Antena

Grăsimea din zona mușchilor poate crește riscul de deces din cauza bolilor cardiace. Asocierea poate persista indiferent de indicele de masă corporală

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 13 februarie 2025, 15:00

Grăsimea din zona mușchilor poate crește riscul de deces din cauza bolilor cardiace. O cercetare susține că asocierea poate persista indiferent de indexul de masă corporală. Acest tip de grăsime se găsește în jurul și în interiorul mușchilor.

Reclamă

Studiul a fost efectuat pe 669 de pacienți de la Brigham and Women’s Hospital. Aceștia sufereau de dureri în piept sau dificultăți de respirație. Însă, nu prezentau semne de boală coronariană obstructivă. Aproximativ 70% erau femei, cu o vârstă medie de 63 de ani și aproximativ jumătate sufereau de obezitate.

Grăsimea din zona mușchilor poate crește riscul de deces din cauza bolilor cardiace

Grăsimea intermusculară este prezentă în majoritatea mușchilor. Cantitatea sa variază în funcție de corpul fiecărui individ și tinde să crească odată cu vârsta. Toți oamenii au nevoie de grăsime corporală, inclusiv de mici depozite incluse printre fibrele musculare scheletice numite țesut adipos intermuscular, potrivit Times of India.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

În unele cazuri, se acumulează prea multă grăsime intermusculară în mijlocul mușchilor scheletici, o afecțiune cunoscută sub numele de depozite crescute de grăsime intramusculară sau miosteatoză.

Pacienții cu niveluri ridicate de țesut adipos intermuscular prezintă un risc crescut de a suferi de disfuncția coronariană microvasculară. În același timp, se pot confrunta cu un risc mai mare de deces sau de spitalizare din cauza bolilor de inimă.

Reclamă

Participanții care au prezentat țesut adipos intermuscular în exces alături de simptome de disfuncție coronariană microvasculară prezintă cel mai mare pericol. Acestea pot avea un risc mai ridicat de: atac de cord, insuficiență cardiacă și deces.

Persoanele cu o mai mare masă corporală slabă pot avea un risc mai redus de boli cardiace. Depozitarea grăsimilor în altă parte a corpului, cum ar fi sub piele, nu poate crește riscul.

Grăsimea în exces din mușchi poate favoriza inflamația

Studiul a fost publicat în European Heart Journal. Oamenii de știință au evaluat inima fiecărui pacient cu tomografie prin emisie de pozitroni /tomografie computerizată (PET/CT). Aceștia au utilizat scanări CT pentru a examina compoziția corporală și au măsurat cantitățile și locațiile de grăsime și mușchi.

Reclamă

Cercetarea a folosit un tip de măsurătoare, care poartă denumirea de fracție de grăsime musculară. Aceasta se calculează prin raportul dintre grăsimea intermusculară și mușchiul scheletic plus grăsimea intermusculară, conform Science Alert.

Participanții au fost supravegheați timp de aproximativ șase ani. În această perioadă, oamenii de știință au înregistrat orice decese sau spitalizări din cauza atacului de cord sau a insuficienței cardiace.

„În comparație cu grăsimea subcutanată, grăsimea stocată în mușchi poate contribui la inflamație și la modificarea metabolismului glucozei care duce la rezistența la insulină și la sindromul metabolic. La rândul lor, aceste simptome cronice pot provoca leziuni ale vaselor de sânge, inclusiv celor care alimentează inima și mușchiul inimii însuși.” a explicat Viviany R. Taqueti, co-autor și director al Cardiac Stress Laboratory at Brigham and Women’s Hospital.

De asemenea, un alt studiu susține că grăsimea viscerală în exces poate crește riscul de boală Alzheimer. Pe durata sa, oamenii de știință au examinat informații despre sănătate colectate de la 80 de persoane. Acestea avea vârste cuprinse între 40 și 50 de ani. Practic, acest tip de grăsime poate ajuta cu până la 77% la acumularea de amiloide asociate obezității în creier.

Te-ar mai putea interesa și
articol cu video
Legătura dintre boli cardiovasculare și creier. Care sunt semnele unui accident vascular cerebral
Legătura dintre boli cardiovasculare și creier. Care sunt semnele unui accident vascular cerebral
Legătura dintre boli cardiovasculare și creier. Care sunt semnele unui accident vascular cerebral
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Bigorexia, obsesia pentru un corp musculos, ia amploare în rândul băieților. Ce trebuie să știe părinții
Bigorexia, obsesia pentru un corp musculos, ia amploare în rândul băieților. Ce trebuie să știe părinții
Bigorexia, obsesia pentru un corp musculos, ia amploare în rândul băieților. Ce trebuie să știe părinții
Reclamă
PARTENERI
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
icon