Antena

Fluctuațiile nivelurilor de colesterol pot crește riscul de demență. Care sunt rezultatele unui nou studiu

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 14 noiembrie 2024, 15:42

Fluctuațiile nivelurilor de colesterol pot crește riscul de demență, mai ales dacă aceste schimbări se produc în fiecare an. Un nou studiu arată că pot favoriza apariția declinului cognitiv, chiar dacă pacienților nu li se modifică medicația.

Reclamă

Pe parcursul realizării lucrării, oamenii de știință au evaluat 9.846 de adulți aflați la o vârstă mai înaintată. Aceștia le-au monitorizat nivelurile de colesterol și funcția cognitivă pe durata a șase ani. 509 participanți au dezvoltat demență și alți 1.760 s-au confruntat cu un declin cognitiv fără demență.

Fluctuațiile nivelurilor de colesterol pot crește riscul de demență

Variabilitatea ridicată a colesterolului total și a colesterolului LDL, denumit și colesterol rău, a fost asociată cu o creștere de 60% a cazurilor de demență. În același timp, a produs o creștere de 23% a declinului cognitiv în rândul participanților la cercetare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Datele descoperite sugerează că variabilitatea colesterolului poate fi un potențial biomarker sau factor de risc pentru sănătatea cognitivă. Acestea pot contribui la conceperea unor terapii viitoare care au scopul de a stabiliza nivelurile de colesterol, cu scopul de a susține sănătatea creierului, conform Neuroscience.

Fluctuațiile colesterolului LDL și ale colesterolului total se pot corela cu un declin cognitiv mai rapid. În același timp, pot afecta memoria și viteza de reacție.

Reclamă

Toate persoanele care au participat la studiu aveau 70 de ani și 55% dintre acestea erau femei. Aproximativ 1 din 4 au raportat un istoric familial de demență și în jur de 40% s-au declarat foști fumători, potrivit WebMD. Aproape toți locuiau în Australia și mai mult de jumătate dintre oameni au fost supraponderali sau sufereau de obezitate.

Fluctuațiile mari ale colesterolului bun denumit și colesterol HDL sau trigliceridelor nu au fost asociate cu demența sau declinul cognitiv.

Rezultatele studiului sugerează noi potențiale tratamente

Colesterolul este o substanță ceroasă, cu un aspect asemănător grăsimii din sânge. Aceasta se produce în ficat, dar se poate obține și din alimente. În general, se poate asimila din produse de origine animală, precum: carnea, ouăle, brânza și laptele, conform American Heart Association.

Reclamă

„Persoanele în vârstă cu niveluri de colesterol fluctuante, fără legătură cu faptul că au luat medicamente pentru scăderea lipidelor, în special cei care se confruntă cu variații mari de la an la an, ar putea justifica o monitorizare mai atentă și intervenții preventive proactive”, a spus autorul principal Zhen Zhou, cercetător postdoctoral la School of Public Health and Preventive Medicine al Monash University in Melbourne, Australia.

Metabolismul lipidelor la persoanele aflate la o vârstă înaintată este afectat de diverși factori. Printre aceștia se pot regăsi: declinul funcțional, îmbătrânirea biologică, reducerea rezervelor fiziologice și probleme asociate aportului de nutrienți, potrivit studiului publicat în Circulation.

Mulți cercetători au susținut că dezechilibrul metabolismului lipidelor poate avea un impact negativ asupra sănătății creierului. Studiul a avut ca scop investigarea asocierii dintre variabilitatea lipidelor de la un an la altul și riscul ulterior de declin cognitiv și demență la adulții în vârstă.

În același timp, există mai mulți factori, care pot avea un efect de accelerare a îmbătrânirii creierului. Prediabetul și diabetul de tip 2 pot sta la baza acestei modificări, însă pot fi contracarate cu ajutorul unui stil de viață sănătos.

Te-ar mai putea interesa și
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Exercițiile fizice încetinesc evoluția bolii Alzheimer, dar cu unele limite
Excesul de carne roșie poate crește riscul de cancer colorectal. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea acestei afecțiuni
Excesul de carne roșie poate crește riscul de cancer colorectal. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea acestei afecțiuni
Excesul de carne roșie poate crește riscul de cancer colorectal. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea acestei afecțiuni
Consumul de unt în cantități mari poate crește riscul de moarte prematură cu 17%. Un studiu a descoperit că înlocuirea sa cu uleiuri vegetale poate avea efecte de protecție
Consumul de unt în cantități mari poate crește riscul de moarte prematură cu 17%. Un studiu a descoperit că înlocuirea sa cu uleiuri vegetale poate avea efecte de protecție
Consumul de unt în cantități mari poate crește riscul de moarte prematură cu 17%. Un studiu a descoperit că înlocuirea sa cu uleiuri vegetale poate avea efecte de protecție
Reclamă
PARTENERI
Omletă cu sparanghel și cartofi
Rețete Fel De Fel
Omletă cu sparanghel și cartofi
Rețeta de omletă cu sparanghel și cartofi este o variantă sățioasă și plină de prospețime, perfectă pentru un mic dejun consistent sau un prânz rapid. Este o combinație echilibrată între textura cremoasă a ouălor, crocantul sparanghelului și gustul blând și reconfortant al cartofilor prăjiți ușor. Este un preparat sățios care poate fi consumat ca atare sau alături de o salată proaspătă. Noi adorăm omleta servită la micul dejun și obișnuim să o preparăm în multe moduri. Una dintre cele mai apreciate rețete de pe blog este cea de omleta cu ceapa verde si ciuperci. Este adorata familiei, iar când nu avem ceapă verde o preparăm cu ceapă roșie, uscată. Iar în sezonul urzicilor ne răsfățăm cu o delicioasă omletă cu urzici. Este omleta primăverii care ne oferă vitamine, gust delicios și culoare în farfurie. Poate fi preparată și cu spanac, lobodă sau alte verdețuri. Omleta o includem cu succes și în alte preparate precum sandvișurile, salatele sau diferite supe și ciorbe. Un exemplu îl poți descoperi la rețeta de ciorbă de lobodă servită cu omletă și mărar.  Descrierea rețetei de omletă cu sparanghel și cartofi Această omletă se inspiră din frittata italiană, având o structură puțin mai densă, cu ingrediente consistente și perfect echilibrate. Cartofii aduc o notă rustică, iar sparanghelul o prospețime crocantă și ușor dulceagă. Se poate face în tigaie sau la cuptor. Iar rezultatul este un preparat savuros și versatil, ideal și pentru picnic sau pachet la serviciu. Această omletă este o adevărată armonie între consistență și prospețime, între rustic și rafinat. Gătită lent într-o tigaie adâncă sau la cuptor, omleta capătă o textură ușor densă, dar totuși aerată, în care bucățile moi de cartof și firele crocante de sparanghel se împletesc perfect. Cartofii aduc o notă sățioasă și blândă, amintind de gustul reconfortant al mâncărurilor de casă, cu margini ușor rumenite care dau o tentă crocantă. Sparanghelul, în contrast, își păstrează prospețimea și ușoara notă vegetală. Dacă alegi să adaugi ceapă caramelizată, vei obține o dulceață subtilă care leagă totul într-un gust desăvârșit. Compoziția de ouă este fină, aromată cu sare, piper și eventual o lingură de smântână care adaugă cremozitate. Parmezanul sau brânza rasă, dacă sunt incluse, se topesc în interior și dau un plus de savoare, fără să încarce. Această omletă cu sparanghel și cartofi nu este doar un simplu preparat cu ouă. Este o mică masă completă, cu texturi contrastante și gusturi bine echilibrate. Se poate servi dimineața, tăiată ca o frittata și luată la drum. Merge servită și ca un prânz vegetarian alături de o salată crocantă cu dressing acrișor. Descoperă mai jos rețeta detaliată, pentru a o prepara și tu.
icon