Vara vine cu zile lungi, vacanțe și ore petrecute în aer liber. Iar dacă până acum discuția despre crema cu SPF s-a concentrat aproape exclusiv pe prevenirea arsurilor solare și a cancerului de piele, în ultimii ani a apărut o întrebare din ce în ce mai des întâlnită în cabinetul medicului: poate crema de protecție solară să influențeze fertilitatea?
Reclamă
Pentru femeile care încearcă să obțină o sarcină sau urmează tratamente de fertilitate, alegerea unui produs cât mai sigur este extrem de importantă.
Dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie cu supraspecializare în infertilitate, explică ce sunt perturbatorii endocrini, ce impact pot avea asupra fertilității și care sunt ingredientele de evitat atunci când achiziționăm o cremă de protecție solară.
Legătura dintre crema de protecție solară și infertilitate
Cremele de protecție solară conțin filtre care împiedică radiațiile ultraviolete să afecteze pielea. Unele sunt filtre organice, numite popular „chimice”, iar altele sunt minerale, precum oxidul de zinc și dioxidul de titan.
Anumite filtre organice au atras atenția cercetătorilor deoarece, în experimente de laborator, studii pe animale sau unele studii observaționale, au fost asociate cu modificări ale unor hormoni și parametri reproductivi.
O analiză publicată în 2025, care a evaluat 75 de studii din perioada 2014–2024, a identificat posibile asocieri între expunerea la unele filtre UV organice și modificări hormonale, tiroidiene sau ale calității spermei. Autorii subliniază însă că rezultatele sunt neuniforme, efectele asupra fertilității feminine sunt mai puțin clare, iar studiile pe termen lung rămân insuficiente.
„Este important să facem diferența între o suspiciune biologică, o asociere observată într-un studiu și dovada că un produs provoacă infertilitate. În acest moment, nu putem spune că utilizarea cremei de protecție solară cauzează infertilitate. Ce știm este că anumite ingrediente sunt cercetate și că persoanele preocupate de fertilitate pot alege formule mai sigure”, explică dr. Andreas Vythoulkas.
Ce sunt perturbatorii endocrini?
Sistemul endocrin este cel care coordonează ciclul menstrual, ovulația, producția de spermatozoizi, funcția tiroidei, metabolismul și sarcina. Un perturbator endocrin este o substanță din exteriorul organismului care poate modifica funcționarea acestui sistem și poate produce efecte adverse.
Astfel de substanțe nocive pot exista în unele materiale plastice, pesticide, ambalaje sau produse de curățenie ori de îngrijire personală. De aceea, medicii vorbesc mai ales despre expunerea cumulată, nu despre un singur produs folosit ocazional.
„Fertilitatea nu este influențată de un singur gest și nici de o singură cremă. Vorbim despre vârstă, rezervă ovariană, calitatea spermei, greutate, fumat, somn, afecțiuni endocrine, factori genetici și expuneri de mediu. Scopul nu este să trăim cu frică, ci să reducem, acolo unde putem, contactul repetat cu substanțe asupra cărora există semne de întrebare”, spune medicul.
Ingrediente de evitat când îți cumperi crema de protecție solară
Comitetul Științific pentru Siguranța Consumatorilor al Comisiei Europene a analizat filtre precum benzophenone-3 (oxybenzone), homosalate, octocrylene și ethylhexyl methoxycinnamate (cctinoxate). Pentru unele a recomandat limite mai prudente, iar pe altele le-a considerat sigure în anumite concentrații și tipuri de produs. În cazul benzophenone-3 și homosalate, dovezile privind perturbarea endocrină au fost considerate neconcludente, deși justifică investigații suplimentare.
Femeile care încearcă să obțină o sarcină și preferă o abordare precaută pot alege produse de protecție solară care nu conțin astfel de ingrediente.
„Nu recomand pacientelor să arunce toate produsele din casă și nici să transforme citirea etichetelor într-o sursă de anxietate. O alegere rezonabilă este să înlocuiască treptat produsele folosite zilnic și pe suprafețe mari ale corpului, mai ales când există alternative bine tolerate”, precizează dr. Vythoulkas.
Filtrele minerale sunt alegerea cea mai sigură
Produsele pe bază de oxid de zinc și dioxid de titan sunt adesea preferate de persoanele care vor să limiteze filtrele organice. Dioxidul de titan este considerat sigur pentru aplicare pe piele, dar nu este recomandat în forme care pot fi inhalate, precum anumite pudre sau spray-uri.
O cremă sau o loțiune minerală poate fi, așadar, o opțiune practică și mai sigură în contextul fertilității.
Totuși, „mineral” nu înseamnă automat potrivit pentru fiecare piele. Unele formule lasă urme albe sau sunt mai greu de întins, iar un produs neplăcut va fi folosit prea puțin. Cea mai bună protecție este cea aplicată corect și constant.
Alege un produs cu spectru larg, care protejează împotriva UVA și UVB, și cu SPF de cel puțin 30. Pentru plajă, munte, sport în aer liber sau expunere prelungită, SPF 50 poate fi mai potrivit.
Academia Americană de Dermatologie recomandă reaplicarea produsului la aproximativ două ore și imediat după înot sau dacă transpiri abundent.
„În preconcepție și în timpul procedurilor de reproducere asistată, recomandarea mea este echilibrul: protejați pielea, dar alegeți informat. O cremă cu SPF ridicat pe bază de filtre minerale este o opțiune sigură pentru cine dorește să aplice principiul precauției. Mult mai important însă este să nu amânăm evaluarea fertilității și să nu atribuim unui produs cosmetic o problemă care poate avea cauze medicale ce necesită investigații”, încheie dr. Andreas Vythoulkas.
CITEȘTE ȘI: Cum alegi o cremă de protecție solară. De ce este important SPF-ul
