Antena

Proprietățile medicinale ale ceaiului de albăstrele. Schimbările produse de această băutură în organism

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 16 iunie 2024, 08:19

Ceaiul de albăstrele se poate folosi ca remediu natural în medicina alternativă pentru a îmbunătăți sănătatea generală a organismului și a oferi o stare de bine. Această băutură poate produce mai multe schimbări benefice. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de albăstrele.

Reclamă

Albăstrelele, denumite științific Centaurea cyanus, au compuși vegetali cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Aceștia se folosesc frecvent în medicina tradițională europeană. Au deseori rolul de a ameliora și trata diferite afecțiuni și se administrează sub diferite forme, cum ar fi: extract, gel sau ceai.

Proprietățile medicinale ale ceaiului de albăstrele

Ceaiul de albăstrele se prepară din petalele uscate ale plantei care sunt lăsate pentru a se hidrata în apă fierbinte. Astfel, se eliberează compușii vegetali benefici. Băutura are un gust ușor dulce și se consumă ca alternativă fără cofeină la ceaiul sau cafeaua tradițională.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Riscurile administrării ceaiului de albăstrele nu sunt clare, însă este indicat ca femeile însărcinate sau care alăptează să evite această băutură. De asemenea, în cazul în care vrei să-l bei pe termen lung sau urmezi un tratament, se recomandă să ceri sfatul unui medic înainte de a-l consuma.

Poate ameliora tulburările digestive

Ceaiul de albăstrele poate sprijini sănătatea sistemului digestiv datorită compușilor vegetali prezenți în conținutul său. Acesta poate preveni și trata simptomele problemelor digestive, cum ar fi cele ale constipației, potrivit RxList.

Reclamă

Poate îmbunătăți sănătatea părului

Proprietățile medicinale ale ceaiului de albăstrele pot îmbunătăți sănătatea și aspectul firelor de păr. Antioxidanții din acest ceai pot proteja părul de efectele dăunătoare cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi pot duce la uscarea și ruperea părului și vârfuri despicate. În plus, flavonoidele din această băutură pot avea un rol în îmbunătățirea circulației la nivelul scalpului. De aceea poate susține creșterea sănătoasă a firelor. Consumul regulat de ceai de albăstrele sau clătirea scalpului cu acesta te poate ajuta să-ți menții părul strălucitor, puternic și sănătos.

Poate sprijini sănătatea pielii

Concentrațiile ridicate de antioxidanți din ceaiul de albăstrele îți pot proteja pielea împotriva efectelor dăunătoare cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot deteriora celulele și pot favoriza procesul de îmbătrânire și diferite boli, conform Bloomy Bliss.

Proprietățile medicinale ale ceaiului de albăstrele pot ajuta la reducerea inflamației, ceea ce poate îmbunătăți simptomele afecțiunilor pielii cum ar fi acneea, eczema și psoriazisul. În același timp, conține flavonoide, care pot ajuta la îmbunătățirea circulației și la sprijinirea sănătății pielii. Consumul regulat te poate ajuta să-ți menții sănătatea pielii.

Reclamă

Poate reduce riscul de a dezvolta afecțiuni cronice

Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot deteriora celulele. Aceștia pot favoriza apariția afecțiunilor cronice precum: cancerul, afecțiunile cronice și boala Alzheimer. Mai mult, proprietățile medicinale ale ceaiului de albăstrele au efecte antiinflamatorii. Tipul acesta de proprietăți poate contribui la reducerea inflamației din organism și la îmbunătățirea unei game largi de aspecte ale sănătății generale.

De asemenea, ceaiul din frunze de zmeură roșie poate combate efectele stresului oxidativ deoarece poate fi la fel de eficient pentru a scădea șansele de a dezvolta afecțiuni cronice.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
articol cu video
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Reclamă
PARTENERI
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
icon