Antena

Grăsimea din zona mușchilor poate crește riscul de deces din cauza bolilor cardiace. Asocierea poate persista indiferent de indicele de masă corporală

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 13 februarie 2025, 15:00

Grăsimea din zona mușchilor poate crește riscul de deces din cauza bolilor cardiace. O cercetare susține că asocierea poate persista indiferent de indexul de masă corporală. Acest tip de grăsime se găsește în jurul și în interiorul mușchilor.

Reclamă

Studiul a fost efectuat pe 669 de pacienți de la Brigham and Women’s Hospital. Aceștia sufereau de dureri în piept sau dificultăți de respirație. Însă, nu prezentau semne de boală coronariană obstructivă. Aproximativ 70% erau femei, cu o vârstă medie de 63 de ani și aproximativ jumătate sufereau de obezitate.

Grăsimea din zona mușchilor poate crește riscul de deces din cauza bolilor cardiace

Grăsimea intermusculară este prezentă în majoritatea mușchilor. Cantitatea sa variază în funcție de corpul fiecărui individ și tinde să crească odată cu vârsta. Toți oamenii au nevoie de grăsime corporală, inclusiv de mici depozite incluse printre fibrele musculare scheletice numite țesut adipos intermuscular, potrivit Times of India.

În unele cazuri, se acumulează prea multă grăsime intermusculară în mijlocul mușchilor scheletici, o afecțiune cunoscută sub numele de depozite crescute de grăsime intramusculară sau miosteatoză.

Pacienții cu niveluri ridicate de țesut adipos intermuscular prezintă un risc crescut de a suferi de disfuncția coronariană microvasculară. În același timp, se pot confrunta cu un risc mai mare de deces sau de spitalizare din cauza bolilor de inimă.

Participanții care au prezentat țesut adipos intermuscular în exces alături de simptome de disfuncție coronariană microvasculară prezintă cel mai mare pericol. Acestea pot avea un risc mai ridicat de: atac de cord, insuficiență cardiacă și deces.

Persoanele cu o mai mare masă corporală slabă pot avea un risc mai redus de boli cardiace. Depozitarea grăsimilor în altă parte a corpului, cum ar fi sub piele, nu poate crește riscul.

Grăsimea în exces din mușchi poate favoriza inflamația

Studiul a fost publicat în European Heart Journal. Oamenii de știință au evaluat inima fiecărui pacient cu tomografie prin emisie de pozitroni /tomografie computerizată (PET/CT). Aceștia au utilizat scanări CT pentru a examina compoziția corporală și au măsurat cantitățile și locațiile de grăsime și mușchi.

Cercetarea a folosit un tip de măsurătoare, care poartă denumirea de fracție de grăsime musculară. Aceasta se calculează prin raportul dintre grăsimea intermusculară și mușchiul scheletic plus grăsimea intermusculară, conform Science Alert.

Participanții au fost supravegheați timp de aproximativ șase ani. În această perioadă, oamenii de știință au înregistrat orice decese sau spitalizări din cauza atacului de cord sau a insuficienței cardiace.

„În comparație cu grăsimea subcutanată, grăsimea stocată în mușchi poate contribui la inflamație și la modificarea metabolismului glucozei care duce la rezistența la insulină și la sindromul metabolic. La rândul lor, aceste simptome cronice pot provoca leziuni ale vaselor de sânge, inclusiv celor care alimentează inima și mușchiul inimii însuși.” a explicat Viviany R. Taqueti, co-autor și director al Cardiac Stress Laboratory at Brigham and Women’s Hospital.

De asemenea, un alt studiu susține că grăsimea viscerală în exces poate crește riscul de boală Alzheimer. Pe durata sa, oamenii de știință au examinat informații despre sănătate colectate de la 80 de persoane. Acestea avea vârste cuprinse între 40 și 50 de ani. Practic, acest tip de grăsime poate ajuta cu până la 77% la acumularea de amiloide asociate obezității în creier.

Te-ar mai putea interesa și
De ce n-ar trebui să stai pe telefon când ești la toaletă. Medicii spun să renunți la acest obicei
De ce n-ar trebui să stai pe telefon când ești la toaletă. Medicii spun să renunți la acest obicei
De ce n-ar trebui să stai pe telefon când ești la toaletă. Medicii spun să renunți la acest obicei
Premieră națională: Tiparul Neurocognitiv al Excelenței Românești – o cercetare a profilului psihologic al tinerilor cu potential înalt, lansată de Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României
Premieră națională: Tiparul Neurocognitiv al Excelenței Românești – o cercetare a profilului psihologic al tinerilor cu potential înalt, lansată de Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României
Premieră națională: Tiparul Neurocognitiv al Excelenței Românești – o cercetare a profilului psihologic al tinerilor cu potential înalt, lansată de Fundația Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României
articol cu video
Legătura dintre boli cardiovasculare și creier. Care sunt semnele unui accident vascular cerebral
Legătura dintre boli cardiovasculare și creier. Care sunt semnele unui accident vascular cerebral
Legătura dintre boli cardiovasculare și creier. Care sunt semnele unui accident vascular cerebral
Reclamă
PARTENERI
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Rețete Fel De Fel
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Acești ardei umpluți pot fi serviți ca fel principal, fără să mai ai nevoie de o garnitură complicată. Dacă vrei să completezi masa, oferă-i alături de o salată de castraveți, broccoli la abur sau fasole verde coaptă. Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – Descriere Ardeii trebuie copți puțin înainte de a fi umpluți. Această etapă este importantă deoarece le permite să înceapă să se înmoaie fără ca umplutura de orez să fie gătită excesiv. După aproximativ 15 minute la cuptor, ardeii devin suficient de fragezi pentru a primi umplutura, iar apoi mai au nevoie de încă 10-15 minute pentru a se găti complet. Pentru această rețetă, alege ardei grași de dimensiuni apropiate, astfel încât să se coacă uniform. Poți folosi ardei roșii, galbeni, portocalii sau verzi ori o combinație de mai multe culori. Ardeii roșii, galbeni și portocalii au un gust mai dulce. Cei verzi sunt mai puțin dulci și au o aromă mai intensă. Sosul de soia, uleiul de susan, usturoiul și sosul de usturoi cu chili dau umpluturii un gust intens, ușor picant și foarte aromat. Dacă preferi preparatele mai puțin iuți, redu cantitatea de sos de chili sau elimin-o complet. Pentru un plus de prospețime, adaugă la final ceapă verde proaspătă și câteva semințe de susan. Edamamele sunt un ingredient important. Acestea adaugă proteine vegetale și fibre, transformând orezul prăjit într-o umplutură mai consistentă. Preparatul poate rămâne complet vegetarian și vegan. Dar îl poți adapta foarte ușor dacă vrei să incluzi și o sursă suplimentară de proteine. Poți adăuga pui gătit, creveți sau tofu sfărâmat, fără să exagerezi cu cantitatea pentru a păstra suficient spațiu pentru umplutură.
icon