Antena
Reclamă
Simina Dragut
News
| 5 septembrie 2024
Numărul cazurilor de holeră la nivel global este în creștere. Ce spun statisticile publicate de Organizația Mondială a Sănătății
Numărul cazurilor de holeră la nivel global este în creștere. În 2023, s-au înregistrat peste 4000 de decese din cauza acestei boli, care poate fi prevenită și tratată cu ușurință. Organizația Mondială a Sănătății a avertizat în privința răspândirii virusului.
Numărul cazurilor de holeră la nivel global este în creștere. Ce spun statisticile publicate de Organizația Mondială a Sănătății
Fitness
| 5 septembrie 2024
Efectele antrenamentelor cu greutăți asupra sănătății. Ce îmbunătățiri pot aduce organismului
Efortul fizic constant poate avea un impact benefic în organism. În acest caz, exercițiile de rezistență pot fi eficiente pentru a-ți dezvolta musculatura și a îmbunătăți mai multe aspecte ale corpului. Citește despre efectele antrenamentelor cu greutăți asupra sănătății.
Efectele antrenamentelor cu greutăți asupra sănătății. Ce îmbunătățiri pot aduce organismului
Sănătate
| 5 septembrie 2024
Ce este virusul West Nile. Cauze, simptome, tratament și metode de prevenție
Chiar dacă de obicei rămâne inofensivă, înțepătura de țânțar poate răspândi mai multe virusuri și bacterii, inclusiv virusul West Nile. Țânțarii îl pot transmite atunci când înțeapă o persoană, după ce au înțepat o pasăre infectată. Află ce este virusul West Nile.
Ce este virusul West Nile. Cauze, simptome, tratament și metode de prevenție
Sănătate
| 5 septembrie 2024
Cum poți gestiona alergia la ambrozie. Ce este indicat să eviți
Dacă suferi de alergie la ambrozie, această afecțiune îți poate afecta calitatea vieții și starea de bine în unele perioade ale anului, mai ales toamna. Chiar dacă nu se poate vindeca, poți încerca s-o previi și s-o controlezi. Află cum poți gestiona alergia la ambrozie.
Cum poți gestiona alergia la ambrozie. Ce este indicat să eviți
Nutriție
| 4 septembrie 2024
Surse de proteine slabe de origine animală. Cum pot completa o dietă echilibrată
Proteinele îți oferă senzație de sațietate pe parcursul zilei, mai ales dacă vrei să scapi de kilogramele în plus sau să-ți dezvolți masa musculară. Proteinele slabe de origine animală te pot ajuta să-ți completezi dieta. Citește despre surse de proteine slabe de origine animală.
Surse de proteine slabe de origine animală. Cum pot completa o dietă echilibrată
Sănătate
| 4 septembrie 2024
De ce se umflă abdomenul când suferi de endometrioză. Ce poți face pentru a te simți mai bine
Endometrioza este una dintre cauzele din ce în ce mai frecvente ale infertilității. Aceasta se regăsește printre motivele care fac tot mai multe femei să se adreseze medicului ginecolog în căutarea unei soluții împotriva simptomelor foarte supărătoare. Află de ce se umflă abdomenul când suferi de endometrioză.
De ce se umflă abdomenul când suferi de endometrioză. Ce poți face pentru a te simți mai bine
Sănătate
| 4 septembrie 2024
Metode de gestionare a alergiei la ambrozie. Cum poți face față simptomelor sezoniere
Alergia la ambrozie este una dintre cele mai frecvente și mai supărătoare alergii sezoniere. De obicei, simptomele apar atunci când inspiri polenul plantei și pot deveni dificil de controlat. Citește despre metode de gestionare a alergiei la ambrozie.
Metode de gestionare a alergiei la ambrozie. Cum poți face față simptomelor sezoniere
Sănătate
| 3 septembrie 2024
Alergia la ambrozie: cauze, simptome, diagnostic și metode de tratament
Alergia la ambrozie se regăsește printre cele mai frecvente alergii sezoniere. Majoritatea celor care au această elergie se confruntă cu simptomele provocate de un răspuns imunitar al organismului atunci când intră în contact cu polenul. Citește despre alergia la ambrozie.
Alergia la ambrozie: cauze, simptome, diagnostic și metode de tratament
Nutriție
| 3 septembrie 2024
Proprietățile medicinale ale coacăzelor negre. Cum îți pot completa dieta aceste fructe
Coacăzele negre, denumite științific Ribes nigrum, se caracterizează printr-un profil nutritiv bogat, care poate completa o dietă echilibrată. Acestea pot aduce mai multe beneficii sănătății organismului. Citește despre proprietățile medicinale ale coacăzelor negre.
Proprietățile medicinale ale coacăzelor negre. Cum îți pot completa dieta aceste fructe
Sănătate
| 3 septembrie 2024
Metode de hidratare a pielii. Cum te pot ajuta să menții sănătatea acestui organ
Deshidratarea este printre cele mai neplăcute simptome atât din punctul de vedere estetic, cât și al sănătății. Această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul unor remedii simple, pe care le poți aplica acasă. Citește despre metode de hidratare a pielii.
Metode de hidratare a pielii. Cum te pot ajuta să menții sănătatea acestui organ
Sănătate
| 3 septembrie 2024
Ce este o alergie solară. Cauze, simptome și metode de tratament
Chiar dacă poate părea neobișnuit, poți dezvolta o alergie la soare. Denumită și fotosensibilitate, alergia la soare apare atunci când pielea devine hipersensibilă la razele ultraviolete pe care le emite soarele. Află ce este o alergie solară.
Ce este o alergie solară. Cauze, simptome și metode de tratament
Nutriție
| 2 septembrie 2024
Beneficiile consumului de usturoi. Ce schimbări poate aduce în organism
Usturoiul este folosit în multe bucătării tradiționale datorită aromei sale puternice și inconfundabile. Acesta aparține familiei de plante Allium și îți poate asigura starea de sănătate generală. Află care sunt beneficiile consumului de usturoi.
Beneficiile consumului de usturoi. Ce schimbări poate aduce în organism
Fitness
| 2 septembrie 2024
Exerciții fizice pentru sănătatea creierului. Efectele activității fizice constante asupra minții
Funcționarea creierului este în mare măsură influențată de mai multe aspecte ale stilului de viață, inclusiv de nivelul de activitate fizică. Practicarea constantă a unui sport poate avea un impact benefic asupra minții. Citește despre exerciții fizice pentru sănătatea creierului.
Exerciții fizice pentru sănătatea creierului. Efectele activității fizice constante asupra minții
Sănătate
| 2 septembrie 2024
De ce apare vederea dublă. Ce probleme de sănătate poate indica
Vederea dublă, denumită și diplopie, este de obicei un simptom temporar, dar poate fi un semn al unor probleme medicale mai grave. Aceasta poate indica atât probleme de vedere, cât și afecțiuni sau boli din alte zone ale corpului. Află de ce apare vederea dublă.
De ce apare vederea dublă. Ce probleme de sănătate poate indica
Fitness
| 1 septembrie 2024
Beneficiile artelor marțiale asupra sănătății mintale. Îți pot îmbunătăți calitatea vieții
Artele marțiale sunt sporturi tradiționale asiatice de luptă, practicate pentru autoapărare, competiție, dezvoltare fizică și emoțională. Acestea pot fi metode eficiente de a te menține în formă. Citește despre beneficiile artelor marțiale asupra sănătății mintale.
Beneficiile artelor marțiale asupra sănătății mintale. Îți pot îmbunătăți calitatea vieții
Sănătate
| 1 septembrie 2024
Ce este conjunctivita. Simptome, cauze și metode de tratament
Conjunctivita apare atunci când ochii capătă o culoare roz deoarece membrana care acoperă sclera, mai precis albul ochiului, se inflamează. Inflamația crescută și modificările fluxului de sânge în scleră determină schimbarea culorii ochilor. Află ce este conjunctivita.
Ce este conjunctivita. Simptome, cauze și metode de tratament
Sănătate
| 1 septembrie 2024
Cum se tratează unghiile galbene. Metode naturale de vindecare
Unghiile galbene pot avea un aspect supărător, culoarea lor fiind cauzată de un factor extern sau intern. Printre principalii factori dăunători pot fi: coloranții, unele produse cosmetice, loviturile sau infecțiile. Află cum se tratează unghiile galbene.
Cum se tratează unghiile galbene. Metode naturale de vindecare
Sănătate
| 31 august 2024
Metode naturale de ameliorare a ridurilor. Ce poți face pentru a le estompa
Ridurile pot apărea pe măsură ce înaintezi în vârstă ca parte naturală a procesului de îmbătrânire. Însă, acest simptom poate fi gestionat cu ajutorul a câteva obiceiuri simple. Citește despre metode naturale de ameliorarea a ridurilor.
Metode naturale de ameliorare a ridurilor. Ce poți face pentru a le estompa
Sănătate
| 31 august 2024
Băuturi care pot ameliora tusea seacă. Cum pot acționa asupra acestui simptom neplăcut
Tusea seacă este unul dintre cele mai neplăcute simptome. Pe lângă senzația foarte dureroasă pe care o poate provoca, în funcție de severitate, îți poate afecta desfășurarea activităților zilnice. Din fericire, poate fi tratată cu ajutorul unor remedii naturiste. Citește despre băuturi care pot ameliora tusea seacă.
Băuturi care pot ameliora tusea seacă. Cum pot acționa asupra acestui simptom neplăcut
Sănătate
| 31 august 2024
Înot vs. alergare: care este mai eficient pentru sănătatea organismului
Atât înotul, cât și alergarea sunt sporturi foarte populare, ce te pot ajuta să-ți menții sănătatea pe termen lung. Ambele forme de efort fizic îți întăresc mușchii și îți îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară și rezistența fizică. În același timp, poate fi dificil să alegi între cele două tipuri de exerciții, în funcție de cât de multe calorii poate arde fiecare. Înot vs. alergare: care este mai eficient.
Înot vs. alergare: care este mai eficient pentru sănătatea organismului
Nutriție
| 30 august 2024
Efectele consumului de struguri asupra colesterolului. Cum te pot ajuta aceste fructe
Strugurii sunt printre cele mai consumate fructe de pe planetă deoarece pot fi folosiți la prepararea unei varietăți de rețete culinare. Alături de numeroasele utilizări în bucătăria tradițională, pot scădea colesterolul din sânge. Citește despre efectele consumului de struguri asupra colesterolului.
Efectele consumului de struguri asupra colesterolului. Cum te pot ajuta aceste fructe
Nutriție
| 30 august 2024
Semne care indică exces de magneziu. Ce se întâmplă când consumi acest mineral în cantități prea mari
Magneziul este un mineral esențial ce ocupă un rol important pentru sute de funcții ale organismului uman. Din acest motiv, ai nevoie de acesta în cantități optime. Atât deficitul, cât și surplusul pot avea efecte dăunătoare. Citește despre semne care indică exces de magneziu.
Semne care indică exces de magneziu. Ce se întâmplă când consumi acest mineral în cantități prea mari
Fitness
| 30 august 2024
Exerciții fizice care pot îmbunătăți circulația sângelui. Ce modificări benefice pot aduce
Problemele de circulație a sângelui se asociază cu mai multe aspecte ale sănătății organismului. În acest caz, sportul practicat cu regularitate poate aduce o ameliorare semnificativă. Citește despre exerciții fizice care pot îmbunătăți circulația sângelui.
Exerciții fizice care pot îmbunătăți circulația sângelui. Ce modificări benefice pot aduce
Fitness
| 29 august 2024
Beneficiile și riscurile folosirii benzii de alergare. Ce modificări poate aduce formei fizice
Banda de alergare se regăsește printre cele mai populare aparate de fitness. Aceasta poate fi o modalitate eficientă și ușoară de a te menține în formă și a-ți asigura o stare de sănătate bună, însă poate avea și unele efecte secundare. Citește despre beneficiile și riscurile folosirii benzii de alergare.
Beneficiile și riscurile folosirii benzii de alergare. Ce modificări poate aduce formei fizice
Sănătate
| 29 august 2024
Ce cauzează dificultate la înghițire. Cum se manifestă disfagia
Dificultatea la înghițire, denumită și disfalgie, poate avea la bază mai mulți factori, care pot include afecțiuni cronice sau infecții. În acest caz, poate fi util să înveți să identifici simptomele a diferite probleme de sănătate. Află ce cauzează dificultate la înghițire.
Ce cauzează dificultate la înghițire. Cum se manifestă disfagia
Nutriție
| 29 august 2024
Surse de proteine vegetale. Tabel cu alimente și conținutul lor de proteine
Alimentele pe bază de plante pot fi surse importante de proteine și alți nutrienți, unele fiind proteine complete. Deseori, conțin mai puține calorii decât produsele de origine animală, iar consumul acestora în exces prezintă un risc mai scăzut de a cauza afecțiuni cronice. Află ce surse de proteine vegetale poți include în dietă.
Surse de proteine vegetale. Tabel cu alimente și conținutul lor de proteine
News
| 28 august 2024
Noua tulpină de variola maimuței se modifică mai rapid decât au estimat cercetătorii. Ce spun despre evoluția acestui virus
Cercetătorii susțin că noua tulpină de variola maimuței se modifică mai rapid decât au estimat. Numărul de cazuri din Republica Democrată Congo este în continuă creștere, în timp ce majoritatea caracteristicilor acestei infecții rămân necunoscute.
Noua tulpină de variola maimuței se modifică mai rapid decât au estimat cercetătorii. Ce spun despre evoluția acestui virus
Fitness
| 28 august 2024
Efectele exercițiilor fizice în funcție de momentul zilei. Când poate fi mai eficientă activitatea fizică
Dacă vrei să faci sport constant poate deveni dificil să-ți organizezi programul astfel încât să-ți atingi obiectivele. Pentru a obține rezultatele dorite poate fi util să descoperi ce influența are perioada zilei asupra eficienței antrenamentelor. Citește despre efectele exercițiilor fizice în funcție de momentul zilei.
Efectele exercițiilor fizice în funcție de momentul zilei. Când poate fi mai eficientă activitatea fizică
Sănătate
| 28 august 2024
Cauze ale durerilor de șold. Ce poate provoca aceste simptome
Durerea de șold apare în interiorul articulației sau în jurul acesteia și se poate duce spre coapsă sau abdomen. În funcție de problema de sănătate care o provoacă, se poate stabili un tratament. Citește despre cauze ale durerilor de șold.
Cauze ale durerilor de șold. Ce poate provoca aceste simptome
Nutriție
| 28 august 2024
Fulgii de ovăz, beneficii și contraindicații. Valori nutriționale
Fulgii de ovăz sunt alimente foarte populare datorită conținutului bogat în nutrienți și a ușurinței cu care pot fi adăugați în diferite rețete culinare. Poți consuma fulgii de ovăz în mai multe preparate pentru care este important să observi ce beneficii și contraindicații au.
Fulgii de ovăz, beneficii și contraindicații. Valori nutriționale
Nutriție
| 27 august 2024
Fructe care pot oferi energie dimineața. De ce să le consumi încă de la primele ore
Micul dejun este considerat de mulți specialiști cea mai importantă masă a zilei. Acesta are rolul de a-ți oferi nutrienții necesari pentru a-ți putea desfășura activitățile zilnice și a-ți asigura sănătatea generală a organismului. Citește despre fructe care pot oferi energie dimineața.
Fructe care pot oferi energie dimineața. De ce să le consumi încă de la primele ore
Fitness
| 27 august 2024
Antrenamente fizice pentru mai multă flexibilitate. Îți pot crește mobilitatea
Dacă vrei să-ți menții corpul flexibil și mușchii într-o formă bună, ai nevoie să urmezi o activitate fizică regulată și să execuți exerciții care se concentrează pe mobilitate. Citește despre antrenamente fizice pentru mai multă flexibilitate.
Antrenamente fizice pentru mai multă flexibilitate. Îți pot crește mobilitatea
Sănătate
| 27 august 2024
Cât de gravă poate fi variola maimuței. Ce impact pot avea simptomele acestui virus
Răspândirea rapidă a variolei maimuței a fost declarată o urgență globală în unele zone ale Africii. O nouă formă a virusului ridică mai multe întrebări despre manifestarea acestei boli. Află cât de gravă poate fi variola maimuței.
Cât de gravă poate fi variola maimuței. Ce impact pot avea simptomele acestui virus
Nutriție
| 26 august 2024
Efectele consumului de struguri. Cum te pot ajuta aceste fructe
Strugurii sunt fructe care se pot găsi într-o varietate de culori și gusturi diferite. Acestea îți pot completa o dietă echilibrată datorită conținutului bogat în substanțe nutritive esențiale. Citește despre efectele consumului de struguri.
Efectele consumului de struguri. Cum te pot ajuta aceste fructe
Sănătate
| 26 august 2024
Cauze ale pierderii apetitului. Ce poate provoca acest simptom
Mâncarea oferă substanțe nutritive și energie organismului pentru a funcționa la un nivel optim. Atunci când nu mai simți nevoia să mănânci, aceasta poate indica o problemă de sănătate. Citește despre cauze ale pierderii apetitului.
Cauze ale pierderii apetitului. Ce poate provoca acest simptom
Fitness
| 26 august 2024
Cât de benefic este să joci badminton. Cum te poate ajuta acest sport
Badminton-ul poate fi practicat de persoane de toate vârstele și nivelurile de pregătire fizică. Acesta te poate ajuta să te menții în formă și poate îmbunătăți mai multe funcții ale organismului. Află cât de benefic este să joci badminton.
Cât de benefic este să joci badminton. Cum te poate ajuta acest sport
Nutriție
| 25 august 2024
Băuturi bogate în vitamina A. Cum te pot ajuta să obții acest nutrient
Vitamina A este un nutrient esențial pentru sănătatea organismului, iar o bună parte din popularitate i se datorează capacității de a susține vederea. Pe lângă o alimentație diversificată, o poți obține din consumul constant de lichide. Citește despre băuturi bogate în vitamina A.
Băuturi bogate în vitamina A. Cum te pot ajuta să obții acest nutrient
Fitness
| 25 august 2024
Cât de benefic este să joci volei. Ce efecte poate avea acest sport
Voleiul este un sport, care poate fi practicat la toate nivelurile de pregătire fizică. Acesta poate oferi o oportunitate de a deveni mai activ, a-ți dezvolta musculatura și a-ți mări cercul de cunoștințe. Află cât de benefic este să joci volei.
Cât de benefic este să joci volei. Ce efecte poate avea acest sport
Sănătate
| 25 august 2024
Factori care îți pot întuneca nuanța buzelor. Cum acționează asupra pielii
Buzele sunt printre cele mai vizibile părți ale corpului, de aceea orice schimbare la nivelul acestora poate fi ușor observată. În cazul în care te îngrijorează că încep să capete o culoare mai închisă, poți lua în considerare mai multe potențiale cauze. Citește despre factori care îți pot întuneca nuanța buzelor.
Factori care îți pot întuneca nuanța buzelor. Cum acționează asupra pielii
Nutriție
| 24 august 2024
Băuturi pentru sănătatea organismului. Ce aspecte pot îmbunătăți
Corpul are nevoie de un aport optim de substanțe nutritive și lichide pentru a funcționa. Acestea pot fi asimilate din câteva băuturi, pe care le poți cumpăra sau prepara singur. Citește despre băuturi pentru sănătatea organismului.
Băuturi pentru sănătatea organismului. Ce aspecte pot îmbunătăți
Fitness
| 24 august 2024
Efectele exercițiilor de zumba asupra sănătății. Care sunt beneficiile pentru organism
Termenul de zumba se referă la un program de antrenament, care combină mișcări de dans cu exerciții fizice. Datorită capacității de a lucra mai multe părți ale corpului, aceasta poate oferi o serie de beneficii. Citește despre efectele exercițiilor de zumba asupra sănătății.
Efectele exercițiilor de zumba asupra sănătății. Care sunt beneficiile pentru organism
Sănătate
| 24 august 2024
Sfaturi pentru sănătatea pielii. Cum îți poți sprijini acest organ
Menținerea sănătății și aspectului pielii necesită mai mulți pași, pe care ai nevoie să-i adopți în mod constant pentru a obține rezultatele dorite. Aceștia pot acționa atât intern, cât și extern. Citește despre sfaturi pentru sănătatea pielii.
Sfaturi pentru sănătatea pielii. Cum îți poți sprijini acest organ
Nutriție
| 23 august 2024
Rolul beta-carotenului în organism. La ce folosește acest nutrient
Beta-carotenul este un pigment natural cu proprietăți antioxidante, care aparține unui grup de compuși cunoscuți sub numele de carotenoide. Corpul uman îl transformă în vitamina A, un nutrient esențial pentru sănătatea generală. Citește despre rolul beta-carotenului în organism.
Rolul beta-carotenului în organism. La ce folosește acest nutrient
Fitness
| 23 august 2024
Ce efecte au fandările asupra sănătății. Cum te pot ajuta aceste exerciții fizice
Fandările se regăsesc printre cele mai eficiente exerciții de forță. Acestea pot aduce mai multe beneficii sănătății, te pot ajuta să obții forma fizică dorită și te pot sprijini în gestionarea greutății. Află ce efecte au fandările asupra sănătății.
Ce efecte au fandările asupra sănătății. Cum te pot ajuta aceste exerciții fizice
Sănătate
| 23 august 2024
Cauze ale deshidratării pielii. Care sunt factorii care pot determina acest simptom
Lipsa hidratării este factorul principal al simptomelor de uscăciune de la nivelul pielii. Dacă nu reușești să le ameliorezi cu o cremă de hidratare obișnuită, aceasta poate însemna că la baza sa stau diverși factori. Citește despre cauze ale deshidratării pielii.
Cauze ale deshidratării pielii. Care sunt factorii care pot determina acest simptom
Nutriție
| 22 august 2024
Proprietățile medicinale ale sucului de morcovi. Cum te poate ajuta această băutură
Sucul de morcovi se prepară simplu și se caracterizează printr-un conținut bogat în substanțe nutritive esențiale. Acesta poate avea un impact pozitiv asupra sănătății generale a organismului. Citește despre proprietățile medicinale ale sucului de morcovi.
Proprietățile medicinale ale sucului de morcovi. Cum te poate ajuta această băutură
Fitness
| 22 august 2024
Ce se întâmplă când faci sport seara. Schimbările pe care le poate produce în organism
Activitatea fizică regulată, indiferent de ora din zi la care o practici, este o parte esențială pentru menținerea unui stil de viață sănătos și prevenirea afecțiunilor cronice. Exercițiile fizice executate cu câteva ore înainte de culcare pot oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Află ce se întâmplă când faci sport seara.
Ce se întâmplă când faci sport seara. Schimbările pe care le poate produce în organism
Sănătate
| 22 august 2024
De ce ai gleznele umflate. Cauzele care stau la baza acestui simptom
Există mai mulți factori care pot provoca umflarea gleznelor, cum ar fi: afecțiuni cronice, infecții sau răni. Pentru a putea gestiona simptomele, poți învăța să identifici principalele cauze ale acestei probleme de sănătate. Află de ce ai gleznele umflate.
De ce ai gleznele umflate. Cauzele care stau la baza acestui simptom
Sănătate
| 21 august 2024
Proprietățile medicinale ale uleiului de lavandă. Ce modificări poate determina în organism
Uleiul de lavandă se caracterizează prin proprietăți antioxidante, sedative, antimicrobiene, de calmare și antidepresive. Acesta are o gamă largă de întrebuințări în diferite domenii. Citește despre proprietățile medicinale ale uleiului de lavandă.
Proprietățile medicinale ale uleiului de lavandă. Ce modificări poate determina în organism
Fitness
| 21 august 2024
Cât de benefic este să joci baschet. Ce efecte poate avea acest sport
În general, baschetul se încadrează ca sport de echipă, dar poți să-l joci și singur. Acesta poate fi practicat de persoane aflate la diferite niveluri de pregătire fizică, indiferent de vârstă. Află cât de benefic este să joci baschet.
Cât de benefic este să joci baschet. Ce efecte poate avea acest sport
