Reclamă
kilograme în plus

News
| 3 februarie 2025
Un tip de fibră poate ajuta la eliminarea kilogramelor în plus. Cercetătorii susțin că poate avea rezultate similare cu cele ale medicamentelor pentru slăbit
Un tip de fibră poate ajuta la eliminarea kilogramelor în plus. O cercetare efectuată pe șoareci sugerează că fibrele din anumite cereale și suplimente pot avea efecte asemănătoare cu cele ale medicamentelor pentru slăbit.
Un tip de fibră poate ajuta la eliminarea kilogramelor în plus. Cercetătorii susțin că poate avea rezultate similare cu cele ale medicamentelor pentru slăbit

Nutriție
| 20 ianuarie 2025
Alimente bogate în proteine care pot afecta procesul de slăbire. Ce te poate împiedica să scapi de kilogramele în plus
Chiar dacă pot oferi numeroase beneficii sănătății, unele alimente care conțin proteine pot avea efecte dăunătoare asupra eforturilor de a pierde în greutate. De multe ori, pot ascunde ingrediente precum grăsimi nesănătoase și zaharuri adăugate. Citește despre alimente bogate în proteine care pot afecta procesul de slăbire.
Alimente bogate în proteine care pot afecta procesul de slăbire. Ce te poate împiedica să scapi de kilogramele în plus

Nutriție
| 20 decembrie 2024
Cât de mult îngrașă alcoolul – tabel calorii. Băuturi alcoolice cu puține calorii
Unele băuturi alcoolice conțin un număr de calorii comparabil cu cel al unei mese consistente. Dacă nu ești atent la aportul lor caloric, ai toate șansele să-ți sabotezi eforturile de a slăbi sau de a-ți menține silueta. Află în continuare cât de mult îngrașă alcoolul, câte calorii conțin diverse tipuri de băuturi și care sunt opțiunile cu un aport caloric mai redus.
Cât de mult îngrașă alcoolul – tabel calorii. Băuturi alcoolice cu puține calorii

Sănătate
| 1 aprilie 2024
Obiceiuri care te fac să iei în greutate. Ce îți poate împiedica procesul de slăbire
O alimentație echilibrată și exercițiile fizice regulate pot ajuta la prevenirea creșterii nedorite în greutate. În același timp, unele aspecte aparent neimportante te pot face să acumulezi kilograme în plus. Citește despre obiceiuri care te fac să iei în greutate.
Obiceiuri care te fac să iei în greutate. Ce îți poate împiedica procesul de slăbire

Sănătate
| 25 februarie 2024
Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Alături de exercițiile fizice pe care le execuți în timpul unui antrenament, există și alte activități, ce te pot ajuta să obții un deficit caloric pentru a scăpa de kilogramele în plus. Citește despre activități care ard mai multe calorii.
Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Nutriție
| 30 ianuarie 2024
Beneficiile ceaiului de piper negru. Cât de eficient este pentru a scăpa de kilogramele în plus
Ceaiul de piper negru este o băutură ușor de preparat, care are la bază un condiment frecvent întrebuințat în bucătărie pentru a adăuga arome rețetelor culinare. Citește despre beneficiile ceaiului de piper negru.
Beneficiile ceaiului de piper negru. Cât de eficient este pentru a scăpa de kilogramele în plus

Nutriție
| 18 ianuarie 2024
Cele mai bune condimente pentru slăbit. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Dacă vrei să atingi o greutate ideală poți încerca să adaugi în dietă câteva mirodenii. Pe lângă proprietățile medicinale recunoscute, te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus. Citește despre cele mai bune condimente pentru slăbit.
Cele mai bune condimente pentru slăbit. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus