Arsurile la stomac, denumite și reflux gastric, cauzează o senzație de durere sau de disconfort în piept. În general, dezvoltarea lor este influențată de alimentație, inclusiv de lichidele pe care le consumi. Citește despre băuturi care pot ameliora arsurile la stomac.
Reclamă
Tratamentul pentru arsuri la stomac include cel mai frecvent administrarea anumitor medicamente și adaptarea dietei și a stilului de viață. Anumite băuturi pot fi eficiente în ameliorarea simptomelor datorită compoziției care poate diminua aciditatea.
Băuturi care pot ameliora arsurile la stomac
De cele mai multe ori, arsurile la stomac se dezvoltă odată ce valva dintre stomac și esofag, numită sfincter esofagian inferior, se relaxează atunci când nu ar trebui sau se slăbește. Această afecțiune se tratează prin administrarea unor medicamente specifice, în timp ce alimentația ocupă un rol major.
Unele băuturi pot ameliora simptomele provocate de arsurile la stomac datorită substanțelor nutritive din compoziție. Acestea pot fi obținute și transportate ușor. Dacă simptomele persistă sau se agravează se recomandă să ceri sfatul medicului.
Sucuri de legume și fructe cu un conținut redus de acid
Sucurile de fructe și legume cu un conținut scăzut de aciditate prezintă mai puțin șanse de a provoca arsuri la stomac. În unele cazuri, consumul acestei categorii de sucuri poate atenua simptomele digestive provocate de refluxul gastric. Printre aceste băuturi care pot ameliora arsurile la stomac se pot regăsi: suc de varză (crudă), suc de morcovi, suc de țelină, suc de pepene, suc de pere sau suc de aloe vera.
Ceai de ghimbir
Ghimbirul poate atenua simptomele digestive precum: senzația de greață, gazele și balonarea. Proprietățile antiinflamatoare ale ghimbirului îl pot face mai eficient în ameliorarea iritației la nivelul tractului digestiv și a arsurilor la stomac, potrivit Very Well Health.
Ceai din rădăcină de lemn dulce
Lemnul dulce poate fi util pentru a trata arsurile la stomac. Glicirizina, compusul activ din lemn dulce, a fost studiată pentru potențialele sale efecte gastroprotectoare. Se crede că sporește producția de mucină, promovând un strat protector în stomac și esofag, care poate ajuta la reducerea impactului acidului gastric.
Astfel, ceaiul din rădăcină de lemn dulce poate ajuta la protejarea acestuia de iritația cauzată de acidul stomacal.
Consumul de lemn dulce însă trebuie făcut cu măsură deoarece consumul excesiv de glicirizină poate duce la efecte secundare, inclusiv creșterea tensiunii arteriale, retenția de lichide și pierderea de potasiu. Nu se recomandă mai mult de o ceașcă pe zi.
Lapte degresat
Laptele degresat se regăsește printre aceste băuturi care pot ameliora arsurile la stomac. Conținutul de grăsimi din laptele integral poate agrava arsurile la stomac. În schimb, consumul de lapte fără grăsimi poate fi util. Laptele degresat poate asigura o ameliorare rapidă a arsurilor la stomac, deoarece poate funcționa ca un tampon temporar între mucoasa stomacului și acidul din stomac.
Ceai de mușețel
Datorită proprietăților antiinflamatoare, mușețelul poate ajuta la tratarea simptomelor cauzate de arsurile la stomac. Combinarea mușețelului cu ghimbirul i-ar putea crește eficiența. Cea mai frecvent folosită formă în tratamente este ceaiul.
De asemenea, ceaiul de mușețel poate sprijini sănătatea digestivă deoarece poate contribui la gestionarea unor simptome precum gazele și senzația de greață.
Iaurt cu un conținut scăzut de grăsimi
Iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi poate fi o alternativă bună pentru a ameliora arsurile la stomac, deoarece are efecte de calmare asemănătoare cu cele ale laptelui. În același timp, iaurtul conține probiotice, care pot susține digestia, fiind printre aceste băuturi care pot ameliora arsurile la stomac.
Lapte de migdale
Laptele de migdale produce mai puține simptome de iritație decât laptele de vacă, conform DNA India. Acesta poate ajuta la neutralizarea acidului din stomac și poate fi util pentru a înlocui lichidele folosite la prepararea rețetelor culinare.
Ce fel de ceai din plante este bun pentru refluxul gastroesofagian?
Ceaiurile de mușețel, turmeric și ghimbir sunt remedii casnice populare pentru refluxul gastroesofagian. Aceste ceaiuri din plante conțin compuși antiinflamatori și antioxidanți și pot oferi beneficii suplimentare pentru sănătate.
Ceaiurile din plante nu declanșează de obicei simptome de reflux gastroesofagian. Nu conțin cofeină și reprezintă o modalitate aromată de a te asigura că bei suficiente lichide.
Cu toate acestea, ingredientele din unele ceaiuri din plante, inclusiv cele care conțin mentă, pot declanșa refluxul acid la unele persoane. Dacă alegi un amestec de ceai care conține mai multe ingrediente, este mai bine să eviți cele care conțin mentă.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
