Antena

Cât de eficientă este hidratarea împotriva ridurilor. Mituri despre frumusețe

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 27 septembrie 2023, 07:18

Dorința de a menține un aspect estetic plăcut al pielii împinge multe femei să încerce o mulțime de creme pentru riduri, cu diferite formule. În același timp, multe dintre acestea se întreabă dacă hidratarea poate fi mai utilă în rezolvarea acestei probleme. Doctorul Mihail Pautov a discutat despre acest subiect în a cincea ediție din sezonul cinci MediCOOL. Află cât de eficientă este hidratarea împotriva ridurilor.

Reclamă

Mihail Pautov a explicat: cum funcționează cremele, ce efecte are hidratarea asupra pielii, cum te poate afecta mersul la plajă, ce rol are colagenul, ce se întâmplă când acesta începe să dispară și ce factori pot accelera procesul de îmbătrânire.

Cât de eficientă este hidratarea împotriva ridurilor

Primul strat al suprafeței pielii este epidermul. Primele celule fac parte din stratul cornos. Acestea stau lipite una de cealaltă și au forme plate, pentru a te proteja de efectele factorilor externi. După acestea, urmează stratul spinos și dermul.

Pentru a se menține, tenul are nevoie de apă și puțină grăsime. Dacă nu-i asiguri hidratarea și doar aplici cremă, acea cremă nu oferă efectele dorite, indiferent de cât de mare ar fi cantitatea folosită. De aceea, apa este cea mai importantă.

Atunci când te hidratezi, aduci apă în straturile pielii. După ce înghiți apa, aceasta se absoarbe și ajunge inclusiv la nivelul dermului și epidermului. Celulele hidratate, spre deosebire de celulele deshidratate, care dau un aspect căzut al pielii, se umflă și împing pielea puțin mai sus.

Dacă vrei să știi cât de eficientă este hidratarea împotriva ridurilor, gândește-te că în momentul în care folosești o cremă pe piele, o hidratezi din exterior. Apa poate să curgă, să fie absorbită ușor în interior. Aceste creme doar umplu riduri foarte fine.  

De asemenea, există creme cu o varietate de adaosuri de colagen. Colagenul intră în aceste mici crăpături și retușează ridurile deja existente. Acționează ca un strat de machiaj.

Însă, ceea ce te afectează cel mai mult și ceea ce menține pielea întinsă și lipsită de riduri, este stratul de colagen de dedesubt și un mușchi fin. Odată cu trecerea anilor, organismul uman nu mai produce suficient.

Ce factori pot influența producția de colagen

Dacă vrei să afli cât de eficientă este hidratarea împotriva ridurilor, amintește-ți că există factori care pot influența producția de colagen: fumatul, consumul de alcool și numeroase chimicale ce pot fi adăugate în alimente. Aceste substanțe ajung în piele și distrug colagenul de dedesubt. Când colagenul se distruge, pielea se prăbușește deoarece acesta îi asigură aspectul întins.

Factorul principal care distruge colagenul este soarele. Când mergi la plajă și te bronzezi pentru că îți dorești să arăți mai bine, obții aspectul dorit doar în acea lună când bronzul se menține. Însă, de fiecare dată când stai pe șezlong, la soare, fără a-ți proteja pielea, celulele pielii se rup și apar depresiuni.

De asemenea, sub piele, este mușchiul. Odată cu ruperea acestor straturi, mușchiul iese la suprafață, strânge mai mult și formează riduri. Indiferent de crema folosită, aceasta nu va putea reface colagenul distrus și nu va putea relaxa acest mușchi. În cel mai fericit caz va umple golurile mici, aflate la suprafața pielii.

,,Hidratarea, oricare ar fi ea, prin creme sau apă, ne ajută un pic să ameliorăm ridurile, dar nu ne scapă de riduri, așa că mitul este fals.”

– Mihail Pautov, medic chirurg

Ai aici toate edițiile sezonului 5 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Proprietățile medicinale ale apei de cocos. De ce să o incluzi în alimentație
Proprietățile medicinale ale apei de cocos. De ce să o incluzi în alimentație
Proprietățile medicinale ale apei de cocos. De ce să o incluzi în alimentație
Remedii naturale pentru secreții nazale abundente. Cum poți ameliora acest simptom
Remedii naturale pentru secreții nazale abundente. Cum poți ameliora acest simptom
Remedii naturale pentru secreții nazale abundente. Cum poți ameliora acest simptom
Unghiile și sănătatea: ce spune starea sau aspectul unghiilor despre sănătatea ta?
Unghiile și sănătatea: ce spune starea sau aspectul unghiilor despre sănătatea ta?
Unghiile și sănătatea: ce spune starea sau aspectul unghiilor despre sănătatea ta?
Reclamă
PARTENERI
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Rețete Fel De Fel
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Acești ardei umpluți pot fi serviți ca fel principal, fără să mai ai nevoie de o garnitură complicată. Dacă vrei să completezi masa, oferă-i alături de o salată de castraveți, broccoli la abur sau fasole verde coaptă. Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – Descriere Ardeii trebuie copți puțin înainte de a fi umpluți. Această etapă este importantă deoarece le permite să înceapă să se înmoaie fără ca umplutura de orez să fie gătită excesiv. După aproximativ 15 minute la cuptor, ardeii devin suficient de fragezi pentru a primi umplutura, iar apoi mai au nevoie de încă 10-15 minute pentru a se găti complet. Pentru această rețetă, alege ardei grași de dimensiuni apropiate, astfel încât să se coacă uniform. Poți folosi ardei roșii, galbeni, portocalii sau verzi ori o combinație de mai multe culori. Ardeii roșii, galbeni și portocalii au un gust mai dulce. Cei verzi sunt mai puțin dulci și au o aromă mai intensă. Sosul de soia, uleiul de susan, usturoiul și sosul de usturoi cu chili dau umpluturii un gust intens, ușor picant și foarte aromat. Dacă preferi preparatele mai puțin iuți, redu cantitatea de sos de chili sau elimin-o complet. Pentru un plus de prospețime, adaugă la final ceapă verde proaspătă și câteva semințe de susan. Edamamele sunt un ingredient important. Acestea adaugă proteine vegetale și fibre, transformând orezul prăjit într-o umplutură mai consistentă. Preparatul poate rămâne complet vegetarian și vegan. Dar îl poți adapta foarte ușor dacă vrei să incluzi și o sursă suplimentară de proteine. Poți adăuga pui gătit, creveți sau tofu sfărâmat, fără să exagerezi cu cantitatea pentru a păstra suficient spațiu pentru umplutură.
icon