Cearcănele: de ce apar și cum poți scăpa de ele

În funcție de culoarea tenului, cearcănele pot avea nuanțe de albastru, mov, maro sau negru. Indiferent de culoarea lor, pielea mai închisă la culoare din jurul ochilor te poate face să pari obosit sau mai bătrân. Cearcănele pot apărea pe toate tipurile de ten, dar persoanele cu tenul mai închis la culoare au o predispoziție mai mare. 

De cele mai multe ori, cearcănele sunt temporare, dar unele persoane le au în permanență. Ele sunt o problemă estetică și nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, se asociază uneori cu anumite probleme medicale. 

Ce cauzează cearcănele

Odihna insuficientă este cea mai frecventă cauză a cearcănelor. Lipsa somnului sau somnul neodihnitor determină retenția sângelui și a lichidelor în țesuturile din jurul ochilor. Acest lucru produce o dilatare a vaselor de sânge, care devin astfel mai vizibile și dau aspectul de cearcăne.

O altă cauză comună a cercurilor întunecate de sub ochi este înaintarea în vârstă. După vârsta de 25 de ani, sinteza colagenului în organism scade cu 1% pe an. Colagenul este o proteină al cărei rol este, printre altele, de a menține pielea elastică și hidratată. În lipsa lui, pielea devine mai puțin elastică și se subțiază. În consecință, vasele de sânge devin mai vizibile pe zonele cu piele subțire, așa cum este cea din jurul ochilor. 

Unele persoane au o predispoziție genetică pentru a dezvolta cearcăne, conform centrului medical academic Cleveland Clinic, din SUA. Alte cauze pot fi:

• Frecarea ochilor. Obiceiuri precum frecarea și scărpinarea ochilor frecvent pot inflama zona de sub ochi și pot cauza ruperea vaselor de sânge;
• Expunerea excesivă la soare. Producția de melanină crește în urma expunerii la soare, ceea ce poate accentua cearcănele. Melanina este pigmentul care dă culoarea pielii;
• Deshidratarea. Când nu bei suficientă apă, pielea își pierde din elasticitate și capătă o culoare ternă, iar ochii par adânciți în orbite;
• Oboseala oculară. Timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor produce o tensiune la nivelul ochilor care determină dilatarea vaselor de sânge din jur;
• Stilul de viață. Alți factori precum stresul, consumul excesiv de alcool și fumatul pot cauza cearcăne sub ochi.

Ce boli semnalează cearcănele

Uneori, cercurile închise la culoare din jurul ochilor sunt semnul unor probleme de sănătate nediagnosticate. Cele mai frecvente cauze medicale sunt:

• Dermatita. Eczemele, în general, pot determina dilatarea vaselor de sânge din jurul ochilor și să le facă vizibile prin piele;
• Alergiile. La răspuns la alergeni, organismul eliberează histamine, un compus care dilată vasele de sânge;
• Rinita alergică. Persoanele care suferă de rinită au un aspect caracteristic al feței, numit facies alergic. El este cauzat de congestia nazală și inflamația sinusurilor. Acestea produc o acumulare a sângelui în zona ochilor ce determină dilatarea venelor. Astfel, ele devin mai vizibile și creează aspectul de cearcăne.
• Sinuzita. Infecțiile sinusurilor produc inflamație locală și produc cearcăne prin același mecanism ca rinita alergică;
• Bolile tiroidiene. Problemele tiroidiene și, în special, hipotiroidismul afectează pielea, care devine uscată și deshidratată, inclusiv în zona ochilor. Ea se subțiază și vasele de sânge devin mai vizibile;
• Anemia. Prin scăderea numărului de celule roșii din sânge sau de hemoglobină (proteina care transportă oxigenul în corp), pielea capătă un aspect palid, iar cearcănele de sub ochi pot deveni mai vizibile;
• Sindromul Cushing. Această afecțiune hormonală cauzată de un exces de cortizol în organism poate duce la schimbări ale aspectului feței, inclusiv la cearcăne.

Tratamente pentru cearcăne acasă

Dacă cearcănele sunt deranjante din punct de vedere estetic, există numeroase remedii pe care le poți încerca acasă pentru a le estompa. Însă, înainte de toate, asigură-te că bei suficientă apă și evită consumul de sare, care contribuie la apariția cearcănelor. De asemenea, asigură-te că ai un program regulat de somn și că dormi suficient.

Iată ce soluții pot funcționa pentru estomparea cearcănelor:

Comprese reci

Dacă cearcănele sunt cauzate de o inflamație a țesuturilor din jurul ochilor sau de dilatarea vaselor de sânge, aplică o compresă din cuburi de gheață învelite într-un prosop pentru aproximativ 10-15 minute. 

Plicuri de ceai

Ceaiul verde și cel negru, în special, conțin substanțe cu proprietăți vasoconstrictoare, adică pot ajuta la micșorarea vaselor de sânge dilatate. În lus, ele au efect antiinflamator și pot ajuta la reducerea inflamației din jurul ochilor.

Pune plicurile de ceai în apă fierbinte pentru câteva minute, lasă-le să se răcească și aplică-le apoi pe ochi pentru 5-10 minute. 

Exerciții pentru ochi

Exerciţiile faciale îmbunătăţesc circulaţia sângelui din zona ochilor și pot ajuta la reducerea oboselii oculare care provoacă uneori cearcănele. Exemple de exerciții sunt mișcarea ochilor în sus și în jos sau „desenarea” unor cercuri cu ochii închiși timp de câteva minute.

Folosește mai multe perne

Pe timpul nopții, dormi cu capul ridicat pe o pernă mai înaltă sau pe mai multe perne. Acest lucru poate îmbunătăți circulația sângelui în zona ochilor, ceea ce ajută la estomparea cearcănelor. Dormitul cu capul ridicat poate ajuta și la reducerea presiunii oculare, ceea ce poate fi benefic pentru persoanele care suferă de ochi obosiți.

Masaj

Tratamentele faciale care includ masaj în zona din jurul ochilor pot ajuta la îmbunătățirea circulației și estomparea aspectului inestetic dat de cearcăne. 

Creme care estompează cearcănele

Unele creme și loțiuni pot atenua cu succes aspectul cearcănelor. Acestea ar trebui să conțină ingrediente specifice, benefice pentru pielea delicată din jurul ochilor. Iată ce ingrediente ar trebui să cauți în astfel de produse:

• retinolul stimulează producția de colagen. Cremele și loțiunile care conțin retinol sunt indicate atunci când cearcănele sunt cauzate de înaintarea în vârstă;
• vitamina C crește, de asemenea, producția de colagen;
• vitamina K îmbunătățește circulația sângelui și previne acumularea acestuia în zona din jurul ochilor. Totodată, vitamina K poate ajuta la repararea și întărirea vaselor mici de sânge din zona ochilor;
• cofeina poate reduce inflamația din jurul ochilor.

Tratamente medicale împotriva cearcănelor

Dacă cearcănele persistă sau sunt severe, consultă un dermatolog pentru a alege un tratament mai complex și personalizat. Există mai multe tipuri de tratamente medicale ce pot atenua cearcănele, recomandate în funcție de cauza și severitatea acestora. Iată cele mai populare opțiuni:

• Agenții de albire a pielii, cum ar fi hidrochinona, tretinoina, acidul azelaic și acidul kojic. Cremele care conțin acești compuși inhibă producția de melanină și  decolorează pielea;
• Laserul se poate folosi pentru a îndepărta straturile superficiale ale pielii și a uniformiza culoarea pielii. Totodată, el poate stimula producția de colagen. Există mai tipuri de laser care pot fi folosite în funcție de cauza cearcănelor;
• Peelingul chimic elimină, de asemenea, straturi de piel la fel ca laserul, dar cu soluții chimice. Rezultatul este o piele mai luminoasă și mai fermă.
• Radiofrecvența folosește un tip de energie cu care se încălzesc straturile profunde ale pielii pentru a stimula producția de colagen și elastină. Doar anumite tipuri de cearcăne pot fi tratate cu această tehnică;
• Lumina intens pulsată (IPL) folosește pulsații de lumină intensă pentru a estompa petele pigmentare și alte imperfecțiuni ale pielii;
• Microneedlingul folosește un dispozitiv medical care arată ca un stilou cu multe ace fine, de unică folosință. El creează microleziuni în suprafața pielii cu scopul de a stimula procesul natural de vindecare a pielii și sinteza de colagen și elastină. Astfel, microneedlingul poate îmbunătăți textura pielii și reduce pigmentarea pielii în zona ochilor. De obicei, se administrează și diferite amestecuri de substanțe care hidratează și tonifica pielea;
• Substanțele de umplere injectate în zona de sub ochi nu rezolvă direct problema pigmentării, dar pot corecta adânciturile care apar ca urmare a resorbției grăsimii subcutanate sau a creșterii laxității pielii odată cu înaintarea în vârstă. Ele adaugă volum și estompează umbra care poate contribui la aspectul cearcănelor. Exemple de substanțe de umplere recomandate sunt acidul hialuronic și grăsimea proprie recoltată de pe abdomen.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.