Antena
Reclamă
Sănătate
Descoperă pe MediCOOL.ro cele mai interesante și utile știri, idei și sfaturi pentru sănătate, prevenirea și tratamentul diverselor afecțiuni, nutriție, sport și stare de bine.
Sănătate
| 1 iunie 2024
Vaccinuri pentru țări tropicale. De ce sunt necesare și care sunt riscurile pentru persoanele nevaccinate
Malaria, febra galbenă și diferia sunt doar câteva dintre pericolele la care te expui când călătorești în anumite țări exotice. Pentru a te bucura de o vacanță liniștită, vaccinează-te împotriva bolilor infecțioase răspândite în zona pe care urmează să o vizitezi. Vezi lista de vaccinuri pentru țări tropicale, prețurile și clinicile în care te poți vaccina.
Vaccinuri pentru țări tropicale. De ce sunt necesare și care sunt riscurile pentru persoanele nevaccinate
Sănătate
| 1 iunie 2024
Cervicita netratată duce la complicații majore. Ce se întâmplă când ai o rană pe colul uterin
Cervicita, sau mai popular numită rană pe col, este o inflamație a colului uterin care, în lipsa unui tratament corect, poate pune probleme majore pentru fertilitatea femeii. Află de ce cervicita netratată duce la complicații majore.
Cervicita netratată duce la complicații majore. Ce se întâmplă când ai o rană pe colul uterin
Sănătate
| 31 mai 2024
Remedii naturale pentru buze decolorate. Cum poți atenua acest aspect
Buzele pot căpăta o nuanță mai palidă din cauza a numeroși factori. Această modificare poate deveni foarte supărătoare deoarece influențează în mod vizibil aspectul fizic. Din fericire, simptomul poate fi ameliorat cu câteva alternative naturiste. Citește despre remedii naturale pentru buze decolorate.
Remedii naturale pentru buze decolorate. Cum poți atenua acest aspect
Sănătate
| 31 mai 2024
E posibilă regenerarea ficatului bolnav? Cât de mult ajută suplimentele, de fapt
Ficatul are o capacitate remarcabilă de regenerare. Chiar și după îndepărtarea unei porțiuni mari, poate reveni la dimensiunea sa inițială. Cu toate acestea, el nu este invincibil. Află în ce măsură poți susține regenerarea ficatului bolnav cu suplimente alimentare sau prin obiceiuri care țin de stilul de viață.
E posibilă regenerarea ficatului bolnav? Cât de mult ajută suplimentele, de fapt
Sănătate
| 29 mai 2024
Cele mai frecvente afecțiuni ale ochiului. Care sunt, cum le evităm și cum le tratăm
Bolile oculare sunt printre cele mai comune afecțiuni din lume. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi neglijăm sănătatea ochilor până când întâmpinăm probleme. Unele boli oculare evoluează „tăcut” până la pierderea ireversibilă a vederii. Află care sunt cele mai întâlnite afecțiuni ale ochiului pentru a înțelege cum le poți preveni sau gestiona.
Cele mai frecvente afecțiuni ale ochiului. Care sunt, cum le evităm și cum le tratăm
Sănătate
| 29 mai 2024
Ce exerciții să faci de două ori pe săptămână. Metode prin care să te menții în formă
Un stil de viață sănătos se susține prin efort fizic regulat. Efortul fizic regulat îți ajută corpul să rămână sănătos și puternic odată ce începi să înaintezi în vârstă. Află ce exerciții să faci de două ori pe săptămână pentru a te menține în formă pe termen lung.
Ce exerciții să faci de două ori pe săptămână. Metode prin care să te menții în formă
Sănătate
| 29 mai 2024
Proprietățile medicinale ale ceaiului de busuioc. Ce modificări poate produce în organism
Ceaiul de busuioc este o băutură simplă, cu un gust plăcut, care se poate consuma într-o varietate de sortimente. Consumul constant poate aduce numeroase beneficii sănătății datorită proprietăților medicinale pe care le oferă. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de busuioc.
Proprietățile medicinale ale ceaiului de busuioc. Ce modificări poate produce în organism
Sănătate
| 28 mai 2024
Semne ale deficienței de calciu. Cum poți identifica lipsa acestui mineral
Deficiența de calciu poartă denumirea de hipocalcemie și indică nivelurile scăzute ale acestui mineral în sânge. Pentru a-i preveni dezvoltarea sau agravarea, poate fi util să recunoști simptomele acestei afecțiuni. Citește despre semne ale deficienței de calciu.
Semne ale deficienței de calciu. Cum poți identifica lipsa acestui mineral
Sănătate
| 27 mai 2024
Proprietățile medicinale ale trifoiului roșu. Cum îți poate influența organismul
Trifoiul roșu este o plantă medicinală utilizată datorită numeroaselor sale proprietăți. Acesta poate aduce beneficii semnificative asupra sănătății organismului. În același timp, pot fi utile în tratarea simptomelor mai multor afecțiuni. Citește despre proprietățile medicinale ale trifoiului roșu.
Proprietățile medicinale ale trifoiului roșu. Cum îți poate influența organismul
Sănătate
| 27 mai 2024
Ce simptome apar când ai tensiune mare. Cum îți poți da seama că suferi de hipertensiune
Hipertensiunea arterială poate să nu prezinte simptome evidente timp de mai mulți ani, motiv pentru care este numită și „ucigașul tăcut”. Dacă nu este depistată și tratată, ea afectează vasele de sânge și orgae importante precum inima, rinichii, creierul și ochii. Află care sunt principalele simptome de tensiune mare.
Ce simptome apar când ai tensiune mare. Cum îți poți da seama că suferi de hipertensiune
Sănătate
| 26 mai 2024
Utilizările medicinale ale vaselinei. Efectele asupra sănătății organismului
Vaselina este un amestec de uleiuri minerale și ceară, care formează o substanță semisolidă asemănătoare cu cea a jeleului. Acesta poate aduce mai multe beneficii sănătății datorită numeroaselor sale proprietăți. Citește despre utilizările medicinale ale vaselinei.
Utilizările medicinale ale vaselinei. Efectele asupra sănătății organismului
Sănătate
| 25 mai 2024
Ceaiuri pentru sănătatea inimii. Ce beneficii aduc acestui organ vital
Dacă le consumi în cantitatea potrivită, multe sortimente de ceai sunt benefice pentru organism. Acestea pot îmbunătăți o serie de funcții vitale datorită compușilor vegetali. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea inimii.
Ceaiuri pentru sănătatea inimii. Ce beneficii aduc acestui organ vital
Sănătate
| 23 mai 2024
Obiceiuri pentru sănătatea sistemului digestiv. De ce îți pot îmbunătăți digestia
Schimbările în stilul de viață pot avea efecte benefice asupra sănătății organismului și pot influența în mod pozitiv digestia. Chiar dacă pot părea minore, unele din acestea pot avea un impact pozitiv. Citește despre obiceiuri pentru sănătatea sistemului digestiv.
Obiceiuri pentru sănătatea sistemului digestiv. De ce îți pot îmbunătăți digestia
Sănătate
| 23 mai 2024
Condimente cu proprietăți antiinflamatoare. Efectele asupra organismului
Unele condimente au în compoziție compuși antiinflamatori, care pot avea efecte benefice în organism și pot menține sănătatea generală. Aceste pot fi adăugate ușor și rapid în dietă. Citește despre condimente cu proprietăți antiinflamatoare.
Condimente cu proprietăți antiinflamatoare. Efectele asupra organismului
Sănătate
| 22 mai 2024
Riscurile consumului excesiv de ceai verde. De ce se recomandă în cantități moderate
Ceaiul verde este popular datorită nenumăratelor sale beneficii pentru sănătate, dar dacă obișnuiești să-l bei în cantități foarte mari, acest obicei poate deveni dăunător. Citește despre riscurile consumului excesiv de ceai verde.
Riscurile consumului excesiv de ceai verde. De ce se recomandă în cantități moderate
Sănătate
| 21 mai 2024
Simptomele de menopauză: când începe tranziția și cum se manifestă
Simptomele de menopauză încep cu mult înainte de oprirea menstruației și continuă în următorii ani. Perioada de tranziție este marcată de fluctuații hormonale și menstruații neregulate. Află ce simptome anunță apropierea de menopauză și cum se manifestă după debut.
Simptomele de menopauză: când începe tranziția și cum se manifestă
Sănătate
| 21 mai 2024
Plante medicinale pentru sănătatea creierului. De ce pot îmbunătăți funcțiile cognitive
O parte dintre plantele medicinale pot fi eficiente pentru îmbunătățirea sănătății creierului și pot preveni pierderile de memorie. Efectele consumului pot fi observate asupra mai multor funcții cognitive. Citește despre plante medicinale pentru sănătatea creierului.
Plante medicinale pentru sănătatea creierului. De ce pot îmbunătăți funcțiile cognitive
Sănătate
| 21 mai 2024
Câtă cofeină conține ceaiul verde. Poți bea ceai verde dacă ai tensiunea mare?
Ceaiul verde este o băutură foarte populară, aromată și benefică pentru sănătate. Datorită efectului energizant, el poate fi un excelent înlocuitor al cafelei, fără a avea efectele adverse ale acesteia, cum este iritația gastrică. Află câtă cofeină conține ceaiul verde în comparație cu o cafea.
Câtă cofeină conține ceaiul verde. Poți bea ceai verde dacă ai tensiunea mare?
Sănătate
| 20 mai 2024
Efectele grădinăritului asupra organismului. Ce schimbări benefice pot produce
Chiar dacă poate părea o activitate foarte simplă și banală, grădinăritul poate aduce mai multe beneficii pentru sănătate, mai ales dacă face parte din rutina ta zilnică. Citește despre efectele grădinăritului asupra organismului.
Efectele grădinăritului asupra organismului. Ce schimbări benefice pot produce
Sănătate
| 18 mai 2024
Proprietățile medicinale ale mesteacănului. La ce se folosesc
Părțile componente ale mesteacănului pot fi folosite pentru a trata diferite afecțiuni și pentru a îmbunătăți mai multe aspecte ale sănătății. Scoarța și frunzele acestui arbore se întrebuințează cel mai frecvent ca remedii naturale. Citește despre proprietățile medicinale ale mesteacănului.
Proprietățile medicinale ale mesteacănului. La ce se folosesc
Sănătate
| 18 mai 2024
Obiceiuri pentru sănătatea inimii. Cum poți proteja acest organ
Menținerea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată și practicarea constantă a exercițiilor fizice, are un rol important pentru a preveni afecțiunile cardiace. Citește despre obiceiuri pentru sănătatea inimii.
Obiceiuri pentru sănătatea inimii. Cum poți proteja acest organ
Sănătate
| 17 mai 2024
Ce să nu faci niciodată dimineața dacă vrei să ai energie ziua și un somn bun noaptea
Modul în care ne începem ziua stabilește tonul pentru întreaga zi. Obiceiurile pe care le avem dimineața ne influențează nivelul de energie și productivitatea de peste zi, dar și calitatea somnului pe timpul nopții. Află ce să nu faci niciodată dimineața dacă vrei să te bucuri de o zi reușită și o noapte odihnitoare.
Ce să nu faci niciodată dimineața dacă vrei să ai energie ziua și un somn bun noaptea
Sănătate
| 17 mai 2024
Proprietățile medicinale ale ceaiului de eucalipt. Beneficiile și potențialele riscuri ale acestei băuturi
Ceaiul de eucalipt are un conținut bogat în substanțe antiseptice, decongestionante, antispastice și antimicrobiene. Acesta poate aduce numeroase beneficii sănătății, dar este de preferat să iei în considerare și potențialele riscuri. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de eucalipt.
Proprietățile medicinale ale ceaiului de eucalipt. Beneficiile și potențialele riscuri ale acestei băuturi
Sănătate
| 16 mai 2024
Simptomele cancerului pulmonar. 10 semne pe care nu trebuie să le ignori
În primele stadii ale cancerului pulmonar, simptomele sunt adesea absente sau subtile și ușor de trecut cu vederea. Cu cât le recunoști mai devreme, cu atât tratamentele sunt mai eficiente și șansele de vindecare cresc. Află care sunt simptomele cancerului pulmonar și cum poate fi depistat în stadiile timpurii.
Simptomele cancerului pulmonar. 10 semne pe care nu trebuie să le ignori
Sănătate
| 15 mai 2024
Remedii naturale pentru creșterea unghiilor. Cum le poți îmbunătăți aspectul
Dacă ai unghii fragile pe care nu le poți face să crească în lungime, poți încerca să le îmbunătățești starea de sănătate prin intermediul unor metode simple. Acestea pot fi aplicate ușor acasă. Citește despre remedii naturale pentru creșterea unghiilor.
Remedii naturale pentru creșterea unghiilor. Cum le poți îmbunătăți aspectul
Sănătate
| 14 mai 2024
Metode naturale de scădere a tensiunii arteriale. Impactul stilului de viață asupra sănătății
Tensiunea arterială poate fi diminuată prin câteva schimbări simple, care țin în mare măsură de stilul de viață pe care îl urmezi. Aceste schimbări pot fi necesare, mai ales când te confrunți cu hipertensiune arterială. Citește despre metode naturale de scădere a tensiunii arteriale.
Metode naturale de scădere a tensiunii arteriale. Impactul stilului de viață asupra sănătății
Sănătate
| 14 mai 2024
Ce este osteodensitometria (DEXA), când se recomandă și cum te pregătești pentru ea
Mai cunoscută ca DEXA, osteodensitometria este investigația care poate depista osteoporoza. Boala „tăcută” a oaselor, osteoporoza fragilizează oasele și predispune la fracturi. Află cum se efectuează osteodensitometria și când este indicată de medici.
Ce este osteodensitometria (DEXA), când se recomandă și cum te pregătești pentru ea
Sănătate
| 13 mai 2024
Obiceiul pe care trebuie să-l eviți dacă ai prediabet. Metoda simplă prin care poți ține glicemia sub control
Prediabetul este o stare care te predispune la diabet zaharat de tip 2. Vestea bună este că îți poți reduce acest risc printr-un stil de viață sănătos. Dacă ai prediabet, trebuie să știi că el este reversibil. Află o metodă simplă prin care poți evita evoluția lui către diabet.
Obiceiul pe care trebuie să-l eviți dacă ai prediabet. Metoda simplă prin care poți ține glicemia sub control
Sănătate
| 12 mai 2024
Proprietățile medicinale ale ceaiului de ghimbir. Ce modificări poate produce în organism
Ceaiul de ghimbir poate ajuta la ameliorarea mai multor simptome deoarece are efecte antiinflamatoare și efecte antioxidante. Acesta poate fi preparat într-un timp scurt, cu puține ingrediente. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de ghimbir.
Proprietățile medicinale ale ceaiului de ghimbir. Ce modificări poate produce în organism
Sănătate
| 11 mai 2024
5 suplimente care afectează rinichii
Pentru că sunt derivate din surse naturale, suplimentele alimentare sunt considerate adesea inofensive. Cu toate acestea, ele nu sunt lipsite de riscuri. Unele vitamine, minerale și extracte din plante pot avea efecte adverse asupra rinichilor. Citește în continuare despre 5 suplimente care afectează rinichii.
5 suplimente care afectează rinichii
Sănătate
| 10 mai 2024
Blefarita: cauze, simptome și tratament
Blefarita este o inflamație a pleoapelor care provoacă roșeață, mâncărimi oculare și senzație de arsură. Această afecțiune comună creează mult disconfort, dar nu este contagioasă. Ea poate apărea la un singur ochi, dar afectează mai frecvent ambii ochi. Află din ce cauze apare și care sunt opțiunile de tratament.
Blefarita: cauze, simptome și tratament
Sănătate
| 9 mai 2024
Semne care pot indica boli pulmonare. Cum poți evalua sănătatea plămânilor
Plămânii sunt organe vitale, care se ocupă de menținerea funcționării organismului. Pentru a le susține starea de sănătate, este important să acorzi atenție mai multor simptome, ce pot sugera stadii incipiente ale unor probleme medicale. Citește despre semne care pot indica boli pulmonare.
Semne care pot indica boli pulmonare. Cum poți evalua sănătatea plămânilor
Sănătate
| 8 mai 2024
Proprietățile medicinale ale ceaiului de banane. Cum te poate ajuta această băutură
Ceaiul de banane este o băutură care se poate prepara simplu, cu ajutorul a câteva ingrediente. Împreună cu gustul caracteristic, profilul său nutritiv poate îmbunătăți mai multe aspecte ale sănătății generale. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de banane.
Proprietățile medicinale ale ceaiului de banane. Cum te poate ajuta această băutură
Sănătate
| 8 mai 2024
Remedii naturale împotriva sindromului de gură uscată. Cum îl poți ameliora
De obicei, sindromul de gură uscată apare ca efect advers din cauza administrării medicamentelor. Dacă nu este tratat, poate afecta în principal dantura și poate cauza afecțiuni cronice serioase. Citește despre remedii naturale împotriva sindromului de gură uscată.
Remedii naturale împotriva sindromului de gură uscată. Cum îl poți ameliora
Sănătate
| 8 mai 2024
De ce ne îngrășăm la menopauză și cum putem preveni creșterea în greutate
Multe femei iau în greutate odată cu intrarea la menopauza, dar schimbările hormonale care au loc în corp în această etapă a vieții nu sunt singurul vinovat. Excesul ponderal devine o problemă odată cu înaintarea în vârstă, dar nu este inevitabil. Află de ce ne îngrășăm la menopauză și cum putem preveni această problemă.
De ce ne îngrășăm la menopauză și cum putem preveni creșterea în greutate
Sănătate
| 7 mai 2024
Transpirațiile nocturne: ce probleme pot semnala și când să te îngrijorezi
Transpirațiile nocturne nu sunt alarmante când apar doar ocazional. Însă, dacă te trezești multe nopți la rând cu așternuturile ude, ar trebui să investighezi motivul. Află care sunt cele mai comune cauze ale transpirațiilor nocturne și la ce alte simptome ar trebui să fii atent.
Transpirațiile nocturne: ce probleme pot semnala și când să te îngrijorezi
Sănătate
| 7 mai 2024
Obiceiuri benefice pentru sănătatea buzelor. Cum le poți îmbunătăți aspectul
Buzele sunt printre cele mai expuse părți ale corpului. Multe femei își doresc să le mențină și să le îmbunătățească aspectul deoarece problemele de la nivelul acestora pot afecta percepția despre propria persoană. Citește despre obiceiuri benefice pentru sănătatea buzelor.
Obiceiuri benefice pentru sănătatea buzelor. Cum le poți îmbunătăți aspectul
Sănătate
| 6 mai 2024
Remedii naturale împotriva gastritei. Ce efecte pot avea asupra digestiei
Gastrita este o afecțiune care se manifestă prin inflamarea mucoasei tractului digestiv. În tratamentul acesteia, menținerea unei diete echilibrate ocupă un rol important. Citește despre remedii naturale împotriva gastritei.
Remedii naturale împotriva gastritei. Ce efecte pot avea asupra digestiei
Sănătate
| 6 mai 2024
Cum poți arde grăsimea de pe coapse. Trucuri pentru a scăpa de kilogramele în plus
Mușchii coapselor sunt una dintre cele mai mari grupe de mușchi din corpul uman. Aceștia includ: cvadriceps, tendon și aducctor. Se poate întâmpla să-ți dorești să slăbești și să fii printre persoanele, care depun mai multe kilograme în plus în această zonă. Află cum poți arde grăsimea de pe coapse.
Cum poți arde grăsimea de pe coapse. Trucuri pentru a scăpa de kilogramele în plus
Sănătate
| 5 mai 2024
Ceaiuri pentru gestionarea colesterolului. Cum pot regla nivelurile acestei substanțe
Colesterolul este esențial pentru funcționarea și sănătatea organismului, însă anumite dezechilibre ale acestei substanțe pot crește riscul de a dezvolta diferite afecțiuni. Citește despre ceaiuri pentru gestionarea colesterolului.
Ceaiuri pentru gestionarea colesterolului. Cum pot regla nivelurile acestei substanțe
Sănătate
| 5 mai 2024
Pancreatita acută, un pericol după mesele copioase de sărbători. Simptome, cauze și tratament
În perioada sărbătorilor, pancreatita acută este una dintre principalele cauze de prezentare la camerele de gardă. Inflamația pancreasului este nu doar dureroasă, ci și periculoasă dacă nu se tratează prompt. Află ce declanșează pancreatita acută, cum se manifestă și cum se tratează.
Pancreatita acută, un pericol după mesele copioase de sărbători. Simptome, cauze și tratament
Sănătate
| 4 mai 2024
Alimente cu efect diuretic. Metode naturale de eliminare a excesului de apă din organism
Umflarea gleznelor, brațelor și a picioarelor poate fi un semn că organismul tău reține mai multă apă și sare de cât are nevoie. Pentru o sănătate optimă și o funcționare normală a corpului este indicat să menții un echilibru sănătos al fluidelor. Diureticele ajută la eliminarea apei din organism deoarece cresc frecvența urinărilor. Află ce alimente cu efect diuretic poți consuma.
Alimente cu efect diuretic. Metode naturale de eliminare a excesului de apă din organism
Sănătate
| 4 mai 2024
Proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare. Efectele acestei băuturi asupra greutății corporale
Ceaiul de merișoare este o băutură cu o aromă plăcută, care poate aduce numeroase schimbări benefice în organism, în special în ce privește gestionarea greutății corporale. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare.
Proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare. Efectele acestei băuturi asupra greutății corporale
Sănătate
| 3 mai 2024
Semnele de pe buze care pot indica boli. Cum le identifici
La nivelul buzelor pot exista simptome aparent minore, ce pot sugera probleme de sănătate. Pentru a le trata corespunzător, poate fi util să înveți cum să le identifici. Citește despre semnele de pe buze care pot indica boli.
Semnele de pe buze care pot indica boli. Cum le identifici
Sănătate
| 3 mai 2024
Metode pentru a-ți menține silueta. Cum poți arăta impecabil fără a depune prea multe eforturi
Dacă încerci de multă vreme să scapi de kilogramele în plus, poate ai observat că unele persoane se mențin în formă fără a depune prea mari eforturi. Deseori, marile schimbări vin din obiceiuri simple și sănătoase, care pot avea rezultate pe termen lung. Citește despre metode pentru a-ți menține silueta.
Metode pentru a-ți menține silueta. Cum poți arăta impecabil fără a depune prea multe eforturi
Sănătate
| 2 mai 2024
Ce este rinita. Tipuri, cauze și tratamente
Rinita afectează un număr tot mai mare de oameni, adulți și copii deopotrivă. Incidența acestei afecțiuni a crescut în ultimele decenii, în special în țările industrializate. Află cum se manifestă rinita, care sunt cauzele de apariție și ce opțiuni de tratament sunt disponibile.
Ce este rinita. Tipuri, cauze și tratamente
Sănătate
| 30 aprilie 2024
Ce să nu faci înainte de analize ca să fii sigur că ai rezultate corecte
De la alimentație și până la activitatea fizică sau nivelul de stres, există numeroși factori care pot influența rezultatele analizelor. De aceea, este important să respecți câteva restricții înainte de recoltare. Află ce să nu faci înainte de analize ca să te asiguri că rezultatele reflectă corect starea ta de sănătate.
Ce să nu faci înainte de analize ca să fii sigur că ai rezultate corecte
Sănătate
| 30 aprilie 2024
Operația care te scapă de punga stoma. Cum să ai o viață normală după cancerul colorectal
Cancerul colorectal se numără printre afecțiunile cu incidență din ce în ce mai crescută, inclusiv în rândurile tinerilor. Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer întâlnite în România. Pentru că tehnologia a avansat, operația care te scapă de punga stoma este disponibilă. Rezultatele sunt excepționale, susțin specialiștii.
Operația care te scapă de punga stoma. Cum să ai o viață normală după cancerul colorectal
Sănătate
| 28 aprilie 2024
Hernia inghinală. Ce este, cauze, simptome și tratament
Hernia inghinală apare atunci când o porțiune a intestinului subțire iese printr-o deschidere a peretelui abdominal în zona inghinală. Deschiderea este prezentă la naștere sau se formează mai târziu în viață. Află din ce cauze apare hernia inghinală, cine este mai predispus la ea și cum se tratează.
Hernia inghinală. Ce este, cauze, simptome și tratament
Sănătate
| 27 aprilie 2024
Efectele sedentarismului sunt mai grave decât ai crede. Ce se întâmplă când stai 8 ore pe scaun
Un sfert din populația adultă a globului face prea puțină mișcare sau deloc, semnalează Organizația Mondială a Sănătății. Mai ales în țările dezvoltate, stilul de viață sedentar devine o problemă tot mai mare, cu urmări periculoase pentru sănătate. Află care sunt efectele sedentarismului și cum le poți combate dacă stai mult pe scaun.
Efectele sedentarismului sunt mai grave decât ai crede. Ce se întâmplă când stai 8 ore pe scaun
