kilograme în plus

Sănătate | 1 aprilie 2024

Obiceiuri care te fac să iei în greutate. Ce îți poate împiedica procesul de slăbire

O alimentație echilibrată și exercițiile fizice regulate pot ajuta la prevenirea creșterii nedorite în greutate. În același timp, unele aspecte aparent neimportante te pot face să acumulezi kilograme în plus. Citește despre obiceiuri care te fac să iei în greutate.

Obiceiuri care te fac să iei în greutate. Ce îți poate împiedica procesul de slăbire

Sănătate | 25 februarie 2024

Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Alături de exercițiile fizice pe care le execuți în timpul unui antrenament, există și alte activități, ce te pot ajuta să obții un deficit caloric pentru a scăpa de kilogramele în plus. Citește despre activități care ard mai multe calorii.

Activități care ard mai multe calorii. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Nutriție | 30 ianuarie 2024

Beneficiile ceaiului de piper negru. Cât de eficient este pentru a scăpa de kilogramele în plus

Ceaiul de piper negru este o băutură ușor de preparat, care are la bază un condiment frecvent întrebuințat în bucătărie pentru a adăuga arome rețetelor culinare. Citește despre beneficiile ceaiului de piper negru.

Beneficiile ceaiului de piper negru. Cât de eficient este pentru a scăpa de kilogramele în plus

Nutriție | 18 ianuarie 2024

Cele mai bune condimente pentru slăbit. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Dacă vrei să atingi o greutate ideală poți încerca să adaugi în dietă câteva mirodenii. Pe lângă proprietățile medicinale recunoscute, te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus. Citește despre cele mai bune condimente pentru slăbit.

Cele mai bune condimente pentru slăbit. Cum te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus