Simina Dragut

Tot mai multe persoane sunt preocupate de îmbunătățirea aspectului danturii prin diverse proceduri estetice. Traian Comănescu, medic stomatolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 9, din sezonul 6, la MediCOOL. Află ce este stomatologia estetică.

Uleiurile esențiale sunt extracte de plante conservate. Se obțin prin aburirea sau presarea plantelor pentru a capta compușii responsabili pentru parfumul lor. Acestea dețin proprietăți de vindecare. Află care sunt beneficiile uleiurilor esențiale.

Botoxul este printre cele mai populare substanțe din medicina estetică. Dana Bratu, medic dermatolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 9, din sezonul 6, la MediCOOL. Află la ce se folosește botoxul.

Ceaiul Rooibos este o băutură de culoare roșie, cu un gust plăcut, care provine din Asia de Sud. Alături de aspectul său atrăgător, poate oferi o serie de beneficii nutriționale. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului Rooibos.

Odată cu trecerea timpului, lucrurile pe care le faci, încep să te definească și să-și pună amprenta asupra stării tale de sănătate. Deciziile tale în privința stilului de viață îți pot sprijini longevitatea și pot preveni apariția anumitor boli. Află ce obiceiuri sănătoase pentru a trăi mult poți adopta.

Ceaiul din coji de portocală are o aromă specifică și poate oferi o serie de beneficii. Acesta poate fi preparat într-un timp scurt și poate îmbunătăți o serie de funcții din organism. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului din coji de portocală.

Pierderea firelor de păr preocupă multe persoane care își doresc un aspect estetic. Felix Popescu, medic specialist chirurgie plastică, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 9, din sezonul 6, la MediCOOL. Află cum se realizează transplantul de păr.

Proteinele sunt substanțe nutritive necesare unei diete echilibrate, care pot fi obținute din mai multe surse de alimentație, nu doar din cele de origine animală. Sursele de origine vegetală pot fi o altă metodă prin care îți poți asigura aportul necesar zilnic. Află ce fructe bogate în proteine poți include în dietă.

Scorțișoara este printre cele mai folosite condimente de pe planetă. Aceasta poate fi consumată într-o varietate de forme și preparate, inclusiv sub formă unui ceai cu un gust plăcut. Citește despre proprietățile ceaiului de scorțișoară.

Multe persoane vor să-și mărească buzele și apelează la diferite tehnici estetice. Alexandru Lupoi, medic chirurg plastician, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 9, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre metode de mărire a buzelor.

Aspectul nasului poate fi îmbunătățit cu ajutorul unei proceduri de injectare care urmărește proporționalitatea feței. Alexandru Karkhi, medic rezident chirurgie maxilofacială, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 9, din sezonul 6, la MediCOOL. Află cum se realizează corecția non-chirurgicală a nasului.

Afecțiunile renale afectează un număr mare de persoane. De cele mai multe ori, acestea nu pot fi vindecate complet, dar pot fi prevenite, controlate și ameliorate prin intermediul alimentației. Citește despre băuturi naturale pentru sănătatea rinichilor.

Menta este o plantă aromatică, folosită ca ingredient la prepararea băuturilor și a mâncărurilor. Pe lângă întrebuințările obișnuite, poate avea efecte pozitive asupra sănătății, deseori fiind utilizată în medicina alternativă datorită proprietăților sale. Află care sunt beneficiile consumului de mentă.

Există proceduri estetice care te pot face să pari mai tânăr, fără a avea nevoie de o intervenție chirurgicală. Dana Bratu, medic dermatolog, a fost invitata lui Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, în episodul 9, din sezonul 6, la MediCOOL. Află ce este blefaroplastia.

Dieta echilibrată are un rol esențial pentru menținerea sănătății generale, mai ales a sănătății oaselor. Calciul se regăsește printre mineralele, care îndeplinesc mai multe funcții importante în corpul uman. Acesta poate fi asimilat din diferite alimente și lichide. Citește despre băuturi bogate în calciu.

Dacă bei o ceașcă cu ceai în fiecare zi, acest obicei poate accelera procesul de slăbire, mai ales atunci când o combini cu o dietă echilibrată și exerciții fizice frecvente. Unele substanțe chimice prezente în aceste băuturi pot inhiba absorbția de grăsime în diferite zone ale organismului. Citește despre ceaiuri care pot arde grăsimea abdominală.

Rănile pot cauza sângerare. Acestea pot apărea în diferite situații, cum ar fi folosirea unui cuțit de bucătărie sau o simplă cădere. Dacă sunt superficiale, pot fi tratate acasă cu remedii simple. Citește despre remedii naturale pentru a opri sângerarea.

Vitamina E este un nutrient esențial care poate proteja organismul împotriva efectelor dăunătoare cauzate de stresul oxidativ și care poate diminua inflamația. Aceasta poate fi asimilată prin intermediul unei diete echilibrate, inclusiv din alimente vegetale. Citește despre fructe bogate în vitamina E.

Ceaiul de mure poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, datorită compoziției bogate în substanțe nutritive esențiale și compuși vegetali. În afară de gustul său aromat și caracteristic, poate avea mai multe întrebuințări în ameliorarea simptomelor unei serii de afecțiuni. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de mure.

Grăsimea abdominală poate deveni foarte deranjantă deoarece afectează aspectul fizic. Aceasta poate fi înlăturată prin intermediul mai multor modalități. Alina Mîtcan, medic specialist chirurgie plastică, a fost invitata lui Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și a medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 9, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre metode rapide de eliminare a grăsimii abdominale.

Scorțișoara este un condiment foarte popular, bogat în antioxidanți și alți compuși benefici pentru sănătate. Oamenii îi folosesc proprietățile în medicina tradițională, de mai bine de câteva sute de ani, alături de întrebuințările sale culinare. Află care sunt beneficiile consumului de scorțișoară.

Dacă îți dorești să consumi mai multe fibre, cea mai la îndemână metodă este să incluzi în dieta ta fructe și legume. Consumate cu regularitate, o bună parte dintre acestea îți pot îmbunătăți sănătatea intestinală. Află care sunt cele mai bogate alimente în fibre.

Răul de mișcare poate fi o problemă foarte neplăcută, mai ales atunci când plănuiești să pleci în vacanță. Aceasta este o afecțiune a urechii interne, cauzată de mișcări repetate ce-i pot perturba echilibrul. Află ce remedii împotriva răului de mișcare poți încerca.

Alimentele fortificate includ nutrienți adăugați pentru a le mări valoarea nutrițională și beneficiile pe care le pot aduce sănătății. Astfel, poți obține mai ușor substanțele nutritive de care ai nevoie în dietă. Află ce este indicat să știi despre alimentele fortificate.

Ceaiul de păpădie este o băutură cu un gust plăcut și poate fi eficient ca remediu naturist în tratarea mai multor afecțiuni și boli. Acesta poate avea o varietate de efecte benefice asupra organismului. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de păpădie.

Prebioticele sunt fibre de origine vegetală pe care corpul tău nu le poate digera, dar care pot ajuta bacteriile bune să se dezvolte în intestine când ajung în tractul digestiv inferior. De aceea, este important să incluzi în dieta ta produse ce le conțin. Află care sunt alimentele bogate în prebiotice.

Sindromul de burnout se întâlnește cel mai frecvent la persoanele cu vârsta de peste 30 de ani și apare de multe ori în urma presiunii sociale. Andy Szekely, antreprenor, și Alin Popescu, medic primar medicină sportivă, au fost invitații medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 8, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre simptomele sindromului de burnout la adulți.

Cuticulele au un rol important în menținerea sănătății unghiilor și pot fi afectate de o serie de factori. Dacă nu le îngrijești corespunzător, acest lucru poate favoriza apariția infecțiilor și poate afecta aspectul estetic al mâinilor. Află cum îți poți trata cuticulele.

Unele ceaiuri sunt recunoscute datorită substanțelor care susțin procesul de slăbit. Acestea conțin compuși vegetali numiți catechine care pot avea efecte benefice asupra metabolismului. Citește despre cele mai bune ceaiuri pentru a scăpa de kilogramele în plus.

Sănătatea sistemului digestiv începe împreună cu igiena ta orală. Bacteriile sănătoase trăiesc în cavitatea bucală, în gingii și pe limbă. Acestea alcătuiesc microbiomul oral și pot influența starea întregului organism. Află de ce este important să practici obiceiul care îți îmbunătățește sănătatea tractului digestiv.

În primii ani de maturitate poate deveni dificil ca un tânăr să-și organizeze un stil de viață echilibrat deoarece trece printr-o serie de schimbări. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și medicul chirurg Mihail Pautov, au oferit mai multe sfaturi pentru menținerea sănătății, în episodul 8, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre obiceiuri sănătoase pentru un adult tânăr.

Stilul de viață îți poate afecta sănătatea creierului. Dacă ești conștient de obiceiurile de zi cu zi, care pot avea efecte dăunătoare asupra minții, îți poți forma strategii pentru a le putea corecta. Citește despre obiceiuri care îți afectează creierul.

Se pot folosi o varietate de ceaiuri pentru a ameliora simptomele neplăcute din organismul uman. În același timp, acestea pot preveni îmbolnăvirea și pot sprijini o digestie mai bună. Citește despre ceaiuri pentru pentru sistemul digestiv.

Mulți părinți consideră că etapa 12-18 ani este una dintre cele mai dificile etape ale vieții unui copil. Diana Lupu, psihoterapeut, Adriana Radu, Președinte asociația Sexul vs. Barza și specialist sănătate publică, și Roxana Bohîlțea, medic primar obstetrică-ginecologie, au fost invitatele medicului Mihai Pautov, în episodul 8, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre rolul educației sexuale în adolescență.

În etapa 6-12 ani este important să te asiguri că dezvoltarea oaselor feței și a corpului copilului se desfășoară într-un mod armonios. Alexandra Boza, medic stomatolog, și Florin Cujbă, specialist în fitness, au fost invitații medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 8, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre dezvoltarea copilului între 6 și 12 ani.

Zeaxantina este o moleculă de carotenoid ce se găsește în celulele ochilor. Aceasta îi protejează de deteriorare pe parcursul vieții, fiind solubilă în grăsimi. Află ce rol are zeaxantina în organism și cum o poți include în dietă.

Cafeaua este printre cele mai frecvent consumate băuturi dimineața. Cu toate acestea există persoane care dezvoltă reacții alergice la această băutură, de aceea poate fi util să înveți să le identifici. Citește despre simptomele alergiei la cafea.

Vitamina B12 îndeplinește un rol major pentru mai multe funcții din organismul uman, inclusiv funcționarea creierului și asigurarea unor niveluri optime de energie. Anumite alimente conțin concentrații ridicate ale acestui nutrient. Citește despre fructe uscate bogate în vitamina B12.

Cuișoarele sunt mugurii arborelui Syzygium aromaticum. Acestea provin din insulele Maluku situate în partea de est a Indoneziei. De obicei, se folosesc ca remediu naturist sau condiment în medicina tradițională a anumitor țări. Citește despre beneficiile consumului de cuișoare.

Stilul de viață poate influența în mod considerabil tranzitul intestinal. O dietă echilibrată și câteva obiceiuri te pot ajuta să eviți afecțiunile digestive și să-ți sprijini sănătatea intestinală. Citește despre metode naturale de îmbunătățire a digestiei.

În primele 0-12 luni de viață este important ca părinții să se ocupe de mai multe aspecte ale creșterii copilului. Rareș Simu, medic imunolog, Ilinca Tranulis, medic pediatru, și Crina Coliban, specialist în diversificarea alimentației bebelușilor și consultant în alăptare, au fost invitații medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 8, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre menținerea imunității și diversificarea alimentației în primele 0-12 luni.

Zincul este un mineral esențial pentru sănătatea corpului uman deoarece are un rol major pentru îndeplinerea unei serii de funcții importante, inclusiv pentru susținerea imunității și sistemului osos. Pentru a-ți menține sănătatea, se recomandă să-ți asiguri zilnic un aport optim al acestui nutrient. Citește despre alimente bogate în zinc.

Consumul constant de cafea poate avea efecte neplăcute asupra smalțului dinților, pe care le poți evita prin câteva metode simple. Traian Comănescu, medic stomatolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 7, din sezonul 6, la MediCOOL. Află cum poți preveni pătarea dinților din cauza cafelei.

Cafeaua poate cauza o serie de simptome neplăcute la nivelul vezicii urinare în cazul persoanelor care suferă de o predispoziție. Mihai Dobra, medic urolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 7, din sezonul 6, la MediCOOL. Află de ce este cafeaua un iritant al vezicii urinare.

Dacă suferi de intoleranță la lactoză, simptomele se pot manifesta după ce mănânci produse lactate și anumite preparate care le conțin. Pentru a le evita, poți fi nevoit să le excluzi complet din dietă sau să le limitezi consumul. Află care sunt alimentele care nu conțin lactoză.

Fibrele au beneficii pentru sănătate recunoscute la scară largă. Însă un aport mult prea mare îți poate provoca simptome neplăcute. Află care sunt efectele consumului excesiv de fibre și ce impact pot avea asupra sănătății.

Cafeaua de păpădie este o băutură cu o aromă asemănătoare cafelei obișnuite. Aceasta se obține din rădăcini de păpădie, nu conține cofeină și poate fi preparată ușor acasă. Citește despre beneficiile cafelei de păpădie.

Dacă alegi să urmezi o dietă vegană, poate fi dificil să acoperi aportul de substanțe nutritive necesare zilnic. De aceea, este important să te asiguri că asimilezi tot ce ai nevoie pentru a evita eventuale dificiențe ce pot cauza afecțiuni de sănătate. Află ce nutrienți destinați veganilor poți consuma.

Cofeina se folosește la prepararea produselor cosmetice, cum ar fi cremele, datorită acțiunii benefice asupra pielii. Cristina Scomoroscenco, chimist, a fost invitata lui Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și a medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 7, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre produse cosmetice care conțin cofeină.