Ceaiul de piper negru este o băutură ușor de preparat, care are la bază un condiment frecvent întrebuințat în bucătărie pentru a adăuga arome rețetelor culinare. Citește despre beneficiile ceaiului de piper negru.
Piperul negru se folosește ca mirodenie pentru a oferi un gust preparatelor din majoritatea bucătăriilor tradiționale. În medicina naturistă se utilizează la obținerea unui ulei esențial care poate contribui la tratarea artritei și reumatismului.
Beneficiile ceaiului de piper negru
Chiar dacă nu are aceeași popularitate ca alte sortimente, ceaiul de piper negru poate contribui la îmbunătățirea mai multor aspecte generale ale sănătății. Acesta poate ajuta la ameliorarea mai multor afecțiuni și simptome neplăcute, cum ar fi: balonare, indigestie și tuse.
Ceaiul de piper negru poate fi pregătit într-o varietate de moduri, potrivit Zizira. Se pot folosi doar boabe de piper negru sau se pot include și alte ingrediente, cum ar fi ierburi și condimente. Cel mai frecvent se combină cu: ghimbir, citronela sau scorțișoară.
Poate îmbunătăți sănătatea inimii
Ceaiul de piper negru poate ajuta la tratarea simptomelor asociate afecțiunilor cardiace. Poate susține sănătatea generală a inimii și poate reduce riscul de a dezvolta boli de inimă. Piperina poate avea un efect benefic asupra sănătății vaselor de sânge deoarece poate regla nivelurile de zahăr din sânge.
Poate diminua inflamația
Beneficiile ceaiului de piper negru includ proprietăți antiinflamatoare. Ceaiul de piper negru poate diminua inflamația în organism deoarece conține concentrații ridicate de antioxidanți. Proprietățile antioxidante se datorează compusului numit piperină. Acesta poate fi eficient chiar și în combaterea inflamației cronice. Astfel, poate atenua simptome, precum dureri articulare sau artrită.
Poate contribui la îmbunătățirea digestiei
Piperul negru poate contribui la tratarea indigestiei. Acesta poate ajuta la stimularea secreției de acizi din stomac, care sprijină digestia. Consumul de ceai de piper negru poate stimula tractul digestiv, poate susține sănătatea sistemului digestiv și poate sprijini digestia generală.
Poate întări sistemul imunitar
Piperul negru este un remediu natural, care poate lupta împotriva tusei și răcelii. Ceaiul de piper negru poate contribui la stimularea căilor nazale și a gâtului. Poate ameliora simptome neplăcute, cum ar fi: strănut, secreție nazală abundentă și tuse.
Beneficiile ceaiului de piper negru includ un rol major în stimularea imunității. Efectele antioxidante și antiinflamatoare pot contribui la scăderea riscului de a contracta diferite infecții, inclusiv gripa și răceala obișnuită.
De asemenea, poți încerca și alte băuturi pentru imunitate. Ceaiul de ghimbir sau amestecul de miere cu suc de lămâie pot fi eficiente pentru întărirea sistemului imunitar, mai ales în anotimpul rece.
Te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus
Ceaiul de piper negru poate grăbi procesul de slăbire. Astfel, poți scăpa mai repede de kilogramele în plus. Alimentele condimentate susțin metabolizarea alimentelor, datorită efectului termogenic.
Efectul termogenic, denumit și efect termic al alimentelor, se referă la creșterea ratei cu care organismul arde caloriile rezultate din ingerarea alimentelor. În acest mod, poate influența numărul de calorii consumate zilnic. Mai mult, alimentele condimentate oferă senzație de sațietate și reduc apetitul, conform Times of India.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
