Antena

Modificările colesterolului în sarcină. Cum influențează dieta dezvoltarea fătului

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 6 martie 2024, 06:10

Multe persoane se întreabă dacă creșterea aportului de alimente consumate pe parcursul sarcinii poate avea efecte asupra organismului și a fătului. Silviu Iștoc, medic ginecolog, a fost invitatul medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 2, din sezonul 6, MediCOOL. Citește despre modificările colesterolului în sarcină.

Reclamă

Silviu Iștoc a discutat despre efectele creșterii apetitului în cazul gravidelor, a explicat ce rol are colesterolul în dezvoltarea fătului și a prezentat câteva modificări ale stilului de viață, care pot reduce riscul de a dezvolta afecțiuni.

Modificările colesterolului în sarcină

Nevoia de a consuma mai multe alimente pe durata sarcinii ridică frecvent întrebări cu privire la potențialele creșteri semnificative ale nivelurilor de colesterol în sânge. În acest caz, există mai multe aspecte ce se pot lua în considerare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

-Poate apetitul ridicat în sarcină să influențeze colesterolul? Are acesta un efect negativ asupra sarcinii?
-În mod normal, pe parcursul sarcinii apare nevoia de a consuma mai multe alimente. Aceasta este influențată mai ales de nivelul fierului și zincului în sânge. Dar, într-adevăr, uneori, gravida poate simți nevoia să includă în dietă alimente bogate în colesterol. În general, pe durata sarcinii, chiar dacă nu se modifică deloc dieta, are loc o creștere normală, firească a colesterolului. Această creștere a fost considerată întotdeauna beningnă, dar pot apărea unele efecte negative dacă este prea mare.

,,Dacă o pacientă are poftă pentru alimente bogate în colesterol, această creștere a colesterolului va fi și mai mare. Astfel, se ajunge la niveluri destul de mari. Extreme aș putea să zic.”

– Silviu Iștoc, medic ginecolog
Reclamă

Modificările colesterolului în sarcină pot fi semnificative. Acesta se mărește în perioada de graviditate deoarece fătul are nevoie pentru a se dezvolta. Nivelul crescut de colesterol în sarcină se poate asocia cu efecte mai puțin benefice, cum ar fi complicațiile.

Efectele colesterolului ridicat în sarcină

Pe parcursul perioadei de graviditate apar anumite modificări metabolice în corpul femeii. În același timp, fătul are nevoie de colesterol pentru a-și forma organele și sistemul hormonal.

Nivelul prea ridicat de colesterol poate să provoace: naștere prematură, diabet gestațional și preeclampsie. Este foarte important de reținut un alt aspect: copiii născuți din mame al căror nivel de colesterol a fost crescut semnificativ în timpul sarcinii prezintă factori de risc pentru ateroscleroză mai târziu în cursul vieții.

Reclamă

Modificările colesterolului în sarcină pot crea probleme dacă sunt prea mari Se recomandă echilibrarea acestui nivel. Din nefericire, medicii nu pot prescrie medicamente care să scadă nivelul de colesterol în cazul gravidelor. Însă, pot aduce unele modificări benefice ale stilului de viață, mai ales în dietă. Este indicat consumul de fibre solubile și alimente bogate în acizi grași omega 3, precum: somon, orice tip de nuci, ulei de măsline și avocado.

,,Rețeta aceasta poate să aibă rezultate și pentru femeile însărcinate, pentru a scădea nivelul de colesterol.”

– Mihail Pautov, medic chirurg

Această dietă reduce colesterolul la un nivel acceptabil pentru acel moment în timpul sarcinii, la fel cum ar putea o face medicamentele pentru scăderea colesterolului din sânge. Totodată, nu riști să-l diminuezi mai mult decât ar fi necesar, ceea ce poate ridica riscuri semnificative pentru copil, care are mare nevoie de acel colesterol pe durata dezvoltării.

Ai aici toate edițiile sezonului 6 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Orez vs. quinoa: care cereală este mai nutritivă
Orez vs. quinoa: care cereală este mai nutritivă
Orez vs. quinoa: care cereală este mai nutritivă
Proprietățile medicinale ale apei de cocos. De ce să o incluzi în alimentație
Proprietățile medicinale ale apei de cocos. De ce să o incluzi în alimentație
Proprietățile medicinale ale apei de cocos. De ce să o incluzi în alimentație
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
Reclamă
PARTENERI
Crumble cu rubarbă și vanilie. Desert acrișor și parfumat
Rețete Fel De Fel
Crumble cu rubarbă și vanilie. Desert acrișor și parfumat
Pentru că este sezonul rubarbei, nu ezităm s-o includem în deserturi. Una dintre cele mai simple rețete este cea de crumble cu rubarbă și vanilie. Crumble-ul este unul dintre acele deserturi care par modeste la prima vedere, dar care ascund un echilibru foarte bine gândit între texturi și gusturi. În varianta cu rubarbă și vanilie, contrastul devine și mai interesant. Rubarba aduce o aciditate clară, aproape aspră dacă este lăsată singură. Dar vanilia rotunjește totul și transformă desertul într-unul cald, armonios și foarte plăcut. În multe bucătării europene, crumble-ul a apărut ca o soluție practică pentru a valorifica fructele de sezon, fără a prepara aluaturi complicate. Este un desert de casă în adevăratul sens al cuvântului, în care fiecare strat are un rol bine definit. Baza de fructe trebuie să fie moale, ușor suculentă, dar nu apoasă, iar stratul de deasupra trebuie să fie fraged și crocant, fără să devină uscat. Mai poți prepara de pe site și rețeta de tartă cu brânză și rubarbă, acoperită cu crumble. Despre crumble cu rubarbă și vanilie Rubarba este un ingredient aparte. Nu este dulce și nici nu are o aromă intensă de fruct, dar are o prospețime acidă care o face ideală pentru deserturi. Gătită corect, își păstrează structura ușor fibroasă, dar devine plăcută și suculentă. În combinație cu zahăr și vanilie, rezultă un gust echilibrat, care nu obosește. Crumble-ul cu rubarbă este adesea pregătit primăvara, când tulpinile sunt fragede și mai puțin fibroase. Este genul de desert care se servește cald, direct din vas, fără pretenții de prezentare sofisticată. Se potrivește perfect cu o lingură de frișcă sau un glob de înghețată de vanilie. Dar este la fel de bun și simplu, lăsat să vorbească prin gust. Descoperă o altă rețetă de crumble cu rubarbă, dar combinată cu mere. Iar mai jos poți urmări rețeta detaliată pentru crumble cu rubarbă și vanilie.
icon