbunătăți aroma, dar pe lângă aceste beneficii poate avea un impact pozitiv asupra altor țesuturi. Citește despre efectele consumului de apă cu lămâie asupra pielii.
Efectele consumului de apă cu lămâie asupra pielii. Cum acționează această băutură în țesuturi
Nutriție
| 12 ianuarie 2025
Alimente bogate în fibre – tabel și beneficii. Ce să mănânci pentru un tranzit sănătos
Mulți specialiști recomandă să mănânci mai multe fibre pentru a evita eventuale probleme de sănătate și a-ți asigura o stare de bine. Acestea pot avea un impact semnificativ asupra tranzitului intestinal, de aceea nu este indicat să le neglijezi în dietă. Află ce alimente bogate în fibre poți consuma.
Alimente bogate în fibre – tabel și beneficii. Ce să mănânci pentru un tranzit sănătos
Sănătate
| 12 ianuarie 2025
Semne că bei prea multă apă. Cum poți stabili dacă ai un aport prea ridicat de lichide
Atunci când bei o cantitate prea mare de apă, poate cauza o afecțiune, care poartă denumirea de hiponatremie. Aceasta reprezintă o scădere periculoasă a nivelului de sodiu din sânge. Citește despre semne că bei prea multă apă.
Semne că bei prea multă apă. Cum poți stabili dacă ai un aport prea ridicat de lichide
Sănătate
| 12 ianuarie 2025
Cauzele hiperpigmentării. Ce stă la baza simptomelor sale
Hiperpigmentarea este un termen general care denumește diferite tipuri de decolorare a pielii. Se întâmplă când celulele care îi oferă culoare încep să producă în exces acest pigment, ceea ce poate cauza pete de culoare întunecată. Află care sunt cauzele hiperpigmentării.
Cauzele hiperpigmentării. Ce stă la baza simptomelor sale
Nutriție
| 11 ianuarie 2025
Efectele utilizării de vitamina C asupra pielii. Ce efecte benefice poate avea acest nutrient
Vitamina C este un antioxidant puternic care se găsește în mod natural în piele. Acesta poate contribui la neutralizarea și eliminarea oxidanților. Poate acționa inclusiv asupra celor prezenți în poluanții de mediu și a celor produși după expunerea la radiații ultraviolete. Citește despre efectele utilizării de vitamina C asupra pielii.
Efectele utilizării de vitamina C asupra pielii. Ce efecte benefice poate avea acest nutrient
MediCOOL
| 11 ianuarie 2025
Ce este guta: care sunt cauzele și cum se tratează
Guta este o afecțiune care se dezvoltă din cauza dezechilibrelor în alimentație și care se accentuează iarna. Daniela Opriș Belinski, medic intern reumatolog, a fost invitata lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 14, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este guta.
Ce este guta: care sunt cauzele și cum se tratează
Nutriție
| 11 ianuarie 2025
Efectele neurologice ale consumului excesiv de granola. Care sunt recomandările specialiștilor în privința acestui aliment
Alimentația ocupă un rol important în menținerea sănătății creierului deoarece poate influența funcția cognitivă, sănătatea mintală și starea generală a organismului. Consumul anumitor alimente necesită mai multă atenție. Citește despre efectele neurologice ale consumului excesiv de granola.
Efectele neurologice ale consumului excesiv de granola. Care sunt recomandările specialiștilor în privința acestui aliment
News
| 10 ianuarie 2025
Anumite celule stem tinere pot crește riscul de autism și cancer. Un studiu a analizat efectele pe care le pot avea asupra dezvoltării creierului
Anumite celule stem tinere pot crește riscul de autism și cancer. Un studiu sugerează că acestea se pot maturiza în mai multe tipuri, ceea ce poate favoriza apariția celor două afecțiuni. Acestea pot avea efecte asupra dezvoltării creierului.
Anumite celule stem tinere pot crește riscul de autism și cancer. Un studiu a analizat efectele pe care le pot avea asupra dezvoltării creierului
News
| 10 ianuarie 2025
Alexandru Rafila a dat declarații despre virusul HMPV, confirmat deja în România: “Dacă suntem răciți, există o probabilitate de 1 la 10 să avem o viroză cu HMPV”
Alexandru Rafila a dat declarații despre virusul HMPV. Ministrul Sănătății a afirmat că infecția cu metapneumovirus uman provoacă 1 din 10 cazuri de viroze. El a mai declarat că această boală nu reprezintă un pericol pentru sănătate.
Alexandru Rafila a dat declarații despre virusul HMPV, confirmat deja în România: “Dacă suntem răciți, există o probabilitate de 1 la 10 să avem o viroză cu HMPV”
MediCOOL
| 10 ianuarie 2025
Sindromul de ochi uscat iarna: care sunt cauzele și cum îl poți trata în anotimpul rece
Pe durata anotimpului rece, ai mai multe șanse să dezvolți sindromul de ochi uscat din cauza schimbărilor vremii. Andrei Filip, medic oftalmolog, a fost invitatul lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 14, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre sindromul de ochi uscat iarna.
Sindromul de ochi uscat iarna: care sunt cauzele și cum îl poți trata în anotimpul rece
News
| 9 ianuarie 2025
Un pahar cu lapte pe zi poate reduce riscul de cancer intestinal cu 5%. Un studiu subliniază importanța consumului unei cantități adecvate de calciu
Un pahar cu lapte pe zi poate reduce riscul de cancer intestinal cu 5%. Un studiu a analizat efectele consumului unui aport mai ridicat de calciu în dietele femeilor și impactul includerii mai multor produse în alimentație.
Un pahar cu lapte pe zi poate reduce riscul de cancer intestinal cu 5%. Un studiu subliniază importanța consumului unei cantități adecvate de calciu
News
| 9 ianuarie 2025
A fost confirmat primul caz de îmbolnăvire cu virusul HMPV în România. Boala provine din China și afectează în special copiii
A fost confirmat primul caz de îmbolnăvire cu virusul HMPV în România. Călin Sonea, medicul șef al DSP Bihor, a anunțat prima infectare cu metapneumovirus uman la o pacientă în vârstă de 67 de ani. Aceasta a fost internată în spital și se află în izolare. Stare ei se menține bună și stabilă.
A fost confirmat primul caz de îmbolnăvire cu virusul HMPV în România. Boala provine din China și afectează în special copiii
MediCOOL
| 9 ianuarie 2025
Pentatlonul împotriva sedentarismului: ce exerciții fizice poți face în anotimpul rece
Pe parcursul anotimpului rece poți avea tendința de a renunța la activitățile fizice, de aceea este de preferat să urmezi un program de exerciții. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și Mihail Pautov, medic specialist, au vorbit despre antrenamentele fizice iarna, în episodul 14, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre pentatlonul împotriva sedentarismului.
Pentatlonul împotriva sedentarismului: ce exerciții fizice poți face în anotimpul rece
News
| 8 ianuarie 2025
Consumul de cafea dimineața poate reduce riscul de moarte prematură. Care sunt explicațiile cercetătorilor
Consumul de cafea dimineața poate reduce riscul de moarte prematură. Oamenii de știință au arătat că acest moment al zilei poate fi cel mai benefic pentru sănătate. Rezultatele sugerează că băutura nu poate avea aceleași efecte dacă o bei în alte intervale orare.
Consumul de cafea dimineața poate reduce riscul de moarte prematură. Care sunt explicațiile cercetătorilor
News
| 8 ianuarie 2025
O singură țigară fumată îți scurtează speranța de viață cu 20 de minute. Cercetătorii au analizat efectele fumatului asupra sănătății
O singură țigară fumată îți scurtează speranța de viață cu 20 de minute. În urma unui studiu asupra fumatului, cercetătorii au concluzionat că un pachet de 20 de țigări consumat zilnic poate scurta viața unei persoane cu aproximativ șapte ore.
O singură țigară fumată îți scurtează speranța de viață cu 20 de minute. Cercetătorii au analizat efectele fumatului asupra sănătății
MediCOOL
| 8 ianuarie 2025
Remedii naturale pentru răceală. Cum poți combate efectele dăunătoare ale frigului
Pentru a trata efectele dăunătoare ale expunerii la frig, poți opta pentru tratamente naturiste. George Bacarna, medic ORL, a fost invitatul lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 14, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre remedii naturale pentru răceală.
Remedii naturale pentru răceală. Cum poți combate efectele dăunătoare ale frigului
News
| 7 ianuarie 2025
Singurătatea și izolarea socială se pot asocia cu niveluri ridicate ale anumitor proteine. Cercetătorii susțin că pot fi legate de afecțiuni cronice și moarte prematură
Singurătatea și izolarea socială se pot asocia cu niveluri ridicate ale anumitor proteine. Cercetătorii susțin că aceste modificări pot contribui la creșterea riscului de a suferi de: accident vascular cerebral, atac de cord, diabet de tip 2 și moarte prematură.
Singurătatea și izolarea socială se pot asocia cu niveluri ridicate ale anumitor proteine. Cercetătorii susțin că pot fi legate de afecțiuni cronice și moarte prematură
News
| 7 ianuarie 2025
Peste 57.000 de infecții respiratorii înregistrate în ultima săptămână. Complicațiile gripei au provocat 4 decese
Autoritățile au semnalat peste 57.000 de infecții respiratorii înregistrate în ultima săptămână. În comparație cu sezonul anterior, aceasta a însemnat o creștere cu 6,2%. În perioada 23-29 decembrie a anului trecut, complicațiile gripei au provocat 4 decese.
Peste 57.000 de infecții respiratorii înregistrate în ultima săptămână. Complicațiile gripei au provocat 4 decese
MediCOOL
| 7 ianuarie 2025
Cele mai frecvent întâlnite traumatisme iarna. Ce poți face pentru a le preveni
Din cauza vremii din sezonul rece, oamenii sunt predispuși să sufere traumatisme. Eduard Pascu, fizioterapeut, a fost invitatul lui Mihail Pautov, medic specialist, în episodul 14, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre cele mai frecvent întâlnite traumatisme iarna.
Cele mai frecvent întâlnite traumatisme iarna. Ce poți face pentru a le preveni
News
| 6 ianuarie 2025
Îmbătrânirea afectează cel mai mult o anumită zonă a creierului. Unde au loc cele mai mari modificări
Îmbătrânirea afectează cel mai mult o anumită zonă a creierului. În cadrul unei noi cercetări, oamenii de știință au identificat unele celule din acest organ vital care pot suferi modificări majore odată cu înaintarea în vârstă.
Îmbătrânirea afectează cel mai mult o anumită zonă a creierului. Unde au loc cele mai mari modificări
News
| 6 ianuarie 2025
Virusul din China care provoacă infecții mai grave decât COVID-19 a ajuns în Europa. Ce este HMPV și ce șanse are să se răspândească în România
Virusul din China care provoacă infecții mai grave decât COVID-19 a ajuns în Europa. Autoritățile chineze se confruntă cu o creștere a numărului de cazuri de infectare cu acest virus respirator și iau în considerare declanșarea unei potențiale epidemii.
Virusul din China care provoacă infecții mai grave decât COVID-19 a ajuns în Europa. Ce este HMPV și ce șanse are să se răspândească în România
Nutriție
| 6 ianuarie 2025
Vitamina K2 poate ajuta la ameliorarea crampelor musculare în timpul somnului. Ce rol are consumul acestui nutrient
Vitamina K2 poate ajuta la ameliorarea crampelor musculare în timpul somnului. Acest nutrient, care ocupă mai multe funcții din organism, poate fi eficient în tratarea acestor simptome. În mod normal, se poate obține din alimentație.
Vitamina K2 poate ajuta la ameliorarea crampelor musculare în timpul somnului. Ce rol are consumul acestui nutrient
Nutriție
| 5 ianuarie 2025
Cafea decofeinizată vs. cafea obișnuită. Cât de sănătoase sunt aceste băuturi
Cafeaua este o băutură foarte populară datorită aromei plăcute și efectelor sale de stimulare a creierului. Însă, unele persoane aleg să o consume în variantă decofeinizată deoarece au o sensibilitate la cofeina prezentă în compoziția acesteia. Citește despre cafea decofeinizată vs. cafea obișnuită.
Cafea decofeinizată vs. cafea obișnuită. Cât de sănătoase sunt aceste băuturi
Fitness
| 5 ianuarie 2025
Cum poți merge mai repede pentru a pierde în greutate. Cât de eficientă este această activitate fizică simplă
Indiferent dacă vrei să-ți îmbunătățești nivelul de pregătire fizică sau să-ți atingi obiectivele de eliminare a kilogramelor în plus, creșterea vitezei medii de mers te poate ajuta să consumi mai multe calorii. Află cum poți merge mai repede pentru a pierde în greutate.
Cum poți merge mai repede pentru a pierde în greutate. Cât de eficientă este această activitate fizică simplă
Nutriție
| 5 ianuarie 2025
Alimente cu carbohidrați care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce poți face pentru a elimina kilogramele în plus
Carbohidrații sunt printre cele mai bune surse de energie ale organismului. Combinarea acestora cu proteine și unele grăsimi sănătoase poate încetini digestia și-ți poate oferi senzație de sațietate pe parcursul zilei. Citește despre alimente cu carbohidrați care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Alimente cu carbohidrați care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce poți face pentru a elimina kilogramele în plus
Sănătate
| 4 ianuarie 2025
Ceaiuri pentru sănătatea rinichilor. Cum pot susține funcționarea acestor organe vitale
Există mai multe metode naturale cu ajutorul cărora poți menține sănătatea rinichilor și poți preveni bolile renale. Unele băuturi pot avea efecte benefice pentru funcționarea acestor organe vitale. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea rinichilor.
Ceaiuri pentru sănătatea rinichilor. Cum pot susține funcționarea acestor organe vitale
Fitness
| 4 ianuarie 2025
Antrenamente cu impact redus care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce poți face pentru a arde mai multe calorii fără a pune stres asupra articulațiilor
Există exerciții simple, care te pot face să arzi mai multe calorii, fără a fi nevoie să depui foarte mult efort fizic sau să-ți forțezi articulațiile. Citește despre antrenamente cu impact redus care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Antrenamente cu impact redus care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce poți face pentru a arde mai multe calorii fără a pune stres asupra articulațiilor
Nutriție
| 4 ianuarie 2025
Băuturi fără zaharuri adăugate. Cum te pot ajuta să te hidratezi
Consumul constant de băuturi bogate în zaharuri se poate asocia cu dezvoltarea mai multor afecțiuni cronice. Unele lichide te pot ajuta să te hidratezi și-ți pot oferi un gust dulce, fără a avea în compoziție zahăr adăugat sau îndulcitori artificiali. Citește despre băuturi fără zaharuri adăugate.
Băuturi fără zaharuri adăugate. Cum te pot ajuta să te hidratezi
Sănătate
| 3 ianuarie 2025
Ceaiuri pentru sănătatea plămânilor. Ce efecte pot avea asupra acestor organe vitale
Datorită conținutului bogat în antioxidanți și proprietăților antiinflamatorii, multe ceaiuri pot avea efecte benefice asupra plămânilor. Aceste băuturi pot calma congestia și pot susține sănătatea respiratorie, inclusiv în cazul expunerii la poluarea aerului. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea plămânilor.
Ceaiuri pentru sănătatea plămânilor. Ce efecte pot avea asupra acestor organe vitale
Fitness
| 3 ianuarie 2025
Efectele practicării alpinismului. Cum te poate ajuta acest sport
Alpinismul este un sport care implică escaladarea unor pereți de stâncă artificială în săli interioare sau a unor formațiuni de stâncă naturală în aer liber. În funcție de nivelul de pregătire fizică al practicantului, poate avea diferite grade de dificultate. Citește despre efectele practicării alpinismului.
Efectele practicării alpinismului. Cum te poate ajuta acest sport
Nutriție
| 3 ianuarie 2025
Alimente care pot îmbunătăți sănătatea articulațiilor. Ce rol are dieta în protejarea acestor țesuturi
Alimentația influențează toate aspectele asociate funcționării organismului. Aceasta ocupă un rol în protejarea țesuturilor, inclusiv a celor din care sunt formate articulațiile. Citește despre alimente care pot îmbunătăți sănătatea articulațiilor.
Alimente care pot îmbunătăți sănătatea articulațiilor. Ce rol are dieta în protejarea acestor țesuturi
Fitness
| 2 ianuarie 2025
Efectele practicării exercițiilor de pilates pentru vârstnici. Cum pot sprijini sănătatea în această etapă a vieții
Pilates este o formă de exerciții fizice care poate aduce numeroase beneficii sănătății organismului chiar și atunci când începi să înaintezi în vârstă. Această activitate poate crește forța și mobilitatea și poate întări oasele. Citește despre efectele practicării exercițiilor de pilates pentru vârstnici.
Efectele practicării exercițiilor de pilates pentru vârstnici. Cum pot sprijini sănătatea în această etapă a vieții
Fitness
| 2 ianuarie 2025
Ce se întâmplă dacă mergi zilnic pe bicicletă. Care sunt rezultatele practicării acestui sport
Ciclismul este unul dintre cele mai populare sporturi deoarece se poate practica în diferite spații și poate menține ușor sănătatea organismului. Pe lângă faptul că-ți poate asigura un mijloc util de deplasare, te poate ajuta să te menții în formă. Află ce se întâmplă dacă mergi zilnic pe bicicletă.
Ce se întâmplă dacă mergi zilnic pe bicicletă. Care sunt rezultatele practicării acestui sport
Nutriție
| 2 ianuarie 2025
Băuturi care pot ameliora inflamația. Cum pot calma simptomele aceste lichide
Consumul anumitor lichide poate avea un impact benefic împotriva simptomelor cauzate de inflamație. Acestea pot asigura efecte de calmare și pot oferi un conținut nutritiv bogat. Citește despre băuturi care pot ameliora inflamația.
Băuturi care pot ameliora inflamația. Cum pot calma simptomele aceste lichide
Nutriție
| 1 ianuarie 2025
Fructe cu un conținut scăzut de calorii pentru slăbit. Aceste alimente vegetale te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Consumul de fructe poate susține pierderea în greutate pe termen lung. Toate fructele sunt sănătoase, dar anumite opțiuni cu conținut redus de calorii pot fi mai eficiente. Citește despre fructe cu un conținut scăzut de calorii pentru slăbit.
Fructe cu un conținut scăzut de calorii pentru slăbit. Aceste alimente vegetale te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Fitness
| 1 ianuarie 2025
Obiceiuri care te împiedică să faci exerciții fizice. Cum este mai bine să practici un sport
Poate deveni dificil să practici cu regularitate un sport dacă nu-ți adaptezi stilul de viață. Din acest motiv, este important să adopți unele schimbări în rutina zilnică și în abordare. Citește despre obiceiuri care te împiedică să faci exerciții fizice.
Obiceiuri care te împiedică să faci exerciții fizice. Cum este mai bine să practici un sport
Sănătate
| 1 ianuarie 2025
Ce poți face pentru ca organismul să ardă mai rapid grăsimile. Metodele care îți asigură o greutate optimă
Organizarea unui stil de viață sănătos, care include modificări la nivelul dietei, adoptarea unui program de exerciții fizice regulat și asigurarea unui somn odihnitor, te poate ajuta să gestionezi o greutate optimă. Află ce poți face pentru ca organismul să ardă mai rapid grăsimile.
Ce poți face pentru ca organismul să ardă mai rapid grăsimile. Metodele care îți asigură o greutate optimă
Fitness
| 31 decembrie 2024
În ce măsură îți afectează alergarea genunchii. Ce spun specialiștii despre acest mit
Multe persoane care aleargă se întreabă dacă au un risc mai mare de artroză, denumită și osteoartrită. În același timp, o bună parte dintre alergători ar vrea să afle ce pot face dacă încep să simtă durere la genunchi când sau după ce aleargă. Experții răspund la aceste întrebări. Află în ce măsură îți afectează alergarea genunchii.
În ce măsură îți afectează alergarea genunchii. Ce spun specialiștii despre acest mit
Fitness
| 31 decembrie 2024
Sfaturi pentru a-ți îmbunătăți antrenamentele fizice. Cum poți obține rezultate mai bune
Adoptarea unui stil de viață echilibrat îți poate influența în mod semnificativ rezultatele obținute în urma executării exercițiilor fizice. Alimentația ocupă unul dintre cele mai importante roluri. Citește despre sfaturi pentru a-ți îmbunătăți antrenamentele fizice.
Sfaturi pentru a-ți îmbunătăți antrenamentele fizice. Cum poți obține rezultate mai bune
Nutriție
| 31 decembrie 2024
Alimente congelate care pot fi dăunătoare. Ce se întâmplă dacă le consumi
Atunci când vrei să consumi produse congelate, ia în considerare conținutul lor nutritiv și ce efecte poate avea includerea acestora în alimentație asupra sănătății. Citește despre alimente congelate care pot fi dăunătoare.
Alimente congelate care pot fi dăunătoare. Ce se întâmplă dacă le consumi
Nutriție
| 30 decembrie 2024
Alimente pentru mai multă energie. Ce recomandă nutriționistul să faci ca să combați stările de oboseală
În viața de zi cu zi apare din ce în ce mai des senzația că nu ai suficientă energie. Activitățile zilnice într-o continuă viteză asociate cu un stil de viață nu tot timpul sănătos, te fac să te epuizezi mai repede și să simți nevoia să obții mai multă energie. Citește despre alimente pentru mai multă energie.
Alimente pentru mai multă energie. Ce recomandă nutriționistul să faci ca să combați stările de oboseală
Fitness
| 30 decembrie 2024
Exerciții cu greutatea corporală pentru a-ți dezvolta masa musculară. Te pot ajuta să te menții în formă
Activitatea fizică regulată ocupă un rol important în adoptarea unui stil de viață sănătos și te poate sprijini să te menții în formă. Anumite tipuri de sporturi și exerciții fizice pot fi mai eficiente pentru a face acest lucru. Citește despre exerciții cu greutatea corporală pentru a-ți dezvolta masa musculară.
Exerciții cu greutatea corporală pentru a-ți dezvolta masa musculară. Te pot ajuta să te menții în formă
Nutriție
| 30 decembrie 2024
Ce se întâmplă dacă mănânci aceleași alimente în fiecare zi. Care sunt beneficiile și riscurile pentru sănătate
Unele persoane aleg să consume aceleași preparate zilnic, din diferite motive. Însă, această rutină poate influența organismul din mai multe puncte de vedere. Află ce se întâmplă dacă mănânci aceleași alimente în fiecare zi.
Ce se întâmplă dacă mănânci aceleași alimente în fiecare zi. Care sunt beneficiile și riscurile pentru sănătate
Sănătate
| 29 decembrie 2024
Diabetul zaharat tip 1 la sugar și copilul mic: primele semne, cauze și tratament
Diabetul zaharat poate apărea la orice vârstă, de la primele luni de viață până la vârste înaintate. Diabetul zaharat este o boală cronică care se dezvoltă fie atunci când pancreasul nu produce destulă insulină (sau nu produce deloc), fie atunci când organismul nu poate utiliza normal insulina produsă. Citește despre diabetul zaharat tip 1 la sugar și copilul mic.
Diabetul zaharat tip 1 la sugar și copilul mic: primele semne, cauze și tratament
Fitness
| 29 decembrie 2024
Exerciții fizice care nu te ajută să pierzi în greutate. Specialiștii susțin că pot fi ineficiente
Poate fi foarte dificil să te menții în formă deoarece acest lucru necesită multe modificări ale stilului de viață. Atunci când îți pierzi timpul cu un program de antrenament care nu ți se potrivește, te poți îndepărta de obiectivele tale de fitness. Citește despre exerciții fizice care nu te ajută să pierzi în greutate.
Exerciții fizice care nu te ajută să pierzi în greutate. Specialiștii susțin că pot fi ineficiente
Nutriție
| 29 decembrie 2024
Cele mai bune băuturi pentru a-ți reduce nivelul de zahăr din sânge. Cum acționează asupra organismului
Dacă îți dorești să-ți controlezi nivelurile de zahăr din sânge, poți face acest lucru prin prioritizarea alimentelor bogate în proteine, fibre și carbohidrați complecși și reducerea aportului de alimente bogate în zaharuri adăugate. În plus, băuturile pot avea un rol semnificativ în echilibrarea glicemiei. Află care sunt cele mai bune băuturi pentru a-ți reduce nivelul de zahăr din sânge.
Cele mai bune băuturi pentru a-ți reduce nivelul de zahăr din sânge. Cum acționează asupra organismului
Sănătate
| 28 decembrie 2024
Ce este artroza. Cauze, simptome și tratamente pentru osteoartrită
Artroza, denumită și osteoartrită, este o boală degenerativă a articulațiilor care poate afecta țesuturile articulației. Aceasta poate provoca diferite simptome, care se pot gestiona cu ajutorul mai multor antrenamente. Află ce este artroza.
Ce este artroza. Cauze, simptome și tratamente pentru osteoartrită
