Reclamă
Simina Dragut
Nutriție
| 5 septembrie 2023
Băuturi pentru imunitate. Cum acționează asupra corpului tău
Este important să-ți menții sistemul imunitar puternic pentru a te apăra de răceli și gripe. Când te îmbolnăvești din cauza unui virus, sistemul imunitar acționează pentru a-ți proteja corpul. Totodată, anumite remedii naturale te pot ajuta să-ți menții o stare de sănătate optimă. Află ce băuturi pentru imunitate poți consuma.
Băuturi pentru imunitate. Cum acționează asupra corpului tău
Nutriție
| 4 septembrie 2023
Cele mai bune ceaiuri pentru dureri de cap. Ce efecte pot avea asupra sănătății
Pe parcursul vieții poți întâmpina mai multe tipuri de dureri de cap, de la cele tensionale până la migrene. Indiferent de cauză sau de simptome, primele remedii pe care le poți încerca sunt cele naturiste. Află care sunt cele mai bune ceaiuri pentru dureri de cap.
Cele mai bune ceaiuri pentru dureri de cap. Ce efecte pot avea asupra sănătății
Nutriție
| 1 septembrie 2023
Semne ale deficienței de vitamina B12. Ce impact pot avea asupra sănătății
Vitamina B12 are un rol important în organism deoarece asigură funcționarea multor procese vitale. De aceea, lipsa acesteia poate avea efecte serioase asupra corpului tău. Află ce semne ale deficienței de vitamina B12 poți identifica.
Semne ale deficienței de vitamina B12. Ce impact pot avea asupra sănătății
MediCOOL
| 1 septembrie 2023
Ce probleme de sănătate poți rezolva la camera de gardă a unui spital. Situațiile pe care le poți trata acasă sau la medicul de familie
Sistemul de urgență este o componentă importantă a sistemului sanitar. George Ciubotaru, medic ortoped, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov în prima ediție din sezonul cinci MediCOOL. Află ce probleme de sănătate poți rezolva la camera de gardă a unui spital.
Ce probleme de sănătate poți rezolva la camera de gardă a unui spital. Situațiile pe care le poți trata acasă sau la medicul de familie
Sănătate
| 31 august 2023
Cauze ale balonării care nu țin de alimentație. Cum le poți rezolva
Se poate întâmpla ca balonarea să fie provocată de mai mulți factori, care nu au neapărat legătură cu alimentația. Disconfortul creat îți poate strica starea de bine pe parcursul unei perioade de timp. De aceea este important să identifici ce o cauzează pentru a stabili un tratament adecvat. Află ce cauze ale balonării care nu țin de alimentație există.
Cauze ale balonării care nu țin de alimentație. Cum le poți rezolva
MediCOOL
| 31 august 2023
Exerciții fizice pentru categoria de vârstă 50+: se pot face acasă
Odată cu înaintarea în vârstă, devine tot mai deficil să te menții în formă. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor de fitness a fost invitata doctorului Mihail Pautov în prima ediție din sezonul cinci MediCOOL. Află ce exerciții fizice de acasă pentru categoria de vârstă 50+ poți practica.
Exerciții fizice pentru categoria de vârstă 50+: se pot face acasă
Nutriție
| 30 august 2023
Beneficiile consumului de carne de pui. Ce îți poate oferi această sursă de proteine
Carnea de pui este un aliment bogat în nutrienți importanți, fiind una dintre cele mai cunoscute surse de proteine. Dacă o incluzi într-o dietă sănătoasă, aceasta poate avea numeroase beneficii pentru sănătate datorită conținutului său foarte nutritiv. Află care sunt beneficiile consumului de carne de pui.
Beneficiile consumului de carne de pui. Ce îți poate oferi această sursă de proteine
MediCOOL
| 30 august 2023
Cum stabilește rețeaua de inteligență artificială diagnosticul de epilepsie
În spitalele de stat, epilepsia poate fi diagnosticată cu ajutorul inteligenței artificiale. Georgian Ciobotaru, medic neurochirurg, a fost invitatul medicului Mihail Pautov în prima ediție din sezonul cinci MediCOOL. Află cum stabilește rețeaua de inteligență artificială diagnosticul de epilepsie.
Cum stabilește rețeaua de inteligență artificială diagnosticul de epilepsie
MediCOOL
| 29 august 2023
Dieta ketogenică medicală: Meniul copiilor cu epilepsie
Copiii care suferă de epilepsie au nevoie de o alimentație adaptată afecțiunii de care suferă. Laura Eremia, chef autor diete medicale, a fost invitata doctorului Mihail Pautov în prima ediție din sezonul cinci MediCOOL. Află ce este dieta ketogenică medicală.
Dieta ketogenică medicală: Meniul copiilor cu epilepsie
News
| 29 august 2023
Medicamentul pe care mulți îl au în casă, dar care are potențial toxic. Specialiștii atrag atenția asupra dozajului
Paracetamolul este un medicament popular, fără prescripție medicală, pe care mulți oameni îl folosesc pentru a trata durerile de intensitate scăzută și a reduce temperatura corpului în caz de febră. Deși poate fi ușor accesibil și eficient, acesta poate avea efecte adverse grave asupra organismului. Află de ce unii specialiști consideră că medicamentul pe care mulți îl au în casă are potențial toxic.
Medicamentul pe care mulți îl au în casă, dar care are potențial toxic. Specialiștii atrag atenția asupra dozajului
Sănătate
| 28 august 2023
Sfaturi pentru a controla alergia la ambrozie. Care sunt principalele simptome
Alergia la ambrozie este una dintre cele mai neplăcute alergii sezoniere. Toamna, polenul ambroziei poate cauza majoritatea cazurilor de rinite alergice. Află ce sfaturi poți încerca pentru a controla alergia la ambrozie.
Sfaturi pentru a controla alergia la ambrozie. Care sunt principalele simptome
Nutriție
| 27 august 2023
Beneficiile consumului de mazăre. Nutrienții esențiali pe care îi conține
Mazărea reprezintă semințele mici și rotunde ale plantei Pisum sativum. Aceasta aparține familiei de leguminoase, alături de: linte, fasole și soia. Datorită conținutului bogat în nutrienți, poate îmbunătăți sănătatea generală. Află care sunt beneficiile consumului de mazăre.
Beneficiile consumului de mazăre. Nutrienții esențiali pe care îi conține
Nutriție
| 25 august 2023
Proteina care te scapă de kilogramele în plus. Motive pentru a o include în dietă
Includerea proteinelor în dietă poate avea efecte benefice dacă vrei să slăbești. Consumul unei varietăți de produse poate fi o alegere benefică. Însă, există un aliment care te poate ajuta să atingi o greutate optimă. Află cum poți consuma proteina care te scapă de kilogramele în plus.
Proteina care te scapă de kilogramele în plus. Motive pentru a o include în dietă
Nutriție
| 24 august 2023
Beneficiile consumului de roșii. Ce ascund aceste legume foarte populare
Roșiile sunt printre cele mai populare alimente, fiind prezente în majoritatea bucătăriilor. Pe lângă multiplele lor întrebuințări culinare, acestea îți pot îmbunătăți o serie de aspecte ale sănătății tale generale. Află care sunt beneficiile consumului de roșii.
Beneficiile consumului de roșii. Ce ascund aceste legume foarte populare
Nutriție
| 23 august 2023
Beneficiile consumului de ceapă crudă. Cum îți poate susține sănătatea acest ingredient
Ceapa crudă este unul dintre ingredientele care se folosesc în majoritatea bucătăriilor din lume datorită aromei unice și conținutului său nutritiv. O regăsești într-o mulțime de soiuri și diverse culori: roșu, alb și galben. Află care sunt beneficiile consumului de ceapă crudă.
Beneficiile consumului de ceapă crudă. Cum îți poate susține sănătatea acest ingredient
Nutriție
| 22 august 2023
Potențialele beneficii ale consumului de căpșuni. Cum îți pot îmbunătăți sănătatea
Căpșunile sunt printre cele mai populare fructe. Pe lângă aroma lor dulce și foarte plăcută, acestea îți pot îmbunătăți starea de sănătate datorită conținutului lor bogat în nutrienți. Află care sunt potențialele beneficii ale consumului de căpșuni.
Potențialele beneficii ale consumului de căpșuni. Cum îți pot îmbunătăți sănătatea
Nutriție
| 13 august 2023
Ce se întâmplă în organism când consumi afine. De ce să le incluzi în dieta ta
Deseori, afinele sunt catalogate drept superalimente, fiind recunoscute pentru aroma lor dulce. Pot fi consumate ca gustări simple sau pot fi incluse în rețete de prăjituri sau sucuri. Află ce se întâmplă în organism când consumi afine.
Ce se întâmplă în organism când consumi afine. De ce să le incluzi în dieta ta
Nutriție
| 12 august 2023
Apă plată vs. apă carbogazoasă: beneficii și efecte adverse
Poate fi dificil să stabilești care tip de apă este mai bun. Dar, dacă analizezi cu atenție beneficiile și efectele adverse ale fiecărui sortiment, poți lua o decizie avantajoasă. Apă plată vs. apă carbogazoasă: care este cea mai bună pentru sănătate.
Apă plată vs. apă carbogazoasă: beneficii și efecte adverse
Nutriție
| 11 august 2023
Beneficiile consumului de turmeric. La ce se folosește
Turmericul reprezintă un potențial tratament pentru numeroase afecțiuni datorită curcuminei pe care o conține. Aceasta este principala sa componentă activă, fiind recunsocută de experții în medicina alternativă. Află care sunt beneficiile consumului de turmeric.
Beneficiile consumului de turmeric. La ce se folosește
Sănătate
| 10 august 2023
Remedii naturale împotriva diareei. Cum poți scăpa rapid de simptome
De obicei, diareea are la bază consumul de alimente alterate sau o infecție. Dacă se manifestă pe termen lung, poate fi cauzată de o afecțiune cronică, cum ar fi boala Crohn. În orice caz, te poate face să te simți jenat și tensionat, de teama de a nu întâmpina un episod neplăcut. Află ce remedii naturale împotriva diareei poți folosi.
Remedii naturale împotriva diareei. Cum poți scăpa rapid de simptome
Nutriție
| 9 august 2023
Leguma care reduce inflamația din corp dacă e consumată frecvent
Broccoli poate avea puternice beneficii antiinflamatoare, antioxidante și detoxifiante, care pot susține sănătatea generală. Se folosește des în bucătărie, fiind recunoscut pentru aroma sa specifică. Află de ce broccoli este leguma care reduce inflamația în corp.
Leguma care reduce inflamația din corp dacă e consumată frecvent
Sănătate
| 8 august 2023
Cele mai bune ceaiuri împotriva stresului. De ce să le consumi
Ceaiurile din plante pot îmbunătăți starea de sănătate deoarece pot avea efecte terapeutice. Acestea pot ajuta la: reducerea stresului, diminuarea anxietății și la asigurarea unui somn mai odihnitor. În funcție de persoană, acestea pot avea efecte diferite, fiind influențate de nivelurile de stres și papilele gustative. Află care sunt cele mai bune ceaiuri împotriva stresului.
Cele mai bune ceaiuri împotriva stresului. De ce să le consumi
Nutriție
| 7 august 2023
Beneficiile consumului de stevia. La ce se folosește
Stevia este o plantă recunoscută pentru gustul său dulce intens. În general, se folosește pentru a înlocui zahărul în prepararea alimentelor. Conține foarte puține calorii și poate fi folosită ca o alternativă sănătoasă la îndulcitorii artificiali. Află care sunt beneficiile consumului de stevia.
Beneficiile consumului de stevia. La ce se folosește
Sănătate
| 6 august 2023
Tratamente naturale împotriva osteoporozei. Cum le poți aplica în mod eficient
Persoanele cu osteoporoză pot folosi remedii naturale, care ajută la prevenirea sau încetinirea efectelor afecțiunii. Un doctor poate recomanda câteva schimbări în stilul de viață, alături de administrarea medicamentelor. Află ce tratamente naturale împotriva osteoporozei poți aplica.
Tratamente naturale împotriva osteoporozei. Cum le poți aplica în mod eficient
Sănătate
| 5 august 2023
Remedii naturale pentru a trata vertijul. Ce cauze și simptome are această afecțiune
Vertijul poate avea simptome foarte neplăcute, care îți pot perturba rutina zilnică și îți pot induce o stare de rău. Acesta poate avea la bază mai multe cauze, de aceea este important să descoperi ce anume îl declanșează. Află ce remedii naturale poți aplica pentru a trata vertijul.
Remedii naturale pentru a trata vertijul. Ce cauze și simptome are această afecțiune
Sănătate
| 4 august 2023
Remedii simple pentru scăpa de respirația urât mirositoare. Le poți prepara acasă
Respirația urât mirositoare este neplăcută. În funcție de situație, anumite alimente și preparate te pot ajuta să rezolvi această problemă sau să o ameliorezi. Află la ce remedii simple pentru a scăpa de respirația urât mirositoare poți apela.
Remedii simple pentru scăpa de respirația urât mirositoare. Le poți prepara acasă
Nutriție
| 3 august 2023
Alimente bogate în calciu. De ce e important să le integrezi in dieta ta
Calciul este cel mai abundent mineral din organism. În mod natural, organismul tău nu îl poate produce. Includerea unei cantități adecvate de calciu în dieta ta este importantă pentru a-ți asigura o stare de sănătate optimă. Află ce alimente bogate în calciu poți consuma.
Alimente bogate în calciu. De ce e important să le integrezi in dieta ta
Sănătate
| 2 august 2023
Cum poți arde calorii mai repede. Metode eficiente de slăbit
Obiceiurile sănătoase te pot încuraja să slăbești în mod eficient. O dietă echilibrată și câteva exerciții fizice susținute cu regularitate, te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus. Află cum poți arde calorii mai repede.
Cum poți arde calorii mai repede. Metode eficiente de slăbit
Sănătate
| 1 august 2023
Cum poți trata călcâiele crăpate. Ce poți face pentru a le vindeca
Pentru majoritatea oamenilor, călcâiele crăpate nu au manifestări grave, însă creează senzație de disconfort și jenă. În unele cazuri, crăpăturile cauzate pot deveni foarte adânci și pot provoca durere. Află cum poți trata călcâiele crăpate.
Cum poți trata călcâiele crăpate. Ce poți face pentru a le vindeca
Nutriție
| 31 iulie 2023
Alimente cu un conținut redus de sodiu. Ce poți include într-o dietă fără sare
O dietă echilibrată conține un aport limitat de sodiu. Consumul excesiv poate favoriza apariția multor probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau afecțiuni ale rinichilor. Află ce alimente cu un conținut redus de sodiu poți include într-o dietă fără sare.
Alimente cu un conținut redus de sodiu. Ce poți include într-o dietă fără sare
Sănătate
| 30 iulie 2023
Remedii pentru a înlătura cearcănele. Cum le poți trata în mod eficient
Dacă ai cearcăne, probabil ai senzația că te fac să pari obosit sau bătrân. În acest caz, poți încerca să găsești metode de a le minimiza efectele pentru a obține aspectul dorit. Află ce remedii pentru a înlătura cearcănele poți folosi.
Remedii pentru a înlătura cearcănele. Cum le poți trata în mod eficient
Sănătate
| 29 iulie 2023
Ce este sindromul de ochi uscat. Simptome și metode de tratament
Sindromul de ochi uscat apare atunci când glandele lacrimale produc prea puține lacrimi sau lacrimile se evaporă prea repede. Afecțiunea poate avea efecte asupra unui singur ochi sau asupra ambilor ochi. Află ce este sindromul de ochi uscat și cum se poate trata.
Ce este sindromul de ochi uscat. Simptome și metode de tratament
Sănătate
| 28 iulie 2023
Cum să reduci transpirația excesivă. Metode pe care le poți încerca
Transpirația este un proces fiziologic de scădere a temperaturii corporale. Însă, te poate face să te simți incomod dacă începi să elimini prea multă. Acela este momentul în care poate fi nevoie să cauți metode eficiente de a o trata. Află cum să reduci transpirațyia excesivă.
Cum să reduci transpirația excesivă. Metode pe care le poți încerca
Sănătate
| 27 iulie 2023
Ce este cuperoza. Cauze și metode de tratament
Cuperoza reprezintă o boală cronică inflamatorie a pielii, cunoscută și sub numele de rozacee. În general, afectează persoanele care au pielea de culoare deschisă și are mai multe subtipuri. Află ce este cuperoza și cum se poate trata.
Ce este cuperoza. Cauze și metode de tratament
News
| 26 iulie 2023
Motivul pentru care unele persoane îmbătrânesc mai repede. Ce dezvăluie un studiu recent
Oamenii experimentează procesul de îmbătrânire în ritmuri diferite. În mod evident, există o diferență între vârsta biologică și vârsta cronologică a unei persoane. Descoperă motivul pentru care unele persoane îmbătrânesc mai repede.
Motivul pentru care unele persoane îmbătrânesc mai repede. Ce dezvăluie un studiu recent
Sănătate
| 25 iulie 2023
Cum poți evita toxiinfecțiile alimentare în timpul verii. Metode de prevenție
Temperaturile ridicate pot aduce o serie de riscuri pentru sănătate. Din cauza căldurii, mâncarea alterată poate dezvolta germeni ce te pot îmbolnăvi, iar în unele cazuri pot cauza boli grave. Află cum poți evita toxiinfecțiile alimentare în timpul verii.
Cum poți evita toxiinfecțiile alimentare în timpul verii. Metode de prevenție
News
| 24 iulie 2023
Râsul ar putea să îți întărească sistemul imunitar. Ce spun specialiștii despre modul în care emoțiile îți influențează organismul
Emoțiile pozitive pot aduce mari beneficii pentru sănătate. Mirarea, amuzamentul și curiozitatea pot îmbunătăți funcțiile organismului, în special memoria. Află de ce râsul ar putea să îți întărească sistemul imunitar.
Râsul ar putea să îți întărească sistemul imunitar. Ce spun specialiștii despre modul în care emoțiile îți influențează organismul
Nutriție
| 23 iulie 2023
Cum te poate afecta temperatura apei după ce faci sport. Cât de rece o poți bea
Dacă bei apă în timpul antrenamentului poți înlocui rapid lichidele consumate în timpul exercițiilor fizice. Însă, se poate ca alegerea celei mai bune temperaturi să ridice unele îndoieli. Află cum te poate afecta temperatura apei după ce faci sport.
Cum te poate afecta temperatura apei după ce faci sport. Cât de rece o poți bea
Nutriție
| 22 iulie 2023
Beneficiile consumului de pepene roșu: de ce e indicat să-l incluzi în dietă
Pepenele roșu este un fruct plin de nutrienți, recunoscut pentru aroma sa inconfundabilă și concentrația mare de apă din compoziție. Poate sprijini calitatea oricărei diete și îți poate îmbunătăți sănătatea. Află care sunt beneficiile consumului de pepene roșu.
Beneficiile consumului de pepene roșu: de ce e indicat să-l incluzi în dietă
Sănătate
| 21 iulie 2023
La ce temperatură este indicat să-ți setezi aparatul de aer condiționat. Care sunt sfaturile experților
Odată ce se instalează căldura, apar noi dileme care îți pot afecta sănătatea. Vremea de afară te împinge să pornești aerul condiționat, însă se poate să nu știi sigur dacă îl folosești în mod corect. Ceea ce poate părea confortabil pentru o persoană poate fi mult prea rece pentru o alta. Află la ce temperatură este indicat să-ți setezi aparatul de aer condiționat.
La ce temperatură este indicat să-ți setezi aparatul de aer condiționat. Care sunt sfaturile experților
Sănătate
| 20 iulie 2023
Cum recunoști primele simptome ale insolației. Ce metode de prevenție poți folosi
Insolația este o afecțiune cauzată de supraîncălzirea corpului. De obicei, reprezintă rezultatul expunerii prelungite la soare sau a efortului fizic la temperaturi ridicate. Poate apărea când temperatura corpului tău depășește 40 °C și se întâlnește cel mai des în lunile de vară. Află cum recunoști primele simptome ale insolației.
Cum recunoști primele simptome ale insolației. Ce metode de prevenție poți folosi
Fitness
| 19 iulie 2023
Ce se întâmplă în organismul tău dacă mergi zilnic timp de 30 de minute. Cum îți îmbunătățește sănătatea
Mersul poate fi o modalitate simplă și utilă pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate și a scăpa de kilogramele în plus. Tot ce contează este să menții o rutină consecventă și să crești intensitatea gradual. Află ce se întâmplă în organismul tău dacă mergi zilnic timp de 30 de minute.
Ce se întâmplă în organismul tău dacă mergi zilnic timp de 30 de minute. Cum îți îmbunătățește sănătatea
Sănătate
| 18 iulie 2023
De ce nu e indicat să torni crema de protecție solară în alt recipient. Cum să o păstrezi în condiții optime
Dacă vrei să călătorești, poate fi foarte dificil să transporți unele produse cosmetice, în special când plănuiești să te urci într-un avion. Pare util să torni parfumul, crema hidratantă, balsamul sau șamponul în recipiente mai mici, însă, în cazul altor substanțe, această practică poate fi dezavantajoasă. Află de ce nu e indicat să torni crema de protecție solară în alt recipient.
De ce nu e indicat să torni crema de protecție solară în alt recipient. Cum să o păstrezi în condiții optime
Sănătate
| 14 iulie 2023
De ce apare acneea hormonală. Cauzele afecțiunii se pot manifesta la orice vârstă
Acneea hormonală se referă la erupțiile cutanate cauzate de fluctuații hormonale, care, de obicei se manifestă în perioada pubertății. Cu toate acestea, simptomele pot fi prezente și la maturitate, în special în cazul femeilor tinere. Află de ce apare acneea hormonală.
De ce apare acneea hormonală. Cauzele afecțiunii se pot manifesta la orice vârstă
Nutriție
| 13 iulie 2023
Cei mai buni carbohidrați antiinflamatori. Ce alimente recomandă nutriționiștii
Inflamația reprezintă o reacție de apărare a organismului împotriva virusurilor și a bacteriilor. Are un rol important în vindecarea rănilor, fiind un proces natural și benefic. Dacă se menține pe termen lung poate indica prezența unei boli inflamatorii cronice. O modalitate eficientă de a ține sub control inflamația este dieta. Află care sunt cei mai buni carbohidrați antiinflamatori.
Cei mai buni carbohidrați antiinflamatori. Ce alimente recomandă nutriționiștii
