Există mai multe metode naturale cu ajutorul cărora poți menține sănătatea rinichilor și poți preveni bolile renale. Unele băuturi pot avea efecte benefice pentru funcționarea acestor organe vitale. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea rinichilor.
Reclamă
Rinichii sunt organe vitale, care ocupă un rol important în reglarea tensiunii arteriale și a nivelurilor de fluide din organism. Aceștia îndeplinesc mai multe funcții, inclusiv eliminarea toxinelor.
Ceaiuri pentru sănătatea rinichilor
Rinichii transformă vitamina D pe care corpul uman o produce prin expunerea la lumina soarelui și consumul de alimente în forma sa activă. Astfel, corpul o poate folosi pentru a susține sistemul imunitar și a sprijini sănătatea oaselor și dinților.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Pentru a menține sănătatea rinichilor, poți include în alimentație câteva ceaiuri, pe care le poți prepara ușor acasă și care includ substanțe vegetale benefice. Dacă vrei să le consumi pe termen lung sau urmezi deja un tratament, se recomandă să ceri sfatul medicului.
Ceai de pătrunjel
Pătrunjelul se caracterizează printr-un conținut bogat în antioxidanți. Acesta poate ajuta la protejarea rinichilor împotriva inflamației și a stresului oxidativ. În plus, conține nitrați care pot contribui la dilatarea vaselor de sânge și pot lăsa sângele să circule mai ușor. Astfel, poate scădea hipertensiunea arterială, care este un factor de risc pentru bolile de rinichi. Pătrunjelul poate contribui la prevenirea și tratarea pietrelor la rinichi, conform Nutra Tea.
Reclamă
Ceai de coada calului
Coada calului este un tip de ferigă sălbatică, originară din Europa și America de Nord și se regăsește printre aceste ceaiuri pentru sănătatea rinichilor. Aceasta poate aduce beneficii pentru sănătatea generală.
Coada calului este un diuretic natural. Aceasta poate ajuta la menținerea unui flux normal de urină și poate proteja rinichii împotriva pietrelor. În plus, acțiunea sa diuretică poate ameliora balonarea și retenția de apă. Nivelurile ridicate de antioxidanti ale acestei plante pot avea un rol în protejarea rinichilor împotriva inflamației și bolilor.
Ceai de merișor
Ceaiul de merișor este recunoscut pentru efectele benefice de menținere a sănătății tractului urinar. Sucul de merișoare se regăsește printre remediile de acasă pentru infecții urinare. Însă, poți bea și ceaiuri din plante care le conțin. Bogate în antioxidanți, merișoarele pot ajuta la protejarea rinichilor împotriva stresului oxidativ și a inflamației. Acestea pot diminua riscul de a dezvolta probleme renale. De asemenea, ceaiul de merișor oferă proprietăți de detoxifiere și poate întări imunitatea.
Reclamă
Ceai de păpădie
Ceaiul de păpădie este bogat în substanțe vegetale benefice. Acesta poate avea o acțiune naturală diuretică prin care poate determina eliminarea pietrelor la rinichi și a urinei. Acest ceai are proprietăți antiinflamatorii, care pot ajuta la ameliorarea disconfortului provocat de pietrele la rinichi.
Ceai de hibiscus
Hibiscusul este o plantă care se folosește deseori pentru a trata pietrele la rinichi deoarece are proprietăți diuretice care ajută la creșterea frecvenței urinărilor, potrivit Tua Saúde. Totodată, poate diminua acumularea de cristale în rinichi. Poate fi consumată inclusiv sub formă de ceai.
Ceai de dude negre
Ceaiul de dude negre se regăsește printre aceste ceaiuri pentru sănătatea rinichilor. Dudele negre conțin substanțe vegetale, care poartă denumirea de flavonoide. Acestea au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Dudele negre includ proprietăți diuretice, ce pot ajuta la eliminarea pietrelor la rinichi.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
