Diferența dintre obezitate și supraponderalitate la copii

Diferențierea dintre obezitate și supraponderalitate se face folosind indicele de masă corporală (IMC = greutate/înălțime2 (kg/m2). Nu este un indicator perfect al grăsimii corporale dar prezintă o corelație bună cu măsurătorile directe ale grăsimii corporale și diferite boli metabolice. Trebuie aplicat cu prudență, deoarece poate induce în eroare în unele cazuri.

Diferența dintre obezitate și supraponderalitate la copii

Categoriile de greutate pentru copii sunt determinate pe baza percentilelor IMC pentru sex, vârstă și înălțime. Percentila este unul dintre cele 100 de grupuri egale în care o populație poate fi împărțită în funcție de valorile unei anumite variabile.

Categoriile folosite pentru a descrie greutatea copiilor care folosesc IMC

• Copii subponderali: IMC < a 5-a percentilă;
• Copii cu greutate normală: percentila 5 < IMC < percentila 85;
• Copii supraponderali: percentila 85 < IMC < percentila 95;
• Copii obezi: IMC > percentila 95.

Obezitatea infantilă și supraponderalitatea nu pot fi puse pe seama unui singur factor. De obicei, mai mulți factori lucrează în combinație, crescând riscul. Acești factori includ:

Mâncarea: consumul excesiv de alimente bogate în calorii precum gustări, prăjeli, paste, ciocolată, chipsuri, băuturi răcoritoare, duce la îngrășare.

Activitate fizică scăzută: copiii care nu se joacă sufiecient și nu practică sport sunt mai predispuși să ia în greutate în plus deoarece nu ard caloriile consumate.

Factori genetici/familiali: copiii din familii cu membri supraponderali/obezi sunt mai susceptibili de a fi supraponderali/obezi. Cauza poate fi genetică, dar și un mediu familial cu o alimentație tradițională dezechilibrată și activitate fizică scăzută.

Factori psihologici: unii copii mănâncă în exces pentru a face mai ușor depășirea problemelor – izolarea emoțională, stresul, plictiseala, neîndeplinirea responsabilităților școlare.

Dacă părinții consideră că greutatea copilului lor este de grad obez sau supraponderal, ar trebui să consulte un medic pediatru, endocrinolog sau nutriționist. Diagnosticul se bazează pe măsurarea înălțimii și greutății, calculul IMC și compararea acestuia cu standardele și curbele de creștere relevante. Pentru a face o evaluare corectă a greutății, este necesară evaluarea masei musculare și a gradului de dezvoltare fizică, de aceea este necesară consultarea unui medic înainte de a începe orice dietă de slăbire.

Medicul specialist endocrinolog Bogdan Pascu a spus în emisiunea Medicool că cei mici nu trebuie obișnuiți cu dulciurile, pentru că se poate trece foarte ușor de la un copil durduliu la unul obez.
Există și dulciuri sănătoase, însă majoritatea părinților nu țin seama și își lasă copii să guste câte puțin dulce, mai ales după servirea mesei.

Efectele kilogramelor în plus asupra sănătăţii 

Copiii obezi și supraponderali pot dezvolta probleme grave precum diabetul și bolile de inimă și adesea aceste boli se transmit până la vârsta adultă. Acești copii prezintă un risc mai mare pentru următoarele probleme de sănătate:

• Diabet zaharat tip 2;
• Sindrom metabolic;
• Tensiune arterială crescută;
• Astm și alte probleme respiratorii;
• Tulburări de somn;
• Boli hepatice;
• Pubertate timpurie;
• Tulburări de alimentație.

Pe lângă riscurile pentru sănătate, pot apărea și probleme sociale și emoționale, inclusiv:

• Stima de sine scăzută si tendinţa unui comportament agresiv;
• Probleme de învățare;
• Abilități sociale scăzute;
• Depresia.

Tratamentul obezității/excesului de greutate infantilă este determinat de vârsta copilului și de prezența comorbidităților. Tratamentul include de obicei modificări ale dietei și ale activității fizice.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.