Reclamă
procesul de îmbătrânire
News
| 29 aprilie 2024
Nopțile nedormite ne fac să ne simțim mai bătrâni decât suntem
Dacă vrei să te simți mai tânăr decât vârsta reală, ar trebui să te odihnești bine noaptea. Doar două nopți de somn fragmentat sunt suficiente pentru a te simți cu peste 4 ani mai bătrân decât vârsta din buletin, potrivit unui studiu publicat recent. Află cum îți influențează nopțile nedormite percepția asupra vârstei.
Nopțile nedormite ne fac să ne simțim mai bătrâni decât suntem
Sănătate
| 19 martie 2024
Greșeala care accelerează îmbătrânirea. Cum îți influențează organismul stilul de viață
Procesul de îmbătrânire reprezintă un proces complex, ce poate fi influențat de o serie de factori. Aceștia pot fi împărțiți în două categorii: extrinseci și intrinseci. Află care este greșeala care accelerează îmbătrânirea.
Greșeala care accelerează îmbătrânirea. Cum îți influențează organismul stilul de viață
Nutriție
| 26 februarie 2024
Nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire. Ce efecte pot avea asupra organismului
Alimentația poate influența în mod semnificativ viteza cu care îmbătrânește corpul uman. Există substanțe cu ajutorul cărora poți combate o parte dintre efectele acestui proces. Citește despre nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire.
Nutrienți care încetinesc procesul de îmbătrânire. Ce efecte pot avea asupra organismului
Sănătate
| 22 februarie 2024
Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire
Acidul hialuronic este o substanță cu proprietăți de reținere a umidității, care poate lupta împotriva modificărilor în organism cauzate de procesul de îmbătrânire, mai ales la nivelul pielii. Află ce este acidul hialuronic și ce alte întrebuințări poate avea.
Ce este acidul hialuronic. Impactul asupra procesului de îmbătrânire
Sănătate
| 16 februarie 2024
Obiceiuri care te fac să pari mai tânăr. Metode de a încetini procesul de îmbătrânire
Procesul de îmbătrânire poate fi încetinit dacă apelezi la câteva schimbări simple ale stilului de viață. Acestea pot preveni o parte din semnele timpurii ale înaintării în vârstă. Citește despre obiceiuri care te fac să pari mai tânăr.
Obiceiuri care te fac să pari mai tânăr. Metode de a încetini procesul de îmbătrânire
Sănătate
| 12 februarie 2024
Cum îți menții mintea activă când înaintezi în vârstă. Obiceiuri pe care le poți practica zilnic
Procesul de îmbătrânire este inevitabil, însă dacă adopți câteva obiceiuri zilnice îți poți susține sănătatea creierului. Acestea nu sunt complicate, dar pot sprijini rapiditatea mentală și rezistența cognitivă. Află cum îți menții mintea activă când înaintezi în vârstă.
Cum îți menții mintea activă când înaintezi în vârstă. Obiceiuri pe care le poți practica zilnic
Sănătate
| 23 ianuarie 2024
Obiceiuri care încetinesc procesul de îmbătrânire. Cum te poate ajuta stilul de viață
Procesul de îmbătrânire este preponderent influențat de factori genetici, însă, alimentația și alți factori, care țin de stilul de viață te pot face mai longeviv. Citește despre obiceiuri care încetinesc procesul de îmbătrânire.
Obiceiuri care încetinesc procesul de îmbătrânire. Cum te poate ajuta stilul de viață
