Reclamă

metabolism

articol cu video
Impactul alcoolului asupra metabolismului. Care sunt recomandările medicilor
MediCOOL | 3 decembrie 2023

Impactul alcoolului asupra metabolismului. Care sunt recomandările medicilor

Consumul de alcool are efecte în întregul organism, mai ales asupra metabolismului. Laura Ene, medic diabetolog și nutriționist, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 14, din sezonul 5 MediCOOL. Citește despre impactul alcoolului asupra metabolismului.
Impactul alcoolului asupra metabolismului. Care sunt recomandările medicilor
Cauze ale încetinirii metabolismului. De ce poate deveni mai dificil să slăbești
Sănătate | 9 noiembrie 2023

Cauze ale încetinirii metabolismului. De ce poate deveni mai dificil să slăbești

Atunci când îți dorești să scapi de kilogramele în plus se poate să constați că procesul de slăbire devine mai dificil. Dacă nu reușești să identifici ce provoacă această schimbare, se poate să nu reușești să-ți atingi obiectivele. Citește despre cauze ale încetinirii metabolismului.
Cauze ale încetinirii metabolismului. De ce poate deveni mai dificil să slăbești
Ce trebuie să știi despre niacină, vitamina toxică în exces
Nutriție | 19 august 2023

Ce trebuie să știi despre niacină, vitamina toxică în exces

Niacina sau vitamina B3 este esențială pentru metabolism și sistemul nervos. Pe cât de importantă este pentru sănătate, pe atât de periculoasă poate deveni când se administrează într-o doză prea mare. Excesul de niacină din suplimente alimentare este toxic pentru ficat și poate duce la pierderea vederii. 
Ce trebuie să știi despre niacină, vitamina toxică în exces
5 băuturi care scad glicemia și previn diabetul zaharat
Nutriție | 18 august 2023

5 băuturi care scad glicemia și previn diabetul zaharat

Nu doar alimentele pe care le consumăm ne influențează nivelul glicemiei, ci și băuturile. Unele conțin mult zahăr și trebuie evitate, dar altele au un impact pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge. Iată care sunt cele mai bune băuturi care scad glicemia.
5 băuturi care scad glicemia și previn diabetul zaharat
Când se mănâncă fructele? 5 mituri demontate de specialiști
Nutriție | 20 iulie 2023

Când se mănâncă fructele? 5 mituri demontate de specialiști

Internetul abundă în sfaturi despre nutriție și diete sănătoase, iar un subiect foarte dezbătut este legat de momentul ideal în care putem mânca fructe. Sunt mai sănătoase dacă le mâncăm dimineața sau între mese? Iată cele mai populare 5 mituri despre când se mănâncă fructele.
Când se mănâncă fructele? 5 mituri demontate de specialiști
Exerciții cardio sau cu greutăți: ce să alegi dacă vrei să slăbești
Fitness | 3 iulie 2023

Exerciții cardio sau cu greutăți: ce să alegi dacă vrei să slăbești

Orice tip de mișcare te ajută să arzi calorii și să ajungi la greutatea dorită, doar că unele o fac mai rapid decât altele. Dacă te întrebi cum slăbești mai repede – cu exerciții cardio sau cu ridicări de greutăți, află în continuare ce spun specialiștii despre cele două tipuri de antrenamente.
Exerciții cardio sau cu greutăți: ce să alegi dacă vrei să slăbești
icon