Sănătatea pielii este influențată de mai mulți factori, inclusiv de apa cu care aceasta vine în contact. Cristina Scomoroscenco, chimist, a fost invitata medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 5, din sezonul 7, la MediCOOL. Află ce rol are pH-ul apei în îngrijirea pielii.
Reclamă
Cristina Scomoroscenco a precizat valoarea optimă a pH-ului apei pentru a intra în contact cu pielea, a explicat la ce se folosește un pH-metru digital, a vorbit despre modul în care te poate influența schimbarea tipului de apă cu care te speli și a exemplificat cu funcționează benzile cu pH.
Cum se măsoară pH-ul apei
Calitatea apei ocupă un rol important în îngrijirea pielii deoarece pH-ul său îi influențează sănătatea în mod semnificativ. Există două metode simple de a-l măsura.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
pH-ul apei ocupă un rol esențial în menținerea sănătății dermatologice deoarece pielea are un pH ușor acid. Aceasta înseamnă că se caracterizează printr-o valoare mică, de aproximativ 5 până la 7, în funcție de tipul pielii. Dacă apa este foarte bazică, îi poate afecta condiția și poate agrava unele simptome.
pH-metru digital
Cea mai ușoară și mai eficientă metodă de a verifica pH-ul apei este folosirea unui pHmetru-digital, mai exact un dispozitiv de măsurare a pH-ului, deoarece acesta arată o valoare foarte fixă. Pentru utilizare, acesta doar se imersează în apă. De exemplu, un pH-metru poate măsura apa de la robinet și poate identifica un pH de 8,6-8,7, care poate fi considerat un pH alcalin.
Reclamă
Benzi cu pH
Un aparat de măsurare este costisitor, dar poți încerca să utilizezi benzi cu pH. Acestea au o legendă unde poți citi rezultatele. Se imersează în apă, se lasă câteva secunde și se compară colorimetric indicatorii. Nu este o metodă la fel de exactă, dar îți comunică un interval de pH. Stripurile pot fi comparate cu un ghid pentru a interpreta rezultatele.
Ce rol are pH-ul apei în îngrijirea pielii
Medicii nu recomandă să lași apa pe față să se usuce, mai ales dacă are un pH alcalin. Multe persoane fac acest lucru deoarece cred că astfel se pot hidrata. De fapt, acea apă se evaporă, iar pe piele rămân sărurile din apa dură.
Cu cât apa este mai dură, cu atât are un pH mai ridicat și mai alcalin. Apa dură înseamnă un tip de apă foarte alcalină. Aceasta are toate tipurile de săruri în compoziție: calciu, magneziu și zinc și poate afecta mai multe aspecte dermatologice.
Reclamă
,,Firele de păr pot să sufere din cauza apei dure.”
– Mihail Pautov, medic specialist
De exemplu, cuticula firului de păr se închide, mai exact devine impermeabilă și se menține sănătoasă, în momentul în care intră într-un contact cu un pH acid. Din acest motiv, este foarte important, după etapa de spălare, să folosești un balsam de păr fiindcă acesta include un pH acid. Îți poți spăla părul cu apă alcalină și dacă folosești un balsam îi poate contracara efectele.
Cum poți ameliora efectele apei alcaline
Este cel mai indicat să aplici un produs pentru îngrijirea pielii pentru a-i reduce aciditatea. De obicei, produsele de îngrjire a pielii au un pH înclinat spre neutru și puțin acid.
,,Apa este bazică. Deci ar fi bine să folosim ceva foarte gentil care să echilibreze pH-ul și să nu afecteze microbiomul pielii și pielea în sine.”
– Cristina Scomoroscenco, chimist
Dacă observi că ai o predispoziție la acnee sau ai o piele foarte sensibilă, dar menții o îngrijire foarte bună și corectă, poate fi nevoie să verifici pH-ul apei. Când apa este prea alcalină, îi poți reduce aciditatea cu ajutorul unei sistem de filtrare, care scoate mineralele și echilibrează pH-ul. Totodată, fierberea apei elimină o parte din minerale, ceea ce poate avea efecte asemănătoare.
Dacă te întrebi ce rol are pH-ul apei în îngrijirea pielii, gândește-te că aceasta poate deveni foarte uscată când călătorești în alte zone din cauza apei. Aceasta poate fi mult mai alcalină în acele locuri. Când se modifică pH-ul apei sau se schimbă apa cu care pielea este obișnuită, aceasta reacționează mai agresiv. În același timp, poate avea un pH mai depărtat de cel neutru și poate crea unele dezechilibre.
Ai aici toate edițiile sezonului 7 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
