Antena

Proprietățile medicinale ale ceaiului de tei. Ce beneficii și riscuri poate avea pentru sănătate

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 28 iunie 2024, 08:02

Ceaiul de tei este printre cele mai consumate băuturi cu efecte medicinale. Acesta se folosește frecvent ca remediu natural pentru a trata o serie de simptome ale unor afecțiuni și boli. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de tei.

Reclamă

Ceaiul de tei se prepară din genul de copaci Tilla. Băutura rezultată se utilizează în medicina tradițională a mai multor culturi ca remediu naturist pentru probleme medicale. Printre acestea se regăsesc: tulburări de somn, stări de anxietate sau afecțiuni digestive.

Proprietățile medicinale ale ceaiului de tei

Teiul se caracterizează printr-o scoarță de culoare gri închis, cu frunze verzi în formă de inimă și flori într-o nuanță galben-verzuie. Mai multe părți ale teilor sunt uscate și conservate pentru a se pregăti ceaiuri, tincturi și alte tonice bogate în substanțe vegetale benefice pentru organism.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ceaiul de tei se consumă cel mai frecvent pentru a susține sănătatea inimii, a menține sănătatea digestiei, a întări sistemul imunitar și a trata infecțiile respiratorii. De asemenea, este important să iei în considerare potențialele efecte adverse, cum ar fi: afecțiuni digestive, schimbări ale tensiunii arteriale, reacții alergice și interacțiuni cu medicamentele.

Poate trata simptomele răcelii

Extractele din ceai de tei prezintă proprietăți antimicrobiene care pot reduce riscul de a dezvolta complicații ale infecțiilor urechii cauzate de răceli. Compușii din acest ceai pot elibera tensiunea din mușchi, pot stimula circulația sângelui și pot calma durerea din gât.

Reclamă

Poate combate stresul oxidativ

Proprietățile medicinale ale ceaiului de tei oferă o sursă bogată de antioxidanți, inclusiv de: flavonoide, quercetină și kaempferol. Acești compuși pot asigura protecție împotriva efectelor radicalilor liberi care pot provoca stres oxidativ, un proces ce poate duce la deteriorarea celulelor, potrivit MedicineNet. În acest mod, pot scădea șansele de a dezvolta afecțiuni cronice.

Poate ameliora inflamația

Ceaiul de tei conține quercetină, care are proprietăți antioxidante și care poate lupta împotriva inflamațiilor, în special a celor de la nivelul inimii și a sistemului cardiovascular.

Kaempferolul este un alt antioxidant prezent în această băutură. Acesta poate ajuta la combaterea radicalilor liberi și la prevenirea inflamației în organism. Astfel, poate avea un rol în prevenirea afecțiunilor cronice cauzate de această reacție a organismului.

Reclamă

Poate atenua durerile ușoare

Pe lângă quercetină, teiul conține și un agent antispastic numit nervin, care rămâne în compoziția ceaiului. Nervinul poate ajuta la ameliorarea durerii și crampelor asociate cu: spasme musculare, dureri de cap, dureri articulare și durerile menstruale, conform Dr. Axe.

Poate îmbunătăți calitatea somnului

Compușii vegetali din ceaiul de tei pot avea proprietăți sedative ce pot îmbunătăți calitatea somnului. Extractele din ceai de tei pot acționa asupra sistemului nervos central, ceea ce poate avea ca rezultat o stare de somnolență.

Poate scădea tensiunea arterială

Proprietățile medicinale ale ceaiului de tei asigură compuși vegetali, care au o acțiune asemnătoare cu cea a vasodilatatoarelor. Acestea pot avea un rol în dilatarea sau lărgirea vaselor de sânge. În plus, pot oferi efecte de scădere a tensiunii arteriale. Efectele antioxidante ale acestor compuși pot contribui la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
articol cu video
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Reclamă
PARTENERI
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
icon