Cunoscută și ca anemie prin deficit de fier, anemia feriprivă netratată afectează creșterea și dezvoltarea copiilor, produce complicații în sarcină și poate cauza probleme cardiace. Află din ce cauze apare deficitul de fier și cum îl poți corecta pentru a trata anemia feriprivă.
Deși este o afecțiune care poate fi prevenită și tratată eficient, anemia rămâne o problemă majoră de sănătate în lume, mai ales în țările mai puțin dezvoltate. Ea afectează în principal copiii mici, femeile însărcinate, precum și fetele și femeile în perioada menstruației.
Statisticile Organizației Mondiale a Sănătății arată că, la nivel global, anemia afectează 40% dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 59 de luni, 37% dintre femeile însărcinate și 30% dintre femeile cu vârste cuprinse între 15 și 49 de ani.
Cu toate că este o afecțiune foarte răspândită, multe persoane nu știu că suferă de anemie. Este posibil să ai simptome mai puțin evidente pentru mulți ani la rând.
Ce este anemia feriprivă
Există mai multe forme de anemie, dar anemia feriprivă este cea mai răspândită dintre toate. Așa cum sugerează și numele, această afecțiune hematologică este cauzată de un deficit de fier sau de o problemă de absorbție a acestuia.
Fierul îndeplinește multe roluri importante în organism, iar unul dintre ele este de a susține producerea hemoglobinei. Toate celulele și țesuturile din organism au nevoie de oxigen pentru a funcționa optim, iar hemoglobina este cea care asigură transportul lui de la nivelul plămânilor. Această proteină se găsește în celulele (globulele) roșii din sânge, numite hematii. Tot hemoglobina este cea care preia dioxidul de carbon rezultat din arderile metabolice și îl transportă către plămâni, pentru a fi eliminat.
Anemia feriprivă se produce atunci când organismul nu are un nivel adecvat de fier pentru a produce hemoglobina în cantități optime. În lipsa hemoglobinei, celulele nu primesc suficient oxigen.
Simptomele anemiei feriprive
Maniestrile acestei afecțiuni hematologice sunt legate de scăderea aportului de oxigen către întregul corp, potrivit Societății Americane de Hematologie.
Simptomele anemiei feriprive pot include:
- paloare sau îngălbenire a pielii;
- oboseală inexplicabilă sau lipsă de energie;
- amețeli sau senzație de leșin;
- dificultăți de respirație sau dureri în piept, mai ales în timpul activităților fizice;
- stare de slăbiciune inexplicabilă;
- bătăi rapide ale inimii;
- zgomote puternice și neobișnuite în urechi;
- dureri de cap, în special în timpul eforturilor fizice;
- apetit pentru produse nealimentare sau non-nutritive, cum ar fi pământul sau gheața;
- umflarea limbii;
- unghii fragile;
- cădere a părului;
- mâini și picioare reci;
- învinețire ușoară după lovituri.
Aceste simptome variază în funcție de severitatea și durata deficitului de fier. Ele pot fi ușoare uneori și puse pe seama altor afecțiuni. Dacă observi unul sau mai multe dintre aceste simptome, consultă un medic pentru a primi un diagnostic corect și un tratament adecvat.
Cauzele anemiei feriprive
Una dintre cele mai comune cauze ale anemiei feriprive este aportul insuficient de fier din alimentație. Acest mineral trebuie asigurat exclusiv din alimente.
Anemia feriprivă apare mai frecvent în perioadele în care corpul trece prin schimbări și necesarul de fier crește dar nu este compensat suficient prin alimentație sau suplimente. Astfel de perioade sunt:
- puseurile de creștere din copilărie și adolescență, caracterizate printr-o dezvoltare fizică rapidă, într-o perioadă scurtă de timp;
- sarcina;
- alăptarea.
Absorbția deficitară a fierului în organism este o altă cauză a anemiei feriprive. Acest mineral este absorbit din alimente în intestinul subțire superior. Orice anomalie a tractului gastrointestinal poate afecta absorbția fierului. Malabsorbția este cauzată mai frecvent de:
- boala celiacă;
- bolile inflamatorii intestinale (colita ulcerativă și boala Crohn);
- unele tipuri de intervenții chirurgicale gastrointestinale;
- medicamentele antiacide administrate un timp îndelungat.
Pierderile de sânge pot contribui la apariția anemiei feriprive. Sângerările menstruale abundente, hemoragiile digestive cauzate de ulcerul gastric și duodenal, traumatismele interne care produc sângerări și intervențiile chirurgicale pt duce la pierderi însemnate de fier.
Cum se tratează anemia feriprivă
Tratamentul acestei afecțiuni hematologice variază în funcție de cauza și de gradul deficitului. Chiar și atunci când cauza este identificată și tratată, suplimentarea fierului este necesară până la corectarea deficitului, potrivit specialiștilor Societății Americane de Hematologie.
Alimentație
Pentru refacerea rezervelor de fier din organism, poate fi necesară doar o creștere a aportului de fier din alimentație. Cea mai mare concentrație de fier o conțin:
- carnea de vită, porc sau miel și în special organele interne precum ficatul;
- carnea de pui, curcan și rață, în special ficatul acestora;
- peștele și crustaceele;
- legumele cu frunze verzi precum spanacul, broccoli, varza kale, frunze de napi:
- leguminoase precum fasolea și mazărea;
- fructele uscate;
- nuciferele;
- alimentele fortificate cu fier precum pâinea, cerealele, sau pastele.
Suplimente alimentare
Când deficitul de fier este mai mare, medicul poate recomanda suplimentarea lui prin administrarea de tablete, sirop sau capsule. Nu există dovezi că fierul sub formă lichidă este mai bun decât cel din tablete.
Majoritatea persoanelor cu deficit au nevoie de 150-200 mg de fier pe zi elemental (2-5 mg de fier/kilogram de greutate corporală/zi). Vitamina C îmbunătățește absorbțiaacestui mneral, motiv pentru care unii medici recomandă administrarea a 250 mg de vitamina C împreună cu tabletele de fier.
Fier intravenos
În anumite situații, medicul poate recomanda administrarea acestui mineral pe cale intravenoasă. Fierul intravenos poate fi necesar pentru tratarea deficitului la pacienții care:
- nu absorb bine acest mineral în tractul gastro-intestinal;
- au un deficit sever de fier;
- au sângerări cronice;
- nu tolerează fierul administrat oral.
Transfuzii de sânge
Persoanele cu anemie feriprivă severă, care sângerează sau care au simptome grave pot avea nevoie de transfuzii de globule roșii. Acestea sunt administrate pentru a înlocui globulele roșii deficitare.
Transfuziile nu corectează complet deficitul de fier, ci oferă doar o îmbunătățire temporară. Pentru a trata anemia feriprivă, este necesară identificarea și oprirea sângerării.
Ce complicații poate cauza anemia feriprivă
În majoritatea cazurilor, anemia prin deficit de fier este ușoară sau moderată și poate fi tratată ușor. Totuși, dacă nu este tratată corespunzător, ea poate provoca o serie de complicații:
- Probleme cardiace. Pentru că nivelul de oxigen din organism scade, inima trebuie să pompeze mai mult sânge. Acest lucru poate cauza aritmie (bătăi neregulate ale inimii), iar în cazurile severe, insuficiență cardiacă;
- Complicații în timpul sarcinii. Anemia feriprivă netratată în sarcină poate duce la naștere prematură, avort spontan sau nașterea unui bebeluș subponderal;
- Tulburări de creștere. Copiii cu anemie feriprivă netratată se pot confrunta cu întârzieri în creșterea și dezvoltarea fizică și cognitivă.
- Risc crescut de infecții. Anemia feriprivă poate slăbi sistemul imunitar, astfel că persoanele afectate vor fi mai predispuse la infecții și boli;
- Depresie. Există studii care au asociat anemia feriprivă cu un risc de peste două ori mai crescut de a dezvolta depresie.
Dacă ai fost diagnosticat cu anemie feriprivă, respectă tratamentul recomandat de medic și verifică periodic nivelul de fier din organism pentru a evalua răspunsul la tratament și pentru a preveni recurența anemiei.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
