Antena

Uleiurile de gătit care ar putea cauza cancer de colon în rândul tinerilor. Unul dintre ele e cel mai folosit în România

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 13 decembrie 2024, 12:41

O cercetare a identificat uleiurile de gătit care ar putea cauza cancer de colon în rândul tinerilor. Oamenii de știință susțin că te pot predispune la o serie de afecțiuni cronice. Acestea pot declanșa simptome persistente precum inflamația cronică.

Reclamă

Un studiu finanțat de guvernul Statelor Unite ale Americii sugerează că folosirea uleiurilor din semințe se poate regăsi printre factorii declanșatori ai inflamației. Cercetătorii au evaluat tumorile a peste 81 de persoane care sufereau de cancer de colon. Participanți aveau vârste cuprinse între 30 și 85 de ani.

Uleiurile de gătit care ar putea cauza cancer de colon în rândul tinerilor

Lucrarea publicată în Gut Journal a identificat în tumorile analizate niveluri ridicate de lipide bioactive. Lipidele bioactive sunt molecule uleioase de dimensiuni mici. Acestea se produc atunci când organismul metabolizează uleiurile din semințe, spre deosebire de grăsimile mai sănătoase. În această categorie intră uleiurile de: floarea-soarelui, porumb și rapiță.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Pe lângă favorizarea simptomelor de inflamație, lipidele bioactive pot împiedica procesul natural de vindecare al organismului și pot favoriza creșterea tumorilor. Specialiștii sunt de părere că pot fi înlocuitori mai buni uleiurile bogate în acizi grași Omega-3, care se pot obține din măsline și avocado, conform Independent.

Lipidele bioactive se pot dovedi periculoase deoarece pot provoca două efecte adverse. Acestea pot determina inflamație, care favorizează dezvoltarea cancerului și pot împiedica organismul să lupte împotriva tumorilor, potrivit Daily Mail.

Reclamă

Au fost analizate 162 de probe recoltate din două locuri diferite din organism. Acestea au reprezentat: 80% tumori de colon și 18% tumori rectale. Dintre acestea, au fost 85% tumori primare și 13% tumori metastatice, care au cuprins colonul drept și cel stâng. Dintre participanții implicați în realizarea cercetării, 55,7% erau bărbați și 33% femei.

Oamenii de știință au examinat dietele participanților

Cancerul colorectal este al treilea cel mai frecvent tip de cancer din lume. În cadrul studiului, cercetătorii au luat în considerare informațiile asociate relației dintre dietele probabile și preferințele de dietă ale participanților și boala acestora atunci când au planificat examinarea lipidelor Omega-6 și Omega-3 și a mediatorilor lipidici.

Uleiurile din semințe se folosesc pentru a oferi aromă alimentelor, potrivit Times of India. Acestea pot oferi surse bune de acizi grași Omega-3 și acizi grași Omega-6. Însă, pentru prepararea lor trec prin foarte multe procese de rafinare și procesare, ceea ce poate determina crearea unor compuși nocivi.

Reclamă

Principalele autorități americane care luptă împotriva cancerului și bolilor de inimă afirmă că nu există dovezi exacte care ar putea demonstra că apariția afecțiunilor cronice poate fi influențată de consumul unei cantități moderate de uleiuri din semințe, conform Adevărul.ro.

În ultimii ani, au mai fost realizate studii care sugerează că acestea cauzează inflamație. Totodată, acestea susțin că pot crește riscul de afecțiuni cronice, cum ar fi bolile de inimă și diabetul.

Un alt studiu sugerează cum consumul de acizi grași Omega-3 și acizi grași Omega-6 poate reduce riscul de a suferi de 14 tipuri de cancere diferite. Pentru obținerea rezultatelor sale, au fost folosite datele a 253.138 de persoane.

De regulă, consumul aciziilor graşi Omega-3 şi acizilor grași Omega-6 este esențial pentru susținerea sănătății organismului. Din acest motiv, este important să urmezi o dietă echilibrată și să eviți consumul de alimente ultraprocesate.

Te-ar mai putea interesa și
Alimente pentru slăbit la fel de eficiente ca „medicamentul-minune” Ozempic
Alimente pentru slăbit la fel de eficiente ca „medicamentul-minune” Ozempic
Alimente pentru slăbit la fel de eficiente ca „medicamentul-minune” Ozempic
Beneficiile consumului de nuci caju. De ce este sănătos să le incluzi în alimentația zilnică
Beneficiile consumului de nuci caju. De ce este sănătos să le incluzi în alimentația zilnică
Beneficiile consumului de nuci caju. De ce este sănătos să le incluzi în alimentația zilnică
articol cu video
Cauzele artrozei. Cum se poate preveni și combate această afecțiune cronică
Cauzele artrozei. Cum se poate preveni și combate această afecțiune cronică
Cauzele artrozei. Cum se poate preveni și combate această afecțiune cronică
Reclamă
PARTENERI
Prăjitură cu firimituri și cremă de nuci cu banane
Rețete Fel De Fel
Prăjitură cu firimituri și cremă de nuci cu banane
Această prăjitură cu blaturi din firimituri și cremă de nuci cu banane feliate este un desert savuros și spectaculos. Are o textură bogată și aromă intensă de nuci prăjite. Acestea sunt completate de dulceața naturală a bananelor coapte. Blaturile din firimituri, crocante și ușor caramelizate, alternează cu straturi fine de cremă catifelată. În interior se găsesc felii moi de banană, oferind o experiență gustativă echilibrată și surprinzătoare. Această prăjitură are o textură aparte și un contrast de arome care o face deosebit de plăcută la fiecare îmbucătură. Este genul acela de prăjitură care arată simplu, dar are o profunzime neașteptată în gust și un farmec discret. Tot din categoria deserturilor cu banane mai poți încerca și rețeta de ruladă cu ciocolată și banane. Rulada este și delicioasă, dar și aspectuoasă cu bananele așezate frumos la mijloc. Mai poți încerca și rețeta de tartă cu banane și caramel, cunoscută sub denumirea de tartă Banoffee. Foarte bine și armonios se combină aroma bananelor proaspete cu gustul cremei de caramel. Mai descoperă și o rețetă de tartă cu banane și căpșuni. Descriere detaliată pentru rețeta de prăjitură cu firimituri și cremă de nuci cu banane Blaturile acestei prăjituri nu sunt compacte și pufoase, ci se formează dintr-un aluat fărâmicios. Este asemănător celui pentru crumble sau shortbread. Untul rece amestecat cu făina și zahărul creează firimituri care, la coacere, se unesc ușor, devenind crocante la margini și sfărâmicioase în interior. Aceste foi de firimituri se coc separat și oferă o bază ușor crocantă, ceva între biscuit și tartă fragedă. Între aceste straturi crocante se întinde o cremă densă și catifelată. Este preparată din nuci măcinate și griș, fierte în lapte și apoi amestecate cu unt. Textura cremei este fină, dar consistentă. Are un gust intens de nucă prăjită și un subtil parfum de rom. Ce face prăjitura cu adevărat memorabilă sunt bananele feliate care se interpun între straturi. Folosite bine coapte, dar ferme, ele își păstrează forma. Adaugă o dulceață naturală, cremoasă, dar și un accent fructat care sparge monotonia dintre blaturi și cremă. Feliile de banană devin aproape confiate după câteva ore la frigider, îmbibându-se ușor cu aromele din jur și aducând un echilibru perfect între crocant, cremos și fructat. Este un desert ideal pentru o după-amiază liniștită sau pentru o masă de sărbătoare în familie. Se servește cel mai bine rece, simplu sau cu un strop de zahăr pudră deasupra. Are acel aer de desert tradițional reinterpretat, aducând împreună gusturi familiare într-o combinație nouă și surprinzător de elegantă. Urmărește mai jos lista de ingrediente și pașii necesari dacă vrei să prepari și tu rețeta de prăjitură cu firimituri și cremă de nuci cu banane.
icon