În primele 0-12 luni de viață este important ca părinții să se ocupe de mai multe aspecte ale creșterii copilului. Rareș Simu, medic imunolog, Ilinca Tranulis, medic pediatru, și Crina Coliban, specialist în diversificarea alimentației bebelușilor și consultant în alăptare, au fost invitații medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 8, din sezonul 6, la MediCOOL. Citește despre menținerea imunității și diversificarea alimentației în primele 0-12 luni.
Rareș Simu a discutat despre metodele cu ajutorul cărora poți întări imunitatea copilului și a precizat în ce situații se recomandă oprirea alăptării. Ilinca Tranulis și Crina Coliban au dat o serie de recomandări cu privire la modalitățile eficiente și sigure de diversificare a alimentației bebelușilor, în primele luni.
Dezvoltarea imunității
În prima etapă a vieții copilului, între 0-12 luni, mulți părinți tind să igienizeze toate suprafețele cu care vine în contact și să-l spele frecvent pe mâini. Dar, igienizarea excesivă poate fi dăunătoare deoarece împiedică dezvoltarea imunității.
,,Niciun exces nu este bun. Igienizarea excesivă, mai exact un mediu steril, poate produce probleme legate de imunitate. Sistemul imun se antrenează și se modulează prin contactul cu factori externi pentru că are rolul să apere organismul de agresiunile externe, fie că sunt fizice, chimice, termice sau infecțioase.” – Rareș Simu, medic imunolog
-Pentru ca sistemul imunitar să se antreneze, acesta are nevoie să intre în contact cu bacterii. Din acest motiv, nu este indicat să fie protejat în permanență. Cum poți avea un comportament echilibrat?
-Când copilul intră în contact cu germeni cunoscuți mediului familei lui, cel mai probabil are anticorpi de la mamă, deoarece probabil i-a transmis în timpul sarcinii. Dacă mama alăptează, este protejat. Cu cât se extinde mediul, cu atât se mărește numărul de germeni cu care vine în contact.
Menținerea imunității și diversificarea alimentației în primele 0-12 luni include mai multe etape. În general, după vârsta de 4 luni, nu mai este nevoie să se sterilizeze biberoanele deoarece copilul a intrat deja în contact cu bacteriile de pe mai multe suprafețe. Pe suprafața pielii și pe mucoase există bacterii bune. Dacă se folosește frecvent dezinfectantul, acesta le distruge și nu mai pot să apere organismul.
Diversificarea alimentației după alăptare
Chiar dacă nu alăptează direct la sân, sunt mame care alăptează prin mamelon de silicon sau își colectează singure laptele pentru a-l pune în biberon. În situația în care copilul se îmbolnăvește și atinge cu gura sânul mamei, îi transmite organismului mamei să producă anticorpi specifici cu situația de sănătate pe care o are copilul.
-Dacă mama suferă de febră poate alăpta în perioada aceea?
-Singura situația în care se contraindică alăptarea este dacă există o infecție la nivelul sânului sau când mamei i se administrează un tratament, care prezintă contraindicații deoarece se transmite prin alăptare. În situațiile în care se întrerupe alăptarea, pot să apară probleme când se reia alăptarea la sân.
,,În jur de 6 luni este cel mai bine să începem diversificarea. Este o recomandare generală, unde trebuie să punem în balanță foarte multe lucruri nu doar aportul nutritiv.” – Ilinca Tranulis, medic pediatru
,, Între 4 și 6 luni începe diversificarea din punctul de vedere emoțional.” – Crina Coliban, specialist în diversificarea alimentației bebelușilor și consultant în alăptare
Chiar dacă nu prezintă o importanță deosebită, se recomandă ca începerea diversificării să adauge alimente tăiate în bucăți, în loc de piureuri. Totodată, un copil nu poate învăța într-un timp scurt cu exactitate mișcările prin intermediul cărora se poate hrăni. Menținerea imunității și diversificarea alimentației în primele 0-12 luni se formează treptat.
Diversificarea din punctul de vedere psiho-emoțional
Între 4 și 6 luni, părinții stau împreună cu copilul pentru a-i arăta ce înseamnă relația cu hrana solidă. Acesta poate fi ținut în brațe, nu este neapărată nevoie să stea la masă. În această perioadă, copilul are nevoie să vadă doi adulți de 3-5 ori pe zi, în timp ce fac diverse acțiuni cu diferite alimente. În jurul vârstei de 6 luni, a parcurs deja două luni de antrenament în care a văzut cum se mănâncă. Astfel, se începe diversificarea din punctul de vedere psiho-emoțional.
La vârsta de 6 luni se începe diversificarea cu bucăți din alimente moi. Legumele tari, în mod natural, prin preparare termică se înmoaie. Copilul prinde bucăți mari de alimente, care nu au forme rotunde sau circulare și le strivește între limbă și palat. Învață să le plimbe în gură și le înghite.
,,Dacă scuipă alimentele este perfect în regulă. Totul se produce prin învățare.” – Ilinca Tranulis, medic pediatru
Este mai mic riscul de înec la o vârstă mai mică decât la o vârstă mai mare. Punctul de gag care protejează copilul de bucățile mari se află mai în față pe limbă la o vârstă mai mică și se mută mai în spate pe limbă cu cât avansează în vârstă. Dacă i se dau să consume alimente tăiate în bucăți la o vârstă mai mare, bucata de aliment ajunge într-o zonă situată mai în spate și mai aproape de căile respiratorii.
Menținerea imunității și diversificarea alimentației în primele 0-12 luni
Nu se recomandă începerea diversificării cu alimente lipicioase, cum ar fi banana sau avocado. Atunci când se mușcă dintr-un avocado, se poate lipi instant de cerul gurii. Acest fruct poate fi dificil de consumat de copilul care a fost până atunci hrănit numai prin alăptare sau cu biberonul. Se recomandă alimente cu un conținut bogat în apă la începutul diversificării.
Pentru menținerea optimă a imunității în această etapă a vieții se poate adopta o metodă practicată frecvent în țările nordice. Somnul de peste zi al copilului se poate face afară chiar și iarna când sunt temperaturi negative, dacă este foarte bine protejat termic. Copilul poate fi lăsat într-un cărucior, după ce este învelit într-o pătură sau este pus într-un sac de dormit.
-De ce ajută acest obicei imunitatea?
-Sistemul imun se antrenează venind în contact cu orice agresiune din mediul extern. De exemplu, frigul acționează ca o agresiune pentru organismul uman. El învață să facă față temperaturilor mai scăzute. Sistemul imun se stimulează, se adaptează și învață să facă față tuturor agresiunilor, care pot fi fizice și chimice.
,,Echilibru, alăptare, microbiom și iubire.” – Mihail Pautov, medic chirurg
Ai aici toate edițiile sezonului 6 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
