Dacă ai unghii fragile pe care nu le poți face să crească în lungime, poți încerca să le îmbunătățești starea de sănătate prin intermediul unor metode simple. Acestea pot fi aplicate ușor acasă. Citește despre remedii naturale pentru creșterea unghiilor.
Multe persoane, în special femeile, își doresc să aibă unghii mai sănătoase și mai puternice, care să le ofere un aspect mai plăcut mâinilor. Dacă te confrunți cu ruperea unghiilor sau cu o creștere îngreunată a acestora, poți încerca mai multe variante de remedii pe care le poți folosi singur.
Remedii naturale pentru creșterea unghiilor
Creșterea unghiilor poate fi stimulată prin aplicarea mai multor remedii naturale, care le poate face mai puternice. În general, lipsa anumitor nutrienți poate avea efecte negative asupra sănătății acestora, alături de o serie de factori de mediu, cum ar fi produsele folosite pentru dezinfectarea mâinilor.
Dacă unghiile tale se rup foarte frecvent, acesta poate fi un semn că suferi de o problemă de sănătate. Din acest motiv, este indicat să ceri sfatul unui medic pentru a afla cauza și a primi un diagnostic adecvat.
Ulei de usturoi
Usturoiul este bogat în seleniu, un tip de nutrient, care poate sprijini sănătatea unghiilor. În general, se caracterizează printr-un conținut bogat în substanțe nutritive. Printre acestea se numără: vitamina B1, vitamina B6, vitamina C, vitamina E și sulf. Mai mult, poate întări sistemul imunitar, poate susține sănătatea sistemului digestiv și poate îmbunătăți sănătatea oaselor.
Suc de lămâie
Sucul de lămâie ar putea oferi un aspect strălucitor unghiilor și ar putea ajuta la îndepărtarea petelor, fiind printre aceste remedii naturale pentru creșterea unghiilor. Vitamina C din compoziție poate stimula o creștere mai rapidă și poate mări rezistența. În plus, vitamina C poate întări sistemul imunitar, ceea ce poate avea un rol semnificativ în prevenirea instalării infecțiilor.
Ulei de cocos
Uleiul de cocos are proprietăți foarte hidratante și poate ajuta la întărirea unghiilor și la hidratarea cuticulelor. În plus, oferă proprietăți antifungice, ceea ce poate fi un aspect benefic dacă ești predispus la infecții localizate la nivelul degetelor, conform Holland and Barrett.
Miere
Mierea poate contribui la combaterea dezvoltării bacteriilor și ciupercilor și te poate ajuta să-ți menții unghiile și cuticulele sănătoase. Totodată, mierea are proprietăți antibacteriene. Poate combate efectele dăunătoare ale stresului oxidativ și se numără printre aceste remedii naturale pentru creșterea unghiilor.
Masaj
Afecțiunile medicale, cum ar fi diabetul, pot reduce circulația către unghii, ceea ce le poate slăbi rezistența. În acest caz, pot fi mai afectate unghiile de la picioare decât unghiile de la mâini. Masajul ușor poate stimula circulația la nivelul unghiilor, ceea ce poate ameliora simptomele diabetului și ale altor probleme de circulație a sângelui, potrivit Medical News Today.
Oțet de mere
Otetul de mere are proprietăți antifungice, deci poate fi foarte eficient dacă suferi de infectii fungice ale unghiilor. Lăsate netratate, acest tip de infecții te pot face să-ți pierzi unghiile. Oțetul de mere este un tip de acid, care funcționează prin neutralizarea mediului alcalin care încurajează dezvoltarea fungilor, fiind printre aceste remedii naturale pentru creșterea unghiilor.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
