Reclamă

anxietate

Bubble tea, băutura populară printre copii și adolescenți, poate provoca dependență și depresie
News | 29 noiembrie 2023

Bubble tea, băutura populară printre copii și adolescenți, poate provoca dependență și depresie

Ceaiurile cu lapte, inclusiv băutura bubble tea îndrăgită de tinerii din întreaga lume, pot să provoace dependență, anxietate și depresie la adolescenți, semnalează un studiu recent. Află ce conține bubble tea și de ce este considerată un pericol pentru sănătate. 
Bubble tea, băutura populară printre copii și adolescenți, poate provoca dependență și depresie
Magneziul și vitamina D se iau împreună pentru a fi eficiente? Ce spun specialiștii
Nutriție | 28 noiembrie 2023

Magneziul și vitamina D se iau împreună pentru a fi eficiente? Ce spun specialiștii

O recomandare care a stârnit mult interes pe rețelele sociale susține că suplimentele cu magneziu ar trebui administrate împreună cu vitamina D pentru a trata eficient anxietatea. Află ce spun medicii despre necesitatea de a administra simultan magneziul și vitamina D.
Magneziul și vitamina D se iau împreună pentru a fi eficiente? Ce spun specialiștii
Gura uscată: care sunt cauzele și cum se tratează
Sănătate | 5 noiembrie 2023

Gura uscată: care sunt cauzele și cum se tratează

Senzația de uscăciune a gurii este adesea o consecință a deshidratării, dar ea poate semnala și o problemă medicală atunci când persistă. Netratată, gura uscată poate duce la apariția altor afecțiuni. Află ce o cauzează, cum se tratează și ce complicații poate da.
Gura uscată: care sunt cauzele și cum se tratează
Ai mereu senzația de picioare reci? Iată care sunt posibilele cauze 
Sănătate | 19 septembrie 2023

Ai mereu senzația de picioare reci? Iată care sunt posibilele cauze 

Senzația de picioare reci poate fi o reacție normală a organismului expus la temperaturi scăzute, dar poate semnala și o problemă de sănătate care nu a fost diagnosticată. De la anemie și până la diabet, există multe motive pentru care îți simți mereu picioarele reci.
Ai mereu senzația de picioare reci? Iată care sunt posibilele cauze 
Probioticele ar putea încetini îmbătrânirea creierului
News | 14 august 2023

Probioticele ar putea încetini îmbătrânirea creierului

Consumul de probiotice ar putea preveni declinul memoriei și abilităților cognitive care apare pe măsură ce înaintăm în vârstă, potrivit unui nou studiu. Mai mult, ele pot să îmbunătățească sănătatea cognitivă. Află ce tipuri de probiotice ne pot ajuta să încetinim îmbătrânirea creierului.   
Probioticele ar putea încetini îmbătrânirea creierului
Cum să adormi mai repede: soluții eficiente care te vor ajuta să te odihnești mai bine
Sănătate | 23 iulie 2023

Cum să adormi mai repede: soluții eficiente care te vor ajuta să te odihnești mai bine

Dacă îți ia mult timp să adormi în fiecare seară, există câteva metode prin care îți poți „antrena” creierul să se relaxeze pentru a te bucura de un somn odihnitor. Află cum să adormi mai repede în fiecare seară. 
Cum să adormi mai repede: soluții eficiente care te vor ajuta să te odihnești mai bine
Efectele caniculei asupra organismului. Cum ne afectează sănătatea căldura extremă
Sănătate | 19 iulie 2023

Efectele caniculei asupra organismului. Cum ne afectează sănătatea căldura extremă

Temperaturile foarte ridicate din aceste zile pot avea urmări imediate și fatale uneori. Căldura extremă afectează inima, creierul, plămânii, dar și sănătatea emoțională. Află care sunt efectele caniculei și cine le resimte mai puternic. 
Efectele caniculei asupra organismului. Cum ne afectează sănătatea căldura extremă
Ce trebuie să știi despre magneziu: surse, beneficii, tipuri și efecte adverse
Sănătate | 7 iunie 2023

Ce trebuie să știi despre magneziu: surse, beneficii, tipuri și efecte adverse

Fiecare celulă a corpului nostru are nevoie de magneziu pentru a funcționa. Acest mineral pe care organismul nu îl poate produce are câteva funcții foarte importante în organism. Află în continuare ce beneficii aduc suplimentele alimentare și care dintre ele se absorb mai bine.
Ce trebuie să știi despre magneziu: surse, beneficii, tipuri și efecte adverse
Totul despre tinitus. De ce apare țiuitul în urechi și cum se tratează
Sănătate | 27 mai 2023

Totul despre tinitus. De ce apare țiuitul în urechi și cum se tratează

Țiuit, bâzăit, zumzăit, foșnet – cei care suferă de tinitus descriu în diferite moduri zgomotele deranjante pe care le percep în urechi, în absența unei surse externe. Tinitusul nu este o boală în sine, cât mai degrabă simptomul unor probleme de sănătate.
Totul despre tinitus. De ce apare țiuitul în urechi și cum se tratează
Cât de eficiente sunt suplimentele cu magneziu pentru problemele de somn și anxietate
Sănătate | 16 mai 2023

Cât de eficiente sunt suplimentele cu magneziu pentru problemele de somn și anxietate

În ultima perioadă, suplimentele cu magneziu sunt promovate pe rețelele sociale ca o „soluție-minune” împotriva insomniilor și anxietății. Dar cât de mult ne ajută să ne relaxăm și să dormim mai bine acest mineral administrat sub formă de supliment alimentar? Iată ce spun medicii și studiile care i-au verificat efectele.
Cât de eficiente sunt suplimentele cu magneziu pentru problemele de somn și anxietate
Depresia: cum o deosebim de tristețe, cum se tratează și cum o prevenim
Sănătate | 22 aprilie 2023

Depresia: cum o deosebim de tristețe, cum se tratează și cum o prevenim

Depresia este mai mult decât o dispoziție proastă sau o stare trecătoare de tristețe. Ea este opusul stării de bine, al fericirii. Sute de milioane de oameni din întreaga lume suferă de această tulburare, dar puțini o conștientizează. Află cum recunoști depresia și care sunt opțiunile terapeutice.
Depresia: cum o deosebim de tristețe, cum se tratează și cum o prevenim
Bruxismul (scrâșnitul dinților): cauze, simptome și tratament
Sănătate | 2 martie 2023

Bruxismul (scrâșnitul dinților): cauze, simptome și tratament

Ai obiceiul să-ți scrâșnești dinții sau să-ți încleștezi maxilarul când ești stresat ori nervos? Ai putea suferi de bruxism, o problemă care deteriorează smalțul dinților și afectează aspectul danturii. Află ce cauzează bruxismul și cum se tratează.
Bruxismul (scrâșnitul dinților): cauze, simptome și tratament
Tulburarea anxioasă generalizată: cum o recunoști și cum poți să o tratezi
Sănătate | 20 februarie 2023

Tulburarea anxioasă generalizată: cum o recunoști și cum poți să o tratezi

În vremurile tulburi pe care le trăim, îngrijorările au devenit parte din viața noastră. Totuși, când grijile ne acaparează toate gândurile și devin incontrolabile, când ne așteptăm la ce e mai rău, deși nu avem neapărat motive fondate de îngrijorare, am putea suferi de anxietate generalizată, numită și tulburarea anxioasă generalizată.
Tulburarea anxioasă generalizată: cum o recunoști și cum poți să o tratezi
icon