Efectele colesterolului asupra inimii. Cum se măsoară corect tensiunea arterială

Ștefan Busnatu a discutat despre riscurile acumulării plăcilor de colesterol pe vasele inimii, a prezentat cum apare fibralația atrială și accidentul vascular cerebral și a explicat cum se măsoară corect tensiunea arterială.

Efectele colesterolului asupra inimii

Atunci când pe vasele de la nivelul inimii, denumite și coronare, încep să se acumuleze plăci de colesterol, sănătatea cardiovasculară se deteriorează. Consecințele colesterolului ridicat asupra inimii se manifestă prin faptul că aceasta nu mai primește suficient sânge cu oxigen pe arterele coronare și mușchiul afectat devine din ce în ce mai instabil din punctul de vedere al ritmului cardiac. Astfel, pot apărea aritmii și palpitații.

-Ce se poate întâmpla dacă se mențin aceste aritmii?
-În fazele inițiale și ușoare, apar simple episoade de disconfort produse de aritmii. Pe măsură ce problemele progresează și se instalează o degradare a stării de sănătate, aritmiile pot manifesta consecințe grave asupra organismului.

Fibrilația atrială înseamnă o aritmie mai complexă, când partea de sus a inimii nu se mai contractă corespunzător. De exemplu, în condițiile în care se dezvoltă fibrilația atrială, se poate produce un accident vascular cerebral subsecvent. Chiar dacă simptomele se poate să nu fie observate, prin faptul că inima nu mai funcționează eficient, sângele se îngroașă și pot pleca cheaguri de sânge către cap.

,,Mi se pare foarte grav pentru că oamenii ajung la camera de garda cu un AVC și află că de ani de zile au avut o fibrilație atrială despre care n-au știut.” – Mihail Pautov, medic chirurg

Metode de prevenție pentru a menține sănătatea inimii

Cea mai bună metodă de prevenție împotriva afecțiunilor cardiovasculare este monitorizarea regulată. Astfel, poți reduce efectele colesterolului asupra inimii. Se recomandă ca monitorizarea factorilor de risc să înceapă cât mai devreme. Factorii de risc precum fumatul și alcoolul se țin în permanență sub supraveghere.

De asemenea, este indicat să menții: o greutate corporală optimă, o alimentație echilibrată și controlul valorilor de tensiune arterială. Acestea au un rol foarte important pe toată evoluția organismului în degradarea sistemului cardiovascular.

Monitorizarea tensiunii arteriale se face cu un tensiometru. În principiu, pentru o persoană sănătoasă, măcar o dată sau de două ori pe săptămână se pune la braț. Specialiștii subliniază că tensiometrul trebuie să fie de braț pentru a obține măsurători exacte și a se urmări evoluția valorilor de tensiune în timp. Este important să ai în vedere dispozitive cu memorie, pentru a ști efectiv cum fluctuează valorile pe o perioadă de câteva săptămâni sau luni.

,,Cel mai bine este să avem în vedere monitorizarea. Monitorizarea factorilor de risc ar trebui să înceapă de la o vârstă tânără.” – Ștefan Busnatu, medic cardiolog

-Cum se măsoară corect tensiunea arterială?
-În general, persoana căreia i se măsoară tensiunea are nevoie de o perioadă de repaus cu 5 minute înainte de a determina tensiunea. Aceasta stă pe scaun cu spătar și ține picioarele depărtate. O poziție cu picioarele încrucișate creează o presiune pe mușchi, crește întoarcerea sângelui și poate ridica tensiunea. Nu se mănâncă, nu se fumează și nu se consumă cafeină cu cel puțin 30 de minute înainte.

Pentru a măsura corect tensiunea, persoana își pune mâna pe masă. Tensiometrul de braț se montează aproximativ 2 centimetri peste nivelul cotului. Aceasta trebuie să rămână calmă și să nu vorbească pentru a se determina o măsurătoare corectă a tensiunii arteriale. În acest mod, poți preveni efectele colesterolului asupra inimii.

,,Iată cum se măsoară corect o tensiune arterială. Aceasta este metoda de bază pentru prevenție.” – Mihail Pautov, medic chirurg

Ai aici toate edițiile sezonului 6 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.