Când călătorești cu avionul sau cu mașina timp de 10-12 ore, se poate să te confrunți cu o afecțiune specifică. Ștefan Busnatu, medic cardiolog, a fost invitatul doctorului Mihail Pautov, în episodul 15, din sezonul 5 MediCOOL. Află cum previi tromboza venoasă profundă.
Ștefan Busnatu a prezentat măsurile de prevenție împotriva trombozei venoase profunde și a menționat care sunt principalele cauze ale acestei afecțiuni. Acesta a explicat de ce exercițiile fizice ușoare și hidratarea pot împiedica apariția simptomelor.
Cum previi tromboza venoasă profundă
Atunci când călătorești cu un mijloc de transport, cum ar fi mașina sau avionul, este important să iei măsuri pentru a nu dezvolta tromboză venoasă profundă. Lipsa mișcării poate favoriza apariția acestei afecțiuni, care provoacă umflarea picioarelor. Tromboza venoasă profundă reprezintă o patologie foarte frecventă la persoanele aflate la o vârstă mai înaintată, care călătoresc.
-Care esta vârsta de risc pentru această afecțiune?
-Tromboza venoasă profundă apare după vârsta de 40 de ani. În același timp, după 40 de ani crește riscul ca oamenii să fie nevoiți să se opereze și să reducă activitățile fizice.
Pentru a preveni această afecțiune se indică să-i identifici cauzele. Una dintre principalele cauze o reprezintă starea de hipervâscozitate a sângelui, determinată de deshidratare. Din acest motiv, se recomandă să te hidratezi mai mult decât de obicei când călătorești.
Dacă te întrebi cum previi tromboza venoasă profundă, află că prezența inflamației în organism favorizează închegarea sângelui. Aceasta se finalizează prin procesul de formare a unui dop, care înfundă vasul de sânge. Gestionarea problemelor care generează inflamație în corp scad probabilitatea de formare a acestei afecțiuni.
-Ce soluții ai să-ți gestionezi inflamația dacă urmează să pleci mâine într-o călătorie?
-Ar trebui să afli dacă suferi de anumite boli. Dacă suferi de o boală, se intervine cu medicație, astfel încât să fie controlată. Dacă există elemente care cresc riscul de tromboză, se administrează și alte medicamente suplimentare pentru a fluidifica sângele și a reduce cât mai mult riscul de închegare.
,,Sunt și medicamente care se pot prescrie ca să evităm riscul de tromboză atunci când călătorim.”
– Mihail Pautov, medic chirurg
Cum te ajută ciorapii de compresie și exercițiile fizice
Dacă te întrebi cum previi tromboza venoasă profundă, ia în considerare că ciorapii de compresie reprezintă un tip de ciorapi care se trag pe picior în ideea de a genera o compresie suplimentară pe mușchi. Aceștia strâng efectiv vasele de sânge pentru a accelera întoarcerea sângelui. Limitează sau reduc fenomenul de stază, mai precis, de stagnare a sângelui. Dacă sângele stagnează, este gros și vâscos, se încheagă și apar cheagurile de sânge.
-Cum ar fi sănătos să călătorești? Cum se pot preveni aceste complicații?
-Dacă cursele sau călătoria limitează mobilitatea mai mult de 4-6 ore se recomandă să te miști măcar o dată la 2-3 ore. Mișcarea are un rol major pentru a reduce staza sângelui și a evita stagnarea pentru a se închega. În avion, te ridici și te miști. Când mergi cu mașina, devine mult mai simplu să cobori și să te plimbi.
,,Dacă lipsește pompa musculară, se favorizează apariția trombozei. Este important să încercăm să contractăm musculatura tocmai pentru a accelera viteza sângelui. Hidratarea are un rol foarte important, mai ales în perioadele cu temperature crescute. Într-o perioadă de 4-6 ore, se consumă măcar 500 de ml de lichide.” – Ștefan Busnatu, medic cardiolog
Ai aici toate edițiile sezonului 5 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
