Reclamă
deficiențe nutriționale

News
| 30 ianuarie 2025
Deficiențele de nutrienți pot crește riscul de diabet de tip 2. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea afecțiunilor cronice
Deficiențele de nutrienți pot crește riscul de diabet de tip 2. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea afecțiunilor cronice. Pentru realizarea acestei revizuiri sistematice, s-au bazat pe analiza mai multor studii.
Deficiențele de nutrienți pot crește riscul de diabet de tip 2. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea afecțiunilor cronice

Nutriție
| 25 ianuarie 2025
Vitamina K: beneficii și contraindicații, simptome ale carenței
Vitamina K este esențială pentru coagularea sângelui, dar și pentru sănătatea oaselor. Deficiențele pot afecta atât adulții, cât și nou-născuții, iar sângerările frecvente sau excesive sunt un semnal de alarmă. Află în continuare beneficiile vitaminei K, alimentele care o conțin, dar și contraindicațiile sale.
Vitamina K: beneficii și contraindicații, simptome ale carenței

Sănătate
| 6 ianuarie 2025
Vânătăile pe picioare: cum se formează și de ce apar fără să te lovești
Majoritatea vânătăilor sunt inofensive și dispar de la sine, fără tratament. Cu toate acestea, vânătăile pe picioare care nu au drept cauză traumatisme evidente pot semnala anumite probleme de sănătate. Află cum se formează, cine este mai predispus la ele și de ce unele persoane se învinețesc mai ușor decât altele.
Vânătăile pe picioare: cum se formează și de ce apar fără să te lovești

Nutriție
| 27 octombrie 2024
Simptome ale lipsei de magneziu. Cum îți dai seama dacă ai nevoie de suplimente
Magneziul este prezent într-o varietate mare de alimente. Cu toate acestea, multe persoane nu reușesc să-și asigure un aport optim. Alimentația modernă, bogată în alimente procesate sărace în nutrienți, se regăsește printre motive. Află care sunt cele mai importante simptome ale lipsei de magneziu.
Simptome ale lipsei de magneziu. Cum îți dai seama dacă ai nevoie de suplimente

Nutriție
| 25 septembrie 2024
Alimentația pentru anemie. Ce alimente trebuie să conțină o dietă corectă
Anemia prin carență de fier sau feriprivă este o afecțiune foarte răspândită, în special la femeile aflate la vârstă fertilă, copii, vegani și vegetarieni. Alimentația este esențială pentru creșterea aportului de fier și tratarea anemiei. Citește în continuare despre alimentația pentru anemie: ce să incluzi în dietă, dar și ce să eviți.
Alimentația pentru anemie. Ce alimente trebuie să conțină o dietă corectă

Nutriție
| 9 august 2024
Complexul de vitamine B: când este util și ce beneficii aduce
Complexul de vitamine B este suplimentul pe care mulți dintre noi îl cunoaștem ca remediu anti-oboseală, dar acesta nu este singurul său beneficiu. Află ce roluri îndeplinesc vitaminele B în organism, ce alimente le conțin, când sunt necesare suplimentele și în ce doze.
Complexul de vitamine B: când este util și ce beneficii aduce

Sănătate
| 5 august 2024
De ce ai pete albe pe unghiile de la picioare. Iată 5 cauze posibile
Aspectul unghiilor oferă informații valoroase despre starea generală de sănătate. Prezența unor pete albe pe unghiile de la picioare poate indica afecțiuni mai mult sau mai puțin severe, dar și deficiențe nutriționale. Află care sunt cauzele cele mai frecvente ale acestor pete albicioase care se formează pe unghii.
De ce ai pete albe pe unghiile de la picioare. Iată 5 cauze posibile

News
| 22 iulie 2024
Ne ajută multivitaminele să trăim mai mult? Care sunt concluziile unui amplu studiu
Să obții toate vitaminele și mineralele dintr-o singură pastilă luată în fiecare zi pare soluția ideală pentru menținerea sănătății. Acesta este motivul pentru care multivitaminele se bucură de popularitate. Suplimentele alimentare promit să ne prelungească viața, dar chiar ne ajută multivitaminele să trăim mai mult? Află ce spune o amplă cercetare publicată recent.
Ne ajută multivitaminele să trăim mai mult? Care sunt concluziile unui amplu studiu