Antena

De ce se umflă abdomenul când suferi de endometrioză. Ce poți face pentru a te simți mai bine

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 4 septembrie 2024, 08:23

Endometrioza este una dintre cauzele din ce în ce mai frecvente ale infertilității. Aceasta se regăsește printre motivele care fac tot mai multe femei să se adreseze medicului ginecolog în căutarea unei soluții împotriva simptomelor foarte supărătoare. Află de ce se umflă abdomenul când suferi de endometrioză.

Reclamă

Durerile menstruale puternice sau apărute în timpul contactului sexual, sângerarea abundentă sau prelungită și balonarea permanentă fac parte din lunga serie de manifestări specifice endometriozei.

Despre umflarea abdomenului în endometrioză a vorbit dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce se umflă abdomenul când suferi de endometrioză

Umflarea abdomenului este un simptom cauzat frecvent de endometrioză. Endometrioza este o afecțiune de care suferă, conform celor mai recente statistici ale Organizației Mondiale a Sănătății, cel puțin 10% dintre femeile cu vârstele cuprinse între 25 și 40 de ani.

Umflarea exagerată a abdomenului poate persista pe termen lung, cu precădere pe parcursul zilei. De asemenea, sunt asociate acestui simptom diverse probleme gastrointestinale. Printre acestea se pot enumera: constipația, diareea, senzația de greață, crampele intestinale și senzația generală de rău.

Reclamă

Umflarea abdomenului poate avea un impact semnificativ atât asupra stării fizice a femeii respective, cât și asupra sănătății sale emoționale. Aceasta poate fi atât de vizibilă încât creează impresia unei sarcini, aspect cu atât mai dificil de gestionat pentru persoanele care se confruntă cu probleme de infertilitate din cauza endometriozei și cu probleme asociate imaginii de sine.

De ce se umflă burta dacă suferi de endometrioză

Dacă te întrebi de ce se umflă abdomenul când suferi de endometrioză, gândește-te că, în general, cauzele sale exacte nu sunt în totalitate cunoscute. Există însă câteva teorii despre apariția acestui simptom. Una dintre aceste teorii susține că, în timpul menstruației, celulele endometriale determină inflamație, iar acest proces favorizează umflarea abdomenului.

O altă posibilă cauză a balonării excesive cauzate de endometrioză ar putea fi faptul că țesutul problematic se extinde în zona intestinului. Astfel, poate determina o procesare defectuoasă a alimentelor și, implicit, un timp mai lung de digestie. Aceasta poate avea drept consecință umflarea în zona abdomenului și apariția crampelor sau a gazelor intestinale.

Reclamă

Deși nu există un tratament specific pentru acest simptom, anumite schimbări în regimul alimentar pot ameliora vizibil disconfortul abdominal al pacientelor. În acest sens se recomandă dieta antiinflamatoare, care poate fi benefică pentru gestionarea simptomelor.

Regim dietetic pentru ameliorarea balonării cauzate de endometrioză

Chiar dacă nu poți afla cu exactitate de ce se umflă abdomenul când suferi de endometrioză, poți încerca o dietă care poate combate endometrioza și care presupune eliminarea sau evitarea pe cât posibil a alimentelor care determină sau agravează balonarea. Printre acestea pot fi incluse: alimentele foarte procesate, foarte bogate în grăsimi, zahăr, gluten și lactoză.

În plus, poate ajuta consumul de alimente și băuturi cu potențial antiinflamator. În această categorie pot intra: ceaiul verde, uleiul de măsline, peștele, legumele proaspete, fructele proaspete, leguminoasele, nucile și cerealele integrale.

Desigur, orice fel de dietă de eliminare trebuie urmată doar la recomandarea unui nutriționist-dietetician și sub stricta monitorizare a acestuia. În acest mod, se pot evita eventuale carențe nutriționale.

De ajutor în ameliorarea balonării provocate de endometrioză poate fi și aplicarea unui recipient cu apă caldă pe zona abdominală. Sunt indicate odihna adecvată, renunțarea la sucuri, alcool, fumat și practicarea respirației profunde și a exercițiilor fizice zilnice.

În cazul în care simptomele endometriozei sunt atât de severe încât nu pot fi gestionate prin adoptarea unui stil de viață sănătos sau se dorește obținerea unei sarcini, cel mai indicat este să mergi la un medic specializat în tratamentul acestei afecțiuni. Astfel, poți primi recomandări personalizate.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
articol cu video
Diferența dintre amețeală și vertij 
Diferența dintre amețeală și vertij 
Diferența dintre amețeală și vertij 
articol cu video
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Simptome ale bolilor cu transmitere sexuală (BTS). Semne clare că ai o infecție genitală
Simptome ale bolilor cu transmitere sexuală (BTS). Semne clare că ai o infecție genitală
Simptome ale bolilor cu transmitere sexuală (BTS). Semne clare că ai o infecție genitală
Reclamă
PARTENERI
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
icon