Apa carbogazoasă poate ajuta la eliminarea kilogramelor în plus. Rezultatele unui studiu sugerează că poate avea efecte de îmbunătățire a metabolismului glucozei. Acest aspect poate fi util în eliminarea kilogramelor în plus.
Reclamă
O lucrare științifică susține că apa carbogazoasă poate contribui la menținerea pierderii în greutate. Aceasta ar putea fi eficientă printr-o creștere ușoară a absorbției de glucoză din sânge și a metabolismului, un proces care produce energia în corpul uman.
Apa carbogazoasă poate ajuta la eliminarea kilogramelor în plus
Autorul cercetării, doctorul Akira Takahashi, a comparat procesul de consum al apei carbogazoase cu hemodializa. Hemodializa este un tip de tratament prin care sângele se filtrează cu scopul de a elimina reziduurile și excesul de apă când rinichii nu mai pot funcționa la un nivel optim. Pe parcursul hemodializei, dioxidul de carbon intră în sânge, la fel ca atunci când se consumă apă carbogazoasă, conform SciTechdaily.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
„Când se consumă apă carbogazoasă, CO2 este absorbit în vasele de sânge din stomac.” a explicat Akira Takahashi, medic la centrul de dializă al Tesseikai Neurosurgical Hospital in Shijonawate, din Japonia.
Studiul a fost publicat în BMJ Nutrition, Prevention & Health. Simplul consum de apă carbogazoasă poate avea rezultate minime asupra organismului în ce privește eliminarea kilogramelor în plus. Chiar dacă poate ajuta ușor procesul de slăbire, autorul susține că activitățile fizice executate cu regularitate și organizarea unei diete echilibrate rămân aspectele de bază în orice dietă.
Reclamă
Apa carbogazoasă se produce prin infuzarea cu dioxid de carbon (CO2) cu scopul de a crea bule și este ușor acidă. Apa carbogazoasă este deseori luată în considerare ca un potențial ajutor pentru pierderea în greutate. Aceasta poate oferi senzație de sațietate, de aceea poate contribui la ameliorarea senzației de foame. În același timp, poate accelera digestia și poate reduce nivelul de glucoză din sânge.
Studiul nu a identificat o pierdere semnificativă în greutate
Pentru realizarea lucrării, cercetătorul s-a bazat pe informațiile din studiile publicate anterior, mai ales pe un studiu din 2004. Cercetarea publicată în noiembrie 2004 a arătat că nivelul zahărului din sânge se poate reduce când CO2 este adăugat în sânge, potrivit CNN Health. Noul studiu sugerează că o cantitate de glucoză arsă pe parcursul acestui proces se poate să nu fie suficientă pentru a obține o pierdere semnificativă în greutate.
Cercetarea recentă sugerează că nivelurile de zahăr din sânge s-au menținut scăzute doar temporar. În același timp, apa carbogazoasă ar avea un efect ușor asupra consumului de calorii.
Reclamă
Atunci când ajunge în sânge, CO2 se transformă într-un timp scurt în ioni de bicarbonat, ca parte a unui proces care menține echilibrul pH-ului. Această conversie determină celulele roșii din sânge să devină mai alcaline. Alcalinitatea crescută accelerează procesul de consum de glucoză în celulele roșii din sânge. Astfel, poate scădea nivelul de glucoză.
„Având în vedere această reducere minimă a glucozei, impactul CO2 în apa carbogazoasă nu este o soluție independentă pentru pierderea în greutate. O dietă echilibrată și activitatea fizică regulată rămân componente esențiale ale gestionării durabile a greutății.” a adăugat A. Takahashi, conform DailyMail.
Concluziile studiului arată că CO2 din apa carbogazoasă poate susține în mică măsură pierderea în greutate. Acesta poate îmbunătăți absorbția de glucoză în celulele roșii din sânge și metabolismul.
