Antena

Ceaiuri pentru sănătatea pielii și a părului. Cum îți pot îmbunătăți aspectul tenului

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 29 ianuarie 2024, 06:19

Pe lângă acțiunea de a ameliora sau trata diferite afecțiuni și boli, ceaiurile pot fi eficiente pentru a sprijini aspecte ale funcționării organismului. Acestea pot avea o serie de întrebuințări. Citește despre ceaiuri pentru sănătatea pielii și a părului.

Reclamă

Există câteva ceaiuri, care asigură proprietăți medicinale și pot avea unele efecte de înfrumusețare. Acestea pot ajuta la tratarea unor afecțiuni dermatologice și pot contribui la atenuarea imperfecțiunilor de la nivelul tenului și al scalpului.

Ceaiuri pentru sănătatea pielii și a părului

Se găsesc o varietate de ceaiuri, care pot ameliora sau trata majoritatea afecțiunilor pielii și părului. Datorită proprietăților antioxidante sunt recunoscute pentru efectele antiinflamatoare și de încetinire a procesului de îmbătrânire, atunci când le aplici topic.

Alături de efectele benefice asupra sănătății, unele ceaiuri se folosesc ca parte a numeroase tratamente de înfrumusețare. Acestea pot îmbunătăți aspectul tenului.

Ceai verde

Dacă îl folosești la preparea unei măști pentru față, poate acționa ca exfoliator. Acesta poate diminua producerea de sebum în exces. Când îl aplici extern, taninurile din ceaiul verde pot reduce mătreața și pot oferi luciu părului.

Ceai de lavandă

Lavanda este recunoscută pentru efectele de calmare și atenuare a stărilor de stres. Poate lupta împotriva tuturor tipurilor de infecții de la nivelul pielii, fiind printre aceste ceaiuri pentru sănătatea pielii și a părului. Poate trata căderea părului și poate ameliora mătreața, conform Times of India.

Ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir are proprietăți antiseptice, care pot trata imperfecțiunile de la nivelul pielii. Acesta poate atenua culoarea bronzului și a pigmentării nedorite. În plus, poate reduce căderea părului și poate uniformiza suprafețele pielii unde culoarea diferă în unele porțiuni.

Kombucha

Kombucha, denumit și ceai kombucha, reprezintă un tip de ceai, ușor fermentat, care se obține din: drojdie, bacterii și zahăr. Acesta îți poate detoxifia și hidrata pielea. În același timp, poate îmbunătăți: elasticitatea, textura și tonul pielii.

De asemenea, kombucha poate sprijini digestia, datorită conținutului de probiotice și acizi organici. Poate fi inclus în dietă ca o alternativă mai sănătoasă la sucurile zaharoase.

Ceai de lemongrass

Ceaiul de lemongrass poate acționa ca un agent de detoxifiere, care îți poate curăța organismul de toxine. În același timp, te poate ajuta să scapi de petele pigmentare și de acnee, dacă îl aplici rece, zilnic pe față, fiind printre aceste ceaiuri pentru sănătatea pielii și a părului.

Ceai oolong

Dacă îl pui sub forma unei paste pe piele, poate reduce ridurile și petele pigmentare de culoare închisă. Antioxidanții prezenți pot contribui la eliminarea toxinelor din piele și la diminuarea petelor cauzate de înaintarea în vârstă. Mai mult, te poate proteja împotriva efectelor dăunătoare ale razelor ultraviolete.

Ceai de busuioc sfânt (tulsi)

Ceaiul de busuioc sfânt poate avea efecte asupra sistemului nervos și poate induce o stare de relaxare. Este un adaptogen puternic care nu suprastimulează glandele suprarenale, ceea ce îl face util pentru persoanele care suferă de acnee sau de stres, potrivit Ingrid Raphael. Acesta poate echilibra cortizolul și nivelul de zahăr din sânge și poate diminua anxietatea.

Ceai Matcha

Ceaiul Matcha este printre aceste ceaiuri pentru sănătatea pielii și a părului, fiind preluat din cultura japoneză. În mod normal, are o culoare verde și un conținut bogat în clorofilă. Acesta asigură proprietăți antioxidante și poate ajuta la detoxifierea pielii. De asemenea, poate avea efecte benefice dacă îl aplici pe piele.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum
Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum
Beneficiile laptelui de soia: proprietăți și recomandări de consum
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Cum acționează stresul în organism. Ce se întâmplă dacă această stare se menține pe termen lung
Cum acționează stresul în organism. Ce se întâmplă dacă această stare se menține pe termen lung
Cum acționează stresul în organism. Ce se întâmplă dacă această stare se menține pe termen lung
Reclamă
PARTENERI
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Rețete Fel De Fel
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Acești ardei umpluți pot fi serviți ca fel principal, fără să mai ai nevoie de o garnitură complicată. Dacă vrei să completezi masa, oferă-i alături de o salată de castraveți, broccoli la abur sau fasole verde coaptă. Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – Descriere Ardeii trebuie copți puțin înainte de a fi umpluți. Această etapă este importantă deoarece le permite să înceapă să se înmoaie fără ca umplutura de orez să fie gătită excesiv. După aproximativ 15 minute la cuptor, ardeii devin suficient de fragezi pentru a primi umplutura, iar apoi mai au nevoie de încă 10-15 minute pentru a se găti complet. Pentru această rețetă, alege ardei grași de dimensiuni apropiate, astfel încât să se coacă uniform. Poți folosi ardei roșii, galbeni, portocalii sau verzi ori o combinație de mai multe culori. Ardeii roșii, galbeni și portocalii au un gust mai dulce. Cei verzi sunt mai puțin dulci și au o aromă mai intensă. Sosul de soia, uleiul de susan, usturoiul și sosul de usturoi cu chili dau umpluturii un gust intens, ușor picant și foarte aromat. Dacă preferi preparatele mai puțin iuți, redu cantitatea de sos de chili sau elimin-o complet. Pentru un plus de prospețime, adaugă la final ceapă verde proaspătă și câteva semințe de susan. Edamamele sunt un ingredient important. Acestea adaugă proteine vegetale și fibre, transformând orezul prăjit într-o umplutură mai consistentă. Preparatul poate rămâne complet vegetarian și vegan. Dar îl poți adapta foarte ușor dacă vrei să incluzi și o sursă suplimentară de proteine. Poți adăuga pui gătit, creveți sau tofu sfărâmat, fără să exagerezi cu cantitatea pentru a păstra suficient spațiu pentru umplutură.
icon