Antena

Metode de tratare a rănilor și entorselor. Mihail Pautov spune ce poți folosi pentru a le ameliora

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 26 iulie 2024, 07:20 / Actualizat: 31 iulie 2024, 10:14

Dacă intenționezi să pleci în vacanță, este important să iei câteva lucruri pentru a putea trata eventuale accidentări. Doctorul Mihail Pautov a vorbit despre metode de tratare a rănilor și entorselor în podcastul său.

Reclamă

Chiar dacă ești o persoană foarte prudentă și calculată, se poate întâmpla să cazi sau să te lovești. Pentru a gestiona aceste situații, este esențial să ai la îndemână soluții pentru curățarea și dezinfectarea rănilor. Astfel, poți preveni infecțiile.

Metode de tratare a rănilor și entorselor

În categoria antisepticelor pe care le poți folosi pentru a trata rănile, se regăsește betadina, care este eficientă pentru dezinfectarea rănilor. Șervețelele antiseptice pot fi utile pentru curățarea rapidă a tăieturilor și zgârieturilor. De exemplu, le poți folosi când ești plecat într-o drumeție și ai suferit o tăietură pe picior.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ca metodă naturală, spălarea rănilor cu apă curată și săpun se dovedește de cele mai multe ori suficientă. Dacă nu ai săpun, în cazul în care tăietura apare când înoți într-o piscină sau când mergi pe munte, poți curăța rana respectivă cu apă. De cele mai multe ori, poți căuta un pârâu, un izvor curat sau o sticlă cu apă din care nu ai băut încă apă. Poți turna acea apă peste rană pentru a o curăța.

Este important să ai la dispoziție bandaje și pansamente. Tăieturile și entorsele sunt accidente frecvente, care pot apărea în vacanță. Un bandaj elastic ocupă puțin loc, se desface ușor și are elasticitate. Practic, îl poți înfășura în jurul membrului care a suferit o entorsă sau o întindere musculară. Se recomandă să ai la îndemână pansamente sterile de diverse dimensiuni, pentru acoperirea rănilor.

Reclamă

În cazul unei răni, printre aceste metode de tratare a rănilor și entorselor poate fi eficient un spray cu pantenol. Poți cere un spray cu pantenol la o farmacie. Este benefic pentru vindecarea rănilor ușoare, căzăturilor sau tăieturilor. Acest spray are efecte cicatrizante și ajută la regenerare.

Poți lua în bagaj plasturi pentru tăieturi mici și zgârieturi, dar ca metode naturale sau adjuvante, poți opta pentru aplicarea gheții pe entorse și ridicarea membrului afectat pentru a reduce inflamația până când ajungi la medic.

De ce este indicat să mergi la medic dacă ai o entorsă

Entorsa este un tip de leziune care apare atunci când ligamentele din jurul unei articulații se întind sau se rup, potrivit Cleveland Clinic. Dacă suferi o entorsă sau alte tipuri de accidente, se recomandă să mergi la medic. Acea entorsă, chiar dacă nu ai fracturi osoase, poate necesita un ghips dacă este foarte avansată.

Reclamă

De regulă, ghipsul imobilizează acea zonă pe care ai entorsă pentru ca aceasta să se vindece. Unele astfel de leziuni, dacă nu sunt imobilizate, nu se vindecă, doar se agravează. Practic, piciorul se umflă din ce în ce mai mult, de aceea ai nevoie cât mai rapidă de metode de tratare a rănilor și entorselor.

Dacă ai o entorsă, se recomandă să te prezinți la o cameră de gardă, pe care o poți găsi la un spital mic pe care îl găsești în zonă. În acel loc, ți se poate efectua o radiografie și poți fi evaluat de un ortoped. Acesta poate stabili dacă acel bandaj elastic este suficient, dacă poți aplica un gel cu antiinflamator, de exemplu cu diclofenac sau dacă este mai benefic să porți un ghips pentru una sau două săptămâni.

Dacă ai o leziune care sângerează în exces sau fracturi osoase, solicită de urgență un consult medical. Acesta poate fi valabil și atunci când rana nu se regenerează în decurs de câteva zile.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
articol cu video
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
articol cu video
Ce este lupusul. Care sunt simptomele acestei boli autoimune
Ce este lupusul. Care sunt simptomele acestei boli autoimune
Ce este lupusul. Care sunt simptomele acestei boli autoimune
articol cu video
Legătura dintre incontinență urinară și menopauză. Cum se pot gestiona simptomele
Legătura dintre incontinență urinară și menopauză. Cum se pot gestiona simptomele
Legătura dintre incontinență urinară și menopauză. Cum se pot gestiona simptomele
Reclamă
PARTENERI
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
icon