obezitate

Acumularea nedorită de kilograme în plus poate fi o experiență neplăcută, mai ales dacă vrei să slăbești. În cazurile mai severe, poate cauza obezitate, una dintre cele mai răspândite probleme de sănătate. Citește despre cauze ale creșterii nedorite în greutate.

Când dietele și exercițiile fizice nu mai sunt suficiente, operația de micșorare a stomacului poate fi soluția pentru a scăpa de kilogramele în exces. Pentru că este o intervenție majoră, nu oricine poate recurge la ea. Află ce beneficii, dar și ce riscuri are operația.

Există cel puțin 45 de motive pentru care ar trebui să eviți zahărul în exces din alimentație, potrivit unui studiu. Specialiștii OMS recomandă limitarea consumului de zaharuri libere la cel mult șase lingurițe pe zi.

Dacă te întrebi câte kilograme ar trebui să ai pentru înălțimea ta, răspunsul nu este simplu. Există estimări ale greutății optime în funcție de înălțime, dar trebuie să știi masa corporală este influențată și de alte variabile. Află dacă te încadrezi în greutatea normală în funcție de înălțime și ce alte criterii sunt importante în calcularea greutății ideale. 

O mare parte a persoanelor care se luptă cu greutatea apelează adesea la intervenții pentru combaterea obezității. Cum se realizează și care sunt beneficiile au explicat gazda și specialiștii din platoul emisiunii MediCOOL. Când este recomandat să recurgem la astfel de metode, dar și care sunt acestea.

Doctorul Mihail Pautov și cardiologul Ștefan Bușnatu au discutat despre cum afectează obezitatea sistemul cardiovascular în episodul 3 din sezonul 4 MediCOOL. Specialiștii au explicat cum ne este pusă în pericol viața din cauza obezității.

Obezitatea infantilă și excesul de greutate sunt adesea folosite ca sinonime, dar există o diferență clară între cele două. Ambele sunt rezultatul raportul dintre caloriile consumate și arse. Diferența dintre obezitate și supraponderalitate la copii este dată de gradul de acumulare al grăsimilor.