Antena
Reclamă

Simina Dragut

articol cu video
Efectele colesterolului asupra inimii. Cum se măsoară corect tensiunea arterială
MediCOOL | 9 martie 2024

Efectele colesterolului asupra inimii. Cum se măsoară corect tensiunea arterială

Nivelurile ridicate de colesterol au un impact asupra sănătății sistemului cardiovascular. Ștefan Busnatu, medic cardiolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre efectele colesterolului asupra inimii.
Efectele colesterolului asupra inimii. Cum se măsoară corect tensiunea arterială
Ceaiul de tei: beneficii, proprietăți, contraindicații
Nutriție | 8 martie 2024

Ceaiul de tei: beneficii, proprietăți, contraindicații

Ceaiul de tei este un ceai de plante obținut din frunzele, florile și scoarța copacilor din genul Tilia. Acesta oferă un gust plăcut și se folosește pentru a trata o varietate de afecțiuni datorită proprietăților sale medicinale. Află ce beneficii și contraindicații are ceaiul de tei.
Ceaiul de tei: beneficii, proprietăți, contraindicații
Alimente bogate în vitamina B1. De ce ai nevoie de tiamină
Nutriție | 8 martie 2024

Alimente bogate în vitamina B1. De ce ai nevoie de tiamină

Vitamina B1, denumită și tiamină, este un nutrient esențial și o vitamină solubilă în apă. O poți găsi în mod natural în alimente, în timp ce o parte din producători aleg să îmbogățească sau să fortifice unele produse cu aceasta. Află ce alimente bogate în vitamina B1 poți consuma.
Alimente bogate în vitamina B1. De ce ai nevoie de tiamină
articol cu video
Legătura dintre colesterolul crescut și boala Alzheimer. Cum poți preveni dezvoltarea acestei afecțiuni
MediCOOL | 8 martie 2024

Legătura dintre colesterolul crescut și boala Alzheimer. Cum poți preveni dezvoltarea acestei afecțiuni

Dezvoltarea bolii Alzheimer poate fi favorizată de o serie de factori, care se pot asocia în mare măsură cu alimentația. Alexandru Pahonțu, medic neurochirurg, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre legătura dintre colesterolul crescut și boala Alzheimer.
Legătura dintre colesterolul crescut și boala Alzheimer. Cum poți preveni dezvoltarea acestei afecțiuni
Beneficiile laptelui de fistic. Cum îl adaugi în alimentație
Nutriție | 7 martie 2024

Beneficiile laptelui de fistic. Cum îl adaugi în alimentație

Laptele de fistic poate fi folosit ca substitut de persoanele care nu pot bea lapte obișnuit. Acesta poate fi folosit ca ingredient pentru a găti amestecuri cu cereale, smoothie-uri, băuturi și deserturi preparate acasă. Citește despre beneficiile laptelui de fistic.
Beneficiile laptelui de fistic. Cum îl adaugi în alimentație
articol cu video
Ce sunt statinele. Când se aplică această terapie împotriva grăsimilor
MediCOOL | 7 martie 2024

Ce sunt statinele. Când se aplică această terapie împotriva grăsimilor

Statinele se folosesc ca un tip de terapie împotriva grăsimilor. Acestea stârnesc frecvent controverse în ce privește administrarea. Ștefan Busnatu, medic cardiolog, a fost invitatul lui Mihail Pautov, medic chirurg, în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Citește ce sunt statinele.
Ce sunt statinele. Când se aplică această terapie împotriva grăsimilor
Ceaiul de soc: beneficii, proprietăți, riscuri
Sănătate | 7 martie 2024

Ceaiul de soc: beneficii, proprietăți, riscuri

Ceaiul de soc are un conținut bogat în antioxidanți și nutrienți care oferă o varietate de beneficii pentru sănătate. Majoritatea oamenilor îl consumă datorită aromei inconfundabile și gustului său plăcut. Află care sunt beneficiile și riscurile ceaiului de soc.
Ceaiul de soc: beneficii, proprietăți, riscuri
Alimente bogate în vitamina B2. Cum poți mări aportul de riboflavină în dietă
Nutriție | 6 martie 2024

Alimente bogate în vitamina B2. Cum poți mări aportul de riboflavină în dietă

Vitamina B2, denumită și riboflavină, este o vitamină solubilă în apă, cu un rol esențial pentru menținerea sănătății organismului. Aceasta îndeplinește un rol important pentru: creșterea, dezvoltarea și funcționarea generală a celulelor. Citește despre alimente bogate în vitamina B2.
Alimente bogate în vitamina B2. Cum poți mări aportul de riboflavină în dietă
Proprietățile medicinale ale consumului de ștevie. De ce îți poate completa alimentația
Nutriție | 6 martie 2024

Proprietățile medicinale ale consumului de ștevie. De ce îți poate completa alimentația

Ștevia este o specie de plante cu flori din familia hrișcăi, numită Polygonaceae. Aceasta provine din Europa, se folosește în preparatele din bucătăria tradițională și asigură un profil nutritiv bogat în nutrienți esențiali. Citește despre proprietățile medicinale ale consumului de ștevie.
Proprietățile medicinale ale consumului de ștevie. De ce îți poate completa alimentația
articol cu video
Modificările colesterolului în sarcină. Cum influențează dieta dezvoltarea fătului
MediCOOL | 6 martie 2024

Modificările colesterolului în sarcină. Cum influențează dieta dezvoltarea fătului

Multe persoane se întreabă dacă creșterea aportului de alimente consumate pe parcursul sarcinii poate avea efecte asupra organismului și a fătului. Silviu Iștoc, medic ginecolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre modificările colesterolului în sarcină.
Modificările colesterolului în sarcină. Cum influențează dieta dezvoltarea fătului
Alimente bogate în colină. De ce ai nevoie de acest nutrient
Nutriție | 5 martie 2024

Alimente bogate în colină. De ce ai nevoie de acest nutrient

Colina este un nutrient necesar în multe procese corporale importante. Organismul produce cantități mici, însă acestea nu sunt suficiente pentru a asigura aportul zilnic. Află ce alimente bogate în colină poți include în dietă.
Alimente bogate în colină. De ce ai nevoie de acest nutrient
Proprietățile medicinale ale consumului de lobodă. Cum îți poate diversifica dieta
Nutriție | 5 martie 2024

Proprietățile medicinale ale consumului de lobodă. Cum îți poate diversifica dieta

Loboda poate oferi o varietate de beneficii pentru sănătate datorită conținutului său bogat în nutrienți. Aceasta face parte din familia Atriplex și se poate include în mai multe preparate din bucătăria tradițională. Citește despre proprietățile medicinale ale consumului de lobodă.
Proprietățile medicinale ale consumului de lobodă. Cum îți poate diversifica dieta
articol cu video
Alimente care scad colesterolul din sânge. Ce rol are alimentația
MediCOOL | 5 martie 2024

Alimente care scad colesterolul din sânge. Ce rol are alimentația

Poți reduce nivelurile de colesterol din sânge în mod natural cu ajutorul alimentației și exercițiilor fizice. Samuel le Torriellec, chef și co-host Hello Chef, a fost invitatul lui Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și al doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre alimente care scad colesterolul din sânge.
Alimente care scad colesterolul din sânge. Ce rol are alimentația
articol cu video
Cum poți evita acumularea colesterolului rău. Impactul stilului de viață asupra organismului
MediCOOL | 4 martie 2024

Cum poți evita acumularea colesterolului rău. Impactul stilului de viață asupra organismului

Obiceiurile zilnice pot avea un impact semnificativ asupra nivelurilor de colesterol, mai ales a colesterolului LDL. Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Află cum poți evita acumularea colesterolului rău.
Cum poți evita acumularea colesterolului rău. Impactul stilului de viață asupra organismului
Alimente cu un impact negativ asupra densității osoase. Cum îți pot afecta organismul
Nutriție | 4 martie 2024

Alimente cu un impact negativ asupra densității osoase. Cum îți pot afecta organismul

Alimentația are un rol important în menținerea sănătății oaselor și asigurarea unei densități optime. Consumul anumitor produse poate crește riscul de a dezvolta afecțiuni. Află ce alimente cu un impact negativ asupra densității osoase este indicat să eviți.
Alimente cu un impact negativ asupra densității osoase. Cum îți pot afecta organismul
Proteinele care pot scădea nivelul de zahăr din sânge: cum funcționează
Nutriție | 4 martie 2024

Proteinele care pot scădea nivelul de zahăr din sânge: cum funcționează

Anumite alimente pot cauza creșteri rapide ale nivelului de zahăr din sânge, urmate de scăderi bruște. Acestea te pot face să te simți obosit tot restul zilei și pot provoca probleme persoanelor care suferă de diabet. Citește despre proteinele care pot scădea nivelul de zahăr din sânge.
Proteinele care pot scădea nivelul de zahăr din sânge: cum funcționează
Cum să scapi de grăsimea de pe șolduri. Metode eficiente pentru a te menține în formă
Sănătate | 3 martie 2024

Cum să scapi de grăsimea de pe șolduri. Metode eficiente pentru a te menține în formă

Dacă îți dorești să menții în formă anumite zone ale corpului, poți face acest lucru cu ajutorul exercițiilor fizice și al unei diete echilibrate. Pe lângă acestea, alți factori precum schimbările hormonale și stresul îți pot influența greutatea. Află cum să scapi de grăsimea de pe șolduri.
Cum să scapi de grăsimea de pe șolduri. Metode eficiente pentru a te menține în formă
Surse de grăsimi nesaturate. Cum le poți consuma
Nutriție | 3 martie 2024

Surse de grăsimi nesaturate. Cum le poți consuma

Anumite grăsimi alimentare reprezintă nutrienți esențiali, care pot avea efecte benefice asupra sănătății organismului. De aceea poate fi util să le incluzi în dieta ta zilnică. Află ce surse de grăsimi nesaturate poți consuma.
Surse de grăsimi nesaturate. Cum le poți consuma
articol cu video
Educația alimentară pentru copii. Cum îi poți convinge să urmeze o dietă sănătoasă
MediCOOL | 3 martie 2024

Educația alimentară pentru copii. Cum îi poți convinge să urmeze o dietă sănătoasă

Există câteva sugestii prin intermediul căror îți poți convinge copiii să urmeze o dietă sănătoasă. Crina Coliban, specialist în diversificarea alimentației bebelușilor și consultant în alăptare, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre educația alimentară pentru copii.
Educația alimentară pentru copii. Cum îi poți convinge să urmeze o dietă sănătoasă
articol cu video
Ce este colesterolul. Funcțiile pe care le îndeplinește în organism
MediCOOL | 2 martie 2024

Ce este colesterolul. Funcțiile pe care le îndeplinește în organism

Colesterolul este o substanță necesară pentru funcționarea optimă a organismului. Acesta se regăsește sub mai multe tipuri, circulă în sânge și îndeplinește mai multe funcții. Doctorul Mihail Pautov a vorbit despre rolul colesterolului în organism în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Află ce este colesterolul.
Ce este colesterolul. Funcțiile pe care le îndeplinește în organism
articol cu video
Cum alegi uleiul de măsline. Ce metode poți folosi
MediCOOL | 2 martie 2024

Cum alegi uleiul de măsline. Ce metode poți folosi

Pentru a alege un ulei de măsline bun și sănătos, se iau în considerare câteva aspecte și metode simple de selecție. Geo Dobre, somelier de ulei, a fost invitatul lui Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness și al doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Află cum alegi uleiul de măsline.
Cum alegi uleiul de măsline. Ce metode poți folosi
Beneficiile ceaiului de urzici. De ce îți poate sprijini sănătatea
Sănătate | 2 martie 2024

Beneficiile ceaiului de urzici. De ce îți poate sprijini sănătatea

Urzica este o plantă cu proprietăți medicinale recunoscute. Pe lângă preparatele culinare ale bucătăriei tradiționale, se consumă sub formă de ceai pentru a susține o serie de aspecte ale sănătății. Află care sunt beneficiile ceaiului de urzici.
Beneficiile ceaiului de urzici. De ce îți poate sprijini sănătatea
articol cu video
Regimul alimentar în hipertensiunea arterială. Ce rol are dieta în gestionarea acestei afecțiuni
MediCOOL | 1 martie 2024

Regimul alimentar în hipertensiunea arterială. Ce rol are dieta în gestionarea acestei afecțiuni

Hipertensiunea arterială este o afecțiune frecvent întâlnită, care poate cauza mai multe probleme de sănătate. Pentru gestionarea acesteia, dieta are un rol important. Ștefan Busnatu, medic cardiolog, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre regimul alimentar în hipertensiunea arterială.
Regimul alimentar în hipertensiunea arterială. Ce rol are dieta în gestionarea acestei afecțiuni
Ceaiuri pentru primăvară. Cum te pot ajuta la detoxifierea organismului
Sănătate | 1 martie 2024

Ceaiuri pentru primăvară. Cum te pot ajuta la detoxifierea organismului

Primăvara este perioada când majoritatea persoanelor care vor să înceapă detoxifierea organismul trec prin acest proces. Printre tratamentele naturiste care pot fi folosite se regăsesc câteva băuturi simple și benefice. Citește despre ceaiuri pentru primăvară.
Ceaiuri pentru primăvară. Cum te pot ajuta la detoxifierea organismului
Alimente bogate în seleniu. Cum îți pot îmbunătăți sănătatea
Nutriție | 1 martie 2024

Alimente bogate în seleniu. Cum îți pot îmbunătăți sănătatea

Seleniul este un mineral esențial și o componentă a compușilor numiți selenoproteine. Acestea au un rol important în organism deoarece asigură metabolismul hormonilor tiroidieni, imunitatea, sinteza ADN-ului, reducerea daunelor cauzate de stresul oxidativ și funcția de reproducere. Află ce alimente bogate în seleniu poți consuma.
Alimente bogate în seleniu. Cum îți pot îmbunătăți sănătatea
articol cu video
Îndulcitori artificiali vs. îndulcitori naturali: care sunt diferențele
MediCOOL | 29 februarie 2024

Îndulcitori artificiali vs. îndulcitori naturali: care sunt diferențele

Multe persoane se întreabă ce îndulcitori pot alege pentru a-și proteja pentru sănătatea. Andu Preda, cercetător în biologie moleculară și nutriționist, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Află mai multe despre „duelul” îndulcitori artificiali vs. îndulcitori naturali și află care sunt diferențele dintre ei.
Îndulcitori artificiali vs. îndulcitori naturali: care sunt diferențele
Ginkgo biloba: beneficii, întrebuințări și efecte adverse
Sănătate | 29 februarie 2024

Ginkgo biloba: beneficii, întrebuințări și efecte adverse

Ginkgo biloba este o plantă recunoscută pentru proprietățile sale medicinale, datorită cărora poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Acesta se poate găsi sub diferite forme și poate avea numeroase întrebuințări. Citește despre ginkgo biloba.
Ginkgo biloba: beneficii, întrebuințări și efecte adverse
Alimente bogate în acid folic. De ce este vitamina B9 esențială pentru organism
Nutriție | 29 februarie 2024

Alimente bogate în acid folic. De ce este vitamina B9 esențială pentru organism

Vitamina B9, denumită și acid folic, este o vitamină solubilă în apă, care îndeplinește multe funcții importante în organism. În mod natural, se regăsește într-o varietate de produse, în diferite concentrații. Află ce alimente bogate în acid folic poți include în dietă.
Alimente bogate în acid folic. De ce este vitamina B9 esențială pentru organism
Semne ale deficienței de potasiu. Cum le poți identifica
Nutriție | 28 februarie 2024

Semne ale deficienței de potasiu. Cum le poți identifica

Nivelurile scăzute de potasiu în organism pot cauza simptome neplăcute, care îți pot afecta activitatea zilnică și starea de bine pe termen lung. Pentru a le preveni poate fi util să consumi alimente vegetale integrale deoarece pot conține niveluri ridicate ale acestei substanțe. Află ce semne ale deficienței de potasiu se recomandă să identifici.
Semne ale deficienței de potasiu. Cum le poți identifica
Proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană. Efectele asupra sănătății creierului
Sănătate | 28 februarie 2024

Proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană. Efectele asupra sănătății creierului

Valeriana, denumită științific Valeriana officinalis, este o plantă originară din Asia și Europa. Diferite părți ale acesteia se folosesc pentru a trata o serie de afecțiuni, în special rădăcina. Citește despre proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană.
Proprietățile medicinale ale rădăcinii de valeriană. Efectele asupra sănătății creierului
articol cu video
5 alimente de evitat în sarcină. Cum poți alege o dietă corespunzătoare
MediCOOL | 28 februarie 2024

5 alimente de evitat în sarcină. Cum poți alege o dietă corespunzătoare

Când o femeie rămâne însărcinată, este important să acorde o mare atenție alimentației pentru a evita complicațiile și, în cazurile mai grave, pierderea sarcinii. Silviu Iștoc, medic ginecolog, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre 5 alimente de evitat în sarcină.
5 alimente de evitat în sarcină. Cum poți alege o dietă corespunzătoare
La ce se folosește glicerina. Care sunt întrebuințările sale medicinale
Sănătate | 27 februarie 2024

La ce se folosește glicerina. Care sunt întrebuințările sale medicinale

Glicerina, denumită și glicerol, este un alcool din zahăr. Se adaugă frecvent ca ingredient în: alimente, săpunuri, medicamente și produse pentru piele. Se poate obține glicerină pură din surse vegetale sau animale. Află la ce se folosește glicerina.
La ce se folosește glicerina. Care sunt întrebuințările sale medicinale
Fructe uscate pentru sănătatea pielii. Cum îi pot îmbunătăți aspectul și funcțiile
Sănătate | 27 februarie 2024

Fructe uscate pentru sănătatea pielii. Cum îi pot îmbunătăți aspectul și funcțiile

Fructele uscate au un profil nutritiv bogat, care poate susține sănătatea pielii și îți poate asigura niveluri ridicate de energie pe parcursul zilei. Substanțele lor nutritive îți pot îmbunătăți aspectul fizic și mai multe funcții ale organismului. Citește despre fructe uscate pentru sănătatea pielii.
Fructe uscate pentru sănătatea pielii. Cum îi pot îmbunătăți aspectul și funcțiile
articol cu video
Metalele grele din alimente. Ce teste se pot face pentru a le depista
MediCOOL | 27 februarie 2024

Metalele grele din alimente. Ce teste se pot face pentru a le depista

Anumite alimente conține metale grele, care pot ridica semne de îngrijorare dacă se acumulează în cantități mari în organism. Dieta diversificată și testele specifice pot preveni eventualele riscuri pentru sănătate. Radu Țincu, medic toxicolog, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre metalele grele din alimente.
Metalele grele din alimente. Ce teste se pot face pentru a le depista
Înlocuitori pentru cartofi. Cum poți reduce consumul de amidon
Nutriție | 26 februarie 2024

Înlocuitori pentru cartofi. Cum poți reduce consumul de amidon

Cartofii sunt printre cele mai frecvent consumate legume și se regăsesc printre cele mai importante surse de amidon. În același timp, se recomandă să eviți consumul excesiv și să încerci să-ți diversifici dieta. Citește despre înlocuitori pentru cartofi.
Înlocuitori pentru cartofi. Cum poți reduce consumul de amidon
Alimente cu proprietăți antibacteriene. Cum îți pot proteja organismul
Sănătate | 26 februarie 2024

Alimente cu proprietăți antibacteriene. Cum îți pot proteja organismul

Anumite alimente au proprietăți caracteristice naturale, care îți pot proteja organismul de bacterii și virusuri. Majoritatea sunt de origine vegetală și pot fi ușor preparate pentru consum. Citește despre alimente cu proprietăți antibacteriene.
Alimente cu proprietăți antibacteriene. Cum îți pot proteja organismul
Nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire. Ce efecte pot avea asupra organismului
Nutriție | 26 februarie 2024

Nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire. Ce efecte pot avea asupra organismului

Alimentația poate influența în mod semnificativ viteza cu care îmbătrânește corpul uman. Există substanțe cu ajutorul cărora poți combate o parte dintre efectele acestui proces. Citește despre nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire.
Nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire. Ce efecte pot avea asupra organismului
Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Sănătate | 25 februarie 2024

Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Alături de exercițiile fizice pe care le execuți în timpul unui antrenament, există și alte activități, ce te pot ajuta să obții un deficit caloric pentru a scăpa de kilogramele în plus. Citește despre activități care ard mai multe calorii.
Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Ceaiuri pentru congestie nazală. Cum îți pot îmbunătăți respirația
Sănătate | 25 februarie 2024

Ceaiuri pentru congestie nazală. Cum îți pot îmbunătăți respirația

Unele ceaiuri conțin substanțe cu proprietăți: decongestionante, antiinflamatoare și antioxidante. Acestea pot contribui la eliminarea mucusului și a secrețiilor nazale și la ameliorarea inflamației de la nivelul căilor respiratorii. Citește despre ceaiuri pentru congestie nazală.
Ceaiuri pentru congestie nazală. Cum îți pot îmbunătăți respirația
Băuturi pentru sănătatea oaselor. Ce efecte pot avea asupra sistemului osos
Nutriție | 25 februarie 2024

Băuturi pentru sănătatea oaselor. Ce efecte pot avea asupra sistemului osos

Pe lângă necesitatea de a practica un sport, sistemul osos poate fi dezvoltat și menținut cu ajutorul alimentației, inclusiv al consumului de anumite lichide. Conținutul lor nutritiv poate preveni instalarea anumitor afecțiuni. Citește despre băuturi pentru sănătatea oaselor.
Băuturi pentru sănătatea oaselor. Ce efecte pot avea asupra sistemului osos
Cum poți spăla eficient alimentele vegetale. Substanțele identificate în compoziția acestora
MediCOOL | 24 februarie 2024

Cum poți spăla eficient alimentele vegetale. Substanțele identificate în compoziția acestora

Consumul de: fructe, legume și verdețuri se asociază cu mai multe beneficii. Însă, pregătirea acestora pentru consum poate ridica mai multe probleme din cauza pesticidelor cu care sunt stropite la suprafață. Alexandru Cîrîc, director general al Institutului de Cercetare Alimentară, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 6, MediCOOL. Află cum poți spăla eficient alimentele vegetale.
Cum poți spăla eficient alimentele vegetale. Substanțele identificate în compoziția acestora
Alimente care au mai multe proteine decât peștele. Cum îți pot completa dieta
Nutriție | 24 februarie 2024

Alimente care au mai multe proteine decât peștele. Cum îți pot completa dieta

Proteinele sunt macronutrienți, care îndeplinesc roluri importante în organism. Acestea fac parte din orice dietă echilibrată. Carnea de pește se regăsește printre cele mai populare variante, însă există alternative cu un conținut mai ridicat decât aceasta. Citește despre alimente care au mai multe proteine decât peștele.
Alimente care au mai multe proteine decât peștele. Cum îți pot completa dieta
Ceaiuri pentru sănătatea ficatului. Ce efecte benefice pot avea asupra acestui organ
Sănătate | 24 februarie 2024

Ceaiuri pentru sănătatea ficatului. Ce efecte benefice pot avea asupra acestui organ

Ficatul este un organ vital, cu un rol esențial pentru digestie și procesarea nutrienților. În plus, acesta se ocupă de detoxifierea organismului, alături de mai multe funcții vitale. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea ficatului.
Ceaiuri pentru sănătatea ficatului. Ce efecte benefice pot avea asupra acestui organ
Cât de sănătoasă este crema de cocos. Beneficiile și potențialele sale efecte adverse
Nutriție | 23 februarie 2024

Cât de sănătoasă este crema de cocos. Beneficiile și potențialele sale efecte adverse

Crema de cocos reprezintă o formă mai densă a laptelui de cocos și poate fi folosită pentru prepararea mai multor rețete culinare. Aceasta poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, dar poate implica și potențiale efecte adverse. Află cât de sănătoasă este crema de cocos.
Cât de sănătoasă este crema de cocos. Beneficiile și potențialele sale efecte adverse
De ce îți apar pistrui. Ce îi cauzează
Sănătate | 23 februarie 2024

De ce îți apar pistrui. Ce îi cauzează

Pistruii se regăsesc printre aspectele fizice, care atrag cel mai frecvent curiozitatea. Cauzele de la baza acestei caracteristici sunt deseori dezbătute atât din punctul de vedere estetic, cât și medical. Află de ce îți apar pistrui.
De ce îți apar pistrui. Ce îi cauzează
Alimente care nu se țin în frigider. De nu este indicat să le depozitezi în acest loc
Nutriție | 23 februarie 2024

Alimente care nu se țin în frigider. De nu este indicat să le depozitezi în acest loc

Chiar dacă frigiderul poate fi foarte util pentru a depozita preparate culinare, alimente simple și băuturi, nu întotdeauna reprezintă cea mai bună modalitate de păstrare. Citește despre alimente care nu se țin în frigider.
Alimente care nu se țin în frigider. De nu este indicat să le depozitezi în acest loc
Obiceiuri pentru sănătatea ficatului. Cum îți poți proteja acest organ
Sănătate | 23 februarie 2024

Obiceiuri pentru sănătatea ficatului. Cum îți poți proteja acest organ

Un stil de viață nesănătos poate determina efecte dăunătoare asupra ficatului. Adoptarea unei diete echilibrate și câteva modificări ale activităților zilnice te pot ajuta să-ți protejezi acest organ împotriva afecțiunilor cronice. Citește despre obiceiuri pentru sănătatea ficatului.
Obiceiuri pentru sănătatea ficatului. Cum îți poți proteja acest organ
Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății
Sănătate | 22 februarie 2024

Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății

Ceaiul de ginkgo biloba se prepară ușor și poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate. Acesta se obține din frunzele unui arbore și poate avea utilizări medicinale. Află care sunt proprietățile ceaiului de ginkgo biloba.
Proprietățile ceaiului de ginkgo biloba. Ce efecte poate avea asupra sănătății
Alimente bogate în acizi grași Omega 3. Cum îi poți obține
Nutriție | 22 februarie 2024

Alimente bogate în acizi grași Omega 3. Cum îi poți obține

Acizii grași omega 3 sunt esențiali și necesari menținerii unei stări de sănătate optime. De aceea, este indicat să urmezi o dietă echilibrată pentru a-ți putea asigura aportul zilnic. Află ce alimente bogate în acizi grași omega 3 poți consuma.
Alimente bogate în acizi grași Omega 3. Cum îi poți obține
Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire
Sănătate | 22 februarie 2024

Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire

Acidul hialuronic este o substanță cu proprietăți de reținere a umidității, care poate lupta împotriva modificărilor în organism cauzate de procesul de îmbătrânire, mai ales la nivelul pielii. Află ce este acidul hialuronic și ce alte întrebuințări poate avea.
Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire
icon