Antena

Riscurile fumatului pasiv. Care sunt efectele asupra sănătății

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 23 ianuarie 2024, 07:53

Fumatul este mai dăunător pentru sănătate decât fumatul pasiv. Deși diferă în mod semnificativ, ambele pot cauza probleme de sănătate la nivelul sistemului cardiovascular și respirator. Citește despre riscurile fumatului pasiv.

Reclamă

Fumatul pasiv se referă la fumatul involuntar, care apare când inspiri fumul sau vaporii de la o altă persoană, fără a-ți dori acest lucru. Nefumătorii care inhalează fumatul pasiv sunt afectați de substanțele chimice prezente în fum.

Riscurile fumatului pasiv

Lichidele cum ar fi sângele și urina recoltate de la nefumători pot avea în compoziție: nicotină, monoxid de carbon și formaldehidă. Cu cât ești expus mai mult timp la fumatul pasiv, cu atât este mai mare riscul de a inhala aceste substanțe chimice toxice, potrivit Healthline.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

O bună parte din morțile premature sunt cauzate de fumatul pasiv. Aceasta este o problemă serioasă de sănătate care poate afecta toate persoanele expuse. Singurul mod în care te poți feri de aceste efecte dăunătoare este să eviți să inspiri fumul, indiferent de sursă.

Poate agrava simptomele astmului la copii

Riscurile fumatului pasiv pot include agravarea simptomelor astmului, cum ar fi tusea și respirația șuierătoare. Copiii cu astm bronșic se pot familiariza cu atacurile de astm din cauza expunerii frecvente la fumatul pasiv. Din acest motiv, se poate ca în timp să înceapă să ignore gravitatea acestora.

Reclamă

Poate provoca afecțiuni respiratorii

Fumatul pasiv poate provoca în cazul adulților diferite forme de astm și poate determina frecvente afecțiuni respiratorii. Dacă suferi deja de astm bronșic, inhalarea fumului de tutun îți poate înrăutăți simptomele existente.

Poate afecta sarcina

Bebelușii care se dezvoltă in uter sunt expuși la toxine care pot avea un impact negativ asupra sănătății dacă mama lor se expune la fum. În ambele cazuri, aceasta este considerată expunere la fumatul pasiv pentru făt. Copiii născuți din mame, care au fost expuse la fumatul pasiv în timpul sarcinii prezintă un risc crescut de: strabism, fracturi osoase, astm, afecțiuni cardiace sau defecte congenitale grave.

Poate cauza afecțiuni cardiovasculare

Printre riscurile fumatului pasiv se regăsesc afecțiunile cardiovasculare. Tensiunea arterială ridicată cronică și afectarea recurentă a vaselor de sânge provoacă ateroscleroză, care se referă la întărirea arterelor. Din cauza acestei afecțiuni, în interiorul vaselor de sânge poate cauza acumularea de resturi și cheaguri de sânge, conform Very Well Health.

Reclamă

Nefumătorii expuși la fumatul pasiv prezintă un risc cu 25-30% mai mare de a dezvolta afecțiuni cardiace și au un risc mai mare de accident vascular cerebral. În plus, expunerea la fum poate agrava cazurile preexistente de hipertensiune arterială.

Poate determina cancer

Fumatul pasiv poate determina cancer pulmonar la adulții care nu fumează direct produse din tutun. Dacă trăiești sau lucrezi alături de cineva care fumează, acest obicei poate crește riscul individual de cancer pulmonar. De asemenea, poate cauza și alte tipuri de cancer. Printre aceste se pot regăsi: cancer de sân, leucemie, cancer limfatic sau cancer sinusal.

Totodată, renunțarea la fumat ajută la albirea dinților. Acest viciu poate fi foarte dăunător aspectului și sănătății orale. Poate favoriza: petele de nicotină, bolile gingiilor și cariile dentare.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
articol cu video
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Reclamă
PARTENERI
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
icon