Reclamă
alimente bogate în fier
Sănătate
| 21 martie 2024
Anemia feriprivă: cauze, simptome și tratament
Cunoscută și ca anemie prin deficit de fier, anemia feriprivă netratată afectează creșterea și dezvoltarea copiilor, produce complicații în sarcină și poate cauza probleme cardiace. Află din ce cauze apare deficitul de fier și cum îl poți corecta pentru a trata anemia feriprivă.
Anemia feriprivă: cauze, simptome și tratament
Nutriție
| 10 ianuarie 2024
Cum se schimbă nevoile nutriționale în funcție de vârstă
De-a lungul vieții, organismul trece prin diferite etape de creștere, dezvoltare și îmbătrânire. Aceste schimbări influențează necesarul de calorii, vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali pentru o sănătate optimă. Află cum se schimbă nevoile nutriționale în funcție de vârstă.
Cum se schimbă nevoile nutriționale în funcție de vârstă
Nutriție
| 8 ianuarie 2024
10 fructe bogate în fier. Efectele benefice pe care le pot oferi aceste alimente
Fructele pot fi surse importante de fier, un nutrient esențial pentru funcționarea organismului. Consumul lor regulat te poate ajuta să eviți deficiențele acestui mineral, care pot apărea în corp. Citește despre 10 fructe bogate în fier.
10 fructe bogate în fier. Efectele benefice pe care le pot oferi aceste alimente
Nutriție
| 21 octombrie 2023
Vitamine pentru oboseală. Cele mai bune suplimente pentru un plus de energie
Oboseala și lipsa de energie au devenit o constantă a zilelor noastre. Dacă ești în căutarea unei soluții rapide pentru gestionarea oboselii, suplimentele alimentare pot fi utile. Află care sunt cele mai bune vitamine pentru oboseală și ce alte remedii rapide poți încerca.
Vitamine pentru oboseală. Cele mai bune suplimente pentru un plus de energie
Nutriție
| 12 iulie 2023
Alimente care conțin fier. Ce trebuie să mănânci dacă ai anemie
Avem nevoie de o alimentație bogată în fier pentru creștere și dezvoltare, pentru sănătatea creierului, pentru o imunitate puternică, pentru energie și pentru multe alte motive. Iată o listă completă de alimente care conțin fier.
Alimente care conțin fier. Ce trebuie să mănânci dacă ai anemie
MediCOOL
| 2 iunie 2023
Alimente bogate în fier: ce e indicat să mănânci pentru a preveni anemia
Pentru a preveni apariția anemiei este important să incluzi în dieta zilnică alimente bogate în fier. Așadar, Carmen Brumă a vorbit în episodul 15 din sezonul 4 MediCOOL despre cum să ai o alimentație echilibrată. Iată ce produse pot fi consumate pentru a menține starea de sănătate optimă.
Alimente bogate în fier: ce e indicat să mănânci pentru a preveni anemia