Reclamă

sănătatea creierului

Nutrienții care încetinesc îmbătrânirea creierului. Ce alimente să incluzi în dietă pentru a preveni declinul cognitiv
Nutriție | 22 iunie 2024

Nutrienții care încetinesc îmbătrânirea creierului. Ce alimente să incluzi în dietă pentru a preveni declinul cognitiv

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, creierul îmbătrânește la fel ca orice alt organ din corp. Memoria, capacitatea de învățare și alte funcții cognitive pot fi afectate. O alimentație sănătoasă poate preveni declinul cognitiv care apare la vârste înaintate, potrivit studiilor. Află în continuare ce dietă conține toți nutrienții care încetinesc îmbătrânirea creierului. 
Nutrienții care încetinesc îmbătrânirea creierului. Ce alimente să incluzi în dietă pentru a preveni declinul cognitiv
Nutrienți esențiali pentru sănătatea creierului. Efectele pozitive asupra minții
Nutriție | 19 mai 2024

Nutrienți esențiali pentru sănătatea creierului. Efectele pozitive asupra minții

Creierul este un organ vital complex, care necesită un aport adecvat de nutrienți pentru a funcționa la un nivel optim. Aceștia pot fi asimilați dintr-o varietate de alimente. Citește despre nutrienți esențiali pentru sănătatea creierului.
Nutrienți esențiali pentru sănătatea creierului. Efectele pozitive asupra minții
Băuturi pentru sănătatea creierului. De ce să le incluzi în dietă
Nutriție | 30 aprilie 2024

Băuturi pentru sănătatea creierului. De ce să le incluzi în dietă

Creierul are nevoie de mai mulți nutrienți pentru a funcționa. Aceștia pot fi obținuți dintr-o gamă largă de alimente, inclusiv din lichide și pot îmbunătăți mai multe aspecte ale acestui organ. Citește despre băuturi pentru sănătatea creierului.
Băuturi pentru sănătatea creierului. De ce să le incluzi în dietă
articol cu video
Ce este dopamina. Cum acționează acest hormon în organism
MediCOOL | 30 martie 2024

Ce este dopamina. Cum acționează acest hormon în organism

În corpul uman există hormoni numiți neurotransmițători, care au rolul de a-ți menține o stare mintală bună. Mihail Pautov a vorbit despre efectele dopaminei în organism, în episodul 6, din sezonul 6, la MediCOOL. Află ce este dopamina.
Ce este dopamina. Cum acționează acest hormon în organism
Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul
Sănătate | 22 februarie 2024

Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul

Un obicei pe care îl practicăm de nenumărate ori pe zi fără să realizăm poate avea numeroase beneficii pentru creier. Află mai multe despre obiceiul care ajută memoria și stimulează creativitatea fără a implica un efort din partea ta. 
Obiceiul care ajută memoria, stimulează creativitatea și reduce stresul
Potențialele cauze ale confuziei. Ce poate determina acest simptom
Sănătate | 27 ianuarie 2024

Potențialele cauze ale confuziei. Ce poate determina acest simptom

Confuzia poate fi un simptom al mai multor afecțiuni. Aceasta implică o serie de modificări la nivelul gândirii și atenției. În funcție de cauză, pot apărea și alte simptome. Citește despre potențialele cauze ale confuziei.
Potențialele cauze ale confuziei. Ce poate determina acest simptom
Ce efecte are ascultarea muzicii asupra sănătății. Cât de benefic poate fi acest obicei
Sănătate | 26 ianuarie 2024

Ce efecte are ascultarea muzicii asupra sănătății. Cât de benefic poate fi acest obicei

Ascultarea muzicii poate oferi beneficii atât sănătății fizice, cât și celei mintale. Poți face acest lucru aproape oriunde, fără a fi nevoie să te pregătești mult pentru acest moment. Află ce efecte are ascultarea muzicii asupra sănătății.
Ce efecte are ascultarea muzicii asupra sănătății. Cât de benefic poate fi acest obicei
Obiceiuri care îți îmbunătățesc memoria. Cum să ai grijă de sănătatea creierului
Sănătate | 26 ianuarie 2024

Obiceiuri care îți îmbunătățesc memoria. Cum să ai grijă de sănătatea creierului

Unele activități pot ajuta la prevenirea demenței și a pierderilor de memorie, care pot apărea odată cu înaintarea în vârstă. Stilul de viață poate avea un rol major în asigurarea sănătății creierului. Citește despre obiceiuri care îți îmbunătățesc memoria.
Obiceiuri care îți îmbunătățesc memoria. Cum să ai grijă de sănătatea creierului
Cofeina în exces scade capacitatea de învățare a creierului – studiu
News | 3 ianuarie 2024

Cofeina în exces scade capacitatea de învățare a creierului – studiu

Consumul unei cantități mari de cofeină în fiecare zi afectează abilitatea creierului de a se dezvolta pe măsură ce asimilăm informații noi, susține un nou studiu. Află cum afectează cofeina în exces capacitatea de învățare. 
Cofeina în exces scade capacitatea de învățare a creierului – studiu
Care sunt cauzele demenței. Factori de risc și prevenție
Sănătate | 30 octombrie 2023

Care sunt cauzele demenței. Factori de risc și prevenție

Demența nu este o consecință firească și nici inevitabilă a îmbătrânirii. Aproape jumătate din cazuri ar putea fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat, spun specialiștii. Află care sunt cauzele demenței și ce poți face pentru a o preveni. 
Care sunt cauzele demenței. Factori de risc și prevenție
Râsul ar putea să îți întărească sistemul imunitar. Ce spun specialiștii despre modul în care emoțiile îți influențează organismul
News | 24 iulie 2023

Râsul ar putea să îți întărească sistemul imunitar. Ce spun specialiștii despre modul în care emoțiile îți influențează organismul

Emoțiile pozitive pot aduce mari beneficii pentru sănătate. Mirarea, amuzamentul și curiozitatea pot îmbunătăți funcțiile organismului, în special memoria. Află de ce râsul ar putea să îți întărească sistemul imunitar.
Râsul ar putea să îți întărească sistemul imunitar. Ce spun specialiștii despre modul în care emoțiile îți influențează organismul
Alimentele care îţi îmbătrânesc creierul mai repede. Află ce nu e recomandat să consumi
MediCOOL | 5 iunie 2023

Alimentele care îţi îmbătrânesc creierul mai repede. Află ce nu e recomandat să consumi

De cele mai multe ori, nu începem să ne gândim la echilibrarea dietei decât atunci când dorim să scădem în greutate, când ne dorim să avem mai multă energie în viaţa de zi cu zi sau pur şi simplu când vrem să arătăm mai bine într-o anumită piesă vestimentară. Cu toate acestea, ceea ce mâncăm nu ne afectează doar aspectul fizic, ci şi cogniţia şi performanţa mentală. Ai aici o listă cu alimentele care îţi îmbătrânesc creierul mai repede.
Alimentele care îţi îmbătrânesc creierul mai repede. Află ce nu e recomandat să consumi
articol cu video
Efectul telefoanelor asupra creierului. Ce spun specialiștii
MediCOOL | 23 aprilie 2023

Efectul telefoanelor asupra creierului. Ce spun specialiștii

Doctorul Mihail Pautov și Cristian Presură, fizician, au discutat despre efectul telefoanelor asupra creierului în episodul 10 din sezonul 4 MediCOOL. Iată cât de mult ne poate afecta noua tehnologie starea de sănătate.
Efectul telefoanelor asupra creierului. Ce spun specialiștii
articol cu video
Creierul din inimă: cel mai misterios organ al omului
MediCOOL | 18 martie 2023

Creierul din inimă: cel mai misterios organ al omului

Doctorul Mihail Pautov a vorbit în episodul 6 din sezonul 4 MediCOOL despre cel mai misterios organ al omului: creierul din inimă. Specialistul a explicat de ce simțim, uneori, că gândim cu inima. Iată ce detalii neștiute despre corpul uman au fost scoase la iveală.
Creierul din inimă: cel mai misterios organ al omului
icon