Reclamă
suplimente cu magneziu
Nutriție
| 29 martie 2024
Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor
Deficitul de magneziu și zinc apare de multe ori simultan. Cele două minerale pot interacționa atunci când sunt administrate împreună sub formă de suplimente alimentare. Uneori, interacțiunea este benefică, dar sunt și situații în care combinația nu este recomandată. Află ce efecte are combinația de magneziu și zinc, dar și când trebuie să eviți administrarea simultană.
Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor
Nutriție
| 6 ianuarie 2024
Cele mai bune 5 suplimente pentru o viață lungă recomandate de experți
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive din alimente scade. Suplimentele alimentare pot completa necesarul de nutrienți, dar nu toate au efectele așteptate. Află care sunt cele mai populare suplimente pentru o viață lungă și sănătoasă.
Cele mai bune 5 suplimente pentru o viață lungă recomandate de experți
Nutriție
| 5 ianuarie 2024
Magneziu pentru anxietate: cât de mult ajută? Ce spun medicii și studiile
Suplimentele cu magneziu sunt unele dintre cele mai populare soluții împotriva anxietății, tulburarea care afectează sute de milioane de oameni din întreaga lume. Află de la specialiști cât de mult ajută, de fapt, să iei magneziu pentru anxietate și sub ce forme aduce beneficii.
Magneziu pentru anxietate: cât de mult ajută? Ce spun medicii și studiile
Nutriție
| 28 noiembrie 2023
Magneziul și vitamina D se iau împreună pentru a fi eficiente? Ce spun specialiștii
O recomandare care a stârnit mult interes pe rețelele sociale susține că suplimentele cu magneziu ar trebui administrate împreună cu vitamina D pentru a trata eficient anxietatea. Află ce spun medicii despre necesitatea de a administra simultan magneziul și vitamina D.
Magneziul și vitamina D se iau împreună pentru a fi eficiente? Ce spun specialiștii
Nutriție
| 15 noiembrie 2023
Când se iau vitaminele – dimineața sau seara?
Ca să te bucuri pe deplin de beneficiile pentru sănătate ale vitaminelor și mineralelor pe care le iei, trebuie să le administrezi în momentul potrivit din zi. Acest moment diferă de la un supliment alimentar la altul. Află când se iau vitaminele – dimineața sau seara?
Când se iau vitaminele – dimineața sau seara?
Nutriție
| 21 octombrie 2023
Vitamine pentru oboseală. Cele mai bune suplimente pentru un plus de energie
Oboseala și lipsa de energie au devenit o constantă a zilelor noastre. Dacă ești în căutarea unei soluții rapide pentru gestionarea oboselii, suplimentele alimentare pot fi utile. Află care sunt cele mai bune vitamine pentru oboseală și ce alte remedii rapide poți încerca.
Vitamine pentru oboseală. Cele mai bune suplimente pentru un plus de energie
Nutriție
| 15 septembrie 2023
6 lucruri care interacționează cu suplimentele alimentare
Dacă te numeri printre cei care apelează des la suplimente alimentare, este important să știi că anumite medicamente, băuturi și chiar alimente cu care le combini pot duce la efecte nedorite. Uneori, interacțiunea cu ele poate fi periculoasă. Iată 6 lucruri care interacționează cu suplimentele alimentare.
6 lucruri care interacționează cu suplimentele alimentare
Nutriție
| 9 iulie 2023
7 suplimente alimentare care te scapă rapid de constipație
Dacă ai un tranzit intestinal lent, medicamentele laxative ar trebui să fie ultima soluție. Înainte de a recurge la ele, poți încerca remedii mai blânde, cu beneficii demonstrate și lipsite de reacții adverse. Află care sunt cele mai eficiente suplimente pentru constipație.
7 suplimente alimentare care te scapă rapid de constipație
Nutriție
| 24 iunie 2023
10 tipuri de magneziu și cum îl alegi pe cel potrivit ție
Suplimentele cu magneziu sunt disponibile sub diverse forme, fiecare cu indicațiile sale și cu o rată variabilă de absorbție în organism. Unele sunt utile în problemele de somn, altele în tulburările digestive, așa încât trebuie să faci alegerea potrivită nevoilor tale. Iată ce tipuri de magneziu există și în ce afecțiuni sunt indicate.
10 tipuri de magneziu și cum îl alegi pe cel potrivit ție
Sănătate
| 7 iunie 2023
Ce trebuie să știi despre magneziu: surse, beneficii, tipuri și efecte adverse
Fiecare celulă a corpului nostru are nevoie de magneziu pentru a funcționa. Acest mineral pe care organismul nu îl poate produce are câteva funcții foarte importante în organism. Află în continuare ce beneficii aduc suplimentele alimentare și care dintre ele se absorb mai bine.
Ce trebuie să știi despre magneziu: surse, beneficii, tipuri și efecte adverse
