Antena

Ceaiuri pentru artrita reumatoidă. Cum pot ameliora simptomele acestei afecțiuni

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 13 ianuarie 2024, 07:15

Artrita reumatoidă poate fi tratată cu ajutorul remediilor naturiste, cum sunt ceaiurile din plante. Acestea pot contribui la ameliorarea simptomelor de rigiditate și durere. Citește despre ceaiuri pentru artrita reumatoidă.

Reclamă

Consumul regulat de ceai poate scădea șansele de a dezvolta artrită reumatoidă deoarece unele sortimente au proprietăți antiinflamatoare puternice. Astfel, pot preveni instalarea acestei afecțiuni cronice dacă le incluzi în dietă.

Ceaiuri pentru artrita reumatoidă

Dacă le prepari singur acasă, ceaiurile conțin preponderent apă și nu au adăugate în compoziție: calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi, îndulcitori, conservanți și sodiu. Când hidratezi frunzele de ceai în apă fierbinte, obții proprietățile esențiale ale plantei, care includ antioxidanți, cum ar fi polifenolii.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Anumite sortimente de ceai pot ameliora simptomele artritei reumatoide și pot asigura mai multe beneficii pentru sănătate. Acestea pot proteja împotriva afecțiunilor inimii, pot scădea riscul de a dezvolta cancer, pot diminua colesterolul și pot reduce riscul de apariție a diabetului.

Ceai verde

Ceaiul verde are un conținut bogat în antioxidanți, care poate contribui la diminuarea inflamației sau durerilor articulare, provocate de artrita reumatoidă. Un fitochimic prezent în ceaiul verde, denumit și galat de epigalocatechină, poate opri simptomele afecțiunii fără a afecta alte funcții celulare.

Reclamă

Ceai de scorțișoară

Ceaiul de scorțișoară se regăsește printre aceste ceaiuri pentru artrita reumatoidă, potrivit Tea Floor. Acesta poate susține digestia, poate întări imunitatea și poate detoxia organismul. În plus, poate reduce durerea și inflamația de la nivelul oaselor.

Ceai din scoarță de salcie

Scoarța de salcie are efecte asemănătoare cu cele ale aspirinei și poate fi folosită ca remediu natural împotriva durerii. Aceasta se utilizează pentru a trata durerile articulare și osteoartrita. Polifenolii și flavonoidele din ceaiul din scoarță de salcie are efecte antiinflamatoare și analgezice. Însă, poate interacționa cu anumite medicamente.

Ceai negru

Ceaiul negru are un conținut ridicat de quercetină, un bioflavonoid cu proprietăți antiinflamatoare și antioxidante. Totodată, ceaiul negru este bogat cofeină, ceea ce poate interacționa cu anumite medicamente sau poate afecta persoanele mai sensibile la această substanță. În același timp, ceaiul negru poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară și poate susține sănătatea vaselor de sânge.

Reclamă

Ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel poate diminua stările de stres și de anxietate, fiind printre aceste ceaiuri pentru artrita reumatoidă. Acesta poate calma creierul și poate elimina durerile din corp. Astfel, poate reduce durerile articulare și poate diminua inflamația, care apare când se instalează artrita.

Ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir poate acționa asupra durerilor cronice de genunchi și a inflamației, care apar în cazul artritei reumatoide. În plus, ghimbirul este recunoscut pentru capacitatea de a ameliora afecțiunile de la nivelul stomacului, conform Everyday Health.

Ceai de măceșe

Ceaiul de măceșe reprezintă o sursă importantă de vitamina C. Un tip de substanțe fitochimice ale măceșului, denumite galactolipide, are proprietăți antiinflamatoare asupra osteoartritei și a artritei reumatoide.

Ceai din frunze de urzică

Ceaiul din frunze de urzică poate trata durerile articulare și musculare, fiind unul dintre aceste ceaiuri pentru artrita reumatoidă. Activitatea antioxidantă din extractul din frunze de urzică poate inhiba una dintre enzimele cu un rol important în procesul inflamator responsabil de aceste simptome.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
articol cu video
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Reclamă
PARTENERI
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
icon