Antena
Reclamă

Simina Dragut

8 obiceiuri de dimineață care îți pot îmbunătăți memoria. Ce efecte pot avea asupra acestei funcții a creierului
Sănătate | 1 octombrie 2024

8 obiceiuri de dimineață care îți pot îmbunătăți memoria. Ce efecte pot avea asupra acestei funcții a creierului

Modul în care alegi să-ți începi ziua îți influențează performanța mentală și productivitatea pe parcursul următoarelor ore. Adoptarea unei rutine eficiente și matinale îți poate dezvolta abilitățile de învățare și capacitatea de reținere a informațiilor. Citește despre 8 obiceiuri de dimineață care îți pot îmbunătăți memoria.
8 obiceiuri de dimineață care îți pot îmbunătăți memoria. Ce efecte pot avea asupra acestei funcții a creierului
Antrenamentul cu intervale de intensitate redusă: ce este și prin ce se diferențiază de alte tipuri de antrenamente fizice
Fitness | 1 octombrie 2024

Antrenamentul cu intervale de intensitate redusă: ce este și prin ce se diferențiază de alte tipuri de antrenamente fizice

Antrenamentul cu intervale de intensitate scăzută (LIIT) constă în perioade de exerciții cu impact redus efectuate la intervale, combinate cu perioade mai lungi de odihnă decât în cazul unui antrenament cu intervale de intensitate ridicată (HIIT). Citește despre antrenamentul cu intervale de intensitate redusă.
Antrenamentul cu intervale de intensitate redusă: ce este și prin ce se diferențiază de alte tipuri de antrenamente fizice
articol cu video
Când devine îngrijorător sforăitul. Care sunt cauzele și cum poate fi gestionat
MediCOOL | 1 octombrie 2024

Când devine îngrijorător sforăitul. Care sunt cauzele și cum poate fi gestionat

Există mai multe simptome care pot indica prezența sforăitului. Gravitatea acestuia din urmă poate varia, în funcție de mai mulți factori. Ioana Vodă, medic otorinolaringolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Află când devine îngrijorător sforăitul.
Când devine îngrijorător sforăitul. Care sunt cauzele și cum poate fi gestionat
articol cu video
Pozițiile corecte pentru un somn odihnitor. Cum este indicat să dormi
MediCOOL | 30 septembrie 2024

Pozițiile corecte pentru un somn odihnitor. Cum este indicat să dormi

Dacă vrei să-ți îmbunătățești calitatea somnului, este important să acorzi atenție mai multor aspecte înainte de a adormi. Cristian Drosu, fizioterapeut, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre pozițiile corecte pentru un somn odihnitor.
Pozițiile corecte pentru un somn odihnitor. Cum este indicat să dormi
Cât de sănătos este să bei ceai verde după masă. Cum poate influența această băutură digestia
Sănătate | 30 septembrie 2024

Cât de sănătos este să bei ceai verde după masă. Cum poate influența această băutură digestia

Consumul de ceai verde după ce iei masa poate avea efecte dăunătoare asupra organismului deoarece poate afecta absorbția substanțelor nutritive esențiale în sistemul digestiv. Află cât de sănătos este să bei ceai verde după masă.
Cât de sănătos este să bei ceai verde după masă. Cum poate influența această băutură digestia
articol cu video
Terapia cu bere: în ce constă și la ce se folosește
MediCOOL | 30 septembrie 2024

Terapia cu bere: în ce constă și la ce se folosește

Dacă vrei să-ți îmbunătățești starea de spirit, poți opta pentru terapii alternative precum baia cu bere. Dana Bratu, medic dermatolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre terapia cu bere.
Terapia cu bere: în ce constă și la ce se folosește
Proprietățile ceaiului de fenicul. Ce beneficii are asupra sănătății această băutură
Sănătate | 29 septembrie 2024

Proprietățile ceaiului de fenicul. Ce beneficii are asupra sănătății această băutură

Ceaiul de fenicul se prepară prin uscarea semințelor din planta de fenicul și prin prepararea lor în apă fierbinte. De obicei, acesta se consumă după ce se ia masa datorită aromei sale relaxante și potențialelor calități de vindecare a stomacului. Citește despre proprietățile ceaiului de fenicul.
Proprietățile ceaiului de fenicul. Ce beneficii are asupra sănătății această băutură
Remedii naturale pentru sensibilitate dentară. Ce poate ameliora disconfortul de la nivelul dinților
Sănătate | 29 septembrie 2024

Remedii naturale pentru sensibilitate dentară. Ce poate ameliora disconfortul de la nivelul dinților

Sensibilitatea dentară îți poate strica starea de bine atunci când iei masa sau consumi o băutură. Pentru a o putea ameliora, poți apela la câteva variante simple, pe care le poți aplica acasă. Citește despre remedii naturale pentru sensibilitate dentară.
Remedii naturale pentru sensibilitate dentară. Ce poate ameliora disconfortul de la nivelul dinților
articol cu video
Care sunt efectele terapeutice ale masajului cu bețe de bambus. Cu ce se deosebește de alte tipuri de masaj
MediCOOL | 29 septembrie 2024

Care sunt efectele terapeutice ale masajului cu bețe de bambus. Cu ce se deosebește de alte tipuri de masaj

Dacă vrei să obții silueta dorită și să te relaxezi, poți încerca un alt tip de masaj față de cel obișnuit. Dan Bujor, master trainer în masaj cu bambus, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Află care sunt efectele terapeutice ale masajului cu bețe de bambus.
Care sunt efectele terapeutice ale masajului cu bețe de bambus. Cu ce se deosebește de alte tipuri de masaj
articol cu video
Ce se întâmplă când dormi. Modificările pe care le produce somnul în organism
MediCOOL | 28 septembrie 2024

Ce se întâmplă când dormi. Modificările pe care le produce somnul în organism

Somnul ocupă un rol important în regenerarea organismului deoarece pe parcursul acestuia se produc mai multe procese. Doctorul Mihail Pautov a prezentat fazele somnului, în episodul 3, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce se întâmplă când dormi.
Ce se întâmplă când dormi. Modificările pe care le produce somnul în organism
Proprietățile sucului de dovleac. Care sunt efectele consumului acestei băuturi
Nutriție | 28 septembrie 2024

Proprietățile sucului de dovleac. Care sunt efectele consumului acestei băuturi

Sucul de dovleac se extrage din dovlecii cruzi și se folosește mai ales ca ingredient activ în multe preparate farmaceutice și la prepararea dulciurilor. Acesta poate înlocui numeroase băuturi carbogazoase. Citește despre proprietățile sucului de dovleac.
Proprietățile sucului de dovleac. Care sunt efectele consumului acestei băuturi
articol cu video
Metoda de antrenament animal flow: cum funcționează și ce mișcări presupune
MediCOOL | 28 septembrie 2024

Metoda de antrenament animal flow: cum funcționează și ce mișcări presupune

Există unele forme de antrenament mai puțin obișnuite, care te pot ajuta să te menții în formă. Ion Iulian aka Crazy John, antrenor de fitness, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre metoda de antrenament animal flow.
Metoda de antrenament animal flow: cum funcționează și ce mișcări presupune
Proprietățile sucului de mere. Conținutul nutritiv al acestei băuturi poate completa o dietă echilibrată
Sănătate | 27 septembrie 2024

Proprietățile sucului de mere. Conținutul nutritiv al acestei băuturi poate completa o dietă echilibrată

Sucul de mere este recunoscut pentru valoarea nutritivă ridicată, chiar și atunci când nu conține pulpa fructului. Această băutură poate completa ușor o dietă echilibrată și se poate prepara rapid. Citește despre proprietățile sucului de mere.
Proprietățile sucului de mere. Conținutul nutritiv al acestei băuturi poate completa o dietă echilibrată
Cauze ale senzației de greață. De ce poate apărea acest simptom după ce mănânci
Sănătate | 27 septembrie 2024

Cauze ale senzației de greață. De ce poate apărea acest simptom după ce mănânci

Senzația de greață este un simptom foarte neplăcut, care îți poate afecta stare de bine și desfășurarea activităților zilnice, mai ales când se apare după ce iei masa. La baza sa pot sta mai mulți factori. Citește despre cauze ale senzației de greață.
Cauze ale senzației de greață. De ce poate apărea acest simptom după ce mănânci
articol cu video
Terapia prin râs: în ce constă această metodă de relaxare și care sunt efectele asupra sănătății
MediCOOL | 27 septembrie 2024

Terapia prin râs: în ce constă această metodă de relaxare și care sunt efectele asupra sănătății

Unele terapii au la bază reconectarea cu copilul interior prin intermediul unor activități ale copilăriei, care dau o stare de bine. Monica Dinulescu, psihoterapeut, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre terapia prin râs.
Terapia prin râs: în ce constă această metodă de relaxare și care sunt efectele asupra sănătății
Fructe oleaginoase care pot întări imunitatea. Nutrienții lor pot îmbunătăți buna funcționare a organismului
Nutriție | 26 septembrie 2024

Fructe oleaginoase care pot întări imunitatea. Nutrienții lor pot îmbunătăți buna funcționare a organismului

Fructele oleaginoase sunt alimente vegetale bogate în substanțe nutritive esențiale, care pot susține sănătatea organismului. O bună parte dintre acestea pot avea efecte benefice asupra sistemului imunitar. Citește despre fructe oleaginoase care pot întări imunitatea.
Fructe oleaginoase care pot întări imunitatea. Nutrienții lor pot îmbunătăți buna funcționare a organismului
Proprietățile ceaiului de goji. Ce efecte poate avea această băutură în organism
Sănătate | 26 septembrie 2024

Proprietățile ceaiului de goji. Ce efecte poate avea această băutură în organism

Ceaiul de goji este o băutură caldă care se prepară din fructele plantei denumite științific Lycium barbarum. Acesta poate avea mai multe utilizări medicinale și culinare. Citește despre proprietățile ceaiului de goji.
Proprietățile ceaiului de goji. Ce efecte poate avea această băutură în organism
articol cu video
Ce este terapia prin alergat. Care sunt beneficiile acestei metode de relaxare
MediCOOL | 26 septembrie 2024

Ce este terapia prin alergat. Care sunt beneficiile acestei metode de relaxare

Activitățile fizice simple pot fi folosite ca metode de relaxare, mai ales dacă le poți face în aer liber. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor de fitness, și Mihail Pautov, medic chirurg, au discutat despre efectele benefice ale alergatului asupra organismului, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este terapia prin alergat.
Ce este terapia prin alergat. Care sunt beneficiile acestei metode de relaxare
Legume care pot întări sistemul imunitar. Pot aduce beneficii apărării organismului
Nutriție | 25 septembrie 2024

Legume care pot întări sistemul imunitar. Pot aduce beneficii apărării organismului

Un sistem imunitar puternic ocupă un rol esențial în susținerea sănătății generale și protejarea sa împotriva bolilor. Includerea anumitor legume în alimentație îți poate oferi nutrienții esențiali și antioxidanții, ce pot susține mecanismele naturale de apărare ale organismului. Citește despre legume care pot întări sistemul imunitar.
Legume care pot întări sistemul imunitar. Pot aduce beneficii apărării organismului
Ceaiuri pentru sănătatea creierului. Pot ameliora stările de stres
Sănătate | 25 septembrie 2024

Ceaiuri pentru sănătatea creierului. Pot ameliora stările de stres

Alături de aromele foarte plăcute și metodele ușoare de preparare acasă, ceaiurile pot aduce numeroase efecte benefice sănătății organismului, inclusiv asupra funcțiilor creierului. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea creierului.
Ceaiuri pentru sănătatea creierului. Pot ameliora stările de stres
articol cu video
Terapia cu câini: în ce constă și cum te ajută să te relaxezi
MediCOOL | 25 septembrie 2024

Terapia cu câini: în ce constă și cum te ajută să te relaxezi

Petrecerea timpului alături de un câine este un tip de terapie alternativă, care te ajută să gestionezi stările de stres. Norbert Tubak, proprietar Pawz Tunari, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre terapia cu câini.
Terapia cu câini: în ce constă și cum te ajută să te relaxezi
Cauze ale secrețiilor oculare. De ce apar aceste simptome la nivelul ochilor
Sănătate | 24 septembrie 2024

Cauze ale secrețiilor oculare. De ce apar aceste simptome la nivelul ochilor

Secrețiile oculare sunt printre cele mai frecvente simptome de la nivelul ochilor care se pot manifesta dimineața. La baza acestora pot sta mai multe cauze, care pot varia de la afecțiuni și boli până la factori de mediu dăunători. Citește despre cauze ale secrețiilor oculare.
Cauze ale secrețiilor oculare. De ce apar aceste simptome la nivelul ochilor
Băuturi care pot cauza constipație. De ce este de preferat să limitezi consumul
Sănătate | 24 septembrie 2024

Băuturi care pot cauza constipație. De ce este de preferat să limitezi consumul

Constipația este destul de frecvent rezultatul unei diete dezechilibrate. Unele persoane o pot experimenta după ce au consumat anumite alimente sau băuturi. În același timp, există cazuri în care constipația poate deveni cronică. Citește despre băuturi care pot cauza constipație.
Băuturi care pot cauza constipație. De ce este de preferat să limitezi consumul
articol cu video
Terapia prin dans: ce este și ce beneficii aduce sănătății mintale
MediCOOL | 24 septembrie 2024

Terapia prin dans: ce este și ce beneficii aduce sănătății mintale

Dansul poate fi folosit ca terapie alternativă pentru a-ți îmbunătăți starea mintală și fizică. Mihai Petre, dansator și instructor de dans, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre terapia prin dans.
Terapia prin dans: ce este și ce beneficii aduce sănătății mintale
articol cu video
Ce este hipoterapia. La ce se folosește terapia cu cai
MediCOOL | 23 septembrie 2024

Ce este hipoterapia. La ce se folosește terapia cu cai

Terapia cu cai te poate ajuta să gestionezi stările de stres și să te concentrezi mai mult asupra momentelor plăcute din prezent. Anca Modan, audiolog, psiholog și doctor în medicină, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este hipoterapia.
Ce este hipoterapia. La ce se folosește terapia cu cai
Laptele de soia poate reduce riscul de boli cardiace. Ce spun studiile despre acest produs vegetal
Nutriție | 23 septembrie 2024

Laptele de soia poate reduce riscul de boli cardiace. Ce spun studiile despre acest produs vegetal

Potrivit unui nou studiu, laptele de soia poate avea efecte benefice asupra sănătății inimii. Această băutură vegetală poate diminua factorii de risc pentru mai multe afecțiuni cronice. Află de ce laptele de soia poate reduce riscul de boli cardiace.
Laptele de soia poate reduce riscul de boli cardiace. Ce spun studiile despre acest produs vegetal
Alimente care îți pot slăbi sistemul imunitar. Ce efecte dăunătoare pot avea asupra organismului
Nutriție | 23 septembrie 2024

Alimente care îți pot slăbi sistemul imunitar. Ce efecte dăunătoare pot avea asupra organismului

Imunitatea ocupă un rol major pentru menținerea sănătății organismului pe durata anotimpului rece. Adoptarea unei diete echilibrate și sănătoase poate reduce șansele de a te îmbolnăvi, în timp ce dezechilibrele în alimentație te pot predispune la o serie de gripe și răceli. Citește despre alimente care îți pot slăbi sistemul imunitar.
Alimente care îți pot slăbi sistemul imunitar. Ce efecte dăunătoare pot avea asupra organismului
Antrenamente fizice fără echipament. Ce exerciții poți face singur acasă
Fitness | 23 septembrie 2024

Antrenamente fizice fără echipament. Ce exerciții poți face singur acasă

Din cauza programului încărcat al stilului de viață modern, poate deveni dificil să ajungi constant la sala de fitness. În această situație, poți avea nevoie de un set de exerciții, pe care să le poți face singur acasă. Citește despre antrenamente fizice fără echipament.
Antrenamente fizice fără echipament. Ce exerciții poți face singur acasă
Cum te poate ajuta o cură balneară să-ți întărești imunitatea
Sănătate | 22 septembrie 2024

Cum te poate ajuta o cură balneară să-ți întărești imunitatea

Chiar dacă temperaturile actuale te pot induce în eroare, încetul cu încetul toamna începe să-și facă simțită prezența, ceea ce poate avea un impact asupra organismului. Din acest motiv, ai nevoie să fii în cea mai bună formă și stare de sănătate. Află cum te poate ajuta o cură balneară să-ți întărești imunitatea.
Cum te poate ajuta o cură balneară să-ți întărești imunitatea
Obiceiuri care îți pot slăbi sistemul imunitar. Cum pot dăuna sistemului de apărare al organismului
Sănătate | 22 septembrie 2024

Obiceiuri care îți pot slăbi sistemul imunitar. Cum pot dăuna sistemului de apărare al organismului

Imunitatea este esențială pentru menținerea sănătății organismului deoarece protejează împotriva agenților dăunători externi, cum ar fi: bacterii, virusuri și toxine. Însă, aceasta poate fi influențată de mai mulți factori. Citește despre obiceiuri care îți pot slăbi sistemul imunitar.
Obiceiuri care îți pot slăbi sistemul imunitar. Cum pot dăuna sistemului de apărare al organismului
De ce apare limba cu margini ondulate. Care sunt cauzele acestui simptom din cavitatea bucală
Sănătate | 22 septembrie 2024

De ce apare limba cu margini ondulate. Care sunt cauzele acestui simptom din cavitatea bucală

Puține persoane își verifică limba în mod constant, astfel că unele simptome pot trece neobservate. Ondularea marginilor limbii se poate evidenția cu dificultate în unele cazuri și poate fi un simptom al mai multor probleme de sănătate. Află de ce apare limba cu margini ondulate.
De ce apare limba cu margini ondulate. Care sunt cauzele acestui simptom din cavitatea bucală
articol cu video
Ce este Rage Therapy. Cum funcționează această tehnică psihologică
MediCOOL | 21 septembrie 2024

Ce este Rage Therapy. Cum funcționează această tehnică psihologică

Alături de psihoterapia obișnuită, se poate opta pentru terapii alternative, inclusiv pentru Rage Therapy. Raluca Tita, psiholog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce este Rage Therapy.
Ce este Rage Therapy. Cum funcționează această tehnică psihologică
De ce este sănătatea intestinală vitală pentru bunăstarea organismului
Sănătate | 21 septembrie 2024

De ce este sănătatea intestinală vitală pentru bunăstarea organismului

Multe afecțiuni și tulburări, inclusiv cele depresive, sunt legate de sănătatea intestinală. Bacteriile și alți microbi din intestin te ajută să digeri alimentele. Acestea pot susține sănătatea imunitară, a inimii și a creierului, printre alte beneficii. Află de ce este sănătatea intestinală vitală.
De ce este sănătatea intestinală vitală pentru bunăstarea organismului
Metode de hidratare toamna. Ce poți face pentru ca organismul să rețină mai multe lichide
Sănătate | 21 septembrie 2024

Metode de hidratare toamna. Ce poți face pentru ca organismul să rețină mai multe lichide

Este mai dificil să te hidratezi în sezonul rece deoarece temperaturile sunt mai scăzute și ai tendința de a petrece din ce în ce mai puțin timp afară. Pentru a face față schimbărilor vremii și a te asigura că organismul tău reține suficiente lichide, este important să-ți adaptezi stilul de viață. Citește despre metode de hidratare toamna.
Metode de hidratare toamna. Ce poți face pentru ca organismul să rețină mai multe lichide
Activități fizice pentru toamnă. Ce exerciții poți face în această perioadă
Fitness | 20 septembrie 2024

Activități fizice pentru toamnă. Ce exerciții poți face în această perioadă

Toamna, reducerea numărului de ore în care primești lumină solară te poate determina să petreci mai puțin timp în aer liber, în special seara sau dimineața devreme. Pentru a te menține în formă, îți poți adapta programul de exerciții în această perioadă. Citește despre activități fizice pentru toamnă.
Activități fizice pentru toamnă. Ce exerciții poți face în această perioadă
Ce se întâmplă dacă stai mult timp pe scaun. De ce acest obicei poate deveni dăunător
Sănătate | 20 septembrie 2024

Ce se întâmplă dacă stai mult timp pe scaun. De ce acest obicei poate deveni dăunător

Pentru marea majoritate a activităților asociate stilului de viață modern este nevoie să petreci o bună parte din zi stând pe scaun. Chiar dacă poate părea un obicei inofensiv și obișnuit, treptat poate provoca efecte dăunătoare asupra sănătății. Află ce se întâmplă dacă stai mult timp pe scaun.
Ce se întâmplă dacă stai mult timp pe scaun. De ce acest obicei poate deveni dăunător
articol cu video
Ce include o dietă sănătoasă. Alimentele de care ai nevoie în fiecare săptămână
MediCOOL | 20 septembrie 2024

Ce include o dietă sănătoasă. Alimentele de care ai nevoie în fiecare săptămână

O alimentație echilibrată include întotdeauna consumul unei varietăți de alimente vegetale. Doctorul Mihail Pautov a oferit câteva sfaturi simple pentru a adopta obiceiuri benefice, în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce include o dietă sănătoasă.
Ce include o dietă sănătoasă. Alimentele de care ai nevoie în fiecare săptămână
Alimente de toamnă bogate în nutrienți. Cum poți completa dieta în această perioadă
Nutriție | 19 septembrie 2024

Alimente de toamnă bogate în nutrienți. Cum poți completa dieta în această perioadă

Toamna aduce o varietate de alimente de sezon, care te pot ajuta să-ți completezi dieta. O parte dintre acestea au o densitate mai mare de substanțe esențiale, ceea ce le poate oferi mai multe beneficii asupra sănătății. Citește despre alimente de toamnă bogate în nutrienți.
Alimente de toamnă bogate în nutrienți. Cum poți completa dieta în această perioadă
Proprietățile ceaiului de castravete amar. Ce beneficii poate oferi această băutură
Nutriție | 19 septembrie 2024

Proprietățile ceaiului de castravete amar. Ce beneficii poate oferi această băutură

Ceaiul de castravete amar poate aduce mai multe beneficii sănătății organismului și poate fi util pentru a preveni afecțiunile cronice. Acesta dispune de un profil nutritiv bogat și poate fi ușor de preparat. Citește despre proprietățile ceaiului de castravete amar.
Proprietățile ceaiului de castravete amar. Ce beneficii poate oferi această băutură
articol cu video
Efectele lipsei de fibre în dieta femeilor însărcinate. Sfaturi pentru o alimentație echilibrată
MediCOOL | 19 septembrie 2024

Efectele lipsei de fibre în dieta femeilor însărcinate. Sfaturi pentru o alimentație echilibrată

Perioada sarcinii poate cauza tulburări digestive din cauza schimbărilor care se produc în organismul femeii gravide. Silviu Iștoc, medic ginecolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre efectele lipsei de fibre în dieta femeilor însărcinate.
Efectele lipsei de fibre în dieta femeilor însărcinate. Sfaturi pentru o alimentație echilibrată
Fructe care pot întări sistemul imunitar. Pot avea efecte benefice asupra imunității
Nutriție | 18 septembrie 2024

Fructe care pot întări sistemul imunitar. Pot avea efecte benefice asupra imunității

Odată cu schimbarea anotimpurilor, factorii de mediu pot provoca slăbirea sistemului imunitar, ceea ce te poate predispune la răceli, gripe și diferite simptome neplăcute, cum ar fi tusea. Adoptarea unei diete echilibrate și sănătoase este un aspect important pentru susținerea imunității. Citește despre fructe care pot întări sistemul imunitar.
Fructe care pot întări sistemul imunitar. Pot avea efecte benefice asupra imunității
Ceaiuri pentru tulburări stomacale. De ce pot combate simptomele
Sănătate | 18 septembrie 2024

Ceaiuri pentru tulburări stomacale. De ce pot combate simptomele

Tulburările stomacale se caracterizează prin simptome neplăcute, care îți pot afecta desfășurarea activităților zilnice dacă devin severe. Acestea pot fi ameliorate prin metode naturiste. Citește despre ceaiuri pentru tulburări stomacale.
Ceaiuri pentru tulburări stomacale. De ce pot combate simptomele
articol cu video
Cum acționează probioticele naturale din mâncarea fermentată. Varza murată este o sursă de bacterii bune pentru sănătatea intestinală
MediCOOL | 18 septembrie 2024

Cum acționează probioticele naturale din mâncarea fermentată. Varza murată este o sursă de bacterii bune pentru sănătatea intestinală

Probioticele naturale se pot asimila dintr-o varietate de alimente, mai ales din cele preparate prin fermentare. Florina Georgescu, comerciant de piață, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum acționează probioticele naturale din mâncarea fermentată.
Cum acționează probioticele naturale din mâncarea fermentată. Varza murată este o sursă de bacterii bune pentru sănătatea intestinală
Proprietățile consumului de mure. Cât de nutritive sunt aceste fructe de toamnă
Nutriție | 17 septembrie 2024

Proprietățile consumului de mure. Cât de nutritive sunt aceste fructe de toamnă

Murele se regăsesc printre cele mai bogate surse de pigmenți antociani, compuși care au proprietăți medicinale puternice, ce pot proteja sănătatea celulelor. Datorită profilului bogat în substanțe nutritive, pot îmbunătăți o serie de aspecte ale organismului. Citește despre proprietățile consumului de mure.
Proprietățile consumului de mure. Cât de nutritive sunt aceste fructe de toamnă
Cauze ale stărilor de oboseală toamna. Cum le poți combate pentru o stare bună în zilele mohorâte
Sănătate | 17 septembrie 2024

Cauze ale stărilor de oboseală toamna. Cum le poți combate pentru o stare bună în zilele mohorâte

Pentru unele persoane, schimbarea anotimpurilor poate duce la o scădere bruscă a energiei, care poate deveni constantă. Aceasta pot fi influențată de mai mulți factori. Citește despre cauze ale stărilor de oboseală toamna.
Cauze ale stărilor de oboseală toamna. Cum le poți combate pentru o stare bună în zilele mohorâte
articol cu video
Beneficiile mirodeniilor pentru o alimentație sănătoasă. Ce efecte au asupra microbiotei intestinale
MediCOOL | 17 septembrie 2024

Beneficiile mirodeniilor pentru o alimentație sănătoasă. Ce efecte au asupra microbiotei intestinale

Chiar dacă în general sunt recunoscute pentru utilizările culinare, o bună parte din condimente pot avea efecte benefice asupra organismului. Roxana Voica, medic gastroenterolog, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL. Citește despre beneficiile mirodeniilor pentru o alimentație sănătoasă.
Beneficiile mirodeniilor pentru o alimentație sănătoasă. Ce efecte au asupra microbiotei intestinale
articol cu video
Alimente care previn constipația. Metode naturale de tratament pentru această tulburare digestivă
MediCOOL | 16 septembrie 2024

Alimente care previn constipația. Metode naturale de tratament pentru această tulburare digestivă

Alimentația dezechilibrată poate cauza constipație. Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenor fitness, și Mihail Pautov, medic chirurg, au discutat despre alimente care previn constipația în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL.
Alimente care previn constipația. Metode naturale de tratament pentru această tulburare digestivă
Băuturi care te pot face să iei în greutate. Lichidele pe care este de preferat să le eviți
Nutriție | 16 septembrie 2024

Băuturi care te pot face să iei în greutate. Lichidele pe care este de preferat să le eviți

Chiar dacă pot părea inofensive, unele lichide pot favoriza acumularea de kilograme nedorite în plus din cauza conținutului. Pentru a putea gestiona o greutate optimă, poate fi benefic să eviți și să limitezi consumul. Citește despre băuturi care te pot face să iei în greutate.
Băuturi care te pot face să iei în greutate. Lichidele pe care este de preferat să le eviți
Cauze ale sensibilității dentare. Ce poate provoca acest disconfort la nivelul dinților
Sănătate | 16 septembrie 2024

Cauze ale sensibilității dentare. Ce poate provoca acest disconfort la nivelul dinților

Sensibilitatea dentară este un disconfort care se manifestă cel mai frecvent atunci când mănânci sau bei un preparat mai rece sau mai cald decât temperatura normală. Aceasta poate avea la bază mai mulți factori declanșatori, iar fiecare dintre aceștia poate necesita un tratament specific. Citește despre cauze ale sensibilității dentare.
Cauze ale sensibilității dentare. Ce poate provoca acest disconfort la nivelul dinților
Nutrienți pentru toamnă. Cum îți pot completa alimentația
Nutriție | 16 septembrie 2024

Nutrienți pentru toamnă. Cum îți pot completa alimentația

În lunile reci, organismul este mai predispus să dezvolte deficiențe de substanțe esențiale. În mod normal, nutrienții se pot asimila dintr-o dietă echilibrată, însă în unele situații medicul poate indica administrarea unor suplimente alimentare. Citește despre nutrienți pentru toamnă.
Nutrienți pentru toamnă. Cum îți pot completa alimentația
icon