Sănătate

Ceaiurile din plante pot îmbunătăți starea de sănătate deoarece pot avea efecte terapeutice. Acestea pot ajuta la: reducerea stresului, diminuarea anxietății și la asigurarea unui somn mai odihnitor. În funcție de persoană, acestea pot avea efecte diferite, fiind influențate de nivelurile de stres și papilele gustative. Află care sunt cele mai bune ceaiuri împotriva stresului.

Testarea creatininei serice face parte din setul uzual de analize medicale și este o metodă rapidă și accesibilă de a verifica sănătatea rinichilor. Află ce probleme poate semnala creatinina serică și care sunt valorile normale. 

Una din zece persoane va face pietre la rinichi pe parcursul vieții, arată statisticile. Cu cât calculul renal este mai mare, cu atât simptomele sunt mai intense și eliminarea lui devine mai dureroasă. Află când dau simptome calculii renali, care sunt acestea și cum se tratează.

Persoanele cu osteoporoză pot folosi remedii naturale, care ajută la prevenirea sau încetinirea efectelor afecțiunii. Un doctor poate recomanda câteva schimbări în stilul de viață, alături de administrarea medicamentelor. Află ce tratamente naturale împotriva osteoporozei poți aplica.

Vertijul poate avea simptome foarte neplăcute, care îți pot perturba rutina zilnică și îți pot induce o stare de rău. Acesta poate avea la bază mai multe cauze, de aceea este important să descoperi ce anume îl declanșează. Află ce remedii naturale poți aplica pentru a trata vertijul.

Cu un stil de viață potrivit, poți ține foarte bine sub control nivelul glicemiei dacă ai diabet sau prediabet. Alimentația și alte câteva obiceiuri sănătoase pot să prevină complicațiile date de glicemia crescută. Iată care sunt cele mai sănătoase obiceiuri care ajută la controlul diabetului zaharat. 

Respirația urât mirositoare este neplăcută. În funcție de situație, anumite alimente și preparate te pot ajuta să rezolvi această problemă sau să o ameliorezi. Află la ce remedii simple pentru a scăpa de respirația urât mirositoare poți apela.

Obiceiurile sănătoase te pot încuraja să slăbești în mod eficient. O dietă echilibrată și câteva exerciții fizice susținute cu regularitate, te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus. Află cum poți arde calorii mai repede.

Pentru majoritatea oamenilor, călcâiele crăpate nu au manifestări grave, însă creează senzație de disconfort și jenă. În unele cazuri, crăpăturile cauzate pot deveni foarte adânci și pot provoca durere. Află cum poți trata călcâiele crăpate.

Dacă ai cearcăne, probabil ai senzația că te fac să pari obosit sau bătrân. În acest caz, poți încerca să găsești metode de a le minimiza efectele pentru a obține aspectul dorit. Află ce remedii pentru a înlătura cearcănele poți folosi.

Profilul lipidic este un grup de teste care măsoară nivelul colesterolului și altor grăsimi din sânge. El este una dintre investigațiile de bază pentru evaluarea sănătății. Află în continuare care este utilitatea lui, ce analize include, care sunt valorile normale și când este recomandat de medici.

Sindromul de ochi uscat apare atunci când glandele lacrimale produc prea puține lacrimi sau lacrimile se evaporă prea repede. Afecțiunea poate avea efecte asupra unui singur ochi sau asupra ambilor ochi. Află ce este sindromul de ochi uscat și cum se poate trata.

În lunile calde de vară, înțepăturile de viespe sunt o problemă frecventă. Pentru majoritatea oamenilor, ele nu sunt periculoase și nu creează alte probleme decât durerea intensă. Unele persoane pot avea, însă, reacții alergice severe. Află cum recunoști înțepătura de viespe, cum o tratezi și ce să faci în caz de reacție alergică.

Transpirația este un proces fiziologic de scădere a temperaturii corporale. Însă, te poate face să te simți incomod dacă începi să elimini prea multă. Acela este momentul în care poate fi nevoie să cauți metode eficiente de a o trata. Află cum să reduci transpirațyia excesivă.

Cuperoza reprezintă o boală cronică inflamatorie a pielii, cunoscută și sub numele de rozacee. În general, afectează persoanele care au pielea de culoare deschisă și are mai multe subtipuri. Află ce este cuperoza și cum se poate trata.

Sumarul de urină și urocultura sunt două analize diferite ale urinei care oferă informații despre starea de sănătate a tractului urinar. Adesea, ele sunt recomandate împreună pentru o evaluare completă. Află care este diferența dintre sumar de urină și urocultură.

Dacă ai suferit arsuri solare, ai aflat deja cât de mult disconfort provoacă. În funcție de gravitatea arsurii, simptomele neplăcute persistă de la câteva zile la o săptămână. Iată ce ai de făcut, pas cu pas, ca să scapi cât mai repede de dureri și usturime.

Temperaturile ridicate pot aduce o serie de riscuri pentru sănătate. Din cauza căldurii, mâncarea alterată poate dezvolta germeni ce te pot îmbolnăvi, iar în unele cazuri pot cauza boli grave. Află cum poți evita toxiinfecțiile alimentare în timpul verii.

Până la 3 din 4 femei trec printr-o infecție cu Candida pe parcursul vieții. Această problemă genitală poate provoca simptome neplăcute și mult disconfort. Iată tot ce trebuie să știi despre candidoza vaginală: simptome, diagnostic și tratament. 

Dacă îți ia mult timp să adormi în fiecare seară, există câteva metode prin care îți poți „antrena” creierul să se relaxeze pentru a te bucura de un somn odihnitor. Află cum să adormi mai repede în fiecare seară. 

Odată ce se instalează căldura, apar noi dileme care îți pot afecta sănătatea. Vremea de afară te împinge să pornești aerul condiționat, însă se poate să nu știi sigur dacă îl folosești în mod corect. Ceea ce poate părea confortabil pentru o persoană poate fi mult prea rece pentru o alta. Află la ce temperatură este indicat să-ți setezi aparatul de aer condiționat.

Insolația este o afecțiune cauzată de supraîncălzirea corpului. De obicei, reprezintă rezultatul expunerii prelungite la soare sau a efortului fizic la temperaturi ridicate. Poate apărea când temperatura corpului tău depășește 40 °C și se întâlnește cel mai des în lunile de vară. Află cum recunoști primele simptome de insolație.

Temperaturile foarte ridicate din aceste zile pot avea urmări imediate și fatale uneori. Căldura extremă afectează inima, creierul, plămânii, dar și sănătatea emoțională. Află care sunt efectele caniculei și cine le resimte mai puternic. 

Există peste 850 de specii diferite de căpușe în lume, dar numai câteva dintre ele transmit boli grave la om. În România, sunt răspândite 4 specii de căpușe care pot transmite anumite boli specifice. Cunoașterea lor poate ajuta la evaluarea riscului de îmbolnăvire. Iată care sunt aceste tipuri de căpușe periculoase și cum le recunoști.

Dacă vrei să călătorești, poate fi foarte dificil să transporți unele produse cosmetice, în special când plănuiești să te urci într-un avion. Pare util să torni parfumul, crema hidratantă, balsamul sau șamponul în recipiente mai mici, însă, în cazul altor substanțe, această practică poate fi dezavantajoasă. Află de ce nu e indicat să torni crema de protecție solară în alt recipient.

Cu un simplu test de sânge, poți afla dacă ești în pericol de a face diabet zaharat de tip 2. Indicele HOMA – analiza pentru rezistența la insulină – te poate ajuta să iei măsuri din timp pentru a preveni instalarea bolii dacă valorile semnalează un risc crescut. 

În sezonul cald, mersul la piscină și plimbările în picioarele goale ne expun riscului de a ne infecta cu virusul care provoacă veruci. Aceste mici excrescențe ale pielii, mai cunoscute ca negi în termeni populari, sunt formațiuni benigne, dar pot crea disconfort.

Orice aluniță nouă, cu un aspect neobișnuit sau care s-a modificat în timp este un semnal de alarmă pentru cancerul de piele. Prin autoexaminarea lunară a pielii, poți identifica alunițe care sunt alunițele periculoase, cu potențial malign. Iată ce ar trebui să urmărești la aspectul alunițelor și ce ai de făcut dacă suspectezi o problemă.

Acneea hormonală se referă la erupțiile cutanate cauzate de fluctuații hormonale, care, de obicei se manifestă în perioada pubertății. Cu toate acestea, simptomele pot fi prezente și la maturitate, în special în cazul femeilor tinere. Află de ce apare acneea hormonală.

Vărsatul de vânt sau varicela poate fi prevenită cu ajutorul unui vaccin care oferă o protecție foarte ridicată împotriva formelor moderate și severe de boală. Află când este indicat vaccinul antivaricelă la copii și adulți, ce reacții adverse poate avea și ce preț are în farmacii.

Cu alimentația potrivită, ai toate șansele să tratezi problemele de tranzit intestinal și să nu ajungi la administrarea de laxative. Iată ce metode de tratament pentru constipație sunt recomandate de medici, ce rol joacă dieta în reglarea scaunelor, când ai nevoie de laxative și care sunt opțiunile.

Infecțiile produse de virusul papiloma uman (HPV) sunt foarte răspândite, iar cele mai multe nu dau simptome până când ajung să provoace complicații. Analiza HPV este recomandată femeilor, dar poate fi efectuată și de bărbați în anumite situații. Iată când și cum se face testarea HPV. 

Este posibil să fii însărcinată chiar dacă ai menstruație, doar că  „menstruația” este, de fapt, o sângerare asemănătoare care poate apărea din diferite cauze. Dacă bănuiești că ești însărcinată, poți face test de sarcină la menstruație. Sângerarea, indiferent de cauză, nu influențează rezultatul acestuia. 

Cancerul de sân depistat precoce este vindecabil, iar pentru a fi diagnosticat devreme, femeile trebuie să efectueze controale de rutină, chiar dacă nu au simptome. De la autoexaminarea sânilor și până la mamografie, examinările și investigațiile cele mai potrivite se recomandă în funcție de vârstă. 

Căpușele pot transmite la om boli grave, cum sunt boala Lyme sau encefalita, dar, cu o extragere promptă și corectă , riscul de infectare este redus. Iată cum se scoate din piele și când se prescrie un tratament pentru mușcătura de căpușă.

Excesul de colesterol din sânge este, în cele mai multe cazuri, consecința unui stil de viață nesănătos, cu o alimentație dezechilibrată, obiceiuri nocive și lipsă de mișcare. Vestea bună este că schimbarea acestor obiceiuri te poate ajuta dacă ai un colesterol mărit. Iată ce ai de făcut pentru a ajunge la o valoare optimă a grăsimilor din sânge fără să spelezi la medicamente.

Durerea de sân poate fi îngrijorătoare, dar nu înseamnă că prevesteşte cancerul. Hormonii joacă un rol important în dezvoltarea țesutului mamar și în durerea ce se poate dezvolta acolo. Acest lucru este valabil mai ales la femei, deoarece fluctuațiile hormonale fac ca glandele din sâni să crească și să se micșoreze între perioadele menstruale. De aceea, e foarte important să afli când trebuie să îţi faci griji în privinţa durerii de sâni.

Conform datelor statistice globale furnizate de platforma Globocan, 98.886 de români au fost diagnosticaţi cu cancer în 2020. Dintre aceştia, 13.000 sunt cazuri noi de cancer colorectal. Aceste informații au urcat acest tip de cancer pe locul întâi în clasament, după cancerul pulmonar şi cel de prostată. De asemenea, cancerul colorectal este al treilea cel mai frecvent diagnostic de cancer în SUA, conform Societății Americane de Cancer. Factori precum stilul de viață, obiceiurile alimentare și istoricul familial joacă un rol în gradul de risc pentru apariţia acestui tip de cancer. Care sunt pricipalii factori de risc pentru cancerul de colon.

Unul din trei bărbați se confruntă, la un moment dat pe parcursul vieții, cu o inflamație a prostatei. Prostatita, așa cum este numită afecțiunea, poate să provoace durere și mult disconfort. Iată care sunt simptomele prostatei inflamate și cum se tratează corect. 

Cu mult înainte de instalarea diabetului, în corpul tău au loc modificări invizibile, greu perceptibile, care „anunță” boala. Rezistența la insulină este o stare care precede diabetul de tip 2. Recunoaște cele mai importante simptome de rezistență la insulină pentru a preveni un diagnostic de diabet!

De la o stare euforică și o energie exagerată, o persoană bipolară poate trece ușor în extrema cealaltă, ajungând la depresie. Această tulburare mintală se caracterizează prin schimbări extreme de dispoziție care, netratate, ajung să afecteze toate aspectele vieții celor care le experimentează. Iată ce înseamnă să fii bipolar și cum poate fi tratată tulburarea bipolară.

Un rezultat negativ la testul rapid de sarcină nu înseamnă întotdeauna că nu ești însărcinată. Pe de altă parte, nici întârzierea menstruației nu este mereu un semn de sarcină. Citește în continuare care sunt cele mai frecvente cauze de menstruație întârziată și test negativ de sarcină.

Deodorantul și antiperspirantul sunt două produse cosmetice utilizate pe scară largă atât de bărbați, dar și pentru femei. Mulți oameni folosesc aceste produse în fiecare zi, dar puțini sunt cei care le pot deosebi. Care e de fapt diferența dintre deodorant și antiperspirant.

Laxativele pot ajuta la reglarea scaunelor, dar multe dintre ele au efecte adverse dacă sunt administrate pe termen lung. Iată care sunt diferitele tipuri de laxative pentru constipație, când sunt indicate și cum funcționează.

Prevalența bolilor alergice în România și la nivel mondial este în creștere. Alergiile afectează în special copiii și tinerii și pot să pună viața în pericol. Iată care sunt diferitele tipuri de alergii, ce simptome dau, cum se diagnostichează și ce tratamente avem la dispoziție la ora actuală.

Una dintre cele mai comune infecții cu transmitere sexuală, negii genitali sunt mici excrescențe de diferite forme și dimensiuni care apar în zona genitală. Atât bărbații, cât și femeile pot face negi genitali. Ei sunt foarte contagioși și pot să provoace mult disconfort. 

Stilul de viață solicitant este motivul cel mai frecvent pentru care ne simțim mereu obosiți și fără vlagă. Alteori, aceste stări de oboseală și lipsă de energie sunt cauzate de obiceiuri nesănătoase ori de câteva probleme de sănătate. 

O boală extrem de contagioasă, varicela sau vărsatul de vânt afectează de obicei copiii, dar poate apărea și la adulți dacă nu au imunitate împotriva ei. Erupția cutanată specifică evoluează în 3 stadii cu aspect diferit. Iată cum arată un început de varicelă și ce ai de făcut la primele semne.

Mulți oameni experimentează senzația de balonare și nu este o problemă dacă apare numai ocazional. Însă, atunci când persistă, se agravează sau creează mult disconfort, ar trebui să investighezi cauza. Iată ce boli ascunde balonarea și cum pot fi diagnosticate.