Antena

Alergiile de vară: care sunt principalele cauze și cum le poți gestiona

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 20 iunie 2024, 09:00

Alergiile de vară sunt alergii sezoniere, iar cea mai cunoscută poartă denumirea de febră a fânului sau rinită alergică. Acestea pot determina toate simptomele alergice obișnuite, care pot varia în funcție de specific și de intensitate. Citește despre alergiile de vară.

Reclamă

Alergiile de vară pot avea la bază mai mulți factori, cum ar fi polenul prezent în: iarbă, copaci și plante care înfloresc în această perioadă a anului. Chiar dacă la prima vedere pot părea inofensive, acestea îți pot afecta desfășurarea activităților zilnice.

Alergiile de vară: principalele cauze

Alergiile de vară îți pot cauza o stare puternică de rău. O bună parte dintre persoanele care suferă de alergii sezoniere observă că ochii, nasul, gâtul și gura sunt afectate de senzație de mâncărime, disconfort și iritație. S-ar putea să simți congestie nazală sau să strănuți mai des.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

În general, polenul din iarbă este cauza cea mai frecventă a acestor alergii sezoniere, potrivit Very Well Health. De obicei, alergiile la polenul de iarbă ating vârful în iunie și iulie. În cazul în care locuiești într-o zonă cu o vreme mai caldă, te poți confrunta cu simptome pe o perioadă mai lungă a anului.

Buruienile pot fi un alt factor care poate determina alergiile de vară. Dacă prezinți simptome de alergie mai târziu în timpul verii, se poate ca expunerea la buruieni să ți le cauzeze. Polenul produs de buruieni atinge de obicei vârful din luna august până în perioada toamnei.

Reclamă

Totodată, din cauza numeroaselor plante care se dezvoltă în această perioadă, crește riscul de a fi înțepat de o insectă. În această situație te poți confrunta cu simptomele cauzate de veninul acesteia. De asemenea, te poți confrunta cu o alergie la mucegai inclusiv vara, chiar dacă de obicei se manifestă toamna. În același timp, poluarea poate deveni mai greu de suportat când sunt temperaturi ridicate.

Cum poți gestiona alergiile anotimpului cald

Printre cele mai frecvente simptome ale alergiilor se regăsesc: scurgeri nazale abundente, ochi înlăcrimați, strănut, tuse, senzație de mâncărime la nivelul ochilor și nasului și cearcăne, conform WebMD. Acestea pot fi gestionate prin intermediul unor metode simple.

Cea mai eficientă metodă de a-ți gestiona alergiile de vară este să eviți factorii declanșatori. Aceasta poate însemna să-ți limitezi timpul petrecut afară atunci când cantitatea de polen se menține ridicată. Utilizarea unui spray nazal cu soluție salină poate ajuta la eliminarea alergenilor din nas și la reducerea simptomelor provocate de rinite.

Reclamă

Medicamentele antialergice eliberate fără prescripție medicală (OTC), inclusiv spray-urile nazale și antihistaminice, te pot ajuta să-ți controlezi simptomele. Cremele cu aplicare topică cu steroizi fără prescripție medicală pot contribui în tratarea reacțiilor alergice la înțepăturile provocate de insecte.

De asemenea, dacă simptomele alergiei se înrăutățesc este indicat să ceri de urgență consultul unui medic. În cazurile grave se poate instala șocul anafilatic. În acestă situație este crucială folosirea unui EpiPen, mai ales dacă se observă că încep să apară dificultăți în respirație sau cianoză, mai exact învinețirea buzelor și a nasului.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Terapia cognitiv-comportamentală: la ce se folosește și ce poți învăța în cadrul acesteia
Terapia cognitiv-comportamentală: la ce se folosește și ce poți învăța în cadrul acesteia
Terapia cognitiv-comportamentală: la ce se folosește și ce poți învăța în cadrul acesteia
Cauze ale durerilor în talpă. Ce poate determina aceste simptome
Cauze ale durerilor în talpă. Ce poate determina aceste simptome
Cauze ale durerilor în talpă. Ce poate determina aceste simptome
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Reclamă
PARTENERI
Cordon bleu cu sparanghel în interior
Rețete Fel De Fel
Cordon bleu cu sparanghel în interior
Rețeta de Cordon bleu cu sparanghel în interior reprezintă o reinterpretare elegantă a unui preparat clasic iubit de toată familia. Încearc-o și tu pentru a te bucura de o combinație interesantă de gusturi și texturi. Există rețete care nu își pierd niciodată farmecul, iar rețeta de cordon bleu este, fără îndoială, una dintre ele. Crocant la exterior, suculent la interior și cu o umplutură bogată, acest preparat clasic capătă o notă modernă și rafinată atunci când este îmbogățit cu sparanghel. Această combinație aduce un contrast plăcut de texturi și culori. Mai aduce și un echilibru subtil între gusturile intense ale cărnii și brânzei și prospețimea vegetală a sparanghelului. Descoperă aici și rețeta clasică de cordon bleu. Și tot din categoria rețetelor cu piept de pui încearcă și rețeta de rulouri din piept de pui învelite în bacon. Despre rețeta de cordon bleu cu sparanghel în interior În această variantă, pieptul de pui devine suportul perfect pentru o umplutură generoasă de șuncă, brânză topită și fire fragede de sparanghel. În timpul gătirii, sparanghelul își păstrează o ușoară fermitate. Astfel oferă o surpriză plăcută la fiecare mușcătură. Brânza se topește și leagă toate ingredientele. Iar șunca adaugă acea notă ușor sărată și intensă, specifică preparatului clasic. Crusta aurie, realizată din pesmet crocant, oferă un contrast perfect cu interiorul moale și suculent. Fie că alegi să îl prăjești sau să îl gătești la cuptor pentru o variantă mai ușoară, rezultatul este spectaculos. Este genul de preparat care poate transforma o masă obișnuită într-una specială. Este potrivit atât pentru prânzuri consistente, cât și pentru cine elegante. Aroma este complexă, dar bine echilibrată: gustul delicat al puiului este completat de savoarea brânzei topite, intensitatea șuncii și prospețimea sparanghelului. În plus, fiecare secțiune dezvăluie un interior colorat și apetisant, care face preparatul la fel de plăcut vizual pe cât este de gustos. Descoperă mai jos rețeta de cordon bleu cu sparanghel în interior detaliată pas cu pas.
icon