remedii naturiste

Ceaiul negru este o băutură populară, ce poate avea efecte benefice asupra sănătății. Datorită concentrațiilor sale de cofeină, el se poate folosi pentru a înlocui cafeaua. Află ce este indicat să știi despre ceaiul negru.

Zilele mohorâte de toamnă te lasă fără energie și îți aduc o stare de apatie? Cu remediile potrivite, poți învinge astenia de toamnă care se face vinovată de aceste stări. Iată care sunt cele mai bune ceaiuri de toamnă care combat oboseala și tristețea. 

Este important să-ți menții sistemul imunitar puternic pentru a te apăra de răceli și gripe. Când te îmbolnăvești din cauza unui virus, sistemul imunitar acționează pentru a-ți proteja corpul. Totodată, anumite remedii naturale te pot ajuta să-ți menții o stare de sănătate optimă. Află ce băuturi pentru imunitate poți consuma.

Pe parcursul vieții poți întâmpina mai multe tipuri de dureri de cap, de la cele tensionale până la migrene. Indiferent de cauză sau de simptome, primele remedii pe care le poți încerca sunt cele naturiste. Află care sunt cele mai bune ceaiuri pentru dureri de cap.

Majoritatea femeilor au arsuri la stomac în sarcină, dar câteva schimbări legate de stilul de viață și de alimentație te pot ajuta să depășești această problemă. Există și câteva medicamente sigure în sarcină la care poți apela, dar și anumite remedii naturiste.

Gazele care se acumulează în exces în intestine provoacă simptome foarte neplăcute: presiune sau durere abdominală, senzație de plenitudine și eructații frecvente. Câteva ceaiuri din plante pot ajuta la combaterea balonării și a disconfortului asociat. Iată care sunt cele mai bune ceaiuri pentru balonare.

Respirația urât mirositoare este neplăcută. În funcție de situație, anumite alimente și preparate te pot ajuta să rezolvi această problemă sau să o ameliorezi. Află la ce remedii simple pentru a scăpa de respirația urât mirositoare poți apela.

Dacă ai un stil de viață solicitant și stresant, ashwagandha poate fi remediul potrivit pentru tine. Folosită de mii de ani în medicina ayurvedică, această plantă medicinală este un calmant pentru sistemul nervos. Iată ce alte beneficii are ashwagandha, cum se administrează și ce efecte adverse poate avea.

În lunile calde de vară, înțepăturile de viespe sunt o problemă frecventă. Pentru majoritatea oamenilor, ele nu sunt periculoase și nu creează alte probleme decât durerea intensă. Unele persoane pot avea, însă, reacții alergice severe. Află cum recunoști înțepătura de viespe, cum o tratezi și ce să faci în caz de reacție alergică.